說(shuō)到柚子,這是我們比較熟悉的一種水果了吧,但是大家知道嗎,其實(shí)柚子也是有很多品種的了哦,我們?cè)谏钪凶畛R?jiàn)的就是葡萄柚和普通柚子了,對(duì)于這兩種柚子,很多人都是分不清的,覺(jué)得沒(méi)有什么區(qū)別,其實(shí)區(qū)別是不少的哦,一起來(lái)看看吧。
區(qū)別一、外形上的區(qū)別
葡萄柚:皮為黃橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙與柚子的混種,外皮具有風(fēng)紋、多汁、皮薄等特征;
柚子:柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多,有圓球形、扁圓形、梨形、闊圓錐狀等;果皮有薄有厚,多為淡黃或黃綠色;
區(qū)別二、口感上的區(qū)別
葡萄柚:果肉分瓣且酸,品種不同其顏色也有區(qū)別,包括白色、粉紅和紅色。
柚子:果肉多汁,有白色、粉紅或鮮紅色,少有帶乳黃色。
區(qū)別三、功效上的區(qū)別
葡萄柚:它含有豐富的可溶性纖維及維生素C,人們經(jīng)常進(jìn)食含有豐富可溶性纖維和維生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌癥的機(jī)會(huì)。此外,它還是富含鉀,而幾乎不含鈉的天然食品,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
柚子:它的營(yíng)養(yǎng)功效與葡萄柚相似,最大的不同就是含有類(lèi)似于胰島素的成分鉻,能夠起到很好的治療糖尿病的作用。
通過(guò)了我們上面的介紹,大家一定對(duì)葡萄柚和普通柚子的區(qū)別有了解了吧,雖然他們是比較相似的,但是區(qū)別也是不少的了,我們可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇合適的柚子食用哦。
葡萄柚的味道相比較普通柚子而言,更好一些,而且在功效上也更勝一籌了,不過(guò)普通柚子對(duì)于糖尿病人的好處是別的水果不能替代的了,我們可以根據(jù)自己的口味和身體情況來(lái)選擇哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
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