海參治療疾病的一些吃法

海參治療疾病的一些吃法

海參不僅僅是一種非常美味的食物，海參的保健功效也是非常好的，我們大家在生活中經常吃一些海參，還可以起到不錯的預防和治療疾病的作用的，那么如何食用海參可以幫助我們治療疾病?下面我們就來看看海參治療疾病的一些吃法。

海參可以治療的病癥是非常多的，比如腎氣虛弱，陽痿遺精，小便頻數;陰血虧虛，右肋隱痛，小便短黃，心煩易怒，低熱口干，肌膚萎黃，大便秘結等等。如果我們大家出現了上面的這些癥狀了，那么大家是可以適當的吃一些海參膏來緩解癥狀的。海參500克，珍珠層粉30克，蜂蜜250克，白糖500克。將海參洗凈，切成細塊，放在沙鍋內，加人適量清水，用文火熬至溶化。加入蜂蜜、白糖、珍珠層粉，繼續(xù)煎熬，攪拌均勻，收膏?；鸺闯?。晾涼后，盛人瓶內備用。每次服豆匙，每日3次，開水沖服。

另外，我們大家適當的吃一些海參，還可以起到不錯的治療陰血虧虛，頭暈耳鳴，疲乏無力，便秘等這些病癥的，比如將海參做成蝦子海參來食用就是非常不錯的選擇。海參150克，蝦子15克，肉湯500克，姜、蔥、料酒、豬油、精鹽、醬油、淀粉、味精適量。將海參洗凈切碎。蝦子清洗干凈，放在碗中人適量清水和料酒，上寵蒸10分鐘左右。將鍋燒熱，放人豬油，投人姜片、蔥段，煸炒后撈起，加料酒，再加人肉湯和食鹽、醬油，放人海參和蝦子。先用武火煮沸，再用文火煨成濃汁，用淀粉勾芡，加味精調味。當菜食用。

上面我們詳細的了解了許多的關于海參治療疾病的一些吃法了，我們可以知道，海參對于治療不同的病癥，食用的方法也是有著很大的區(qū)別的，所以我們大家如果出現了上面的這些病癥了，那么就是可以適當的吃一些海參來治療的。

請問.海參怎么個吃法

海參的吃法如下：
1、蔥燒海參。首先就是需要將準備好的海參清洗干凈進行去腥，然后在鍋中放入油，大蔥段。進行炒制，這樣能夠將香味蔓延出來然后就可以加入海參，以及一些調味料就可以了，這些調味料包括鹽，蠔油，生抽，冰糖，料酒，雞精。
2、海參當歸湯。先通過泡發(fā)海參處理掉它的腥味。取出海參的內臟。起鍋燒油，爆炒蔥姜蒜，將事先準備好的黃花和荷蘭豆放入鍋中，與當歸進行熬煮。其中必不可少的就是百合了，將百合和當歸放入其中，慢慢的煮上五分鐘就可以出鍋了。
3、海參燉排骨。砂鍋在熬湯的過程中，最重要的一點就是需要將其密封好，只需要在用砂鍋煮的時候配上毛巾，慢慢燜就可以了。先把排骨燉熟，之后再放入海參。火調為小火慢慢煮上一個小時就可以了。

海參的吃法

海參的做法和吃法：
1.大蒜去皮搗成蒜茸放入大碗內，加入料酒、醬油、精鹽、白糖、味精和香油調成味汁。2.水發(fā)海參，切成片狀，與調好的味汁攪勻。菜肴品評：有些高血壓、高血糖的朋友平時吃涼拌洋蔥黃瓜，如果將其切片放入，則調節(jié)血壓、血糖作用尤佳。海參蒸蛋：1.瓷碗中倒入一點水，將雞蛋打入，海參丁放入，鹽少許，胡椒粉少許，攪拌均與，如果喜歡香菜、生姜，可以放入一點，可以掩蓋雞蛋和海參的鮮腥味。2.將瓷碗放入鍋中蒸10-15分鐘，出爐即可。也可以放在微波爐里蒸10-15分鐘。菜肴品評：海參滋補養(yǎng)胃，生姜順氣，香菜讓人神清氣爽一整天；最主要是便捷，是滋補的上好之選，大人小孩都比較喜愛的吃法。

海參的食用方法和作用

海參的食用方法

1.海參粥

2.海參雞蛋羹

3.涼拌海參

海參的作用

1.美容養(yǎng)顏

2.生血養(yǎng)血

海參是一種很好的生血養(yǎng)血的海鮮產品，它含有的角蛋白成分具有很好的造血功能，能夠很有效的改善貧血問題。

3.增強記憶力

海參中的賴氨酸的含量豐富，其有極好的促進中樞神經組織的作用，所以經常使用海參的話能增強我們的記憶力。老年人吃海參還有預防老年癡呆的作用，一些經常用腦的人吃海參有助于提高大腦的創(chuàng)造力。

4.促進胎兒發(fā)育

海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲備足夠多的優(yōu)質蛋白，眾多活性物質和微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。

5.防治血管疾病

海參中不含膽固醇，但含有豐富的優(yōu)質蛋白質和無機鹽，有助于調節(jié)人體脂質代謝，使機體脂肪含量明顯下降；可降低血機體膽固醇含量，能有效預防心血管疾病的發(fā)生。

6.增強性功能

海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是精氨酸的大富翁，對治療陽痿、腎虛有特殊功效。另外，海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高很有幫助。

海參怎樣吃最好

海參營養(yǎng)吃法
1.空腹食用
海參最有營養(yǎng)的吃法是每天早起空腹食用一只，早晨人體的腸胃經過一晚上的消化吸收，腸胃中相對干凈，海參的營養(yǎng)相對破壞較少，吸收的更多，可以搭配蜂蜜、味極鮮等食用。
2.海參小米粥
海參小米粥是最常見的海參家庭做法，簡單的操作步驟很大程度上的保留了海參的營養(yǎng)，煮粥時配以少量的姜絲可以簡單去腥，美味不失營養(yǎng)。
3.海參蒸蛋
海參蒸蛋也是一個家常的海參做法，雞蛋的烹飪時間相對較短，并且不用經過煸炒，使得海參的營養(yǎng)流失減少，和雞蛋的搭配，營養(yǎng)更加全面。
海參的最佳食用數量
有很多人有一個誤區(qū)，海參一下吃的多就能補得多，這是不全面的，海參的滋補主要是在堅持，每天吃完適合自己的量營養(yǎng)就夠了，吃多了身體也是不會吸收的。
兒童：中等偏小的海參每天一只，9-14只/50g
成年人：中等偏大的海參每天一只，7-9只/50g
孕婦：中等大小的海參一周3-4只，8-10只/50g
老人：中等大小的海參每天一只，8-10只/50g

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/35505.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 怎么去挑選貢菜,貢菜怎么做吃好

下一篇: 介紹獼猴桃的選購方法