有關(guān)梨子的治病食療方,快來試試

有關(guān)梨子的治病食療方,快來試試

梨子吃起來非常的美味，水分含量非常充足。您這不僅僅只是一種可以用來解渴的水果，它還可以做成很多的治病食療方，能夠用于輔助治療很多的病癥，并且效果都不錯，接下來本文將為大家講解有關(guān)梨子的治病食療方，希望能給各位提供有效的幫助。

治療急性支氣管炎：準(zhǔn)備一個生梨，把它洗凈連皮切碎，放入適量的冰糖蒸熟吃?；虬牙嫦磧艉笕ロ斖诤?，放入三克川貝母、十克冰糖，放入碗內(nèi)用文火燉，待梨燉熟，喝湯吃梨，連續(xù)服用三天，能夠消炎止咳，可用于治療急性支氣管炎的病癥。

治療便秘：準(zhǔn)備一個生梨，先把梨子清洗干凈將核去掉，然后把蜂蜜放進梨內(nèi)，放在鍋里面蒸熟之后吃梨喝湯。每天服用一次，連續(xù)服用五天，能夠清熱生津，止咳祛痰，通便排毒，可以治療便秘的病癥。

治療肺熱咽疼：選用一個新鮮的雪梨，把它搗汁慢慢含咽，每天服用三次，可以潤肺利咽，對于肺熱咽痛的病癥療效顯著。

治療肺熱咳嗽：選用一個生梨放入適量的冰糖燉服，或生梨去心加三克貝母燉服；或取一個梨，三十克蘆根與適量的冰糖同煮，在睡前溫服，見小汗為佳，連續(xù)服用三天，可以治療肺熱咳嗽的病癥?！　?/p>

治療百日咳：選用一個梨子，把內(nèi)核去掉，然后將麻黃或川貝放進去，待桔仁也放進去之后，將其蓋好蒸熟后溫服。本方可以潤肺止咳，能夠用于治療小兒百日咳。

治療肺結(jié)核咯血：取十克川貝，兩個梨，削皮挖心切塊，加豬肺煮湯和冰糖調(diào)味后食用。本方具有清熱潤肺、止咳去痰的功效，可以輔助治療肺結(jié)核咯血。

治療肺結(jié)核虛弱：取一百毫升梨汁，一百毫升人乳，兩者同時蒸熱飲，能夠補虛生血、養(yǎng)陰潤燥，可以用于治療肺結(jié)核。

把梨子做成上述介紹的這些食療方來進行服用的話，是能夠起到一定治病效果的，對于以上介紹的這些病癥，只要能夠?qū)ΠY的選用這些梨子的食療方法，都是有所成效的。大家可以根據(jù)自己的病癥需要來選擇制做這些梨子的食療方進行服用。希望本文的講述，能夠讓大家對梨子有更進一步的認識。

梨子湯怎么煮竅門

煮梨湯，許多人第一步就錯了！多做這一步，就等于沒喝，更咳嗽

最近天氣越來越冷，空氣干燥，也一直不下雪，這樣的氣候會讓身體的抵抗力下降，身邊很多人都感冒了，咳嗽聲不絕于耳。此時煮梨湯最適合不過了，但有些朋友說喝梨湯沒效果，其實有可能是您煮梨湯的方法不對！煮梨湯，許多人第一步就錯了！多做這一步，就等于沒喝，更咳嗽！今天就教您正確做法！

冬季，感冒咳嗽的確很麻煩，很多朋友感冒個把月，咳嗽都好不了，喉嚨干癢，有痰咳不出，一躺下就想咳，吃藥也沒什么效果，白天容易犯困，直接會影響學(xué)習(xí)和工作。況且常服藥也不好，畢竟是藥三分毒！

今天就分享一個潤肺去燥、止咳化痰的湯給大家，每年冬季，我家隔三差五都需要喝一回，特別的好喝，老少皆宜，喝一碗就覺得喉嚨舒服多了。冬季愛咳嗽？不用怕，用它和梨煮水，隔三差五喝，一個冬天不咳嗽。

這湯是用蘿卜和梨一起煮的。俗話說得好，一物降一物。冬天干燥寒冷，易咳嗽感冒，口干舌燥，而此時就有相生之物可以潤肺生津，止咳化痰。

比如雪梨、蘿卜就是應(yīng)季的好食材。蘿卜五毛錢1斤，梨的價格也不高，昨天去菜市場買了兩個梨，才花5塊錢。一種蔬菜一種水果，這樣煮一鍋湯全家喝，經(jīng)濟實惠，可比喝藥好多了。

白蘿卜入肺，因此有很好的止咳化痰的作用，適量吃些能夠使痰液變稀，容易咳出，用它和梨一起煮，是天生一對。梨富含多種礦物質(zhì)和維生素C，常吃一些雪梨不僅能夠增強免疫力，還對皮膚好。但梨和蘿卜都偏寒涼，生食會傷胃，熟吃梨和蘿卜就不同了，既緩和了它們的寒性，還能潤五臟，滋潤肺陰，起到止咳化痰的作用。下面就來學(xué)一下煮梨湯的正確做法吧！

“天然止咳劑”蘿卜雪梨湯

所需食材有：雪梨1個、白蘿卜1段、陳皮10克、冰糖10克。

方法及關(guān)鍵點：

先用清水沖洗一遍雪梨，接著在雪梨表面撒上一層鹽，用手反復(fù)搓洗幾遍，再用清水把梨子沖洗干凈備用。煮梨湯時，許多人第一步就做錯了，因為不喜歡梨皮的口感，所以就把梨皮削去了。要提醒您，梨皮能增加肺氣，還能起到止咳化痰的作用，去掉梨皮，食療效果反而弱了，所以許多人去皮煮梨湯，喝了跟沒喝一樣，咳嗽一點沒減輕。

接下來，將白蘿卜清洗干凈后，切下一段。蘿卜的多少與雪梨相近即可，您自己把握。再把蘿卜切成小塊。

把梨去掉梨核，切成小塊。再清洗一下陳皮。煮梨湯，有人加姜，如果是風(fēng)寒咳嗽，可以加姜，助驅(qū)風(fēng)散寒，發(fā)汗解表，但如果是熱咳，就適得其反了。這是煮梨湯的第二個關(guān)鍵，分不清寒咳熱咳，您煮梨湯加姜反而更咳嗽！所以，我的方法是加陳皮，一方面適合更多的咳嗽，另一方面，化痰的關(guān)鍵先要健脾化濕濁。陳皮清甜的甘香味道可以醒脾，脾健運起來，痰就消失了。

食材準(zhǔn)備好，我們開始煮制。將梨、蘿卜和陳皮一起放入養(yǎng)生壺中，加適量的清水，選擇水果茶程序，時間設(shè)置為20分鐘。如果您用的是普通鍋具，就先大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮20分鐘，煮到蘿卜和梨軟爛就可以了。

臨近結(jié)束時放入冰糖，待冰糖融化，就可以盛出趁熱食用了。這里要講講煮梨湯的第三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。有些父母怕孩子不喜歡蘿卜的味道，想把湯煮甜一些，就放一大把白糖，這可是大錯特錯，白糖只會生痰，要用老冰糖！

制作要點：

煮梨湯，許多人第一步就錯了！多做這一步，就等于沒喝，更咳嗽！我們再總結(jié)下要點：煮梨湯的時候，不要把梨皮削掉；另外，煮梨湯時，加塊兒陳皮效果會更好，再有，煮制時間不要太短或太久?？刂圃?0分鐘左右，喝起來的效果就更好。

冬季愛咳嗽？不用怕，用它和梨煮水，隔三差五喝，一個冬天不咳嗽。梨湯清甜可口，小朋友也喜歡，再也不用喝苦藥了。平時大人小孩都能喝一些，還有保養(yǎng)肺、預(yù)防感冒的效果，有益無害，可作為您家冬季清熱去燥潤喉嚨的必備糖水喲。如果嗓子不舒服，想咳嗽，明天去菜市場別忘捎回梨和蘿卜回來，回家煮一鍋試試看吧。

梨子怎么做好吃

梨這種水果味道甘甜，口感清脆，而且還有很好的情熱化痰止咳清肺的作用，所以很多人在嗓子癢上次有痰或者咳嗽的時候都會選擇吃梨來緩解，想要止咳可以將梨和冰糖住在一起做成湯，當(dāng)然除此之外梨還有很多種其他的做法，每一種做法都會有不同的美味，接下來就跟小編一起學(xué)習(xí)一下吧。

梨雖然吃起來很甜，但是其中的熱量和脂肪含量是相當(dāng)?shù)偷?。對于中老年人來說梨是十分有利的，也很適合養(yǎng)生。

1、先把梨洗干凈，選擇的梨可以是鴨梨或者雪梨，或者兩者一起都是可以的。

2、把梨放進蒸鍋里，蓋上鍋蓋，開小火蒸，蒸的時間是40分鐘。
3、確認梨是否蒸好。（注：因為梨有大有小，所以最好還是確認下）用筷子插最大的梨，如果恨輕松的把筷子穿透整個梨，證明可以出鍋了，反之，則再繼續(xù)小火蒸，出鍋的梨鴨梨是酸帶甜，而雪梨是甜甜的。十分好吃啊
4、也可以煮梨。同上第二步：把梨放進鍋里，水剛好漫過梨為最佳，蓋上蓋子開小火慢煮
5、同上第三步：確認梨是否煮好。（注：因為梨有大有小，所以最好還是確認下）用筷子插最大的梨，如果恨輕松的把筷子穿透整個梨，證明可以出鍋了，反之，則再繼續(xù)小火煮，出鍋的梨鴨梨是酸帶甜，而雪梨是甜甜的。十分好吃啊
6、煮好的梨剩下的水，加冰糖就是冰糖雪梨汁了，不過不太好喝，但是卻有止渴的功效，好東西還是在梨里面。
7、蒸煮的時間越長，越好吃，而且多吃不會拉肚子。梨的寒性蒸煮后基本失去了寒性，雪梨要比鴨梨口感好一些。

關(guān)于梨子的小知識

1.求一篇幼兒園常識教案認識梨
認識梨 主題教學(xué)----認識梨 活動目標(biāo)：1會說”梨”2 認識梨的外觀，了解梨的內(nèi)部構(gòu)造3 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣活動準(zhǔn)備：識字圖片兩張，梨樹一棵，梨圖片（黃色/綠色）若干，籃子一個，蓋布一塊，實物梨兩個，水果刀一把，果盤，消毒毛巾.活動過程：一 教師出示識字圖片，讓幼兒大致了解梨的外型特征 小朋友們看，這是什么？—“梨”.小朋友們喜歡吃梨嗎？那我們?nèi)フ姘?二 幼兒通過視覺觀察了解梨的外觀（形狀/顏色）. 梨樹上掛滿了梨，有黃色的，有綠色的，教師手拿蓋上蓋布的教具框去摘梨.幼兒通過觀察了解梨的外部形狀及顏色.三 通過觸摸進一步了解梨的外部特征（粗糙），學(xué)說”梨”.1教師從蓋布下的教具框里拿出實物梨，有黃色的，有綠色的，讓幼兒說”梨”.2 幼兒通過觸摸梨，了解梨的皮膚是粗糙的.四 實物操作.幼兒通過觀察梨的截面了解梨的內(nèi)部構(gòu)造（皮/肉/核/籽） 教師切開梨讓幼兒觀察梨的內(nèi)部構(gòu)造，梨是由果皮， 果肉，核，籽等部分組成.五 品嘗梨.通過品嘗全面了解梨. 教師削梨請幼兒品嘗，幼兒擦手品嘗，通過品嘗了解梨的口感/味道等，梨吃起來水水的，甜甜的.吃完后教師組織幼兒將垃圾丟進垃圾桶，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣.。
2.求一篇幼兒園常識教案認識梨
主題教學(xué)----認識梨 活動目標(biāo)：1會說”梨”2 認識梨的外觀，了解梨的內(nèi)部構(gòu)造3 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣活動準(zhǔn)備：識字圖片兩張，梨樹一棵，梨圖片（黃色/綠色）若干，籃子一個，蓋布一塊，實物梨兩個，水果刀一把，果盤，消毒毛巾.活動過程：一 教師出示識字圖片，讓幼兒大致了解梨的外型特征 小朋友們看，這是什么？—“梨”.小朋友們喜歡吃梨嗎？那我們?nèi)フ姘?二 幼兒通過視覺觀察了解梨的外觀（形狀/顏色）. 梨樹上掛滿了梨，有黃色的，有綠色的，教師手拿蓋上蓋布的教具框去摘梨.幼兒通過觀察了解梨的外部形狀及顏色.三 通過觸摸進一步了解梨的外部特征（粗糙），學(xué)說”梨”.1教師從蓋布下的教具框里拿出實物梨，有黃色的，有綠色的，讓幼兒說”梨”.2 幼兒通過觸摸梨，了解梨的皮膚是粗糙的.四 實物操作.幼兒通過觀察梨的截面了解梨的內(nèi)部構(gòu)造（皮/肉/核/籽） 教師切開梨讓幼兒觀察梨的內(nèi)部構(gòu)造，梨是由果皮， 果肉，核，籽等部分組成.五 品嘗梨.通過品嘗全面了解梨. 教師削梨請幼兒品嘗，幼兒擦手品嘗，通過品嘗了解梨的口感/味道等，梨吃起來水水的，甜甜的.吃完后教師組織幼兒將垃圾丟進垃圾桶，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。
3.梨有什么營養(yǎng)
梨的效用

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰

清熱、解毒。

梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

-梨的吃法

-生食：民間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。

-榨汁：將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補品。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

-梨的飲料：“梨膏糖”更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

-吃梨小貼士

梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。

梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

它還有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘
4.關(guān)于一些水果常識,越詳細越好
生病，一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫(yī)學(xué)之父─希波克接提斯曾主張："以食物為良藥"，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現(xiàn)在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔(dān)心有任何副作用呢！

貧血：葡萄，橘子，蕃茄，蘋果，草莓，櫻桃

膽固醇過高：山竹，核桃

高血壓：葡萄，橘子，蕃茄，蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨子，桃子

動脈硬化：橘子，蕃茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉

血管脂肪化：橘子，蕃茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉

中風(fēng)：蘋果，柿子，菠蘿，奇異果

心臟病：蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子，菠蘿，奇異果

糖尿?。恨眩依?，西瓜，梨子，桃子，番石榴，枇杷

人到中年，大多數(shù)人會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養(yǎng)過剩，形成皮下脂肪堆積

支氣管炎：葡萄，蘋果，草莓，櫻桃，柿子，梨子，菠蘿，枇杷

哮喘：葡萄，桃子

潰瘍：酪梨，香蕉，梨子

胃炎：葡萄，蘋果，酪梨

腸炎：葡萄，蕃茄，蘋果，香蕉，菠蘿，番石榴

腹瀉：蘋果

消化不良：木瓜

痔瘡：蘋果，香蕉，柿子，桃子

熱鬧的春節(jié)過去了，休養(yǎng)生息的根本是：不要暴飲暴食，少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多吃“刮油”食品，保證腸胃的健康

肝?。浩咸眩僮?，香蕉，李子

膀胱炎：西瓜，桃子

尿道結(jié)石：西瓜，奇異果，李子

尿道炎：葡萄

腎臟?。浩咸眩僮?，蘋果，草莓，香瓜

內(nèi)分泌失調(diào)：葡萄，蘋果，木瓜，香瓜

當(dāng)今社會，工作繁忙，生活緊張，體力與腦力消耗很大，多數(shù)中青年人健康透支，不同程度上，或多或少會出現(xiàn)一些“未老先衰”的征兆，也就所謂出現(xiàn)“乏力癥群”、“亞健康”的狀態(tài)

背痛：西瓜，梨子，柑橘

腰痛：西瓜，梨子，柑橘

關(guān)節(jié)炎：葡萄，枇杷

痛風(fēng)：菠蘿，奇異果

皮膚?。恨?，蘋果，草莓，核桃，木瓜

口腔發(fā)炎：橘子，梨子，番石榴

牙齒疾?。洪僮樱葺?

感冒：草莓，菠蘿，枇杷，檸檬

孕婦止吐：梨子

現(xiàn)在，誰家都難免好吃好喝，但吃多了就難免腸胃不適。尤其現(xiàn)代人的飲食酸堿失衡問題嚴重，更讓大家的身體“中毒”很深

一般而言寒涼水果有：

西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

熱性水果有：

龍眼、荔枝、芒果、榴連。

平性水果有：

芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

當(dāng)身體不舒服時，有感冒的現(xiàn)象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
5.急需一些描寫梨子的好詞好句
1.黃澄澄 2.甜滋滋 3.披黃抹綠 4.鮮甜香脆

5.梨甜似蜜 6.皮薄肉細 7.黃中帶亮 8.胖肚墜枝

1.熟透了的梨子，有的像小黃燈籠，有的像燈泡掛滿枝頭，和那茂密的綠葉組成了一把小花傘，真惹人喜愛啊！

2.春天，簇簇閃光的梨花，酷似那江上的朵朵雪浪。

3.青青的梨兒，輕輕咬一下，會酸得你直流口水；等到變黃變深，就會軟軟的，甜甜的，略有點酸味兒，咬一口，直沁入五臟六腑，使人陶醉，直叫人吃不夠。

4.秋天，碩大的梨子掛滿枝頭，壓彎了樹枝，像捉迷藏的孩子露出了笑臉。

5.遠遠望見了好大一片梨林，梨兒似萬千銅鈴在搖，正在一天天黃熟，這梨兒個頭大，皮細薄，肉脆，汁多，甜得膩人呢！

6.鴨梨的皮非常薄，薄得有時一碰就破；個大，大得叫你吃驚；汁多，咬一口像喝了一碗用甘泉沖出來的甜水。
6.描寫梨子的句子有哪些
1、桃樹的上面還有一大片梨樹，那潔白的梨花，在陽光的照射下，美麗極了，等到梨子成熟了，要是你吃一口的話，更是連連稱贊。

2、黃澄澄的鴨梨，又香又甜就像一個個小小的葫蘆。一陣風(fēng)吹過，看那幾個梨子，你擠我，我擠你，好像在做游戲。

3、梨子樹上掛滿了一個個黃澄澄的梨子，就像一個個可愛的小葫蘆。走近一看，梨子臉上還長著許多小雀斑呢！梨子很多，把樹枝越壓越彎，越壓越彎，有的梨子干脆一 *** 坐在地上。

4、你要知道梨子的滋味，就要親口嘗一下。

5、鴨梨的皮非常薄，薄得有時一碰就破。個大，大得叫你吃驚。汁多，咬一口像喝了一碗用甘泉沖出來的甜水。

6、青青的梨兒，輕輕咬一下，會酸得你直流口水。等到變黃變深，就會軟軟的，甜甜的，略有點酸味兒，咬一口，直沁入五臟六腑，使人陶醉，直叫人吃不夠。

7、梨的外形是一個圓的、黃黃的身子，像一個穿著黃色衣服的小姑娘，小巧可愛很討人喜歡！

8、遠遠望見了好大一片梨林，梨兒似萬千銅鈴在搖，正在一天天黃熟，這梨兒個頭大，皮細薄，肉脆，汁多，甜得膩人呢！

9、秋天，碩大的梨子掛滿枝頭，壓彎了樹枝，像捉迷藏的孩子露出了笑臉。

10、南果梨先是深綠的，隨后變成淡綠的。到了秋天，南果梨成熟了，果農(nóng)們把它們摘下來，裝進盒子里，再蓋上蓋子，不用過半個月滿屋就會香味撲鼻。這時南果梨是最好吃的。吃的時候甜水總會從嘴里流出。真是又甜又香，別提多好吃了！

11、梨子子豐收的時候，樹上結(jié)滿了果子。有大的有小的，是黃色的。把梨子摘下來，咬一口，汁水就在嘴里四散開來。梨子的肉是雪白的，看上去像雪一樣，讓人看了就想吃。

12、熟透了的梨子，有的像小黃燈籠，有的像燈泡掛滿枝頭，和那茂密的綠葉組成了一把小花傘，真惹人喜愛?。?br>
13、梨樹上結(jié)滿了黃黃澄的梨，在陽光的照耀下，金光閃閃，就像一個個小鈴鐺。

14、梨長得像葫蘆，上小下大，皮很薄，肉多汁多，黃花梨是黃色的，洗完，咬一口皮，像糖進如嘴里，如吃了蜜，再咬一口肉，清涼爽口，和潤喉糖有一樣的作用，你吃一個梨相當(dāng)于吃降火沖劑。

15、煙臺梨，個大皮黃，就像一個大肚子葫蘆，咬一口，甜滋滋的梨水流在舌頭上，滲入嗓子，就像吃了蜜一樣。

都說梨子黑木耳湯非常適合女性喝，那么它對女性都有什么好處？

清腸排毒、預(yù)防肥胖、滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老、活血補血、化痰止咳等都是梨子黑木耳湯對女性的好處。

梨子黑木耳湯是適合女人喝的養(yǎng)生湯，它的主要食材是黑木耳和雪梨，在做的時候還會加入適量的冰糖，做好以后味道甘甜滋味誘人，女性吃了以后能吸收豐富的營養(yǎng)，也能加快身體新陳代謝，更能清理身體內(nèi)堆積的毒素，對維持女性身體健康有很積極的作用，而且能放慢女性身體的衰老速度，滋養(yǎng)肌膚，會讓膚質(zhì)慢慢變好。

一、清腸排毒，預(yù)防肥胖

女性喝梨子黑木耳湯能清腸排毒避免體重過度增加，因為這種養(yǎng)生湯中不但含有膳食纖維，還含有豐富的膠質(zhì)，它們被女性身體吸收以后能進入腸道，會吸收成長轉(zhuǎn)化大便也能促進女性腸道蠕動，會讓女性腸道內(nèi)堆積的毒素隨大便一起排出體外，能保持大便通暢會有很好的排毒效果出現(xiàn)，除此以外它還能加快人體新陳代謝，促使身體的脂肪燃燒能預(yù)防肥胖，讓女性保持苗條身材。

二、滋養(yǎng)肌膚延緩衰老

女性喝梨子黑木耳湯能滋養(yǎng)細嫩肌膚，因為這種養(yǎng)生湯不但含有維生素和礦物質(zhì)，還含有多種活性成分和微量元素，這些物質(zhì)都能被女性皮膚細胞吸收能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高女性皮膚彈性，并能防止女性皮膚表面出現(xiàn)痘痘和色斑，會讓她們的膚質(zhì)慢慢變好，除此以外這種湯還能提高女性身體的抗氧化能力，放慢身體衰老速度，能讓女性身體保持相對年輕的健康狀態(tài)。

三、活血補血，化痰止咳

女性喝梨子黑木耳湯能吸收豐富，微量元素鐵和一些氨基酸，他們能促進身體內(nèi)血紅蛋白合成，也能促進血紅細胞再生會增強女性身體的造血功能還能加快女性體內(nèi)血液循環(huán)，對女性出現(xiàn)了心血和血循環(huán)不暢有一定緩解作用。這種養(yǎng)生湯能加快女性身體新陳代謝促使有害物質(zhì)排出，而且能促使氣管擴張，會讓身體內(nèi)的痰液盡快排出，能潤肺止咳也能化痰，會讓女性呼吸系統(tǒng)功能盡快恢復(fù)正常。

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