芡實什么人不能吃,芡實禁忌人群

芡實什么人不能吃,芡實禁忌人群

芡實是一種中藥材，有著健脾止瀉、益腎固精的作用，對于人體有著很好的養(yǎng)生保健作用。不過芡實雖然很好，但也不是所有人都可以食用的，那么芡實什么人不能吃呢?

芡實什么人不能吃

1、痔瘡患者不適合食用芡實

痔瘡患者不適合食用芡實，痔瘡穿著如果食用芡實，那么有可能會導致病情加重。芡實中含有豐富的淀粉和蛋白質，本身就屬于比較難消化的食物，因此食用過多可能會導致消化不良的發(fā)生，而痔瘡患者通常伴有排便困難的癥狀，因此會加重病情。

2、過敏體質的朋友不適合食用芡實

芡實是睡蓮科食物的干燥成熟果實，其中含有的營養(yǎng)物質可能有一定的過敏性，而過敏體質的朋友在不確定自己是否對芡實過敏以前，最好都不要食用芡實，可以先前往醫(yī)院進行過敏原檢測，然后再食用芡實。

3、消化不良的患者不適合食用芡實

芡實的質地較硬，并且其中含有較多的蛋白質和淀粉，因此不容易被消化吸收。所以對于消化不良的患者來說，最好不要食用芡實，消化不良的患者食用芡實會加重胃腸道的負擔，并且可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀。

哪些人不能吃芡實？芡實可以做成什么東西？

不能吃芡實的人：

1、上火的人

上火的人不能吃芡實，比如你有口干舌燥、手心發(fā)熱、便秘等情況，基本上就是上火引起的，而芡實的作用是健脾祛濕的，能將身體內(nèi)多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果還吃芡實的話，會加重上火的癥狀。

2、消化不良的人

芡實不管是煮熟吃還是生吃，都比較難消化，吃多了容易出現(xiàn)胃脹、消化不良等癥狀。如果你本來就有消化不良的情況的話，一定要謹慎服用芡實。如若沒有必要的，建議不要吃芡實。

3、便秘的人

便秘很可能就是體內(nèi)火氣太大引起的，而芡實具有很好的收澀效果，如果在你便秘的時候吃芡實的話，會加重便秘的癥狀

4、尿赤的人

尿赤的人所表現(xiàn)出來的癥狀就是尿液顏色很深，尿量偏少，對于這種情況多半是上火導致的，所以，尿赤的人也不建議食用芡實，否則也會加重癥狀。

5、產(chǎn)婦及嬰幼兒

芡實雖然具有較高的營養(yǎng)價值，但是，產(chǎn)婦及嬰幼兒不建議食用芡實，一則，芡實很難消化，不適合胃腸道消化功能比較弱的嬰幼兒使用。二則，芡實具有較強的收澀作用，而產(chǎn)婦身體虛，又容易便秘，吃芡實的話，會加重癥狀。

芡實可以做成的東西如下：

1、煲湯服用

芡實的健脾止瀉功效很好，經(jīng)常將它跟山藥或者是白素一起搭配，熬湯服用，同時可以配以老母雞或者是老鴨子。服用以后能夠達到特別好的健脾功效，同時也能夠增患者的體質。做法也非常簡單，一般都是所有材料放在一起，大火煮開，然后小火慢燉，將藥性慢慢的熬出來。

2、煮粥服用

最常見的服用方法就是芡實小米粥，將芡實和小米一起熬粥以后服用，非常的養(yǎng)胃，而且芡實中含有的維生素也特別的多，可以起到一定的防癌和抗癌的效果。

3、芡實泡水服用

芡實曬干以后直接用來泡水服用，這樣也能夠讓其的功效發(fā)揮到最大。因為這還現(xiàn)實中，除了含有其他的微量元素以外，還含有特別多的胡蘿卜素。

擴展資料：

芡實的相關食用搭配

1、治精滑不禁：沙苑蒺藜（炒）、芡實（蒸）、蓮須各二兩，龍骨（酥炙）、牡蠣（鹽水煮一日一夜，煅粉）各一兩。共為末，蓮子粉糊為丸，鹽湯下。

2、治濁?。很蛯嵎?、白茯苓粉。黃蠟（化），蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，鹽湯下。

-芡實

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/3266.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 山藥削皮變黃還能吃嗎

下一篇: 烏骨雞的做法