吃什么可以治早迣,輔助治療早泄的四大食譜

引起早泄的原因有很多，如龜頭過(guò)于敏感、腎氣虧虛、激素水平紊亂等。發(fā)生早泄不僅會(huì)影響性生活質(zhì)量，而且還會(huì)給個(gè)人帶來(lái)過(guò)重的心理壓力，那么吃什么可以治早迣呢?

吃什么可以治早迣

1、黑豆黑芝麻糊

食材：黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、黑米等

做法：食材清洗干凈后，瀝水、文火炒熟、研磨成粉，開(kāi)水沖調(diào)后食用。

功效：具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、解毒利尿、祛風(fēng)除熱、美容養(yǎng)顏、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用，有助于緩解腎氣虧虛所致的須發(fā)早白、陽(yáng)痿早泄、面色蒼白等癥。

2、枸杞桂圓羊鞭湯

食材：桂圓、枸杞、羊鞭、蓮子等

做法：食材清洗干凈后，依次放入鍋中，加水煮一小時(shí)。

功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、除煩解虛的作用，可改善腎虛所致的腰膝酸軟、體力不支、精神困倦等癥。

3、牡蠣海帶豆腐湯

食材：牡蠣、海帶、豆腐、少許食用鹽等

做法：食材清洗干凈后，依次放入鍋中，加水小火慢燉四十分鐘。

功效：具有提高免疫力、清熱瀉火、活血化瘀、補(bǔ)腎益精的作用，可改善男性腎虛所致的免疫力下降、體倦乏力、精氣不足等癥。

4、黨參蟲(chóng)草花老鴨湯

食材：黨參、蟲(chóng)草花、老鴨、海鮮菇等

做法：食材清洗干凈后，依次放入鍋中，燜煮至全部食材熟爛。

功效：具有滋陰清熱、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、平喘止咳、提高記憶力的作用，可緩解腎陰虛所致的煩躁不安、遺精早泄等癥。

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