魷魚是大家熟悉的一種水產(chǎn)品,因為魷魚吃起來的口感是非常好的,而且經(jīng)過烹飪之后的魷魚味道還是非常好的,所以說很多人對魷魚都愛吃,不過在烹飪魷魚的時候會發(fā)現(xiàn),在魷魚中有腥味存在,那么我們?nèi)绾谓o魷魚去腥,一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧。
魷魚怎么去腥
在烹飪魷魚的時候,需要學會去腥的方法才行,首先在魷魚的體表,實際上是有一層黑皮存在的,而這實際上就是魷魚的保護膜了,是有一定毒性存在的,同時這種物質(zhì)是會影響到魷魚品質(zhì)的,所以說大家在烹飪魷魚的時候就應該去掉才行。
不過魷魚皮是比較難剝的,我們不妨把魷魚放入到加有白醋的水中,然后浸泡山三分鐘,這時候我們就可以把魷魚放到清水中清洗,然后在魷魚的背上劃兩刀,然后再用手去捏住魷魚的腦袋,向下使勁拉,這樣是可以把魷魚背上的皮拉下來的。然后依次給魷魚剝皮就很方便了。
在下鍋之前,我們可以先用鹽去揉搓抓洗魷魚,這樣是能有效的幫助我們?nèi)コ趑滛~的異味。而且一定要對魷魚進行提前的焯水才行,同時如果魷魚的新鮮度不高,就會發(fā)現(xiàn)魷魚的皮腥味是非常大的,所以我們必須要去除掉才行。
在烹飪魷魚的時候還可以添加些大蒜、洋蔥、生姜、檸檬、芥末油等調(diào)味品,這樣是可以幫助魷魚起到去腥提味的功效。不過實際上我們可以使用到的烹調(diào)香料的種類還是非常多的,所以說我們可以根據(jù)實際的情況來進行選用。
一般來說蔥、姜、花椒、胡椒、八角和桂皮都是可以起到效果的,都是可以幫助魷魚去腥的,同時也可以讓魷魚的味道更好,所以說大家在烹飪魷魚的時候就不妨試試用這些調(diào)味品,可以讓魷魚的味道更好,可以發(fā)現(xiàn)去腥增鮮的效果還是非常明顯的。
魷魚怎么吃
魷魚炒著吃和烤著吃都是很不錯的選擇,推薦魷魚炒著吃的方法,我們首先需要把新鮮的魷魚洗凈,同時魷魚的爪子也要清洗好,否則是會導致魷魚有腥味存在的,然后把魷魚切成片,然后放到熱水中焯上一下,同時在鍋中加入少量的食用油,放入花椒炒香,然后撈出花椒,加入蔥姜爆鍋,然后再放入其中魷魚開始炒,放上一點白醋和料酒還有自然,繼續(xù)翻炒,出鍋前加入蒜蓉辣醬,翻炒幾下就可以出鍋吃了。
魷魚和什么一起炒好吃
吃魷魚的時候,可以試試和青椒搭配起來炒著吃,首先需要把魷魚切花,然后用中大火,熱好鍋之后就可以把魷魚下鍋,等到魷魚自然卷起來之后,在其中下些料酒和鹽,熗鍋之后就可以熄火盛出。繼續(xù)用大火熱鍋,下入青椒進行翻炒。然后再在其中加入已經(jīng)炒好的魷魚,經(jīng)過翻炒之后就可以在其中加入適量的水,等到青椒斷生了就可以吃了。
魷魚的營養(yǎng)價值
魷魚中的營養(yǎng)價值還是非常豐富的,首先魷魚是有著高蛋白、低脂肪、低熱量的特點,所以說魷魚的營養(yǎng)價值還是很豐富的,同時魷魚中的蛋白質(zhì)以及碳水化合物都是非常豐富的,可以幫助人體滋補,同時魷魚中的鈣、磷、磺等無機鹽也很豐富,這些對人體來說都是需要的。所以說吃魷魚是可以幫助人體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),這樣就可以起到滋補的功效,特別是其中的微量元素都是非常豐富的,所以說吃魷魚還是很不錯的,這樣對增強身體素質(zhì)有好處。
吃魷魚對健康是有好處的,其中的營養(yǎng)價值還是很豐富的,不過在烹飪魷魚的時候一定要把魷魚的腥味去除才行,這樣才能夠讓魷魚的味道更好,所以說我們需要掌握魷魚的烹飪技巧,這樣才可以讓魷魚的味道更好,需要我們有所了解才行。
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