洋蔥是一種很常見的食材,但是它不僅營養(yǎng)豐富,而且還有很大的利用價值哦,洋蔥和紅酒搭配的話你知道會出現(xiàn)什么樣的奇跡嗎?可以有降壓降糖的作用,而且還可以抗疲勞的哦,一起來看看這個偏方的制作。
洋蔥泡紅酒是一道非常出名的民間偏方,洋蔥泡紅酒具有很好的養(yǎng)生保健的功效,常喝洋蔥泡紅酒可以起到降低血壓并寧神和治療便秘。
將洋蔥洗凈,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。1瓶普通干紅葡萄酒配三個蔥。將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi),加入干紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日(泡時間越長,怪味道越重)。
將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
功效
一.平穩(wěn)血壓,降血糖
二.緩解眼睛疲勞 改善老花眼
三.安神,對失眠有幫助
四.改善腹脹便秘
飲用方法
一.每日約一杯(50毫升),年紀(jì)大的人每次20毫升左右;
二.每日飲一至兩次;
三.浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
四.不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘,蒸發(fā)酒精后飲用。
五.若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。
關(guān)于洋蔥泡紅酒的一些好處,大家都知道了啊,可以看出的是制作方法簡單,也告訴大家應(yīng)該如何飲用了,每天堅持一小杯的話可以起到抗衰降壓降糖的作用,同時也可以緩解便秘的哦,大家不妨試試。
洋蔥是具有一定的降血糖作用的,因為洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等。
具有較高的藥用價值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,還有較好的降血糖作用。
建議用以下的方法來食用:
1,洋蔥150克,水發(fā)海米30克,姜絲5克,食鹽、醬油、色拉油、料酒、麻油、味精適量。
2,將洋蔥去皮、洗凈、切絲,水發(fā)海米洗凈。
3,將料酒、味精、醬油、食鹽、姜絲調(diào)成汁,備用。
4,色拉油燒熱,放入洋蔥、海米,加調(diào)味汁炒熟,淋入麻油即可。
其次在飲食上注意以下:
1,不要吃含糖量高的食物,像紅糖、黑糖、巧克力、冰淇淋等。
2,在飲食上可以吃一些洋蔥、苦瓜、黑木耳、南瓜等。
3,在生活方式中多多運(yùn)動,鍛煉身體,保證睡眠,不要熬夜。
空腹血糖超過7.0或餐后血糖超過11.1都是可以診斷糖尿病。
屬于偏方,不建議食用,以免引起血糖的波動。飲食控制,少食糖及糖制品,多運(yùn)動,飲食中多吃點苦瓜,有降血糖的作用,注意定期復(fù)查。
干紅泡洋蔥是軟化血管的,對糖尿病治療效果不明顯。
可以用60度以下的水泡白茶,降血糖效果要好一些。
下面的偏方是我在《健康文摘報》上摘抄的,供參考:
海參、豬胰子、雞蛋各一個,海參泡發(fā)切片與豬胰子同燉,爛熟后將雞蛋去殼放入,加醬油調(diào)味,每日一次。
活鯽魚500克收拾干凈后將綠茶10克塞入魚腹內(nèi),蒸熟不加鹽食用。
白茶冷水(60℃以下)泡開服用。
多走路可以預(yù)防糖尿病,可使二型糖尿病減少25%。
血糖升高時肩膀會叫痛(因血糖升高造成毛細(xì)血管損壞從而誘發(fā)肩周炎)。
鮮山藥120克蒸食,每天兩次,飯前一次吃完。
牛津大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在70歲到75歲的老人中,經(jīng)常吃巧克力、飲紅酒或喝茶的人,認(rèn)知能力明顯高于其他老人。研究人員推測,適度飲酒之所以有益大腦可能是飲酒能促進(jìn)心血管功能,改善血液循環(huán),從而保護(hù)了大腦的認(rèn)知能力,防止癥狀不明顯的中風(fēng)發(fā)生。以上這麼多的功效,如果你的年齡在中年以上者一定適合,花錢不多,有益且功效顯著,不妨一試。材料: 1.洋蔥一至兩個 2. 紅葡萄酒四百至五百毫升,喜歡甜的可加適量蜂蜜。制法:
一、將洋蔥洗凈,連同表面茶色外皮,切成八等份約半月形。
二、將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi),加入紅葡萄酒。
三、將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。
四、將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。飲用方法:
一、每日約一杯(50 毫升),年長者每次 20毫升左右;
二. 每日飲一至兩次;
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
四、不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用。每天只要喝少量的洋蔥葡萄酒,可治療下列病癥,并且效果驚人:
1.治療膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆,在日本非常盛行。
2.可令吃藥也無法降低的高血壓,恢復(fù)正常和安定。
3.令頑固的糖尿病中的難以降低的血糖成分下降。
4.改善惱人的老花眼,一般閱讀可以不戴眼鏡。
5.可消除夜晚頻尿癥,兩日后即見效。
6.消除非安眠藥相助,不能入睡的失眠癥。
7.消除半夜醒后不能再次入睡的失眠癥。
8.治療慢性的眼鏡疲勞和經(jīng)常模糊不清的毛病
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/2997.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 面條如何保存