棗是我們生活中最為常見的水果了,我們?cè)诔詶椀臅r(shí)候都是會(huì)將果肉吃掉,然后就是將棗核直接扔掉了,其實(shí)我們要知道,棗核是有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值,可以用來入藥,有很好的止咳生津和潤腸通便的作用,所以大家以后就是不要將棗核扔掉了,我們可以很好的利用起來的。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來了解。
棗核是什么
棗核是有藥用價(jià)值的,是屬于鼠李科植物棗的果核。在秋季的時(shí)候,成熟的果實(shí)是紅軟的,然后就是將成熟的果實(shí)的果肉去掉了,然后曬干了,將果核取出來,我們可以生用或者是炒著用,然后在用的時(shí)候打碎了就是可以了。
棗核的功效與作用
1、棗核是有很好的生津止渴以及解毒的作用和功效,我們?cè)诔酝陾椇酥?,不要著急將棗核吐出來,我們可以將棗核在嘴里面含住,而且可以用舌頭不斷的進(jìn)行翻動(dòng),這樣是可以很好的促進(jìn)我們唾液的分泌,而且可以讓我們的口腔保持濕潤,讓我們干渴的癥狀能夠減輕,所以大家在平時(shí)吃棗的時(shí)候不要過于著急將棗核吐出來。
2、因?yàn)闂椇嗽谧炖锩婺軌虼龠M(jìn)唾液的分泌,所以在干燥的季節(jié)是有很多的好處的,對(duì)于防止皮膚干燥和口干舌燥有很好的效果,我們唾液分泌的增加,里面唾液酶也是會(huì)增加,這樣能夠幫助我們消化,而且可以增強(qiáng)身體的免疫力,對(duì)于治療便秘和幫助美容養(yǎng)顏有很好的效果。對(duì)于老年人來說是有很好的潤腸和潤肺的作用,可以促進(jìn)消化和吸收。我們?cè)谄綍r(shí)也是可以將棗核弄碎了直接泡水喝,這樣可以幫助我們的身體吸收膳食纖維和天然的油脂,而且對(duì)于我們的腸道也是有很好的潤滑的作用,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出,對(duì)于預(yù)防便秘也是有很好的效果。
3、我們要知道棗核也是可以咽下去的,但是不建議大家經(jīng)常的吞咽棗核,因?yàn)闂椇耸菍儆谟参锏?,我們?nèi)绻?jīng)常吞咽的話,會(huì)容易引起腸胃不適,對(duì)于兒童來說也是不適合食用的,經(jīng)常食用一些棗核對(duì)于牙齒的健康也是有很多的好處的,大家在吃完棗核之后就是要記得激及時(shí)的漱口或者刷牙。
4、我們也是可以將棗核來泡茶飲用,這樣可以將棗核的價(jià)值更好的利用起來。
5、我們可以將棗核磨碎之后,來治療瘡癤。
6、治療走馬疳
走馬疳是我們生活中非常常見的一種疾病了,我們將棗核曬干之后進(jìn)行保存,在平時(shí)想要治療的話,我們就是可以將棗核燒了保存,然后研磨成粉末狀,在我們的患處直接進(jìn)行涂抹,每天可以用藥2到3次,這樣就是可以很好的治療我們平時(shí)各種腫痛瘡癤。
7、治療眼疾
我們也是可以將棗核來入藥,幫助很好的治療眼疾,在生活中很多人都是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)紅線鎖目,我們就是可以利用棗核來很好的進(jìn)行治療,準(zhǔn)備20個(gè)棗核,將棗核的兩端都去掉了,去掉種仁,然后就是放入到銅綠里面,然后就是將棗核密封好了,在火爐上面進(jìn)行燒紅了,然后取出來降溫了,然后研磨成細(xì)末,每天服用七個(gè)就是可以了。
8、治療內(nèi)外腑瘡
我們?cè)谄綍r(shí)也是可以利用棗核入藥來進(jìn)行解毒斂瘡,對(duì)于治療內(nèi)外腑瘡是有很好的作用和效果,我們可以將棗核燒制,在用的時(shí)候研磨成細(xì)末,然后加入芝麻油,調(diào)成膏狀,就敷在我們的患處。
棗核的吃法
一般來說,我們可以將棗核研磨吞服了,也是可以搭配其他的藥物來一起煎服了。
食用棗核的注意事項(xiàng)
棗核是有很好的安神養(yǎng)心的作用,但是如果煎服的話就是會(huì)容易導(dǎo)致過敏的,我們就是會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、關(guān)鍵疼痛等狀況。
誤吞棗核怎么辦
我們?nèi)绻钦`吞了棗核也是沒有關(guān)系的,因?yàn)闂椇说拇笮∈强梢酝ㄟ^我們的腸道,如果是沒有卡住我們的喉嚨或者是沒有不適的話,就是沒有問題的,我們的腸道也是會(huì)分泌一些潤滑劑,就是會(huì)將不能消化的部分包裹起來,就是可以順利的排出我們體外。我們也是可以多吃一些纖維含量多食物,像一些蔬菜水果就可以幫助排出。
看了上面的介紹,相信大家對(duì)于棗核的功效和作用有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了,我們可以在生活中將棗核曬干之后,然后加工,進(jìn)行入藥就是可以了,對(duì)于調(diào)理一些身體不適,甚至是治療疾病是有非常不錯(cuò)的作用。大家不妨在生活中試一試。祝大家身體健康。
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