水煮大白菜怎么做

水煮大白菜怎么做

如果你比較喜歡吃大白菜的話，那么你肯定吃過水煮大白菜，水煮大白菜，營養(yǎng)豐富，口味清淡。也有一些人雖然非常喜歡吃水煮大白菜，但是對于具體的做法可能非常的疑問，下面本文將為大家詳細的講解關(guān)于水煮大白菜怎么做。

1、水煮大白菜選擇材料

水煮大白菜制作的原材料是很簡單的，只要準備好半斤左右的新鮮大白菜，但是記住一定要是新鮮的大白菜，不要選擇那些不新鮮的大白菜，否則的話不僅營養(yǎng)得不到保證，口味也會非常差，除了選擇好新鮮的大白菜以外，只要選擇適量的食用鹽就可以了，一般在五克左右即可，千萬不能太多，最后再準備少量的清水。

2、水煮大白菜制作過程

制作水煮大白菜，首先要把大白菜清洗干凈，然后將它切成一塊一塊的，當然不切也是可以的。在鍋里面放入半鍋水把水煮開，煮開以后就把大白菜放進去煮，煮的時間要控制好，一般在5分鐘左右即可，千萬不能太長，否則的話就把大白菜煮得非常爛，那樣吃起來的味道就非常難吃了，在此過程中放入準備好的食用鹽，直到煮熟即可。

3、水煮大白菜功用

水煮大白菜吃起來的味道是很清淡的，雖然這是一道非常清淡的菜肴，但是它帶來的營養(yǎng)價值卻是很高的，可以有效的調(diào)理我們的脾胃健康，而且還能夠讓消化功能得到提升，特別是對于一些消化系統(tǒng)不好，體內(nèi)堆積一些毒素的人群來說，非常適合吃這道水煮大白菜，可以有效使自己存在的一些病癥得到改善，具體的制做方法也是非常簡單的，如果不會制作的話，完全可以參照上文講述的方法來進行制作。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/27160.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 大白菜不能和什么一起吃

下一篇: 清炒大白菜的做法