香茅是一種天然芳香性植物的統(tǒng)稱,大多數(shù)植物都可以稱之為香茅草,并且為常見的香草之一,而且因為它具有一些檸檬的香氣,所以說又可以稱之為檸檬草,并且在中國的南方種植非常的廣泛,而且它還有具有非常好的醫(yī)療價值和使用價值,那么香茅的熱量是多少呢?今天就聽小編來給大家介紹一下。
經(jīng)相關(guān)研究表明每100克可食用香茅中所含有的熱量僅為一大卡,并且香茅中富含非常多的胡蘿卜素,維生素a,還有一些礦物元素鈣和鉀等,推薦在減肥期間使用,而且香茅實物價值非常高,在許多國家都喜歡將香茅作為香料加進(jìn)一些料理當(dāng)中,并且香茅精油也受到很多人們的喜歡,而且香茅在《本草綱目》中都有記載,作為一種具有非常多功效的藥用價值的植物,它的熱量也是非常低的,推薦人們在減肥期間使用。
并且香茅草的功效和作用還是非常多的,比如說從香茅中提煉出來的香茅精油,這一些微生物有抑制作用,還有殺死微生物的功效,并且對細(xì)菌也有阻礙作用,還可以凈化室內(nèi)的空氣驅(qū)蟲的效果。還有就是香茅也可以能夠去風(fēng)濕,從而活絡(luò)筋脈治療一些感冒,疼痛等癥狀,并且香茅草作為一種植物,還有非常好的觀賞價值,可以用作室內(nèi)的景觀,也可以綠化空氣。并且香茅作為一種熱量非常低的食物,部門也可以將香茅作為調(diào)料添加在食物中,使用香茅草還可以用來泡茶喝,治療腹瀉,感冒,疼痛的癥狀。
所以說香茅草作為一種實用價值非常高的植物,但是它的熱量是非常低的,即可以用作醫(yī)療作用,也可以用來使用作為香料。
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