香茅作為一種芳香性植物的統(tǒng)稱,并且為非常常見(jiàn)的香草之一,有一些檸檬的香氣,所以說(shuō)又可以將它稱之為檸檬草,我們知道香茅在各個(gè)領(lǐng)域都非常的廣泛,并且還有一定的藥用價(jià)值,比如說(shuō)香茅可以提煉出香茅精油,還可以用作香料等,并且香茅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,那么我們就會(huì)有一個(gè)問(wèn)題,寶寶能不能吃香茅呢?
其實(shí)香茅作為一種中藥類的食物,它具有一定的副作用,我們知道一句俗語(yǔ)叫做是藥三分毒,雖說(shuō)寶寶的身體健康并未完全充分的發(fā)育,最好不要食用一些香茅,但是如果我們將香茅作為香料添加在一些食物當(dāng)中,它是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫?,因?yàn)橄懔献鳛橐环N純天然的食品,它比一些化學(xué)加工的食品要健康許多,雖然寶寶不可以或者少量要吃一些香茅,但是香茅作為其他的用途,對(duì)寶寶的身體健康也是有好處的。
比如說(shuō)如果寶寶受到蚊蟲(chóng)的叮咬之后,我們可以用香茅精油驅(qū)蚊止癢,但是對(duì)于一些新生兒的寶寶的話,最好稀釋之后的香茅油涂抹在寶寶的皮膚上,因?yàn)橄忝┚捅容^刺激,可能會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏反應(yīng),對(duì)皮膚造成傷害。香茅也具有一些其他的用途,比如說(shuō)可以做成香茅水來(lái)給寶寶洗澡,可以起到活絡(luò)經(jīng)脈的作用,并且香茅對(duì)于一些細(xì)菌和真菌還具有抑制和殺死作用,從而能夠防止一些真菌感染,并且香茅所含的一種特殊的檸檬香氣也可以緩解心情,使寶寶的心情愉悅,更加身心健康。
經(jīng)上述文章介紹之后,我們可以了解到香茅作為一種有一些藥用價(jià)值的食物來(lái)說(shuō),是不適宜寶寶過(guò)多使用的,但是我們可以用香茅的其他用途,比如說(shuō)香茅精油涂抹在皮膚上,用香茅泡澡等對(duì)寶寶身體健康也是非常有作用的。
【食材名稱】: 香茅 【熱量參考】: 0.80 【適宜人群】: 一般人群均可食用。 【禁忌人群】: 無(wú)特殊禁忌。一、香茅功效與作用1、香茅的香味有一定的抗菌、消毒作用,可以用來(lái)除臭、驅(qū)蟲(chóng);
2、香茅味辛,性溫,歸肺、膀胱、胃經(jīng),具有祛風(fēng)通絡(luò)、溫中止痛的功效;
3、香茅可以用來(lái)治療風(fēng)濕效果頗佳,治療偏頭痛,抗感染,改善消化功能;
4、香茅可用于感冒、頭身疼痛、風(fēng)寒濕痹、脘腹冷痛、泄瀉、跌打損傷。
二、產(chǎn)后能不能吃香茅 產(chǎn)后能吃香茅。香茅有發(fā)汗解暑、除濕健脾的功效,哺乳期的媽媽可以適量吃一些的,但香茅作為一種調(diào)味品,屬于刺激性香料,氣味較重,月子期間食用可能會(huì)刺激腸胃,引起新媽媽不適,因此不宜多吃。
三、產(chǎn)后能吃哪些蔬菜 1、節(jié)瓜
產(chǎn)褥期間可以食用節(jié)瓜,節(jié)瓜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,而且節(jié)瓜在瓜類蔬菜中,其含鈉量和脂肪含量都較低,常吃可以起到減肥的作用。
2、茶樹(shù)菇
茶樹(shù)菇有益氣開(kāi)胃及健運(yùn)脾胃的功效,可提高產(chǎn)婦及嬰兒的抵抗力。茶樹(shù)菇有滋補(bǔ)腎陰的功效,腎陰足則有利于乳汁的供給,乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),是促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素。
3、雞樅
雞樅菌內(nèi)含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,是產(chǎn)后媽媽的佳肴,月子期哺乳期食用可以起到養(yǎng)血潤(rùn)燥功能,還能提高機(jī)體免疫力,抵制癌細(xì)胞,降低血糖。
香茅作為一種芳香性植物的統(tǒng)稱,香茅有一些檸檬的香氣,所以說(shuō)又可以稱之為檸檬草。且香茅具有一些食用價(jià)值和藥用價(jià)值,并且香茅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),他們所食用的東西都是非常要注意的,有些東西孕婦是不可以吃的,不僅僅如此,還要注意一些營(yíng)養(yǎng)的均衡,每一樣?xùn)|西都要考慮的非常全面,那么香茅作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物,孕婦可不可以食用呢?
其實(shí)孕婦可不可以吃香茅這是一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題,孕婦吃香茅既有好處也有壞處,那么孕婦吃香茅有哪些好處呢?可以改善孕婦的消化功能,香茅是一種味道非常鮮美的食物,它可以促進(jìn)孕婦的消化,還有利尿的功效,并且夏天食用一些香茅,還有預(yù)防中暑的功效,孕婦在懷孕期間可能會(huì)有心情煩悶的時(shí)候,但是香茅所具有獨(dú)特的氣息,能夠緩解我們的心情,孕婦可以有更好的心態(tài)來(lái)迎接寶寶的到來(lái)。
孕婦吃香茅有一些不利的癥狀,比如說(shuō)香茅的味道比較重,并且刺激性非常的強(qiáng),孕婦吃香么的話可能會(huì)影響到胎兒,并且香茅還具有一定的麻痹作用,因?yàn)橄忝┲泻械南忝┧?,?duì)小白鼠就麻痹作用,孕婦吃香茅的話還是謹(jǐn)慎一點(diǎn)好,并且香茅還可能損耗我們身體的氣息,雖然香茅具有預(yù)防中暑的功效,但是孕婦吃一些香茅會(huì)對(duì)身體不利,對(duì)于一些陰虛的孕婦來(lái)說(shuō)食用要更加注意了。
關(guān)于孕婦吃香茅存在很多爭(zhēng)議,但是香茅對(duì)身體可能有利也會(huì)有害,所以說(shuō)孕婦到底可不可以吃香茅,還需要一些個(gè)人體質(zhì)的差異,有些人可能不適應(yīng),但是有些人可能又非常的適合,還是要結(jié)合自身的問(wèn)題,如果可以食用的話還是要適量。
擴(kuò)展閱讀:香茅香茅怎么吃
香茅草的食用方法
一、 熬制香油
取新鮮的香茅少許,切成一小段一小段的,混合色拉油后放入鍋內(nèi),小火慢慢加熱,等到香茅變成焦黃色時(shí),關(guān)火過(guò)濾掉香茅草,留下熬好的香茅油食用。特別是在炒制異味較重的葷類菜品時(shí),可淋入幾滴,清香味突出,增香效果明顯。
二、 制作腌料
云南人愛(ài)吃的香茅烤菜,要用很多的葷類食材,如牛肉、鱔魚(yú)、雞、魚(yú)、排骨、蝦、羊肉等都可用它來(lái)烹調(diào)??捎孟忝┎輥?lái)捆扎這些原料一起烹煮,也可以先用香茅草混合其他配料,共同腌制這些主原料。每個(gè)菜品大約要腌制3小時(shí)左右。
三、 熬制鹵水 干鮮香茅混用
很多時(shí)候大廚用香茅,是為了制作鹵水。經(jīng)驗(yàn)表明,制作鹵水時(shí)我們要取新鮮的香茅,和干香茅混搭使用,這樣熬出來(lái)的鹵水,兼具濃香和清香,味道才會(huì)更加地道。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/24778.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 香茅的功效與作用