菠蘿吃多了會(huì)怎樣

菠蘿吃多了會(huì)怎樣

無(wú)論是水果還是蔬菜吃多了對(duì)我們的身體都會(huì)起到反作用，所以我們?cè)诔圆ぬ}的時(shí)候要適量。菠蘿酸酸甜甜的口感俘獲了不少人的味蕾，所以很多人在吃菠蘿的時(shí)候會(huì)一發(fā)不可收拾。其實(shí)這是不好的，那菠蘿吃多了會(huì)怎么樣呢?

1、菠蘿吃多了會(huì)導(dǎo)致頭痛

菠蘿雖然含有豐富的碳水化合物以及纖維素，可以起到減肥、美白、生津的效果，但菠蘿吃多了會(huì)導(dǎo)致頭痛。因?yàn)椴ぬ}中含有一種成分叫做羥色胺，它是一種含氮的有機(jī)物，能夠使血管收縮和血壓升高。而且每100克的果汁中含有3.5毫克羥色胺，所以吃多了就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。

2、菠蘿吃多了會(huì)上火

因?yàn)椴ぬ}中含有豐富的維生素C以及維生素B，吃多了就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。因?yàn)椴ぬ}是熱性水果，而我們?cè)诟稍锏南募净蛘呤谴杭境圆ぬ}，人體內(nèi)容易產(chǎn)生燥熱。所以在這兩個(gè)季節(jié)吃菠蘿吃多了很容易引起上火，最好不要連續(xù)三到五天都吃菠蘿，否則會(huì)出現(xiàn)不同程度的上火。

3、菠蘿吃多了會(huì)出現(xiàn)嘔吐、過(guò)敏

菠蘿中含有酶，菠蘿酶是一種蛋白酶，所以吃多了容易發(fā)生過(guò)敏。因?yàn)榈鞍酌柑釤挸鰜?lái)以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，適量的吃菠蘿可以增進(jìn)食欲，但吃多了也有副作用。菠蘿中少量的蛋白酶在胃液中被分解，容易產(chǎn)生腸胃不適，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、四肢潮紅、蕁麻疹、頭痛、頭暈、口舌發(fā)麻、神志模糊、休克等癥狀。

如果因?yàn)椴恍⌒囊淮涡允秤眠^(guò)量的菠蘿而出現(xiàn)以上的癥狀，那么首先應(yīng)該停止食用菠蘿，多喝白開(kāi)水或者喝一些綠豆湯可以起到消火的好處。另外，患低血壓、過(guò)敏體質(zhì)的人以及患有濕疹疥瘡的人群是不適合吃菠蘿的。

一次吃一個(gè)菠蘿多嗎 菠蘿吃多了有什么危害

1 一次吃一個(gè)菠蘿多嗎看菠蘿的大小，一般建議一次吃凈菠蘿肉的重量控制在200-300克之間。

像泰國(guó)小菠蘿，一個(gè)菠蘿的可食用量大概也就150克左右，一次吃一個(gè)剛剛好，并不會(huì)過(guò)量。

但是像海南菠蘿等大菠蘿，一個(gè)菠蘿去皮之后的可食用重量在500-2000克之間，如果一次吃一個(gè)，那就太多了，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等情況，因此大菠蘿最好分幾次吃。

2 菠蘿吃多了有什么危害菠蘿食用過(guò)量可能會(huì)對(duì)健康造成以下危害：

1、頭痛、嘔吐

菠蘿含有的5-羥色胺成分是一種含氮的有機(jī)物，它具有促使血壓升高和血管收縮的作用，如果使用過(guò)量的菠蘿易引起頭痛、嘔吐等不適癥狀。

2、腸胃不適

菠蘿含有大量菠蘿蛋白酶，此成分一部分會(huì)被胃液所分解，但是另外一部分會(huì)給人體造成過(guò)敏癥狀，從而引起腹痛、惡心等不適癥狀，另外菠蘿中的植物酸對(duì)胃腸道有很強(qiáng)的刺激作用，能促進(jìn)胃液的分泌，容易損傷腸胃，引起急性腸胃炎。

3、皮膚發(fā)癢

菠蘿中含有一定的甙類物質(zhì)，此成分對(duì)于人的皮膚有一定刺激性，如果食用過(guò)多的菠蘿，可以會(huì)引起皮膚發(fā)癢或過(guò)敏等癥狀。

4、上火

菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì)，此物質(zhì)會(huì)分解蛋白質(zhì)，從而造成我們口腔黏膜和嘴唇刺激反應(yīng)，引發(fā)口腔上火癥狀，所以吃菠蘿需要控制好量。

5、口腔不適

菠蘿中含有大量植物酸，有腐蝕作用，食用太多會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、口腔潰瘍等現(xiàn)象。

3 吃不完的菠蘿怎么保存1、吃不完的菠蘿，如果是已經(jīng)削皮的，可以放在一個(gè)碗或者塑料盒子中，瀝干水分，然后用保鮮膜覆蓋，避免串味，放在冰箱的冷藏室中，一般能夠保存1-2天。

2、而新鮮菠蘿只要放在干燥通風(fēng)的地方就可以了，一般能夠放半個(gè)月左右。

4 菠蘿要用鹽水泡多久半個(gè)小時(shí)左右。

菠蘿里面含有一種特殊的酶，用鹽水泡菠蘿時(shí)鹽水可以洗掉菠蘿表面的酶，減少對(duì)口腔粘膜的刺激性，從而減少一些過(guò)敏反應(yīng)，一般用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)就可以，不宜浸泡過(guò)久，否則菠蘿容易變味變質(zhì)。

你知道菠蘿吃多了對(duì)身體有什么影響？你知道有什么害處嗎？

菠蘿在沒(méi)有用鹽水浸泡之前含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，但在用鹽水浸泡之后，就能把這些有害的物質(zhì)去除掉，對(duì)身體是沒(méi)有多大影響的。但菠蘿是比較酸的，吃了很多之后就會(huì)讓胃很難受，所以是不能吃太多的。畢竟菠蘿只是一種水果，也是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

菠蘿吃多了對(duì)身體有什么影響呢？

如果你吃太多的菠蘿，就會(huì)讓你出現(xiàn)腹瀉的情況，讓你不停的拉肚子。因?yàn)椴ぬ}本來(lái)就是比較涼的，并且很本身是很酸的，就會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，讓你出現(xiàn)腹瀉的情況。在吃菠蘿之前，我們一定要把菠蘿用鹽水浸泡一下，這樣就能讓菠蘿中的物質(zhì)和鹽水進(jìn)行中和讓菠蘿更加好吃，也不會(huì)讓你在吃完菠蘿之后出現(xiàn)嘴周發(fā)癢的情況。畢竟很多人都會(huì)對(duì)菠蘿過(guò)敏，在吃完菠蘿之后會(huì)出現(xiàn)嘴唇紅腫的情況。所以菠蘿是不可以吃太多的，一定要適量。

吃太多的話可能會(huì)出現(xiàn)尿急、尿頻的情況。

菠蘿中的水分含量是比較多的，所以在一次性吃太多的時(shí)候，就會(huì)讓人體出現(xiàn)尿急或者尿頻的情況。其實(shí)菠蘿和西瓜應(yīng)該是一樣，都是水位含量比較多的水果，所以都是不可以吃太多的。并且菠蘿的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，吃太多的話也會(huì)讓身體虛不受補(bǔ)，是很不好的，還有可能讓身體出現(xiàn)上火的情況。所以任何食物都是不能吃太多的，吃太多的話就會(huì)把一個(gè)好書(shū)變成壞食物，讓你的身體很難受。如果你比較喜歡吃菠蘿的話，你也可以做菠蘿咕佬肉吃，這樣也能吃到肉。

總結(jié)

在吃菠蘿之前一定要把菠蘿用鹽水浸泡一下，這樣才能讓菠蘿的堿性和鹽水中的鹽發(fā)生中合反應(yīng)，讓菠蘿變得不再澀口。

菠蘿吃多了會(huì)食物中毒么

菠蘿里含有一種甙類有機(jī)物，另外還含有氮類有機(jī)物，吃多后直接反應(yīng)就是頭痛，另外還可能會(huì)有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發(fā)麻等癥狀。杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過(guò)敏癥狀。
菠蘿為鳳梨科草本植物菠蘿的成熟果實(shí)。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。<BR>
風(fēng)險(xiǎn)：○服用維生素K及磺胺類藥物時(shí)不宜食用菠蘿。菠蘿含有豐富的維生素C，可破壞分解維生素K。菠蘿為含酸性物質(zhì)較多的水果，與磺胺類藥物同時(shí)食用后可使磺胺類藥物在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)晶而損害腎臟。<BR>
○吃菠蘿也要防中毒。<BR>
○菠蘿不宜與蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋同時(shí)食用。菠蘿含有較多的果酸，若和牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食品一起食用，果酸可使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。<BR>
○菠蘿不宜與蘿卜一起食用。蘿卜含有維生素C酵酶，可破壞食物中的維生素C，和菠蘿一起食用，還可促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)在人體腸道內(nèi)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，兩種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抑制甲狀腺功能的作用。服用鐵劑時(shí)也不宜食用菠蘿。<BR><BR>
○服用四環(huán)素類藥物及紅霉素、滅滴靈、甲氰咪呱時(shí)不宜食用菠蘿。菠蘿所含的鈣可和四環(huán)素類藥物結(jié)合，鈣和磷元素可和紅霉素等藥物結(jié)合減低以上藥物的療效。<BR><BR>
解釋：鮮菠蘿香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3種不良成分，可對(duì)人產(chǎn)生不良影響。第一種是甙類，對(duì)人的皮膚和口腔黏膜有一定的刺激作用；第二種叫5－羥色胺，能使血管收縮，造成人的血壓升高，引起頭痛、頭暈等癥狀；第三種是菠蘿蛋白酶，少數(shù)人對(duì)它有過(guò)敏反應(yīng)，吃后半小時(shí)到1小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、蕁麻疹等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生呼吸困難和休克。<BR><BR>
提示：菠蘿未作加工處理前不宜食用。菠蘿食用前應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬出其中的甙類物質(zhì)后食用，若未作處理，會(huì)影響食用時(shí)的口味，菠蘿中所含的甙類物質(zhì)還會(huì)對(duì)口腔黏膜造成刺激。

吃一個(gè)菠蘿多嗎 菠蘿吃多了會(huì)怎么樣

1 吃一個(gè)菠蘿多嗎看菠蘿大小決定。

判斷吃菠蘿的多少，并不能只看吃的個(gè)數(shù)來(lái)定，還要看食用的菠蘿的大小，如吃的是那種泰國(guó)小菠蘿，那么一個(gè)菠蘿在100克左右，這個(gè)分量其實(shí)并不多，但若吃的是海南菠蘿，那一個(gè)重量可達(dá)1—4斤，這個(gè)分量就比較多了，大部分人吃了很可能出現(xiàn)一些身體不適癥狀。

2 一次吃了一個(gè)菠蘿好嗎根據(jù)食用者身體耐受情況決定。

其實(shí)吃菠蘿好不好，吃多了之后會(huì)不會(huì)有不適癥狀，多數(shù)情況下，跟食用者本人對(duì)菠蘿中含有的過(guò)敏甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶的耐受程度有關(guān)，有的人吃完一個(gè)小菠蘿之后反而腸胃舒服，口舌清爽，而有的人對(duì)吃菠蘿較為敏感的，就會(huì)出現(xiàn)口腔粘膜破爛和嘴唇麻痹刺痛的感覺(jué)。

3 菠蘿吃多了會(huì)怎么樣

1、過(guò)敏

菠蘿也屬于一種過(guò)敏原，大量食用易出現(xiàn)過(guò)敏發(fā)應(yīng)，過(guò)敏反應(yīng)最快可以在15分鐘內(nèi)發(fā)生，這樣的癥狀被稱為“菠蘿病”或者“菠蘿中毒”，其癥狀表現(xiàn)有：腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，過(guò)敏比較嚴(yán)重的還出現(xiàn)呼吸困難、休克等反應(yīng)。

2、腸胃不適

菠蘿，味甘、微酸、微澀、性微寒，如過(guò)量食用，可導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，加上酸澀成分又會(huì)增加胃酸分泌，從而刺激腸胃，導(dǎo)致食用者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等腸胃不適癥狀。

3、尿頻

菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，而且菠蘿又是水分比較多的水果，如一次性吃太多，就會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、多尿的現(xiàn)象，若是在外逛街，上廁所又比較麻煩，就讓人很尷尬了。

4、上火

菠蘿屬于熱帶水果，其中的糖分也較高，多食容易引起上火，出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等癥狀的，而且對(duì)于臉上長(zhǎng)粉刺、痘痘等皮膚不好的人來(lái)說(shuō)，吃過(guò)多的菠蘿會(huì)加重臉部的不適。

5、長(zhǎng)胖

每100克可食部分的菠蘿中所含熱量為41大卡，雖然熱量不是很高，但是菠蘿中的糖分含量豐富，加上其酸甜爽口的味道，讓人容易多吃停不下來(lái)，而吃多了菠蘿后自然體內(nèi)的熱量增多，尤其是飯后長(zhǎng)期如此多吃，很容易肥胖。

4 菠蘿中毒怎么解毒

1、喝溫水

因吃多了菠蘿出現(xiàn)口腔、嘴唇、腸胃輕微不適的癥狀，可多喝些溫水，停止繼續(xù)食用菠蘿，適當(dāng)吃一些綠色蔬菜或米面饅頭等調(diào)節(jié)腸胃中胃酸的分泌濃度。

2、用鹽水漱口

之后用淡鹽水漱口，清洗掉殘留在口腔、唇齒上菠蘿含有的過(guò)敏物質(zhì)，然后大概半天或一天之后食用菠蘿的不適癥狀即可緩解自愈。

3、及時(shí)就醫(yī)

若是食用大量菠蘿過(guò)敏癥狀較為嚴(yán)重，口唇有潰爛、并伴有腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻、呼吸困難、休克等反應(yīng)的應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以免危及生命。

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