百香果的營養(yǎng)價(jià)值(百香果的功效和營養(yǎng)價(jià)值)

百香果的營養(yǎng)價(jià)值

百香果是一種生長于熱帶的水果，百香果中富含有165種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，百香果又被我們稱之為愛情果，那么有如此之多美譽(yù)的百香果，它的營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢?下面就跟隨小編一起來看一看百香果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些吧。

1.首先，百香果一個(gè)不得不說的營養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然就是富含豐富的維生素c，我們在日常生活中不僅吃水果中藥，吃維生素，硒，而且這些還不夠，我們還要通過一些醫(yī)療手段來補(bǔ)充維生素c，這是為什么呢?當(dāng)然是因?yàn)榫S生素c對我們?nèi)梭w是有非常大的幫助的，那么說起維生素c的功效就有點(diǎn)數(shù)不過來了。首先維生素有可以提高人民抵抗力的作用，所以一些藥店所賣的微信，一些人即使沒有病，也要買回去，每天吃幾粒，這樣可以幫助提高免疫力，而且維生素c還有美容養(yǎng)顏的效果，而且還可以幫助潤腸通便呢!

2.百香果中還富含有一種纖維素膠，超纖維，這種纖維素在我們駛?cè)氲缴眢w中之后，可以促進(jìn)我們腸道的蠕動，從而幫助我們排除身體內(nèi)的毒素，進(jìn)而幫助我們達(dá)到治療便秘的效果。不僅如此，芒果中還含有很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在我們身體中所起到的作用也是非常的大的，可以說沒有蛋白質(zhì)，我們的身體就無法運(yùn)轉(zhuǎn)。

3.百香果中含有豐富的鈣物質(zhì)，鈣物質(zhì)是構(gòu)成我們牙齒和骨骼的重要元素，所以多吃一些百香果可以幫助我們補(bǔ)鈣。

百香果中的營養(yǎng)物質(zhì)有165種，小編在這里無法一一的介紹，不過光憑這個(gè)數(shù)字就足以讓大家瘋狂的購買百香果來吃，那么以上小編介紹的百香果的幾種重要的營養(yǎng)價(jià)值，希望能給您帶來幫助。

百香果的功效和營養(yǎng)價(jià)值

百香果是以汁用為主的水果，成熟果實(shí)含汁30%以上。其果汁色澤鮮艷，天然色澤介于檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味于一體，有果汁王之美稱，以百香果為原料還可制成果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等加工品。
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8－4%，甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
居家利用方式
百香果在開花后60－80日果皮逐漸轉(zhuǎn)色，并自然成熟脫落掉在地上，采收時(shí)可在地上撿拾。藤蔓上果皮尚呈綠色的未熟果不宜采收，因未熟果經(jīng)催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影響果汁品質(zhì)。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀釋制成飲料，或作糕點(diǎn)、冰淇淋等甜點(diǎn)的添加劑。
折疊營養(yǎng)功效
百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效。[4]
折疊藥用價(jià)值
果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神奇保健作用。
百香果（學(xué)名：PassifloraedulisSims）西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，長約6米;莖具細(xì)條紋，無毛;花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4厘米，無毛，熟時(shí)紫色;種子多數(shù)，卵形。花期6月，果期11月。

百香果的功效與作用與營養(yǎng)價(jià)值

百香果是以汁用為主的水果，成熟果實(shí)含汁30%以上。其果汁色澤鮮艷，天然色澤介于檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味于一體，有果汁王之美稱，以百香果為原料還可制成果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等加工品。
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8－4%，甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
居家利用方式
百香果在開花后60－80日果皮逐漸轉(zhuǎn)色，并自然成熟脫落掉在地上，采收時(shí)可在地上撿拾。藤蔓上果皮尚呈綠色的未熟果不宜采收，因未熟果經(jīng)催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影響果汁品質(zhì)。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀釋制成飲料，或作糕點(diǎn)、冰淇淋等甜點(diǎn)的添加劑。
折疊營養(yǎng)功效
百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效。[4]
折疊藥用價(jià)值
果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神奇保健作用。
百香果（學(xué)名：PassifloraedulisSims）西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，長約6米;莖具細(xì)條紋，無毛;花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4厘米，無毛，熟時(shí)紫色;種子多數(shù)，卵形?；ㄆ?月，果期11月。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/23874.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 百香果的功效與作用

下一篇: 百香果的熱量