楊桃怎么吃

楊桃怎么吃

楊桃作為一種亞熱帶地區(qū)水果，在我們平時(shí)生活中，它和其他類的水果一樣，大部分都是被我們生吃了，而且生吃的口感非常好，但是楊桃的做法也是非常多種，它不僅僅可以用來生吃，那么楊桃應(yīng)該怎么吃呢?怎么吃楊桃更加美味?今天就聽小編來給大家介紹一下。

其實(shí)楊桃最直接的吃法就是將它清洗干凈之后，直接生吃，我們用到可以將他的硬邊削掉，然后再準(zhǔn)備用刀把它切成薄薄的五角星片就可以吃了，如果覺得它口感不好的話，還可以加入一些白糖等。楊桃還有很多種吃法，今天就先跟大家來介紹一種蛋奶燉楊桃的做法，雞蛋和牛奶營養(yǎng)價(jià)值也都是非常高的，并且還可以起到美容的功效，加上楊桃吃起來也是非常富有營養(yǎng)，首先我們將楊桃的硬邊去掉之后，叫他切成均勻的小塊兒狀，在準(zhǔn)備雞蛋，還有牛奶，再準(zhǔn)備一些白糖，我們將楊桃塊，雞蛋和牛奶一同放入鍋中，用小火把糖煮融化之后，然后再將它放涼，撈出來過濾掉她的牛奶，然后再打入一些雞蛋，攪拌均勻之后把他的泡沫去掉，然后再加入楊桃塊，用大火蒸煮，等凝固成型之后，這樣一道非常美味的蛋奶燉楊桃就做好了。

楊桃吃法也有非常多種，但是大多數(shù)人可能不知道，楊桃還可以用來泡茶，今天小編就來跟大家介紹一下楊桃茶的做法，首先我們準(zhǔn)備新鮮的楊桃，將它的硬邊去掉之后切成五角星的行騙已被使用，然后把叫了楊桃還有砂糖放在一起腌制一段時(shí)間，糖量可以根據(jù)自己的口味添加，然后我們把腌好的楊桃加入水中，煮沸晾干，這樣采用紅茶泡水，再加入一些楊桃，就會(huì)有濃郁的香味，而且口感非常好。

楊桃的正確吃法？

楊桃的食用有著多種方式，可以生吃，也可以燉湯飲用，也可以做成果汁服用，有著較高的營養(yǎng)價(jià)值。
一、做成果汁：
首先將新鮮的楊桃洗干凈，再把果肉切成果肉丁然后搗爛絞汁，最后把果汁倒入杯中加入適量的水即可飲用。
二、生吃：
1、將新鮮的楊桃洗干凈切成兩半，然后放入有著紅醋的水中浸泡10分鐘，然后去除就可以生吃了。
2、把新鮮楊桃洗凈切片，然后平放在盤內(nèi)，再撒上白糖腌制半小時(shí)，就可以食用了。

楊桃怎么吃？

楊桃是不用削皮吃的，楊桃的皮營養(yǎng)是最豐富的，所有的營養(yǎng)都在那個(gè)皮上面，楊桃是可以直接吃的，也是可以加一些糖下去，這樣會(huì)更加的好處。

食用方法：

1、 直接食用：清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、楊桃茶：陽桃不止可以做成各類美食，還可以拿來泡茶。

擴(kuò)展資料

楊桃還具有藥用價(jià)值：

楊桃味酸甘、性平，有生津止渴、下氣和中等作用。陽桃可解內(nèi)臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。

楊桃可以保護(hù)肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇，減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，對(duì)高血壓病、動(dòng)脈硬化等疾病有預(yù)防作用。楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。

楊桃中含有大量的揮發(fā)性成分，胡蘿ト類化合物、糖類、有機(jī)酸及B族維生素和維生素C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。食楊桃對(duì)于瘧蟲有殺滅作用。楊桃的葉有利尿作用，楊桃的花可治寒熱，楊桃的根可治關(guān)節(jié)痛。

參考資料：——楊桃

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