血蚶是一種水產(chǎn)品,不過因?yàn)檠朗潜容^少見的,所以說大家對(duì)血蚶是比較少吃到的,但是血蚶是別有一種風(fēng)味的食物,因?yàn)槌云饋韺?duì)我們健康有好處,而且我們吃血蚶對(duì)健康也有好處,那么具體來說血蚶應(yīng)該如何制作比較新鮮,一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧。
血蚶怎么做最新鮮
想要讓血蚶吃起來比較新鮮,首先我們要把之前刷洗干凈的血蚶,直接放到盆子中,之后我們把之前燒開的滾水,直接倒入到盆子中,而且這時(shí)候水是應(yīng)該沒過血蚶才行的。之后倒完水,然后我們把熱水倒出來。而且在第一遍的時(shí)候,我們使用的熱水必須要用100度的開水才行。之后我們?cè)贌弦粔責(zé)崴?,而且要?0度以上的熱水才行,煮開之后我們就可以關(guān)火,只要稍微等上一會(huì)兒。把之前洗好的香菜,直接放在血蚶上就可以了,之后再把燒好的熱水,直接澆入到盆子中,這時(shí)候水量也是應(yīng)該完全沒過血蚶的。這時(shí)候美味的開水燙血蚶就制作好了,吃起來是比較新鮮的。
蒜泥血蚶也是一個(gè)不錯(cuò)的血蚶吃法,吃起來的味道也是比較新鮮的,因?yàn)檠缹儆谝环N海鮮食材,在吃的時(shí)候需要保留下血蚶的味道才行,首先要保留好血蚶的鮮香氣味才行,在食用的時(shí)候,我們可以準(zhǔn)備上一頭大蒜,然后制成蒜泥就可以了,之后我們?cè)阱佒屑尤肷橐约跋阌停€要放上香醋,一起制成料汁就可以了,新鮮的血蚶需要放在水中,讓血蚶吐掉泥沙,之后再水中加上少量的食用鹽,浸泡幾個(gè)小時(shí)之后,我們把血蚶取出,然后在鍋中放水,燒開之后我們把血蚶放入其中煮制,等到血蚶的口全部裂開的時(shí)候就能出鍋,吃的時(shí)候蘸上蒜泥吃就可以了。
血蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
血蚶作為一種水產(chǎn)品,其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的,因?yàn)檠赖娜馕陡氏?,而且是一種性溫的食物,可以起到入脾、胃、肝經(jīng)的關(guān)系,血蚶還有補(bǔ)益氣血、健脾益胃的食療功效,吃血蚶還可以發(fā)揮出散結(jié)消痰的效果,如果有腸胃的不適情況,吃血蚶是可以幫助我們解決問題的,再加上血蚶強(qiáng)大的制酸止痛作用存在,是可以用來治療胃痛泛酸的問題。
血蚶是非常肥美的,所以說吃起來的味道以及口感都是非常好的,所以說很多人對(duì)血蚶都是非常喜愛的,而且因?yàn)檠赖臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的,尤其是其中的各種蛋白質(zhì)的量特別的豐富,而且種類也是非常豐富的,所以說我們選擇吃血蚶是非常好的,對(duì)我們健康也有很大的幫助,不過我們掀開血蚶的蚶殼之后可以發(fā)現(xiàn)是鮮血淋漓的,會(huì)認(rèn)為血蚶吃起來的味道腥味很重,實(shí)際上血蚶吃起來的味道非常好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很強(qiáng),所以說在時(shí)令季節(jié)的時(shí)候吃些血蚶是可以的,是不錯(cuò)的選擇。
血蚶怎么泡發(fā)
血蚶是應(yīng)該泡發(fā)好的,首先需要我們用清水,把干貝浸泡上15分鐘左右的時(shí)間,讓血蚶完全吸收水分,自然回軟之后就可以了,之后把血蚶完全洗凈,同時(shí)一定要去除掉瑤柱邊角上存在的老筋,這時(shí)候我們一定要洗干凈才行,注意把其中的泥沙全部去掉,洗凈的血蚶直接放入一個(gè)碗中,加上適量的姜片和蔥段,還要放上料酒和清水,水沒過血蚶就可以了。蒸鍋中加入水,燒開之后我們把碗放入其中,大火蒸半個(gè)小時(shí)就可以了,對(duì)于漲發(fā)之后的湯汁,必須保留下來,做成燒菜的湯汁吃,這樣吃血蚶就可以了。
血蚶怎么快速清洗
吃血蚶之前要清洗好,可以用筷子把血蚶和盆底隔開,因?yàn)檠罆?huì)在水盆的中央,所以說血蚶吐出的沙子會(huì)直接沉底,如果把血蚶懸在中間,這時(shí)候吸進(jìn)來的水比較的干凈。
可以把海鹽溶在清水中。然后再在盆中放上兩只筷子,最后再把裝有血蚶的竹筐放到筷子上面,再在水中滴上幾滴麻油,只需要等上幾個(gè)小時(shí),這時(shí)候血蚶中的泥沙就被清洗好了。
血蚶的味道還是非常好的,上面就給大家介紹了血蚶的具體吃法,主要是因?yàn)檠莱云饋淼奈兜肋€是很不錯(cuò)的,而且我們吃血蚶對(duì)健康也有好處,所以說大家應(yīng)該對(duì)血蚶有所了解,在平時(shí)自己烹飪血蚶吃就可以了,味道不錯(cuò)的同時(shí)對(duì)我們健康也有好處。
沿海地區(qū)是我國(guó)海鮮最為豐富的地區(qū),當(dāng)?shù)鼐嚯x海邊比較近,因此,各種美味海鮮總是第一時(shí)間品嘗。那么,血蚶可以生吃嗎?血蚶什么季節(jié)吃?
血蚶可以生吃嗎
血蛤不是一種太大眾食物,不識(shí)血蛤的人看到血淋淋畫面,總是下意識(shí)的貼上“可怕、惡心”等標(biāo)簽,甚至有些人覺得生吃血蛤都是變態(tài) 。而我就是那個(gè)對(duì)血蚶愛到狂熱的人,掰殼掰到指甲微痛,都毫無不在意。而且我認(rèn)為吃蚶不僅是吃蚶肉,那一口血水也是關(guān)鍵。若是能拋開狹隘的飲食觀放膽一嘗,就會(huì)發(fā)現(xiàn)天外還有一片天。
血蚶什么季節(jié)吃
蚶子到了寒冷的季節(jié),是最肥美的時(shí)候,3月是還能品嘗到肥蚶的最后季節(jié),血量最多,肉質(zhì)也最為肥滿。市場(chǎng)買來的蚶子外殼上還有厚厚的泥,買回家用刷子刷干凈,才露出雪白的蚶殼,帶著一些灰黑,表面有發(fā)射狀的壟溝,厚厚的,像一片片可愛的小屋瓦。
血蚶好吃嗎
江浙人的餐桌,總有這么一兩樣貝殼類食物,口味平和的,外地人可以接受,但是當(dāng)一盤還淌著鮮紅血水的血蚶端上來的時(shí)候,就不是這個(gè)情況了。其實(shí)血蚶的味道并不刺激,反而溫潤(rùn)鮮嫩,是那挑戰(zhàn)視覺的血水讓人不能突破心理防線。土生土長(zhǎng)的浙東沿海人家,幾乎人人愛吃血蚶,小巧的蚶子入沸水迅速汆過,蚶殼微微張開,露出橘色的蚶肉,是開胃涼菜,是下酒佳肴,更是閑時(shí)的零食。吃蚶不僅是吃蚶肉,那一口血水也是關(guān)鍵,沒有吃過的人一定會(huì)覺得味腥并且野蠻,若是能拋開狹隘的飲食觀放膽一嘗,就會(huì)發(fā)現(xiàn)天外還有一片天。汆燙后的血蚶汁水鮮中帶著礦物味,懂吃的人若是看到有人將血蚶的血水倒掉,一定會(huì)心痛不已。先將殼內(nèi)的血水嘬完,再剝開蚶殼吃肉,才是正確的順序,就像吃湯包不能將鮮美的湯汁浪費(fèi)了一樣,精華都在這兒呢。
吃血蚶的好處
在浙東沿海,血蚶被視為補(bǔ)身補(bǔ)血的好食材,將血蚶放進(jìn)滾熱的黃酒里燙到六七分熟,就可以食用了,有了酒勁,似乎也更有能量,吃完蚶子,連酒也要仰脖飲盡,此為南方人秀氣的豪邁。在傳統(tǒng)養(yǎng)生典籍里關(guān)于血蚶的記載也不少,蚶肉味甘性溫,入脾、胃、肝經(jīng),能補(bǔ)益氣血,有健脾散結(jié)的功效。蚶肉也含有豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的礦物質(zhì)及微量元素,在當(dāng)令的季節(jié)里食用,既美味又有益于身體。
血蚶不僅是一種可以食用的海鮮,肉質(zhì)自是十分鮮美,此外,吃血蚶的好處也很多。那么,吃血蚶有什么好處?血蚶有什么禁忌?
血蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
中國(guó)血蛤的蛋白質(zhì)含量為鮮質(zhì)量的10.59%(占干基質(zhì)量的60.23%),粗脂肪占2.62%。所測(cè)得的17種氨基酸為614.677 mg/g,必需氨基酸含量占總氨基酸含量的36.05%,鮮味氨基酸占總氨基酸總量的43.35%。脂肪酸的含量也很豐富,共測(cè)出10種脂肪酸,其中不飽和脂肪酸占所測(cè)出脂肪酸總量的(UFA)所占比重為63.52%,另外,中國(guó)血蛤還具有豐富的礦質(zhì)元素,因此可以認(rèn)為,中國(guó)血蛤具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
血蚶的藥用功效
血蚶可以入肉,大家把它收取以后去掉外殼,得到肉質(zhì)曬干即可入藥,血蚶味甘,性溫,可以歸脾經(jīng)和胃經(jīng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)血和溫中健胃的重要功效,平時(shí)多會(huì)用于人類的消化不良和胃痛以及痢疾等常見疾病治療,治療功效明顯。
血蚶能化痰止咳
血蚶可以化痰止咳,它能稀釋痰液,擴(kuò)張血管,加快痰液的排出,對(duì)人類的咳嗽痰多,有良好的緩解功效,另外血蚶還能制酸止痛,它可以調(diào)節(jié)人類胃酸的分泌,對(duì)胃酸過少引起的消化不良有很好的治療作用。
血蚶的禁忌
血蚶海鮮類盡量少吃,里面有寄生蟲,對(duì)消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都不好,不過 少量的是沒有影響的。孕婦最好不要吃,因?yàn)檠篮腕π分惖氖挛锒际菦鲂缘?,?duì)孕婦不好。
用開水煮熟后去掉其肛腸部分即可食用。血蛤,又名泥蚶、花蚶,是一種貝類海洋生物,生長(zhǎng)在灘涂里。在東南沿海地帶,經(jīng)開水燙幾秒之后就可以吃,撥開殼可以看見血一樣的分泌液,所以稱之為血蛤。
和所有濾食性動(dòng)物一樣,由于血蛤(毛蚶)的生活環(huán)境含有大量的微生物,未經(jīng)過嚴(yán)格殺菌消毒的血蛤(毛蚶)是非常危險(xiǎn)的,特別是僅僅幾秒到十幾秒的加熱,無法殺滅細(xì)菌,1988年上海甲型肝炎大爆發(fā),就是因?yàn)榘肷秤醚颍溃┮l(fā),據(jù)上海市衛(wèi)生防疫站疫情統(tǒng)計(jì):1988年全市甲肝報(bào)告發(fā)病數(shù)為34萬例,死亡人數(shù)由于特殊時(shí)期封鎖消息難以查證,創(chuàng)出了世界甲肝流行新的歷史記錄。所以,極度不建議為了鮮嫩食用半生血蛤,血蛤(毛蚶)需要絕對(duì)煮熟后方可食用。
我是廈門人,不過具體的方子我也是網(wǎng)上找的,感覺這樣配應(yīng)該是沒錯(cuò)
將洗干凈的活血蚶放入70℃的熱水中燙一下?lián)破?,這步記得是燙一下下就好,過了頭血蛤的殼就打開了,不好吃了)然后用少許醬油、芫荽(就是你圖片中那個(gè)綠色的香菜)、蒜頭、紅辣椒絲及少許的料酒、糖、白醋,進(jìn)行腌制,再凍上約4個(gè)小時(shí),即可食用。吃起來鮮而不腥,爽而清甜。
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