頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經(jīng)癥等。患者會(huì)感到外周環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。那么,頭暈應(yīng)該吃什么呢?下面就一起來看看吃什么能治頭暈。
1、蘋果
蘋果可以改善前庭功能,因?yàn)橹饕ㄟ^減少淋巴管炎癥刺激,緩解相關(guān)癥狀。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等,可以改善血液循環(huán),從而減輕頭暈癥狀。對(duì)血液循環(huán)具有一定改善作用。
3、紅棗
紅棗可以改善血液循環(huán),補(bǔ)充氣血。用于治療氣血不足、低血壓、低血糖引起的頭暈。
4、橙子
橙子可以改善因過度工作、緊張和睡眠不足引起的頭暈。
5、龍眼
性溫,味甘,具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功能。龍眼可以改善心腦血管疾病引起的頭暈,如心悸、恐慌等。
頭暈如何治療
需要明確引起頭暈的病因,引起頭暈的病因是有很多種可能的。頭暈可從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。建議養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣,確保充足的睡眠,保持良好的心態(tài),避免劇烈運(yùn)動(dòng),這將有助于改善狀況。檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史,有無低血糖。囑患者臥位,每15分鐘測(cè)量生命體征一次,靜脈補(bǔ)液。必要時(shí)給予藥物治療。
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