酸奶做面膜,祛斑美容又護(hù)膚

酸奶可以有很好的補(bǔ)鈣的作用，經(jīng)常飲用酸奶的話還可以有促進(jìn)腸胃消化和吸收，對(duì)于保護(hù)腸胃來(lái)說(shuō)也有一定的好處和作用，同時(shí)酸奶也有美容養(yǎng)顏的作用，可以用酸奶做面膜，可以有祛斑美容的作用，同時(shí)也可以有護(hù)膚的功效，來(lái)看看它的面膜制作方法。

木瓜酸奶面膜能祛斑

材料：一半木瓜 一杯酸奶

方法：我們先將木瓜的皮和籽去掉，然后將木瓜切成小塊放進(jìn)榨汁機(jī)中，將木瓜榨成泥，配合酸奶一起攪拌均勻。待兩者完全融合以后，用面膜刷子涂在臉上，十幾分鐘以后洗干凈即可。

功效：木瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，他們兩者結(jié)合在一起的時(shí)候能將老化的細(xì)胞分解掉，并促進(jìn)新的皮膚細(xì)胞合成。不僅如此，它還能給皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水，增加皮膚的新陳代謝，讓黑色素從皮膚中，木瓜中的蛋白質(zhì)和氨基酸多，和牛奶一起搭配，可以有抑制黑色素形成的作用，讓肌膚不長(zhǎng)斑，而且也可以有增加皮膚代謝。

西紅柿酸奶面膜能祛斑

材料：一個(gè)西紅柿 一杯酸奶

方法：我們先將西紅柿切成小塊，然后將切好的西紅柿放進(jìn)榨汁機(jī)，與酸奶一起攪拌。等兩者完全攪拌成糊狀的時(shí)候，就可以將它敷在臉上，大概10-15分鐘即可。

功效：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C能有效地抑制黑色素細(xì)胞生成，而番茄素可以激活皮膚受損的細(xì)胞，增加皮膚的防御能力，避免黑色素侵入角質(zhì)層中，而且也可以有促進(jìn)皮膚代謝的作用，對(duì)于祛斑來(lái)說(shuō)起到了很好的作用，而且也可以美容護(hù)膚。

酸奶做面膜，上面的這些方法可以試試，這些方法可以讓肌膚有一個(gè)新陳代謝，可以有益智黑色素形成的作用，對(duì)于增加皮膚的代謝能力有一定的好處，而且也可以有增強(qiáng)肌膚防御能力，對(duì)于強(qiáng)身健體來(lái)說(shuō)有好處，可以試試。

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