酸奶可以有很好的補(bǔ)鈣的作用,經(jīng)常飲用酸奶的話還可以有促進(jìn)腸胃消化和吸收,對(duì)于保護(hù)腸胃來(lái)說(shuō)也有一定的好處和作用,同時(shí)酸奶也有美容養(yǎng)顏的作用,可以用酸奶做面膜,可以有祛斑美容的作用,同時(shí)也可以有護(hù)膚的功效,來(lái)看看它的面膜制作方法。
木瓜酸奶面膜能祛斑
材料:一半木瓜 一杯酸奶
方法:我們先將木瓜的皮和籽去掉,然后將木瓜切成小塊放進(jìn)榨汁機(jī)中,將木瓜榨成泥,配合酸奶一起攪拌均勻。待兩者完全融合以后,用面膜刷子涂在臉上,十幾分鐘以后洗干凈即可。
功效:木瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,他們兩者結(jié)合在一起的時(shí)候能將老化的細(xì)胞分解掉,并促進(jìn)新的皮膚細(xì)胞合成。不僅如此,它還能給皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水,增加皮膚的新陳代謝,讓黑色素從皮膚中,木瓜中的蛋白質(zhì)和氨基酸多,和牛奶一起搭配,可以有抑制黑色素形成的作用,讓肌膚不長(zhǎng)斑,而且也可以有增加皮膚代謝。
西紅柿酸奶面膜能祛斑
材料:一個(gè)西紅柿 一杯酸奶
方法:我們先將西紅柿切成小塊,然后將切好的西紅柿放進(jìn)榨汁機(jī),與酸奶一起攪拌。等兩者完全攪拌成糊狀的時(shí)候,就可以將它敷在臉上,大概10-15分鐘即可。
功效:西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素,維生素C能有效地抑制黑色素細(xì)胞生成,而番茄素可以激活皮膚受損的細(xì)胞,增加皮膚的防御能力,避免黑色素侵入角質(zhì)層中,而且也可以有促進(jìn)皮膚代謝的作用,對(duì)于祛斑來(lái)說(shuō)起到了很好的作用,而且也可以美容護(hù)膚。
酸奶做面膜,上面的這些方法可以試試,這些方法可以讓肌膚有一個(gè)新陳代謝,可以有益智黑色素形成的作用,對(duì)于增加皮膚的代謝能力有一定的好處,而且也可以有增強(qiáng)肌膚防御能力,對(duì)于強(qiáng)身健體來(lái)說(shuō)有好處,可以試試。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/20855.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 一天吃幾個(gè)獼猴桃合適
下一篇: 秋葵可以生吃嗎