【補腎湯】——枸杞豬腰粥
做法:枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。 功效:有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。 小編言:以類補類,很經(jīng)典哦。
【補腎湯】——海參粥
做法:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。 功效:有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 小編言:補腎,中藥紳撕挺不可缺哦!!
【補腎湯】——羊肉粳米粥
做法:新鮮精羊肉3—5兩,粳米適量。將羊肉洗凈,切成塊,同粳米煮粥。 功效:益氣血、補虛損、暖脾胃,適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷,腰膝酸軟等。 小編言:好喝還大補哦??!
【補腎湯】——芡實核桃粥
做法:芡實30克,核桃20克,紅棗10枚,大米50克。煮粥常服。 功效:補腎納氣定喘。 小編言:很easy,值得一試?。?!
【補腎湯】——當(dāng)參鴿肉粥
做法:鴿子1只,雞肉200克,當(dāng)參少許,湯熟青菜10克,雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。 功效:能補肝腎,益精血,壯陽療痿,祛風(fēng)解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽wei、消渴、婦女血虛經(jīng)閉之人。 小編言:罪過,罪過,不想吃鴿子的,不過效果真的太好了!!
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/20676.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 黑茶品種,黑茶的種類
下一篇: 黑茶減肥效果怎么樣