哪些孕婦要注意少吃芒果

每個(gè)的人體的體質(zhì)都不同，孕婦也是不例外的，孕婦在這個(gè)特別的時(shí)間段要千萬(wàn)的注意不能讓吃東西，由于身體的特質(zhì)不同的，那么哪些孕婦要注意少吃剛剛上市的芒果呢?下面我們就一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。

養(yǎng)生達(dá)人給大家介紹道：大家要注意芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。而哮喘是一種過(guò)敏性疾病，對(duì)于濕毒十分敏感，如果稍有不慎，很容易造成哮喘的發(fā)作，其實(shí)，不止中醫(yī)認(rèn)為哮喘者不該吃芒果，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。

芒果的優(yōu)點(diǎn)

芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。

傳統(tǒng)上說(shuō)它能益眼、潤(rùn)澤皮膚，估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。即使本身沒(méi)有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)實(shí)時(shí)有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的后遺癥，可實(shí)時(shí)用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解饞，既開(kāi)胃又消滯。

孕婦吃芒果的好處：

1、芒果中富含的維生素A可以保護(hù)媽咪寶貝的視力，增強(qiáng)抵抗力。

2、芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。而孕媽媽正應(yīng)該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。

3、芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護(hù)孕媽媽的皮膚，潤(rùn)澤皮膚，恢復(fù)皮膚彈性。

4、芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有解渴利尿等功能。

對(duì)于以上介紹的總結(jié)，養(yǎng)生達(dá)人表示吃有哮喘的孕婦和人群都是要少吃芒果的，在我們的生活中還有其他很多水果，建議搭配葡萄類、蘋(píng)果類或梨子類，寧神解壓、清心潤(rùn)肺。吃完濕熱的芒果建議可以喝些下火的涼茶!并且菠蘿，荔枝，李子等具有相同屬性的水果也是不可多吃的，希望以上的介紹對(duì)大家有所幫助。

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