服用綠豆湯的禁忌,小心出現(xiàn)副作用

服用綠豆湯的禁忌,小心出現(xiàn)副作用

綠豆湯是非常美味可口的一種飲品了，在夏季的時候我們大家就很喜歡喝綠豆湯的了吧，經(jīng)常的去喝些綠豆湯，好處無疑是巨大的，好處也是巨大的，那么既然綠豆湯是很不錯的了，我們在服用的時候需要注意什么呢，一起看看綠豆湯的禁忌吧。

不能過量喝綠豆湯

綠豆湯雖好喝，但也不能過量飲用。綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬于不易消化的食品，過量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過量飲用綠豆湯的話，還會容易引發(fā)腹脹、痛經(jīng)等毛病，雖然綠豆湯是我們可以每天吃的了，但是并不是喝的太多了，一般來說我們每天喝上一碗就可以了，如果喝上好幾碗，那么就對我們的健康造成影響，甚至?xí)：ξ覀兊纳眢w健康哦。

綠豆有時不能和中藥一起吃

綠豆本身是一味中藥，如果患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等熱性病時，在服用中藥的時候再適當(dāng)服用綠豆湯，有相輔相成的作用;但如果有胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥狀的人在服用中藥的時候則應(yīng)該禁食綠豆，否則，不僅會降低藥物療效，而且還會加重病情。所以，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味而定，這是我們需要去注意的情況了，雖然本身綠豆湯很不錯，但是如果我們喝中藥材，那么在這時候就特別需要去避免一起吃了哦。

我們上面就給大家介紹了綠豆湯的情況，作為我們在夏季經(jīng)常會去吃到的飲品，綠豆湯是很多人都愛喝的了，而且的確是可以幫助我們很好的清熱祛暑的了，但是也要注意綠豆湯的禁忌才行了，特別是上面介紹的情況，必須要重視才行哦。

喝綠豆湯的禁忌 這些人群飲用綠豆水一定要慎重

5 豆綠不能過量喝綠豆湯綠豆中含有低聚糖，過量飲用會導(dǎo)致脹氣，損傷脾胃。尤其是女性朋友，過量飲用還會引起腹脹、痛經(jīng)等毛病。

6 豆綠服中藥時能否喝綠豆水綠豆本身便是一味中藥，若是患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等熱性疾病，服用中藥時適當(dāng)飲用綠豆水可加速病情好轉(zhuǎn)。而腸胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹瀉的朋友則應(yīng)禁食綠豆，否則不僅會降低藥效，還會加重病情。所以，服用中藥時是否能飲用綠豆水，應(yīng)根據(jù)病情決定。

7 經(jīng)期女性經(jīng)期女性不要飲用綠豆水。女性經(jīng)期時體質(zhì)偏寒，若是飲用綠豆水，則會導(dǎo)致氣滯血瘀，引起腹痛甚至加重痛經(jīng)。?

8 質(zhì)體寒涼綠豆性寒，體質(zhì)寒涼的朋友飲用過量綠豆水會導(dǎo)致腹瀉，甚至降低消化系統(tǒng)的免疫力。所以，體寒的朋友最好不要飲用綠豆水。

喝綠豆湯的禁忌

1 老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人禁喝寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

注意：即使喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。

2 空腹時不能喝綠豆湯空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好，否則容易引起脾胃虛寒，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。

3 綠豆湯不可天天喝雖然綠豆湯有清熱解暑的功效，但也不能天天和，因?yàn)榫G豆性寒長期大量服用，會對脾胃功能造成一定的不良影響。一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。

注意：一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。

4 綠豆與中藥不能同服常聽人說：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥?！薄侗静菥V目》中稱：“綠豆氣味甘寒，無毒?？山庖磺兴幉荨⑴ｑR、金石諸毒?！泵耖g煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服。

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