哪種增肥藥效果最好,增肥藥排行榜

哪種增肥藥效果最好,增肥藥排行榜

在很多人熱衷于減肥的同時，也有一群人為了過于瘦削的身材而苦惱。對于怎么都吃不胖的人來說，想要讓自己的身材勻稱一點也是非常困難的，于是很多人把目光瞄準(zhǔn)了增肥藥。那么哪種增肥藥效果最好呢?

哪種增肥藥效果最好

1、激素增肥藥(不推薦)

目前在市場上并沒有正規(guī)合法的快速增肥產(chǎn)品，但凡是能夠快速增肥的產(chǎn)品，大多離不開激素的作用，對于人體有一定的危害，不宜使用。使用含激素的增肥藥雖然可以幫助人體快速積累脂肪，但也會嚴(yán)重干擾人體的內(nèi)分泌，影響全身多器官的功能，誘發(fā)疾病。

2、植物增肥藥

植物增肥藥，也就是中草藥提取物。這一類產(chǎn)品并不能起到快速增肥的效果，它們的增重效果比較溫和。因為這類產(chǎn)品大多是用于調(diào)理脾胃功能和內(nèi)分泌，從而間接地增重。如果瘦人想要改善易瘦的體質(zhì)，適當(dāng)吃一些調(diào)理脾胃和內(nèi)分泌的保健食品是可以的，比如金樂牌健體沖劑、正美百添樂增肥片等。這類產(chǎn)品的本質(zhì)還是調(diào)理脾胃，改善食欲不振、消化不良等問題，從而間接地起到增重的作用。

3、調(diào)理脾胃的中藥

如果存在脾胃虛弱的問題，可以在中醫(yī)指導(dǎo)下使用四磨湯、健脾丸、參苓白術(shù)散等中成藥，都可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等問題。只要脾胃功能恢復(fù)正常，人體自然就可以很好地積累營養(yǎng)物質(zhì)，從而塑造良好的體型。

4、營養(yǎng)素補充劑或益生菌

還有一類促進增重的產(chǎn)品是營養(yǎng)素補充劑，比如維生素片、鋅元素補充劑、蛋白粉等。維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善胃腸道功能、促進食欲，蛋白粉可以促進肌肉量的增長，這些營養(yǎng)素補充劑必須是在身體缺乏的情況下進行補充，不能亂吃。如果存在胃腸道菌群紊亂的情況，可以補充一些益生菌或益生元。

什么牌子的增肥藥好啊?

1）飲食多樣，睡眠充足。
2）要注意個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。
3）每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。

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