檳榔在我們的生活中也是非常的常見的一種中藥藥材了,當(dāng)然了,檳榔這種藥材不僅藥用價(jià)值是非常的高的了,營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的哦,并且我們在生活中經(jīng)常吃一些檳榔對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的了,當(dāng)然了檳榔的吃法也是非常的多的,我們來看看吧。
吃法
1、只腸胃濕熱大便秘塞:取大檳榔一枚,麥冬適量,二者加水煎服即可。
2、治心脾作痛:雞心檳榔、高良姜各一錢半,陳米一百粒,加水煎服。
食療方:
1、馬齒莧檳榔粥
材料:粳米125課,檳榔25課,馬齒莧250克,白砂糖10克
做法:馬齒莧也是我們在生活中經(jīng)常能夠吃到的蔬菜了,這種蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的了,我們可以先把馬齒莧去跟、摘掉老葉,然后洗凈切碎,將馬齒莧和檳榔也一起放進(jìn)去,倒入適量的清水后,就該開火煮了,只要等水煮沸了就可以吃了哦,味道也是非常的不錯(cuò)的了,當(dāng)然了,我們也可以加入適量的白糖。
功效:止痢、清熱、益胃
2、檳榔糯米粥
材料:糯米50克,火麻仁15克,郁李仁20課,檳榔10克
做法:熱水燙郁李仁,剝皮,磨成膏狀,檳榔搗碎,二者調(diào)勻,火麻仁洗凈后加水煎汁,去渣取汁,倒入鍋里,糯米洗凈倒入鍋里,武火煮沸后倒入調(diào)好的檳榔郁李仁膏,攪拌一下,用文火熬成粥即可。
功效:殺蟲驅(qū)蛔,潤腸通便,理氣醒脾。
檳榔這種食物的味道是非常的美味的了,我們很多人也是非常的喜歡吃檳榔的了,當(dāng)然了,檳榔不僅味道非常不錯(cuò),功效和作用也是非常的多的了,上面我們也了解了很多的檳榔的吃法和食療方了哦,做法都是非常的簡單的了,我們在生活中就經(jīng)常可以自己做著吃的哦。
中國藥典委員會顧問、北京中醫(yī)藥大學(xué)季紹良教授曾指出,多年的臨床應(yīng)用也并沒有見到所謂檳榔堿致癌的不良反應(yīng)報(bào)告,所以藥典委員會不打算改變目前對檳榔的認(rèn)定,檳榔依然作為非毒性中藥收入藥典。
而檳榔其實(shí)可以用于制作多種食療,制作成露酒,可以疏肝解郁,主治氣郁型黃褐斑;
制作成檳榔白術(shù)豬肚粥,可以補(bǔ)益中氣、消積和胃、健脾散滯,可以說用途非常廣泛。
冬季如何健脾養(yǎng)胃成為了很多朋友都共同關(guān)注的話題,相信由于我們?nèi)粘I詈凸ぷ鞯挠绊懡o我們的腸胃帶來了非常大的傷害。因此健脾益胃的方式也成為了很多朋友共同咨詢的問題,健脾養(yǎng)胃的食物有哪些 健脾益胃粥一起來看看詳細(xì)介紹。
紫蘇檳榔大米粥
由于長期熬夜或者飲食的無規(guī)律,因此很多朋友都可能會出現(xiàn)腸胃不適的情況,這給我們的身體和生活都帶來了較大的影響。因此健脾養(yǎng)胃成為了我們所關(guān)注的問題。為了能夠幫助我們恢復(fù)身體健康,我們一起來看看健脾養(yǎng)胃粥的做法。
所需食材: 姜15克,鮮紫蘇葉30克,檳榔10克,大米100克,食鹽少量。
制作方法: 1.紫蘇葉、生姜、檳榔、大米用水洗凈。2.生姜、檳榔切成薄片,然后將紫蘇葉、生姜、檳榔一同放進(jìn)砂鍋內(nèi)。3.加適量清水煎汁,用中火煮煎40分鐘后,取藥汁。4.然后將藥汁與大米一同煮粥,加食鹽調(diào)味即可。
主要功效: 上述方法是不是十分簡單?同樣也希望能夠?qū)δ兴鶐椭?。其?shí)生姜再我們生活中占有的好處非常多,而加入食物中同食,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),以及起到暖胃的效果。這對于我們身體的好處是非常多的。另外這一味粥如果能夠常食還具有行氣化滯,和胃止嘔的功效。
因此如果您在生活中屬于脾虛胃寒氣滯的朋友,建議您可以多食,這對于您尤為適宜。中醫(yī)食療對于我們的腸胃有著極佳的保護(hù)和調(diào)養(yǎng)作用,因此如果您再生活中還有惡心、嘔吐等情況,都有建議您可以采用上述方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
健脾養(yǎng)胃的食物有哪些 健脾益胃粥是不是對您有所幫助呢?我們生活中常見的養(yǎng)生方法很多,因此需要您及時(shí)的了解自己身體的不適,根據(jù)自身情況定制適合自己的方式,切記盲目使用藥物,以免給自己造成住多傷害。
1. 挑選檳榔
挑選檳榔需要認(rèn)真,比如選擇果實(shí)外表有光澤,沒有開裂的檳榔,它的果實(shí)質(zhì)地要細(xì)膩,最重要的是要品嘗檳榔的汁液,確保檳榔味道鮮美。
2. 切檳榔
挑好檳榔之后,可以使用刀子將檳榔切開,切開的時(shí)候可以將檳榔從上往下切,這樣才能將檳榔的汁液保留。
3. 吃檳榔
接下來就是吃檳榔了,最常見的方式就是將切開的檳榔放在碗里,然后用湯匙將檳榔的汁液和果肉攪拌均勻,然后就可以沾點(diǎn)糖或者鹽一起吃了,這樣就可以品嘗到檳榔的美味了。
4. 利用檳榔制作其他菜肴
檳榔不僅可以單獨(dú)吃,還可以利用檳榔制作其他菜肴,比如檳榔果醬、檳榔肉、檳榔湯等,它們口感鮮美,深受食客喜愛。
5. 收尾
吃完檳榔之后,一定要把殘余的果肉和汁液清理干凈,以免引起家中小動(dòng)物的興趣,以免引起家中小動(dòng)物的傷害。
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