服用西洋參的四個(gè)注意事項(xiàng)(西洋參泡水喝的五大禁忌是什么?)

服用西洋參的四個(gè)注意事項(xiàng)

西洋參是一種比較常見的參類之一，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，可以有很好的保健的作用和效果的呢。西洋參可以泡茶喝，也可以煲湯食用，對(duì)于促進(jìn)代謝有好處。西洋參的食用小常識(shí)你知道嗎，來看看它的注意事項(xiàng)。

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

1.服用期間不要喝茶

茶葉中有一種叫做“鞣酸”的物質(zhì)，可破壞西洋參的活性成分，造成服用無效。最好兩者的服用相隔時(shí)間為2至3天，可有效避免這種問題的發(fā)生。西洋參在食用的時(shí)候不要喝茶，因?yàn)楹炔钑?huì)消減西洋參的藥效，對(duì)健康是不利的。

2.服用期間不要食用蘿卜

兩者的性質(zhì)是相克的，西洋參用于溫補(bǔ)元?dú)?，而蘿卜卻是泄氣的，同時(shí)服用可引起過敏反應(yīng)。根據(jù)中醫(yī)理論學(xué)說，蘿卜與其他溫補(bǔ)型的食物一起食用都會(huì)出現(xiàn)這種情況。

3.服用西洋參可能會(huì)有不良反應(yīng)出現(xiàn)

這些不良反應(yīng)包括：腹瀉、食欲下降、畏寒怕冷過敏等，女性還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂和痛經(jīng)等。如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)西洋參有不適，應(yīng)暫時(shí)停止服用，一般來說，停用后癥狀可自行消退。西洋參在食用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng)哦，如果出現(xiàn)了這些不良的反應(yīng)后一定要注意停止服用。

4.服用應(yīng)考慮到季節(jié)性

夏天偏干熱宜服用西洋參，而冬天偏冷寒，宜服用大補(bǔ)的人參。

服用西洋參的四個(gè)注意事項(xiàng)，你都知道了吧，上面的這些小常識(shí)一定要注意和了解的哦，以免食用不當(dāng)對(duì)健康是不利的呢。西洋參在食用過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)以后要注意停用，這些都很重要的哦。

西洋參泡水喝的五大禁忌是什么?

西洋參泡水喝的禁忌：

1、西洋參服不能用過量，西洋參服用過量，會(huì)給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀，還有頭痛眩暈等。不過只有非常少的人在正常服用下有不良反應(yīng)，人參是好東西，但是不要亂吃和多吃。

2、西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀，就要避免服用西洋參類補(bǔ)品，以免病情加重。

3、如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參。西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參，而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。

4、西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時(shí)服用。

5、一些胃寒濕者也不宜服用。

擴(kuò)展資料：

西洋參的功效與作用：

1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、保護(hù)心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。

西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

3、提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

4、促進(jìn)血液活力

長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)，增加血色素。

人民網(wǎng)-西洋參的功效與作用

人民網(wǎng)-西洋參的副作用

怎樣服用西洋參？

據(jù)考證，西洋參首次列入中藥范疇入藥的是300年前經(jīng)中國(guó)醫(yī)藥學(xué)家研究明確了西洋參的性味歸經(jīng)，功能主治，才逐漸用于臨床治療疾病。

西洋參性涼味甘、微苦，入心、肺、腎經(jīng)，功能益氣養(yǎng)陰，清熱生津，涼心脾，益肺腎，調(diào)補(bǔ)五臟，安神除煩等。用于元?dú)馐軗p、陰虛火旺、肺胃陰虛、熱盛傷津、氣血虧損等癥。因西洋參性涼而能補(bǔ)氣分，又能補(bǔ)益血分，凡需參補(bǔ)而不受溫補(bǔ)者，皆可用之。

西洋參服法及用量：

（1）吞服

西洋參研細(xì)末，每服1～1.5克，一日三次，溫開水送服。

（2）含服

西洋參切成薄片口含，每片0.1～0.2克，每次3～5片，一日三次，等參片含軟后細(xì)嚼咽下。

（3）煎服

西洋參單味水煎，每日3～10克，文火久煎，分次服或與其他煎好的藥汁兌服。

（4）蒸服

西洋參6克，加黃酒25克，隔水蒸1小時(shí)，分三次服。

（5）茶飲

西洋參泡水代茶，每日3～6克，待味道變淡后嚼食之；亦可用參葉、綠茶、蜂蜜適量泡茶飲服。

（6）食療

①本品與雞、鴨或鵝、山藥、百合等放入砂鍋中文火燉透，參、肉、湯一并食用。

②西洋參3克、紅棗2枚、銀耳3克，加水蒸1小時(shí)后食用。

（7）泡酒

本品1～2支泡入500克白酒中，1～2個(gè)月后可飲服?？煞磸?fù)泡二、三次后，取出，加糖煮食。

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