老中醫(yī)曝出絕密配方 讓你白發(fā)變黑發(fā)白發(fā)變黑的秘方
1.簡(jiǎn)制黑發(fā)粥
首先,我們要準(zhǔn)備1小把黑豆,再準(zhǔn)備2把黑米,1小把黑芝麻,10片百合,3把薏仁,2個(gè)核桃,2把大米和適量的紅糖。
2.烏發(fā)粉
首先,我們要準(zhǔn)備黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟,研制成細(xì)粉以后和勻,每天睡覺之前用牛奶豆?jié){或者是開水沖食一小湯匙就可以了。
這款烏發(fā)粉沒有立竿見影的效果,但是堅(jiān)持吃一個(gè)月就能有效的看到一頭濃密的黑發(fā),所以我們可以嘗試一下,但是腹瀉的患者不能食用,一定要等到腹瀉好了之后再服用。
3.中醫(yī)方劑治療白發(fā)
我們可以準(zhǔn)備30克桑白皮、15克五倍子、60克青葙子,用水煎取汁,然后外洗頭發(fā),就可以有效的讓白發(fā)變黑。除此之外,我們還可以準(zhǔn)備一些地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量,用水煎服,也是可以治療白發(fā)的。
4.桑椹膏
制作桑椹膏,我們要先準(zhǔn)備1000克的新鮮桑椹,清洗干凈以后加水適量煎煮,每三十分鐘就取一次煎液,一共取煎液兩次。合并煎液以后,再用小火煎熬濃縮,等到較為粘稠的時(shí)候,加蜂蜜煮300克,煮沸以后停火,等到冷卻以后裝瓶備用就可以了。
每天中午把這些準(zhǔn)備好的食物放到碗里面泡好,然后晚上開始熬粥,熬煮十幾分鐘變粘稠了就可以出鍋了,然后我們?cè)訇P(guān)火,蓋上蓋子燜,第二天早上加點(diǎn)水以后放紅糖,熱兩分鐘就可以了。
黑發(fā)變白的原因
黑發(fā)變白的原因有很多,首先就是遺傳因素,家里父母或者是其他長(zhǎng)輩在年輕的時(shí)候長(zhǎng)白發(fā),那么孩子就很可能也會(huì)長(zhǎng)白發(fā)了。
或者是環(huán)境因素,長(zhǎng)期生活在壓力很大的環(huán)境下,就會(huì)黑發(fā)變白發(fā),除此之外,疾病因素、缺乏銅鐵等微量元素、缺乏B族維生素等,都會(huì)讓頭發(fā)變白。
所以我們?cè)谌粘I钪校欢ú灰o自己太大壓力,多吃蔬菜補(bǔ)充維生素,不要挑食,預(yù)防黑發(fā)變白,生活中還可以食用一些中醫(yī)秘方來滋養(yǎng)黑發(fā)。
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