麥片和燕麥片的區(qū)別(西麥片和燕麥片區(qū)別)

麥片和燕麥片的區(qū)別

大家都喜歡吃燕麥片，是一種高營(yíng)養(yǎng)素的食物類(lèi)型，含有的維生素和蛋白質(zhì)以及纖維素是比較高的，可以有提高人體免疫力的一種食物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，很多人都不知道燕麥片和麥片的區(qū)別，下面就來(lái)具體的介紹相關(guān)的內(nèi)容。

1、麥片和燕麥片的區(qū)別

麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是第一種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。麥片的“片”字是指,它是一種來(lái)自被煮過(guò),輾碎,和加以烘干的谷物,通常和牛奶果汁一起搭配，煮粥麥片粥食用，營(yíng)養(yǎng)多，而且可以很好的被吸收和利用。

燕麥片是燕麥粒軋制而成,呈扁平狀,直徑約相當(dāng)于黃豆粒,形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細(xì)不同的燕麥片,或是弄軟碾平做成燕麥卷。經(jīng)過(guò)速食處理的速食燕麥片有些散碎感,但仍能看出其原有形狀。

2、肝性腦病可以吃麥片嗎

首先肝性腦病可以吃麥片。畢竟麥片是高營(yíng)養(yǎng)雜糧,所以每天適當(dāng)?shù)某詫?duì)自己的身體是沒(méi)有好處的,另外還要說(shuō)的就是患者的飲食方面,多吃新鮮的食物,少吃辛辣等刺激性的食物,不要讓每餐吃的過(guò)飽，這樣的話會(huì)讓病情更加的嚴(yán)重，應(yīng)該少吃多餐，適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)性的食物，可以有提高病情恢復(fù)的作用，而且也可以增加免疫力。

3、慢性胃炎喝麥片好嗎

慢性胃炎也不是一天就能形成的,所以想要治療平時(shí)就要好好的保養(yǎng),特別是在飲食方面的,麥片可以適當(dāng)食用，可以和溫牛奶一起吃，對(duì)于促進(jìn)消化和吸收有好處，但是要注意食用的量。

關(guān)于燕麥片和麥片的卻別大家都占地了，燕麥?zhǔn)墙?jīng)過(guò)速食加工以后的成品，麥片是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的，所以在加工方面有區(qū)別，其他的沒(méi)有什么區(qū)別，大家都需要根據(jù)自己的口味需求選擇燕麥片和麥片，肝性腦病和慢性胃炎的病人是可以吃燕麥片的。

西麥片和燕麥片區(qū)別

麥片：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是第一種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。麥片的“片”字是指，它是一種來(lái)自被煮過(guò)，輾碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麥片粥加以食用。麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由于麥片食品的制作過(guò)程簡(jiǎn)單，而且省時(shí)[52石斛網(wǎng)www.52shihu.com]，有的種類(lèi)的麥片，只要經(jīng)過(guò)水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。
燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細(xì)不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經(jīng)過(guò)速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來(lái)高度黏稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來(lái)的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種黏稠物質(zhì)密切相關(guān)。總的來(lái)說(shuō)，同量的燕麥煮出來(lái)越黏稠，則保健效果越好。

如何區(qū)分 燕麥片 和 小麥片

區(qū)別生燕麥和小麥片很簡(jiǎn)單，生燕麥的粒要大些，小麥片的粒要小些。
燕麥片是燕麥制成的，有的麥片里不僅有燕麥，還有其他的麥子成份，但基本上都差不多。

燕麥片可以根據(jù)個(gè)人的喜好采取不同的吃法，這里介紹幾種燕麥粥的做法：
1.牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥。這幾款都是用牛奶來(lái)沖調(diào)燕麥，所以選用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮開(kāi)后加入燕麥和其他輔料，再煮1-2分鐘即可飲用。
2.綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥。這些粥的做法也比較簡(jiǎn)單。水開(kāi)后加入適量燕麥片，大約煮至2分鐘左右再加入適量的配料，如雞片、牛肉、海鮮等，待煮沸后1-2分鐘即可食用。

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