生姜水泡腳的好處,四個保健功效

生姜是一種公認(rèn)的保健食物，可以食用，也可以藥用，具有生津的作用，還能有緩解發(fā)燒感冒的功效，對于清除體內(nèi)自由基有好處。生姜泡腳有很好處你知道嗎，下面就來具體的介紹關(guān)于生姜泡腳的一些保健功效和作用。

1、改善手腳冰涼

手腳冰涼的原因是因?yàn)槭帜_血?dú)膺\(yùn)行不暢，身體的氣血沒有充足供應(yīng)到手腳導(dǎo)致的。用生姜泡腳的話，可以有改善血液循環(huán)的作用，對于促進(jìn)血液流通有好處，而且也可以改善手腳冰涼的情況。

2、治療感冒

生姜本身具有很好的驅(qū)寒功效。感冒的時候可以用生姜泡水喝也是能夠很好的幫助身體散寒的。用生姜水泡腳感冒了能夠幫助祛寒，治療感冒;如果么有感冒的情況也可以選擇用生姜泡腳，可以達(dá)到很好的提高人體抵抗力的作用，對于預(yù)防感冒有好處。

3、治療腳氣

生姜水泡腳能夠治療腳氣是需要在生姜水中加入食鹽和醋一起浸泡雙腳，能夠有效殺毒抑菌。特別是腳臭的人，用生姜和鹽水泡腳，堅(jiān)持一段時間以后，你會發(fā)現(xiàn)你的腳氣消失了，而且也可以抗菌。

4、治療風(fēng)濕

生姜是具有驅(qū)寒解表作用的，患有風(fēng)濕的患者不妨試試每天晚上用生姜水泡腳半小時，不僅能夠很好地減輕病癥，而且也可以有效的緩解關(guān)節(jié)炎的問題，對于風(fēng)濕疾病的預(yù)防來說起到了很好的保健的作用。

生姜泡腳的一些好處，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，上面的這些保健功效大家都需要知道，生姜泡腳可以有治療感冒的作用，對于抗風(fēng)濕有好處，而且也可以治療腳氣，對于調(diào)理代謝有好處，促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的情況，大家不妨試試。

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