民間補腎偏方簡單實用,補腎十大偏方最有效

民間補腎偏方簡單實用,補腎十大偏方最有效

補腎一直都是一個大眾關注的話題，尤其伴隨著現(xiàn)代人的壓力增大，腎虛的情況越來越多，今天文章就介紹一些補腎的民間偏方，有板栗酒、羊肉蓯蓉湯、韭菜子酒以及羊腎湯、豬腎淮山湯和麻雀枸杞湯等等。

民間補腎十大偏方

1、板栗酒

功效：板栗在中醫(yī)里本身就有強健脾胃和強身健體的功效，生吃板栗能夠起到補腎的效果，所以板栗酒也就能作為民間補腎的實用偏方之一，能夠補腎助陽，幫助改善陽痿遺精等癥狀。

材料：一斤板栗，白酒1.5升。

做法：把板栗洗干凈之后切十字刀開口，然后放到白酒中浸泡，大概泡一周后就可以喝了。

2、韭菜子酒

功效：韭菜子有健胃、助陽、補腎的功效作用，而酒又是溫性的材料，所以更能夠幫助韭菜子發(fā)揮補腎壯陽的效果，適合腎陰虛的人群飲用，能幫助滋補腎氣。

材料：韭菜子，米酒。

做法：先把韭菜子磨碎，然后把韭菜子和米酒按照1:5的比例混合，大概就是100克的韭菜子搭配500毫升的米酒，沒有米酒用高粱酒也可以，浸泡七天之后就能飲用。

3、羊肉蓯蓉湯

功效：羊肉本身是溫性的食物，加上肉蓯蓉是中藥當中很好的補腎壯陽的藥材，所以兩者搭配起來能夠起到很好的補腎作用，幫助改善腎陽虛。

材料：羊肉，肉蓯蓉，淮山，核桃仁和蔥白適量。

做法：羊肉先焯水，然后放到鍋中加入清水，加入適量的肉蓯蓉一起燉煮，等到羊肉八成熟的時候再加入淮山和核桃仁，繼續(xù)燉到羊肉全熟，最后加入適量的蔥白去腥提味。

4、羊腎湯

功效：羊腎是非常好的補腎食材，也能夠被用來作為補腎中成藥的原材料，主要是能滋補腎陽，所以對于腎陽虛的群體有很好的補益作用。

材料：主要的材料就是羊腎，還可以搭配一些枸杞、熟地黃。

做法：把羊腎洗凈，與地黃一起燉煮，然后等到差不多熟的時候，放入枸杞，再稍微煮一會兒，就可以把藥渣棄掉喝湯了。

5、米酒蒸雞

功效：米酒有一定的溫陽的作用，加上公雞是一種補氣強身的食材，所以對于體弱的人群以及腎虛的人群是有一定的補益作用的，尤其糯米在中醫(yī)里面也是一種強身的食材，與杜仲一起可以很好的補腎。

材料：糯米酒，公雞，可以適量加一些杜仲。

做法：把公雞洗干凈，去毛去腸，然后切碎之后炒熟，放到碗中加入適量的米酒，然后一起上鍋蒸熟就可以食用。

6、麻雀枸杞湯

功效：麻雀肉有著非常好的補腎壯陽的作用，在中醫(yī)當中能夠用于治療腎氣衰弱、精髓不足等等情況造成的陽痿、早泄、遺精、畏寒等等癥狀，加上枸杞也有補益作用，兩者搭配藥效更好。

材料：麻雀兩只，枸杞子適量。

做法：先把麻雀處理干凈，不要內臟，然后煮熟，快熟的時候加入枸杞，然后一起燉煮，十分鐘左右就可以食用，肉和湯都很好。

7、豬腎淮山湯

功效：豬腎就是常說的豬腰子，它最大的作用就是能夠補腎，能夠治療腎虛引起的腰酸、水腫以及精力不濟等問題，是比較常見的民間補腎小偏方。

材料：豬腎1個，淮山適量，也可以加入少量枸杞。

做法：把豬腎切片之后，加適量的清水燉煮，八成熟的時候加淮山和枸杞，然后吃肉喝湯。

補腎壯陽中藥藥方_補腎壯陽的藥方有什么

壯陽是一個古老的話題，從古至今男人都在追求壯陽，很多男性有壯陽補腎的需求，卻不知道從何做起。補腎壯陽是一門養(yǎng)生的學問，所以在民間也流傳不少壯陽偏方，下面由我給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。
補腎壯陽的中藥方
偏方1：

冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。

將藥及烏雞加水燉服， 早、晚各服1次，服湯食肉。

本方補精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。

偏方2：

九香蟲50克，車前子、陳皮、白術各20克，杜仲40克。先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末， 煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次，淡 鹽水或白酒送下。

本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

偏方3：

當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。

本方養(yǎng)血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。

偏方4：

補骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120克，韭子印克。將上藥浸入陳醋內，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子 大，每服20丸，早晚各1次。

本方溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

偏方5：

生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內，加熱;待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫 升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。

本方溫腎補陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。
補腎壯陽吃什么食物好
一、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。

馬來西亞大學研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫(yī)常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

二、韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

四、泥鰍

含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素補腎壯陽1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

五、蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

六、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

七、雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

八、海藻

海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
補腎壯陽的泡水治療
1、枸杞

中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進者不宜。

5、何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

6、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

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最快最有效的補腎方法是什么？

? ? 呵呵呵，補腎這詞語在前幾年的時候很流行。有句廣告詞語就是：“喝某某腎寶，他好，我也好”現(xiàn)實生活中，怎樣進行補腎呢？
? ? ? ?第一，強筋健骨，使自己越來越精壯。什么意思呢？不打針，不吃藥，鍛煉身體腎臟好。俗話說，身體不強壯，干事業(yè)不強。因此，為了學習、為了家庭、為了工作、為了祖國……我們必須要有一個強健的身體，只有這樣才會一口氣到六樓，不喘氣。這里推薦的方法有：每天鍛煉2小時，使身體的運動機能，全部激活。這樣更能增加人體的強壯度，為了以后的事業(yè)打好基礎。

? ? ?第二，按摩耳部，強腎健腰。中醫(yī)認為，腎主藏精，開竅于耳朵。而對上有很多的醫(yī)治腎臟疾病的穴位，所以人們經(jīng)常按摩或者提拉雙耳可以起到強腎健腰、益壽延年的作用。首先，提拉耳垂。用食指和拇指提拉耳垂、耳屏，可以自內向外提拉，不感覺到疼痛為宜。每次可以提拉3—5分鐘。這樣運動可以防治頭痛、頭暈、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴的那個多種疾病。其次，手摩耳輪。雙手握成空拳的樣子，用拇指和食指沿著耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。再次，提拉耳朵。用雙手的拇指和食指加起耳廓的尖端，并分別向上提拉、揉捏、摩擦各20次，使其局部發(fā)熱、發(fā)紅。此節(jié)有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱抗過敏、養(yǎng)腎臟等功能。

? ? 第三，做好五臟保健操。首推養(yǎng)心、注意調肝、重視養(yǎng)肺、注重健脾、不忘補腎。那么。腎臟任何食補呢？有三點要以：一是經(jīng)常用一只手在前按摩下丹田、關元穴，用時用另外一只手愛后面按摩命門穴、腰陽穴。而是常吃核桃、枸杞、黑豆、芝麻等可以保腎。

? ? ? 第四，服用六味地黃丸。正所謂男人的加油站，女人的美容院。六味地黃膠囊或者六味地黃丸，對恢復和保護腎氣功能較強。

怎樣補腎效果最好的方法

怎樣補腎效果最好的方法

怎樣補腎效果最好的方法，腎臟是人體中很重要的一個器官，但是因為現(xiàn)在很多人的生活習慣不好，所以有很多人都腎臟都出現(xiàn)了一些問題，那么，怎樣補腎效果最好的方法。

怎樣補腎效果最好的方法1 一、吞津可養(yǎng)腎

吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用?？谇恢械耐僖悍譃閮刹糠郑呵逑〉臑橄?，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。

二、有尿不要憋

有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。

三、節(jié)房事可養(yǎng)腎護腎精

適當節(jié)制房事，有助于養(yǎng)腎護腎精。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。

四、護好自己的雙腳

足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在 潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。

五、大便要通暢

保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。

六、睡眠可養(yǎng)腎

充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護。

七、飲水養(yǎng)腎

定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。

八、飲食保腎

能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。

九、警惕藥物

不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關專家。

十、運動養(yǎng)腎

生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。此運動可補腎納氣。

怎樣補腎效果最好的方法2 學會腰部按摩

腰部按摩對我們的腎具有非常大的保健效果，因為我們的腰部血脈和我們的腎臟緊緊相連，在我們按摩腰部穴位的時候，能夠起到很好的疏通作用，當我們腰部的血脈供給舒暢之后，我們的腎功能自然也就會變得非常的強大。如何按摩才能起到強腎的作用，首先將我們的雙手掌心相對來回的摩擦，直到雙手出現(xiàn)發(fā)熱的.感覺，然后將搓熱的雙手順著我們的腰部脊柱兩側慢慢按壓，按壓時間大概保持在三分鐘左右。

注意腳部保養(yǎng)

腎經(jīng)就是起源于我們的腳部，并且我們的腳部很容易受到寒氣的侵擾，因此很容易造成我們的腎的受傷。所以平常時候我們的要學會保護我們的腳部，尤其實在冬天的時候切記千萬不要赤腳踩在地板上，每天晚上用熱水對我們的腳部進行浸泡，堅持泡到微微出汗為佳。泡腳適宜的時間是每晚7~9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。

堅持體育鍛煉

“腎主骨，骨為腎之余”，體育鍛煉可以取得養(yǎng)筋健腎、舒筋活絡、暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、練拳、舞劍等，都是不錯的鍛煉項目。

怎樣補腎效果最好的方法3一、杜仲腰花：取杜仲,川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥,味精 ,醬油,大蒜,姜,鹽,白糖各適量。

制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖,鹽,酒 ;另將杜仲,川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調味品即可食用。每日 1次。

二、茴香燉煮腎：取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥,姜,鹽,酒各適量。

制法：先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香,鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內 ,加蔥,姜,酒,清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎不好腰痛。

三、杞地山藥粥：取生地黃 20克 ,山藥,杞果各 50克 ,大米 100克。

制法：將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果,大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎不好腰痛。

腎【虛】者宜吃下列食物

芝麻

甘平,有補肝腎,潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I不好之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結者,最宜食之。

粟米

又稱谷子,稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”

豇豆

又稱飯豆,長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎不好之人也宜食用,對腎不好消渴,遺【精】,白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎不好遺【精】?！?/p>

牛骨髓

有潤肺,補腎,益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎不好羸瘦,精血虧損者,尤為適宜。

狗肉

性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足,腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?！度杖A子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜?！毕略撜?即腎陽虛弱,命門火衰是也。

羊骨

性溫,味甘,能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎不好不能攝精,白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?！睂δI不好勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

豬腎

性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎不好”。《日華子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎不好所致的腰酸腰痛,遺【精】,盜汗及老人腎不好耳聾耳鳴,宜常食之。

淡菜

有補肝腎,益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎不好有熱?！彼?凡腎不好羸瘦,勞熱骨蒸,眩暈盜汗,腰痛陽痿之人,食之最宜。

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