在生活中,我們很多人在吃杏仁的時(shí)候都容易發(fā)現(xiàn)的情況就是杏仁比較苦了吧,這對(duì)于我們很多人來(lái)說(shuō)都是比較煩惱的情況了,這會(huì)極大的影響杏仁的味道以及口感了,因此很多人就想知道杏仁如何去除苦味了,下面就讓我們一起看看吧。
首先我們要告訴大家的就是,杏仁是有一定毒性的,用的數(shù)量比較小不用擔(dān)心,如果現(xiàn)在還沒(méi)有劇烈的反應(yīng)的話證明是沒(méi)有中毒的??嘈尤蚀_實(shí)有毒,但是要看服用的人群了,不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果。主要是對(duì)孕婦和特殊人群影像很大。
苦杏仁的毒性來(lái)自于苦杏仁甙水解釋放出的氫氰酸,這種物質(zhì)可以阻斷細(xì)胞的呼吸鏈,妨礙ATP的產(chǎn)生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解釋放出釋放氫氰酸100~250毫克,而60毫克氫氰酸就可以置人于死地,這也是杏樹保護(hù)種子的重要手段。所以,如果吃下不經(jīng)處理的杏仁,特別是苦杏仁,中招的風(fēng)險(xiǎn)很大。
因此我們?cè)诔孕尤实臅r(shí)候就要注意了,如果發(fā)現(xiàn)杏仁是苦的,那么別說(shuō)吃多了,就是吃了幾顆之后就會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,不過(guò)可能在2小時(shí)內(nèi)不會(huì)發(fā)作,但是一般在9小時(shí)內(nèi)一定會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀,輕微的可能只是導(dǎo)致反胃嘔吐、全身不舒服、沒(méi)勁,頭昏腦脹等情況,這對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)危害是非常大的了,因此我們就要注意了,需要我們盡量的避免吃沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的苦杏仁哦,否則會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害了哦,那么我們應(yīng)該怎么吃比較好呢,一起看看解決和處理的方法吧。
苦杏仁有毒,服用苦杏仁時(shí)需要注意預(yù)防中毒。把晾干的杏核敲碎,取出杏仁,用涼水浸泡一天,水煮5分鐘。杏仁煮的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),以免杏仁發(fā)面影響口感。去皮后的杏仁繼續(xù)浸泡,每天早晚各換一次水,連續(xù)三天即可。
必須用清水浸泡3天才能去除苦味,苦杏仁在去苦味過(guò)程中杏仁味道會(huì)大量流失,因此無(wú)杏仁香味,苦杏仁有微毒性(沖泡時(shí)需高溫?zé)衢_水沖泡,以去毒性)。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)杏仁的情況了,如果我們?cè)诔孕尤实臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)杏仁的味道是比較苦的了,那么就說(shuō)明杏仁是存在問(wèn)題的了,我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候就需要盡量的避免這種情況的出現(xiàn)了,否則會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害哦。
1、甘苦,必須用清水浸泡3天才能去除苦味
2、苦杏仁在去苦味過(guò)程中杏仁味道會(huì)大量流失,因此無(wú)杏仁香味
3、苦杏仁有微毒性(沖泡時(shí)需高溫?zé)衢_水沖泡,以去毒性)
4、食療效果與甜杏仁相同
5、杏仁油含量約49%,磨成粉后粉質(zhì)比較濕
6、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料價(jià)格比較低廉
甜杏仁(又稱南杏),主要特征:
1、磨成粉狀后有微甜(直接試吃杏仁粉即可知道)
2、杏仁脂肪含量較低(粉質(zhì)比較干燥)
3、杏仁香味很明顯,因此不需要用水浸泡,香味自然也不會(huì)流失4、無(wú)毒性5、食療效果與苦杏仁相同
6、原料價(jià)格比較貴
甜杏仁去毒去苦方式:
1.杏仁經(jīng)侵泡,去除種皮,再侵泡強(qiáng)電解質(zhì)數(shù)天,并常常魚缸換水,直到去除苦澀味,即可服用。吃時(shí)要煮開或炒過(guò),由于加溫解決后,便可毀壞杏仁酶的活性并使氫氰酸蒸發(fā),那樣將甜杏仁生產(chǎn)加工成杏仁霜,或杏仁茶等就安全性了。
大杏仁的毒副作用較小但吃多了仍然會(huì)中毒了,不應(yīng)多食。
2.甜杏仁,用冷水侵泡一天,自來(lái)水煮5分鐘。甜杏仁煮的時(shí)間不必太長(zhǎng),以防甜杏仁醒面影響口味。削皮去尖后的甜杏仁再次侵泡,每日早中晚各換一次水,持續(xù)三天就可以。
杏仁具有止咳平喘、潤(rùn)腸通便的功效??嘈尤手魅敕谓?jīng),味苦能降,且兼有舒利開通之性,降肺氣之中兼有宣肺的功效,所以它能達(dá)到止咳平喘的功效,是治療咳喘的要藥。
此外,苦杏仁還含有油脂而質(zhì)潤(rùn),味苦而下氣,所以苦杏仁除止咳平喘之外,還具有潤(rùn)腸通便的作用。在臨床使用時(shí),苦杏仁因?yàn)橛行《荆杂昧坎灰诉^(guò)大,臨床一般使用3-10g,嬰兒慎用。
苦杏仁脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量很高。苦杏仁甙有止咳定喘、潤(rùn)腸通便、發(fā)散風(fēng)寒的功能。具有潤(rùn)肺、消食和散滯氣三大功用。
苦杏仁含有約3%的有毒成分,須采用水煮或者溫水浸泡半個(gè)小時(shí)去皮,以后每隔6個(gè)小時(shí)換水一次,24小時(shí)可以去掉苦味的方法加以去除后才能食用,且一次食用不宜過(guò)多。
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