痔瘡吃什么食物可緩解疼痛,痔瘡的食療方

飲食和運(yùn)動(dòng)是痔瘡患者需要重點(diǎn)注意的兩個(gè)方面。對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，除了堅(jiān)持清淡飲食，戒酒，不吃油膩辛辣刺激性食物外，還可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)緩解痔瘡所帶來(lái)的不適。痔瘡吃什么食物可緩解疼痛呢，一起來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)的食療知識(shí)。

1、痔瘡吃什么食物可緩解疼痛

在痔瘡腫痛時(shí)期，一定要堅(jiān)持清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。從食療的角度講，可以多吃一些潤(rùn)腸通便、清熱涼血、消腫止痛的食物來(lái)緩解不適。比如香蕉、番茄和梨等新鮮水果，比如紅豆、綠豆、蕎麥和玉米等糧食熬制的稀粥，比如銀耳、香菇、豆芽、海帶、紫菜、菠菜和金針菜等新鮮蔬菜，再比如蜂蜜和豆腐等制品。這些食物不僅含有豐富的膳食纖維和水分，可以預(yù)防便秘，防止病情加重;還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)水腫消退，從而緩解疼痛。

2、痔瘡吃什么食物可緩解竅門

痔瘡患者除了堅(jiān)持大的飲食原則，也就是堅(jiān)持清淡易消化的飲食外，還可以通過(guò)一些食療竅門來(lái)緩解不適，并促進(jìn)康復(fù)。首先，患者一定要多吃蔬菜水果，尤其是香蕉、西紅柿、梨、獼猴桃和蘋果等潤(rùn)腸的水果，以及冬瓜、黃瓜、蘿卜、海帶、紫菜、金針菜、豆芽、香菇和銀耳等消腫抗炎的蔬菜，這些蔬菜水果可以生吃，也可以涼拌或者做成清淡的蔬菜湯來(lái)食用，可以起到比較好的效果，如果用煎炸炒等方式則沒(méi)有意義。另外，還可以食用蜂蜜檸檬水、紅豆粥、綠豆粥、蕎麥玉米粥等食物(一定不要加糖)，也能起到一定的緩解痔瘡的效果。

3、痔瘡不能吃什么

痔瘡患者不能吃的食物主要分為以下三類，第一是辛辣刺激性食物，包括酒、咖啡、辣椒、咖喱、芥末和胡椒等，這些食物可加重直腸靜脈充血，加重痔瘡;第二是油膩肥厚的食物，比如肥肉、五花肉、牛羊肉和油炸食品等，這些食物中含有大量的脂肪但缺乏膳食纖維，很難消化，容易加重腸道負(fù)擔(dān)，或者誘發(fā)脹氣和便秘，從而加重病情;第三是垃圾食品，包括糖果、餅干、蛋糕和其它零食等，這些食物含有大量的糖、鹽和其它添加劑，會(huì)加重炎性反應(yīng)，而且由于缺乏纖維素，容易引起便秘，從而加重病情。

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