牙齒過敏怎么辦小偏方,3種小妙招緩解牙齒敏感

牙齒過敏怎么辦小偏方,3種小妙招緩解牙齒敏感

牙齒對冷熱酸甜等物理刺激比較敏感，是一種讓人很難受的體驗，不僅造成疼痛的感受，而且嚴重限制了享受食物的自由。做好口腔和牙齒的護理非常重要，那么牙齒過敏怎么辦小偏方有哪些呢，怎么樣才能比較簡單快速地緩解牙齒過于敏感的現(xiàn)象。

一、如何緩解牙齒過敏

牙齒過敏是由于牙周疾病導(dǎo)致牙齦萎縮以及牙釉質(zhì)缺失，使得牙本質(zhì)暴露，當受到堅硬、冷熱以及酸甜等食物刺激時，就會出現(xiàn)尖銳的酸痛感。因此想要解決牙齒過敏的問題，需要進行規(guī)范的牙科治療，通過牙科填補等方法而得到徹底解決。另外，在日常生活中也要注意口腔衛(wèi)生，每次飯后以及晚上一定要刷牙，不要吃刺激性的食物，以免誘發(fā)疼痛。

二、牙齒過敏怎么辦小偏方

1、抗過敏牙膏

目前市面上有許多的抗過敏牙膏對于牙齒過敏有較好的緩解作用，比如蜂膠抗過敏牙膏、云南白藥抗敏牙膏、冷酸靈以及高露潔等，這些牙膏對于牙齒有一定的保護作用，可以有效抑制細菌，緩解疼痛感。因此在晚上及飯后要記得刷牙，這是最常見的牙齒保健方法。

2、強腎活動

中醫(yī)認為，牙齒的強壯與衰敗都和腎臟精氣有很大關(guān)系，因此補腎可以強壯牙齒，從而緩解牙齒過敏的現(xiàn)象。建議每晚清潔口腔后，可以做一下叩齒運動，方法是上下牙輕輕叩擊、力度要柔和，叩擊36下后，再咽下口水;另外在睡覺前，可以左右雙手交叉按摩對側(cè)的腳心涌泉穴，可以起到很好的強腎固齒作用。

3、食療方

在飲食上除了堅持清淡溫和的飲食，不吃刺激性食物外，也可使用一些飲食療法來緩解牙齒敏感，比如平時可以嚼綠茶葉、生核桃仁等食物，也可適當多吃新鮮菠菜、萵筍等蔬菜，這些食物不僅有益于保護牙齒，也可減輕物理因素對敏感牙齒的刺激性，可以起到一定脫敏效果。

牙齒敏感怎么治？

主要治療方法：1、激光治療：使產(chǎn)生敏感的牙本質(zhì)小管熱凝封閉。2、氟化物：減少牙本質(zhì)小管的直徑。3、修復(fù)治療：填充修復(fù)。這些治療方法主要針對牙齒敏感已經(jīng)到了難以忍受的地步，其實日常的小敏感可以試試抗糖牙膏，敏感是因為牙釉質(zhì)被破壞，牙本質(zhì)小管暴露，那我們保護好我們的牙釉質(zhì)就可以預(yù)防牙齒敏感了，而抗糖牙膏可以幫我們減少牙菌斑的產(chǎn)生，牙菌斑產(chǎn)生的酸是會侵蝕牙釉質(zhì)的，只要我們清除牙菌斑，我們就可以預(yù)防牙齒敏感。但是現(xiàn)在國內(nèi)做抗糖牙膏的好像只有小巨蛋牙膏，國外就不是很清楚了。

牙齒過敏疼痛怎么辦

5 穴位按摩治療牙齒過敏牙齒過敏疼痛患者可以在耳朵上尋找壓痛點進行按壓；或者以是指和拇指交替擠壓、按摩合谷穴；也可以按摩頰車穴、人中穴、四白穴、迎香穴、下關(guān)穴和足三里穴等。以每個穴位按壓時有酸脹發(fā)熱感為好，可每次按壓2-3分鐘，能緩解牙痛。

6 小貼士如果上述方法均無效時，可向牙科醫(yī)生求助，采用碘化銀脫敏或者麝香草酚等脫敏劑進行脫敏治療，并對缺損的牙釉質(zhì)進行填補修復(fù)，以達到治愈的目的。

7 牙齒敏感如何護理

養(yǎng)成良好的豎刷牙習慣

刷牙的時候要避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露，從而產(chǎn)生牙本質(zhì)過敏。刷牙時應(yīng)選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏，促進牙齒表面的再礦化，預(yù)防齲齒的發(fā)生，減輕牙齒敏感的癥狀。

減少碳酸飲料的攝入

碳酸飲料會刺激牙齒，并且進食酸性食物后不要馬上刷牙。牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕過，如果立刻刷牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質(zhì)，使牙齒脫礦更加嚴重。

及時補牙

牙本質(zhì)過敏癥如因楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因為磨耗造成的，則應(yīng)進行脫敏治療，在牙敏感區(qū)涂擦可以封閉牙本質(zhì)小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。對多個牙敏感，尤其位于牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導(dǎo)入法脫敏。對較嚴重的磨損脫敏無效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治療。

食用促進牙齒礦化和防齲的食物

牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對刺激的抵抗力，從而降低牙神經(jīng)的敏感性。

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