女性去除狐臭小妙招,6個除狐臭的簡單方法

對于愛美的女性來說，要比男性更加注重自己的形象，而如果得了狐臭，簡直就是一種噩夢，那濃郁的刺激味道到處惹人嫌棄。今天就介紹一些女性去除狐臭小妙招。

女性去除狐臭小妙招

1、果蔬調(diào)理法

調(diào)理狐臭最健康的方法，就是改善自己的飲食結(jié)構(gòu)。高糖、高脂、高蛋白的飲食必然會讓自己的大汗腺分泌更多的脂肪酸，從而讓細(xì)菌過度分解繁殖，產(chǎn)生嚴(yán)重的臭味，哪些喜歡吃肉蛋奶和零食的人，體味總是更濃一些。只有在保持清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃天然的新鮮果蔬和粗雜糧，可以降低自己的血脂水平，從而抑制脂肪酸的分泌，讓狐臭逐漸減輕。

2、保持皮膚清潔

保持皮膚清潔，重點(diǎn)在于腋下的干凈和干燥，不能有過多的汗液，以免讓腋下的細(xì)菌大量繁殖，從而增強(qiáng)狐臭味。建議每天更換內(nèi)衣，經(jīng)常用清水洗澡，腋下有汗液隨時用干毛巾擦掉，可以使用性質(zhì)溫和的香皂和沐浴露，但不要使用香水，因?yàn)槲兜阑旌虾髸悠婀帧?/p>

3、藥包法

取艾葉20克，明礬和食鹽各10克，艾葉搓成細(xì)末，明礬和食鹽均研成粉末，然后一起裝入干凈的布包中，將布包縫好。然后兩個腋窩下各夾1個，最好是在平時不用怎么活動的時間段內(nèi)夾藥包。艾葉、明礬和食鹽均具有消炎殺菌的作用，這個藥包可以有效抑制腋下細(xì)菌的生長，從而緩解狐臭。

4、清熱利濕粥

中醫(yī)認(rèn)為腋臭是因?yàn)橄忍鞚裼?，或者后天濕熱?nèi)蘊(yùn)，導(dǎo)致污穢濁氣從腋下而出。因此想要去除狐臭，一定要拔除體內(nèi)的濕氣。建議經(jīng)常煮一些清熱利濕粥來食用，比如紅豆薏米粥、山藥芡實(shí)薏米粥、白扁豆茯苓薏米粥等。這些清熱利濕粥既可以避免藥物損害脾胃陽氣的副作用，也能改善狐臭癥狀。

5、海帶綠豆芽湯

取海帶、黑木耳和綠豆芽各適量，所有材料泡發(fā)洗凈，海帶切成絲。鍋中加適量清水燒開，依次放入黑木耳、海帶絲和綠豆芽，煮熟后用少許亞麻籽油(或橄欖油)和少量食鹽調(diào)味即可。晉檔食用海帶綠豆芽湯，可以有效去除體內(nèi)的濕濁之氣，從而緩解狐臭癥狀。

6、番茄

取新鮮番茄一個，自己吃一半，然后將另一半搗爛，分別涂抹在兩側(cè)的腋下，半小時后用清水沖洗干凈。番茄中含有茄紅素和胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，具有消炎抑菌的作用，吃番茄可以降低血脂，用番茄涂抹皮膚可以抑制菌群的繁殖，從而改善狐臭癥狀。

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