在今天,大家也都是比較關注自己的健康,但很多時候難免要交際應酬,如果不注意就很容易醉酒。飲酒本身就是一種很不健康的習慣,傷肝又傷胃,醉酒的危害更大,今天就來介紹解酒最快的方法15分鐘。
1、葛花茶
葛花茶是用野生葛花泡制而成。葛花具有解酒醒脾的功效,對于醉酒后所出現(xiàn)的頭暈頭痛、飽脹、吐酸水和口渴等癥均有很好的緩解效果。飲酒后喝一杯,可以起到保肝護胃的作用。市面上有專門制作的葛花茶,是用葛花和多種中藥配制而成,解酒效果更好。
2、葛根湯
葛根具有一定的解酒效果,它含有大豆甙、葛根素等黃酮類等質(zhì),能夠促進酒精的分解,防止酒精濃度過高對肝臟、大腦和腸胃等組織器官的損害。飲酒后,可以用葛根煮湯飲用,能夠緩解醉酒所引起的煩渴、嘔吐酸水等不適。
3、梨汁
取新鮮的梨子1-3個,小梨子就多一點,大梨子就少一點。然后將梨子切塊,榨成新鮮的梨子汁飲用。梨子具有潤燥止渴、護肝的作用。飲酒后可以喝一杯新鮮的梨汁,可以改善醉酒引起的頭暈、口渴等不適。
4、橘子汁
飲酒后,可以直接吃一兩個橘子或橙子,其中所含的豐富維生素C能夠促進肝臟的代謝,幫助酒精分解;如果是醉酒,可以喝橘子汁,見效比較快一些,可以改善醉酒所引起的惡心嘔吐和頭暈頭痛等不適。
5、葡萄汁
葡萄具有補氣血、生津液、除煩和通利小便的功效。飲酒后可以喝一杯葡萄汁,葡萄汁能夠降低血液中的酒精含量,從而對肝臟起到保護作用。也能夠改善醉酒所引起的口渴、頭暈頭痛等不適。
6、番茄汁
西紅柿也是一種非常好的解酒水果,它所含的維生素、茄紅素等物質(zhì)均能凈化血液環(huán)境,對肝臟起到保護作用。番茄本身就有生津止渴、開胃消食的功效,可以緩解醉酒后所引起的口渴、惡心嘔吐等不適。
7、蜂蜜水
蜂蜜作為日常生活中一種常見的保健食品,很多人都知道它有排毒、通便的效果。其實蜂蜜也具有很好的解酒效果,蜂蜜中所含的大量果糖,可以促進酒精的分解,從而對肝臟起到保護作用。因此醉酒后,可以喝蜂蜜水,也可以喝蜂蜜檸檬水。
8、香蕉
香蕉也具有一定的解酒效果,香蕉含有的果糖較高,食用后能夠降低血液中酒精的濃度。香蕉具有解酒毒、益胃生津的功效,醉酒后不妨吃點香蕉,如果咀嚼狀態(tài)不佳,可以做成香蕉泥吃。
9、芹菜汁
取適量新鮮芹菜榨汁飲用,可以消除醉酒后所引起的面部潮紅、頭部脹痛以及胃腸不適,加入少許蜂蜜,效果更好。芹菜富含鉀離子和芹菜素,能夠舒張血管,平穩(wěn)降壓,從而起到保護心血管的作用,并且能促進酒精的代謝。
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