醪糟也就是酒釀,也可以叫做米酒,是江南比較有特色的一種小吃,醪糟是用糯米釀造制作而成的,很多人都會自己在家里面制作一些來吃,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下醪糟怎么做才能做得好。
醪糟怎么才能做得好
制作醪糟首先需要準(zhǔn)備一些江米,清洗干凈以后用一些水浸泡24個小時,用手碾壓可以輕松碾碎就證明可以了,然后再放到蒸鍋中,把它蒸熟放到手覺得溫?zé)峋涂梢园烟鹁魄胚M去充分?jǐn)嚢杈鶆?,然后就把它倒進帶有蓋子的容器當(dāng)中,準(zhǔn)備一個礦泉水瓶,在下半部位扎一些小孔,插到糯米飯里面,再預(yù)留一些甜酒曲,和溫開水搭配在一起,溶解放到米飯的中間,起到發(fā)酵作用,把它蓋好蓋子,放到30度左右的環(huán)境中保存24個小時就可以聞到酒的香味,開始慢慢地出酒,如果溫度比較高,把它放到冷藏室里面保存,慢慢的發(fā)酵,糯米飯的體積就會慢慢的長大,瓶子會慢慢地向上浮,只要蓋好蓋子,用一個比較重的物體壓著就可以了,等到酒被取出來,糯米飯逐漸也會收小,口感變得越來越差,等到米酒取出來以后放到瓶子里面,然后再放到冷藏室里面保存,就要在一個禮拜之內(nèi)把它全部都吃完,這樣才能保證它的口感更好。
醪糟怎么吃
醪糟可以用各種不同的方法來吃,作為調(diào)味料來使用就很好,平時喜歡吃火鍋的人在里面適當(dāng)?shù)奶砑右恍苍憔疲涂梢宰屛兜雷兊酶哟枷?,吃起來油膩感不會那么重,在煮菜的時候里面添加適量的醪糟酒,就可以達(dá)到去除腥味作用。
醪糟還可以用來制作酒釀圓子,鍋中加入適量的水,把糯米丸子放進去,煮熟以后把醪糟添加進去,由于糯米丸子并不會那么快變熟,所以不要先放醪糟,否則吃起來味道就變得沒有那么好。
醪糟還可以用來制作酒釀蛋花湯,首先需要把醪糟酒煮一下,然后里面添加雞蛋攪拌均勻,不管是做熱飲來喝,還是做冷飲來喝都非常不錯,醪糟還可以做成熱飲冷飲喝,可以在里面添加自己所喜歡的一些材料,像珍珠丸子或者是桂花,夏季放在冰箱里面制作成冷飲來喝,能達(dá)到解暑作用,而在寒冷的冬季做成熱飲來喝,就可以讓胃部變得更加暖和,醪糟可以直接吃是最簡單的方式,能夠品嘗到它醇香的味道。
醪糟的營養(yǎng)價值
醪糟里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)還是非常豐富的,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢赃_(dá)到很好的保健養(yǎng)生作用,它里面含有麥芽糖,果糖,葡萄糖,能夠補充身體所需要的能量,它里面的酸能夠讓消化液分泌變得更多,讓消化功能更好,還含有氨基酸以及蛋白優(yōu)質(zhì),讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì),還含有礦物質(zhì)以及維生素a,維生素e,維生素b族含量都非常豐富,味道甘甜香醇,能夠增加食欲,被身體很好的吸收,對于身體虛弱以及孕婦,產(chǎn)婦,中老年人群來說適當(dāng)?shù)某砸恍苍氵€是很不錯的,如果在燉制肉類食物的時候,添加一些醪糟能夠讓肉的味道更好,讓它的口感更加鮮嫩,消化起來就更加容易。
適當(dāng)?shù)某砸恍苍氵€可以起到解乏以及提神作用,讓血液循環(huán)速度變得更快,達(dá)到滋潤皮膚效果,當(dāng)出現(xiàn)身體沒有力氣,臉色萎黃,頭暈?zāi)垦R约吧眢w虛弱問題,都可以吃一些醪糟來調(diào)節(jié)。
適當(dāng)?shù)某砸恍苍氵€可以達(dá)到活血暖胃作用,所以在冬季適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是很不錯的,在寒冷的冬季如果有手腳冰冷的問題,吃一些醪糟就可以溫暖身體,有胃部疾病的人適當(dāng)?shù)某砸恍苍阋彩呛懿诲e的。
醪糟怎么保存
醪糟制作好后把酒取出來,需要放到干凈的容器當(dāng)中,然后再放到冷藏室里面保存,一定要盡快喝完,否則就很容易變質(zhì)。
上面介紹的就是醪糟的正確制作方法,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,適當(dāng)?shù)某砸恍苍憧梢赃_(dá)到很好的保健身體作用,里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)還是非常豐富的,喜歡吃的人就可以按照上面的步驟制作,讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì),讓抵抗疾病的能力有所增強。
1、做醪糟最好選用圓糯米,這樣做出來的醪糟口感才更細(xì)膩潤滑。
2、然后加入溫水把糯米浸泡2個小時左右,一直浸泡到糯米可以用手輕輕碾碎的程度就好了。
3、糯米泡好后,把糯米再次清洗下。接下來就要上鍋蒸了,籠屜上鋪上濕的蒸布,然后把糯米均勻的鋪在上面。
4、然后用手指在上面插一些小孔,這樣在蒸的時候方便受熱均勻,也容易熟透
5、鍋里水燒開后轉(zhuǎn)中火蒸40分鐘左右。
6、糯米蒸好后,把糯米裝入干凈的容器里,容器里要干凈無水無油。
7、然后往里面加入少量的涼開水?dāng)囈粩嚁傞_,讓它降溫到35度左右。
8、只有糯米溫度降溫到35度的時候才可以加甜酒曲。我這里是2斤的糯米,往里面加入大約8g的甜酒曲攪一攪。
9、再加入涼開水,將酒曲與糯米攪拌均勻,攪勻后用勺子把糯米壓平壓緊。
10、在中間挖一個孔。
11、然后用保鮮膜密封保存讓它發(fā)酵。夏天的話要發(fā)酵1-2天就可以了啦,冬天的話時間長點,需要4-5天。而且冬天還要蓋上棉被讓它發(fā)酵。
12、第三天后,揭開保鮮膜后就能聞到濃濃的酒香味,而且醪糟汁從這個小洞里涌上來了,醪糟汁的顏色發(fā)青,這汁子其實就是稠酒。
13、醪糟發(fā)酵好后,建議放冰箱里面讓它停止發(fā)酵。
制作醪糟的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:糯米1500g。
2、輔料:酒曲1顆
第一步:將糯米用水泡2-3個小時。
第二步:將泡好的糯米上籠蒸熟!在米飯上面插幾個洞洞,方便更容易上氣。
第三步:讓米飯冷卻,將米飯從鍋里舀到盆盆頭,(事前燒一壺冷開水)將冷開水倒進米飯里面,用手將成團的米飯捏散,因為有水侵泡的緣故,米飯輕輕一捏就散開了,有點淘米的感覺,捏散后把多余的水瀝掉。
第四步:酒曲放在碗里用瓢根將酒曲壓成粉狀,將酒曲均勻的攙和到米飯里面,攪拌均勻,最好留一點點酒曲,攪拌均勻后最后再撒一層在上面就行了。
第五步:蓋上蓋子,用保鮮膜再包上一層,主要是蓋子蓋得不嚴(yán)實,包一層更嚴(yán)實一點,天氣熱的時候兩天就可以了,天氣冷的時候可以多蓋幾天。
第六步:兩天過后,屋子里已經(jīng)滿是酒香了。糯米已經(jīng)浮起來了,因為經(jīng)過發(fā)酵下面已經(jīng)有很多的米酒了。
第七步:把做好的醪糟他器皿裝好,放在冰箱里,要吃的時候舀出來。
1、將圓糯米洗凈用水泡一會兒,然后用鍋蒸熟。需要注意的是,鍋一定要洗凈,不能粘上一點油星,否則會讓煮好的米壞掉。
2、米煮好后放涼,將其打松,然后攔入磨碎的酒曲餅。
3、在攔好的米飯中間挖個洞,你會看見有點水流出來,在米飯上面再撒些酒曲,灑少許涼水在酒曲上。
4、用棉被將其包上放在陰涼處等其發(fā)酵。如果是夏天,大約需要3日左右,你就會看見米內(nèi)有水出來,這水就是米酒。
5、等到有2/3的米粒飄到上面來后,醪糟就做好了。
6、然后可以把它密封好,放在冰箱里,隨用隨取,可保質(zhì)2個月。
米酒,味甜可口,營養(yǎng)豐富。制作方法如下: 原料:糯米500克,甜酒藥100克(超市有賣)。
將糯米用冷水沖洗二至三遍,放在冷水里浸泡一天后,撈出放在蒸籠上蒸熟(約半
小時),出籠后用冷水澆涼。然后把壓碎的甜酒藥粉倒在糯米中拌均勻,盛入小鍋中,將 鍋蓋蓋嚴(yán),四周圍上棉絮保溫,溫度最好能達(dá)到30度.溫度低時也可用熱水袋包著,發(fā)酵三天即可.
甜酒藥含有豐富的毛霉、根霉和酵母,在一定溫度下,細(xì)菌把淀粉分解成糖。三天 左右米飯變甜,用筷子攪動,可看到酒滲出,用紗布過濾就可以得到酒,剩下的米飯就是酒釀,同樣香甜可口,富有酒味.
1.做糯米酒的關(guān)鍵是器皿干凈,絕不能有半點油花。最好在做前,將要用的蒸鍋、籠屜、屜布、盆、蓋、拌勺等統(tǒng)統(tǒng)清洗一遍。如沾了油花,肯定做不成功,米會出綠、黑霉,要不得。
2.拌酒曲一定要在糯米涼透以后。否則,熱糯米就把灰霉菌殺死了。
3.拌酒曲的時候,如果水灑多了,最后糯米是空的,也不成塊。一煮就散.
4.現(xiàn)時天稍涼了,因此,如家里室溫在20度,可用棉衣將盆包焐起來。中間可打開看看,可適量再加點涼白開。糯米酒做好后為防止進一步酒化,需裝瓶放入冰箱存放,隨時可吃.
5.作好的米酒可以生吃。但對腸胃有些刺激。最好加水煮來吃,味道就柔和多了,既不會甜得發(fā)膩,酒味也不太濃。煮食也可以加湯圓和別的東西。
買袋裝的糯米五磅,酒麴一袋(兩枚裝)。
先用水將糯米泡開(半天就夠了),漂洗干凈。
在蒸鍋里放上水,蒸屜上墊一層白布,燒水沸騰至有蒸汽。將瀝干的糯米放在布上蒸熟。約 一小時。自己嘗一下就知道了。沒有這層布,糯米會將蒸屜的孔堵死,怎么也蒸不熟。這有失敗 的經(jīng)驗。
將一枚酒曲研成粉末待用。
將蒸好的糯米端離蒸鍋,冷卻至室溫。間或用筷子翻翻以加快冷卻。在冷卻好的糯米上灑少 許涼水,用手將糯米弄散。用水要盡量少。將酒曲撒在糯米上,邊撒邊拌,盡量混均勻。不要性 急,撒一層,混勻后再撒。留下一點點酒曲。
將糯米轉(zhuǎn)移到發(fā)酵的容器中。大一點的電飯鍋就好。泡糯米也是用它。邊放邊用手掌輕輕壓 實。放完后將最后一點酒曲撒在上面。用少許涼水將手上的糯米沖洗到容器內(nèi),再用手將糯米壓 一壓,抹一抹,使表面光滑。
最后用保鮮膜覆蓋在糯米上,盡量不留空隙。蓋上蓋子。放置在保溫的地方,比如衣服筐里。
我是將容器放在烤箱里。老式烤箱里面總有一點火苗,剛好可以保持溫和的溫度。這是偷懶的法 子。最好還是用衣服被子什么的保溫,冬天室內(nèi)溫度不穩(wěn)定。
大約過三天就好了。中間隨時檢查,看有無發(fā)熱。發(fā)熱就是好現(xiàn)象。第三天就可以嘗嘗。完 成發(fā)酵的糯米是酥的,有汁液,氣味芳香,味道甜美,酒味不沖鼻,嘗不到生米粒。這時就可以 揭去保鮮膜,米酒就成了。做得好的,糯米不散,可以分割成塊。
如果發(fā)酵過度,糯米就空了,全是水,酒味過于濃烈。
如果發(fā)酵不足,糯米有生米粒,硌牙。甜味不足,酒味也不足。
拌酒曲的時候,如果水灑多了,最后糯米是空的,也不成塊。一煮就散。
做米酒時要注意:
1)拌酒曲一定要在糯米涼透以后。否則,熱糯米就把灰霉菌殺死了。結(jié)果要么是酸
的臭的, 要么就沒動靜。 2)一定要密閉好。否則又酸又澀。 3)溫度低也不成。三十?dāng)z氏度左右最好。
作好的米酒可以生吃。但對腸胃有些刺激。最好羼水煮來吃,味道就柔和多了,既不會甜得 發(fā)膩,酒味也不太濃。煮食也可以加湯圓和別的東西。
沒有糯米,可以蒸玉米粉,蒸的時候隔一段時間將玉米粉打散,再灑水?dāng)嚢琛?
沒有蒸鍋,也可以用生糯米。不過我沒試過。別人這么做過。一煮就散。
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