古有“日啖荔枝三百顆不辭長作嶺南人”由此可見荔枝的味美。馬上就是到了荔枝上市的季節(jié),荔枝中的蛋白質含量較高。中醫(yī)認為它"益人顏色",《食療本草》說它“性微溫,食之通神益智,健氣及顏色,多食則發(fā)熱”。就是說吃它可以使人氣力健旺,容光煥發(fā)。吃荔枝還對腦細胞有一定的補養(yǎng)作用,怪不得楊貴妃對荔枝如此鐘愛。
不過,還是不宜過食,過食會出現(xiàn)荔枝急性中毒癥狀,切忌。荔枝的果皮,有很強的抗氧化活性,有很好的防曬作用,把果皮內側的汁涂到臉上,就成了天然本草防曬霜。不僅如此荔枝除了可以單食之外,還能做成具有助孕功效的酒品哦!
推薦荔枝食譜
荔枝酒
原料
荔枝1000克,陳米酒1000克。
做法
去殼鮮荔枝放進陳米酒浸泡一周后飲用(按各人酒量不同酌飲),每日早晚各一次。
適用人群
準備懷孕的男女
功效
荔枝酒,有壯陽,益氣,補血的功效。廣東民間常用以治療婦女子宮脫垂之癥,是孕前的一款好食譜。
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