在日常生活中很多人都喜歡吃雞蛋,特別是蛋黃,因為蛋黃的味道特別好,同時蛋黃里面也含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和多種維生素,所以很多人都喜歡吃蛋黃,但有一些人不適合吃蛋黃,那么蛋黃不適合吃的人群有哪些呢,一起來看看。
1、高膽固醇的人群
首先就是高膽固醇的人群,因為蛋黃中含有大量的膽固醇,100克雞蛋中大約含有300-400毫克的膽固醇,所以說高膽固醇的人群不適合吃蛋黃。
2、動脈粥樣硬化的人群
其次是動脈粥樣硬化的人群,蛋黃中不僅含有大量的膽固醇,還含有一定的脂肪,當(dāng)這些人群食用過多的蛋黃,就會加重動脈粥樣硬化的程度。
3、高血脂的人群
高血脂的人群也不適合吃蛋黃,如果這類人群經(jīng)常食用蛋黃,會出現(xiàn)血脂或者是膽固醇繼續(xù)增高的情況,還會加重腦血管栓塞和動脈粥樣硬化等病變。
4、肝炎患者
因為蛋黃中含有一定的脂肪酸和膽固醇,而這些物質(zhì)都會在肝臟中代謝,當(dāng)肝臟的負擔(dān)過重時,就不利于肝炎患者的病情,所以肝炎患者不適合吃蛋黃。
5、腎炎患者
腎炎患者也不適合吃蛋黃,因為腎炎患者一般要限制蛋白質(zhì)的攝入,而蛋黃中含有大量的蛋白質(zhì),所以腎炎患者也不能食用蛋黃。
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