懷孕期間荔枝吃多了會(huì)有危害

懷孕期間荔枝吃多了會(huì)有危害

荔枝大家都不陌生吧，現(xiàn)在又是一個(gè)荔枝盛產(chǎn)的季節(jié)了?？诟懈侍?，而且含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分。很多人都喜歡吃荔枝，尤其是孕媽媽在懷孕時(shí)期嘴里總想吃點(diǎn)啥，有時(shí)候覺(jué)得荔枝滋味甜，是大多數(shù)孕媽媽挑選的生果之一?？墒顷P(guān)于孕媽媽來(lái)說(shuō)吃多了荔枝會(huì)如何呢?大家都知道荔枝的糖分很高的，那么孕婦吃多了會(huì)有什么危害呢?

致使巨大胎兒

荔枝不是多吃就好，其實(shí)也是有壞處的，所以一定要適量。荔枝含豐厚的糖分妊娠糖尿病病人制止使用，否則會(huì)引起高血糖，這么就簡(jiǎn)單致使胎兒無(wú)窮，體重可達(dá)4千克乃至更多，簡(jiǎn)單并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。此外，本來(lái)有潰瘍性結(jié)腸炎、荔枝過(guò)敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦脹痛、糖尿病的病人吃荔枝要適當(dāng)慎重。

致使糖代謝失調(diào)

雖然說(shuō)荔枝杜宇孕婦沒(méi)有太多的影響，但是多吃了也是對(duì)身體不利的，因?yàn)槔笾﹄m然有豐厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，即便孕媽媽沒(méi)有糖尿病，可是吃多了荔枝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝失調(diào),形成"荔枝病"(即低血糖),輕者惡心,出汗,口渴無(wú)力,重者頭暈昏迷等。

致使腸燥便秘

荔枝為溫性食物，長(zhǎng)期很多的運(yùn)用，易致使上火，因此孕媽媽吃荔枝要恰當(dāng)。有些過(guò)量食用荔枝的孕媽媽會(huì)出現(xiàn)炎熱便秘的表象。

孕期是不能吃太多的荔枝的，雖然荔枝含有豐富的維生素，但是它也含有大量的糖分的，吃多了就會(huì)影響孕婦的胰島功能，造成妊娠糖尿病的出現(xiàn)，而且還會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)啊，或是是產(chǎn)后出血等情況。所以在孕期一定要注意攝入荔枝的量，以免食用過(guò)多引起荔枝病。造成不必要的后果和影響。

孕婦吃荔枝好嗎

荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。果皮外形呈鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味道清甜爽口。古代楊貴妃就鐘愛(ài)荔枝，于是就出現(xiàn)了“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”的千古名句。那么作為特殊人羣的孕婦能不能吃荔枝呢？

荔枝的功效荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)。果 *** 有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效?？芍惯滥?，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。

孕婦吃荔枝好嗎適當(dāng)?shù)某岳笾?duì)身體有好處，孕婦是可以吃的，但是不宜多吃。一次吃荔枝的量應(yīng)該控制在10顆以內(nèi)。

荔枝干有活血的功效，懷孕初期有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象者禁吃荔枝干。荔枝性熱，多吃很容易上火，如果孕婦有大便干結(jié)、口苦口干、心悸燥熱、肝火較旺的癥狀則應(yīng)該禁食。荔枝含糖分較高，大量吃容易引起血糖濃度增高，妊娠期血糖偏高的孕婦應(yīng)該禁食。

孕婦適當(dāng)吃荔枝的好處如果孕婦血糖正常，且沒(méi)有上火現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)某岳笾?duì)母嬰都有很大的幫助。

1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力；

2、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；

3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑；

4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果 *** 有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。孕婦過(guò)食荔枝的壞處

孕婦過(guò)量吃荔枝的壞處適當(dāng)吃荔枝對(duì)孕婦有好處，但是吃的太多則會(huì)對(duì)母嬰造成不利影響。

過(guò)量吃荔枝對(duì)胎兒的影響

過(guò)量吃荔枝對(duì)孕婦的影響

荔枝糖分較高，長(zhǎng)期過(guò)量食用會(huì)使血糖濃度持續(xù)升高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒巨大，發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等現(xiàn)象。

荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。果皮外形呈鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味道清甜爽口。古代楊貴妃就鐘愛(ài)荔枝，于是就出現(xiàn)了“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”的千古名句。那么作為特殊人羣的孕婦能不能吃荔枝呢？

孕婦吃荔枝注意事項(xiàng)1、孕婦每天最多不能吃超過(guò)200克的荔枝（200克約為10顆荔枝）。

2、吃荔枝前后喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”?；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冷藏10分鐘后食用有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。

3、不空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。

4、孕婦有潰瘍性結(jié)腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦應(yīng)該禁吃荔枝！

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