孕婦能喝奶茶嗎,孕婦能喝檸檬水嗎

孕婦能喝奶茶嗎,孕婦能喝檸檬水嗎

隨著社會發(fā)發(fā)展，越來越多的零食開始進入年輕人的視野，奶茶就是其中之一，現(xiàn)在大街上的奶茶店越來越多，奶茶甜甜的味道相信很多女性都無法抵擋，有時孕婦也會去買一杯飲用，但是孕婦能喝奶茶嗎?

1、孕婦能喝奶茶嗎

市面上流行的奶茶不建議孕婦多喝，畢竟這些奶茶中加了大量的添加劑，熱量很高，但是營養(yǎng)價值又極低。如果孕婦實在想喝可以偶爾喝一口愉悅心情，但是并不建議經(jīng)常飲用。

2、孕婦能喝檸檬水嗎

孕婦可以喝檸檬水，檸檬水喝起來酸酸甜甜的，能夠刺激胃液分泌增加食欲，改善孕婦食欲不振的癥狀，適量喝檸檬水還可以減輕妊娠期間惡心、嘔吐的反應(yīng)。檸檬水中含有豐富的維生素，所以孕婦經(jīng)常喝檸檬水可以排毒養(yǎng)顏，預(yù)防便秘。

3、孕婦能喝酒嗎

孕婦在懷孕的時候不能喝酒，懷孕期間喝酒可能會影響胎兒的生長發(fā)育，更嚴重一點還會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。酒中含有大量的酒精，酒精會刺激子宮收縮，孕婦孕婦喝酒可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

4、孕婦能喝咖啡嗎

孕婦在懷孕期間是不建議喝咖啡的?？Х戎杏写罅康目Х纫?，這些咖啡因可能會導(dǎo)致女性的神經(jīng)興奮，從而影響睡眠，更嚴重一點還會誘發(fā)子宮收縮，出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。

檸檬泡水喝孕婦有什么好處

懷孕了可以喝檸檬水的。檸檬所含的維生素比較豐富，對增強免疫力有一定的幫助，而且還能很好補充身體和維生素。

檸檬又被稱為益母果或益母子，檸檬中含有豐富的檸檬酸。果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。尤其符合孕媽媽愛吃酸的這個特點。孕婦吃檸檬可以起到止吐、安胎、止渴、生津、健胃、止痛的功效。

喝檸檬水要適量。不要一次性喝太多，建議喝溫?zé)岬臋幟仕?。不要喝冰的。有腸胃問題，胃酸過多的準媽媽建議不喝或者少喝。另外，喝檸檬水不可當(dāng)水喝，主要補水建議為白開水。

在懷孕晚期也要注意飲食營養(yǎng)的調(diào)理，盡量注意少食多餐，保持大便通暢，懷孕晚期要避免出現(xiàn)便秘，同時也要按時做好產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的具體情況。同時不要太過于緊張，保持良好心態(tài)。同時建議避免劇烈的運動，避免熬夜勞累，保持心情舒暢。

孕婦喝檸檬水的好處：

1、孕婦喝檸檬水美白。

由于檸檬維生素含量豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能幫助防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

2、孕婦喝檸檬水預(yù)防心血管疾病。

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可幫助預(yù)防高血壓和心肌梗塞癥狀。

3、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石。

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

4、孕婦喝檸檬水提高免疫力。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。

5、孕婦喝檸檬水祛痰。

檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

孕婦一直渴，不愿意喝白水，可以喝點什么呢？

懷孕期間如果喝不下白開水，可以用以下一些飲品來代替：

一、蜂蜜水

蜂蜜用溫開水沖化就可以喝了，孕婦喝蜂蜜水還能潤腸通便，同時補充了果糖和氨基酸，對身體可謂好處多多，不過患有妊娠期糖尿病的孕婦可不要喝得太多了。

二、檸檬水

切片的檸檬泡在溫水中，一兩個小時以后就可以喝了。孕婦本來胃口就不好，嘴里沒味，喝點檸檬水不僅解渴，還有緩解孕吐的作用。喜歡甜味的孕婦可以在檸檬水里加一些蜂蜜，酸酸甜甜的更加好喝。

三、淡綠茶

傳說孕婦不能喝茶，其實是一種片面的看法。孕婦不宜喝濃茶才對，喝點淡茶是沒什么影響的。在淡而無味的白開水里泡幾片綠茶葉子，清香怡人的味道也會讓孕媽的心情變得更好。

四、百香果茶

把百香果切開，果肉用蜂蜜水沖調(diào)，即成一杯百香果茶，喝起來有一種特殊的香氣，特別適合孕婦的口味。

五、鮮榨果汁

這里要強調(diào)一定要喝自家榨的果汁，外面賣的果汁額外添加了糖，還含有各種防腐劑增稠劑，非常不 健康 。不過果汁畢竟還是含糖量較高，喝多了會導(dǎo)致血糖偏高，還可能引起孕婦身體脫水，因此果汁不能完全代替喝水，每天一杯就足夠了。

其實不管平時也好，孕期也好，最好的飲料還是白開水。準媽媽早孕反應(yīng)過了以后，平時還是多喝白開水最為 健康 。

大麥茶利于新陳代謝 大麥茶具有清熱解毒、消食解膩、促進消化、補氣養(yǎng)顏等功效。大麥茶是用大麥炒制的，不含任何的添加劑，也不含茶堿、咖啡因等易引起副作用的成分。

孕婦懷孕初期基礎(chǔ)體溫升高，所以必須要補充大量的水分?？梢哉f大麥茶是比較 健康 的茶，而且大麥茶的味道甘美，富含營養(yǎng)。大麥茶還利于新陳代謝，使羊水會變得清澈和豐富。

檸檬茶安胎止嘔 檸檬具有良好的安胎止嘔作用，是適合孕婦的水果。檸檬汁和咸油炸土豆片通常并不被人們認為是保健食品。但是，美國一位研究員卻發(fā)現(xiàn)，檸檬除了維生素含量更為豐富，它們還可以幫助孕婦擺脫“晨吐”的痛苦。另外，檸檬還可讓孕婦感到口渴。這樣，婦女就要喝水，這對消除危及胎兒生命的脫水癥狀至關(guān)重要。

孕婦一直渴，但是不愿意喝水，喝白水，和我那時候一樣，我屬于一直不太愛喝水的人，懷孕后因為身體激素的變化，確實很容易渴，會喝一些溫開水，當(dāng)時是夏天，也會喝一些礦泉水。

都說一人吃兩人補，其實也是一人喝兩人補，同時胎寶寶生活的壞境也是需要大量的羊水，所以補充充足的水分還是很有必要的，但是孕婦之前就不愛喝水的話，可以尋找一些替代品。

1.豆?jié){豆?jié){是醫(yī)生比較推崇的，對于羊水補充也是很有好處的。所以建議自己打點豆?jié){喝，現(xiàn)在豆?jié){機也都很方便，把豆子洗好放進去一會就打出一鍋豆?jié){來。

2.檸檬水 檸檬水富含維生素c，維生素c有抗氧化，增強免疫力的作用，孕婦喝還有緩解孕反的作用，所以孕婦也可以喝些自制的檸檬水。

3.自制果汁 也可以把一些蔬菜水果綜合起來打汁，可以打混合果汁，也可以打蔬菜汁，水果汁，既有營養(yǎng)又解渴，而且味道鮮美，也是個不錯的選擇。

孕婦一直渴，不愿意喝白水，可以喝點什么呢？

雖然白開水簡單 健康 ，但是沒有味道，懷孕的女性們不喜歡喝而又渴了怎么辦，有什么其他喝的能夠解渴嗎？

一、 孕婦一直渴的原因 孕婦如果一直感覺渴，原因比較多，可能是身體上火了。更多的是在懷孕的時候身體代謝也比較快，容易讓身體缺水，就會感覺到一直很渴。

二、 渴了喝什么比較好 1、 可以喝一些淡綠茶，孕婦在懷孕期間是不適合喝濃茶的，但是淡一些的綠茶可以解渴還能夠讓口腔感覺到濕潤。

2、 喝綠豆湯，綠豆湯能夠有效止渴的，但是由于它是涼性的食物，不能多喝。如果在吃藥的時候，更是不可以，藥效就會失去的。

3、 果汁一直都是很 健康 的飲料，但是要新鮮的鮮榨果汁比較合適，這種果汁沒有添加，營養(yǎng)也比較多，渴了的話，可以喝果汁的。

懷孕的時候要多喝水的，如果不想總是喝白開水，也是可以適當(dāng)喝一些別的 健康 飲料的，但是還是要讓身體里有水分一些。

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導(dǎo)讀：孕婦一直渴，不愿意喝白開水，我們需要排除一個前提，就是孕婦有妊娠糖尿病的可能性，除了口渴孕婦的其他狀況都正常，那應(yīng)該沒有太大問題。孕婦一直渴，不愿意喝白開水，可以喝點什么呢？我們從以下幾點來分析解答這個問題。一，孕婦一直渴的原因二，除了白水之外還能喝什么一，孕婦一直渴的原因1，缺水如果孕婦是缺水的狀態(tài)肯定會覺得口渴，可如果只喝白水的話，又太寡淡，沒有口感，這樣心里也會下意識覺得喝白水沒有緩解口渴，從而還是一直渴。我之前懷孕的時候也有一段時間口渴但就是不想喝白水，如果硬喝白水的話都要吐的感覺，我就吃些水果什么的來補充水分，等到自己覺得喝水不膩的時候再喝白水。2，妊娠糖尿病糖尿病的表現(xiàn)之一就是口渴，一直渴，如果孕婦有妊娠糖尿病，那一直渴就是其中的一個表現(xiàn)，如果有這種情況，個人建議一定要去醫(yī)院檢查，避免妊娠糖尿病危害到胎兒和自己。二，孕婦除了白水之外還能喝什么？一定要切記，我們這里說的對象是體征正常的孕婦，作為寶媽我有以下推薦。1，柚子茶我之前喝水沒胃口的時候，在家自制柚子茶。買一個柚子，先用鹽清洗表面之后，用刮皮刀把柚子皮刮下來，刮的皮盡量薄，皮刮好后再用水洗一下，放進鍋里煮，煮的時候放些冰糖，等水快熬干的時候熄火，柚子醬就做成了，喝水的時候，直接舀一勺柚子醬放進杯子里，柚子茶就成了。柚子茶清火，微酸有一點點苦味，味道很不錯。2，蜂蜜檸檬水找個干凈的玻璃杯，把用鹽洗好的檸檬切成薄片，放一片檸檬抹上一層蜂蜜，就這樣一層層的放進杯子里，密封好放冰箱冷藏，喝檸檬水的水的時候拿出一片泡水即可。蜂蜜檸檬水口感很好，蜂蜜潤腸通便，但糖分較高，檸檬可以補充維生素C，提高孕婦免疫。3，自制奶茶我平時很喜歡喝奶茶，懷孕期間有時候也嘴饞想喝杯奶茶，但怕奶茶店里添加的東西太多對胎兒不好，我就在家自己做奶茶。準備好一個茶包，如果沒有現(xiàn)成的茶包，也可以把茶葉包進干凈的布兜里待用，把牛奶煮開后，放入茶包，煮一會兒，最好時間不要太長，茶葉煮的太久咖啡因會增多，這樣原味奶茶就做好了，茶包可以是綠茶也可以是紅茶，看個人喜好，如果覺得原味奶茶太過清淡也可以放點糖或蜂蜜。4，果汁或蔬果汁把水果或蔬菜洗凈后，放進榨汁機或破壁機里，果汁或蔬果汁就成了，在剛開始的前幾次我打出蔬果汁真的不好喝，后來我按農(nóng)夫果園上的打，口味不錯，我覺得這可以算個小竅門。5，多喝湯孕婦可以喝很多湯，像肉較多的排骨湯，豬腳湯，鯽魚湯等等，也可以做紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯等等，八寶粥，燕麥粥都可以。湯也可以為孕婦提供水分。6，純牛奶或酸奶牛奶里面含豐富鈣質(zhì)，易被人體吸收，像我不大喜歡喝純牛奶，我就喝酸奶，個人覺得酸奶更開胃。重要提示：孕婦一直渴，不愿意喝白水，可以通過其他的方式來補充水分，比如果茶，奶茶，多喝湯和果汁等，但孕婦最好不要太任性，能喝水就多喝點水，畢竟喝白水才是正確補充水分的方式。今日話題：你懷孕期間喝不下水會喝什么？

懷孕時，多數(shù)孕婦體質(zhì)會發(fā)生改變，很多會呈現(xiàn)陰虛體質(zhì)，陰虛容易引起內(nèi)熱，內(nèi)熱就會感覺口干舌燥。

我平時很愛喝水，但是懷孕前期做B超檢查需要憋尿，我連喝了三瓶礦泉水，沒憋出尿，反而讓我喝水喝吐了，后來看到白開水就覺得惡心。實在口渴我就在溫開水里加入一勺蜂蜜，外加三滴檸檬汁，口感是酸酸甜甜的，十分爽口，喝了一段時間后，感覺便秘也緩解了不少。

檸檬最好切成兩半，用的時候可以用手擠壓幾滴即可，也可以事先把檸檬切片泡到蜂蜜里面，味道更好。千萬不要買檸檬片，泡水比較苦。如果你不愛吃酸的，就直接加蜂蜜也可以。

淡茶水

1、我本身也是孕婦，同樣不喜歡喝白開水。

沒辦法，懷孕之前，超級愛喝水的，但自從有了孕吐反應(yīng)之后，

看到白開水就想吐，有時候感覺渴的不行不行的，也是不想喝白開水。

那怎么辦呢？攝入水分少的話，又怕羊水不足。

總結(jié)一下我個人的經(jīng)驗，目前產(chǎn)檢一切正常，很快卸貨：

a、喝蜂蜜水

懷孕前不喜歡甜的，但孕后，因為不能喝白開水，又怕孕期便秘，于是就買了蜂蜜，

喝水的時候稍微加點蜂蜜，有味道一些，也就有了喝水的動力。又可防止孕期便秘的出現(xiàn)。

b、檸檬水

孕前期孕吐比較嚴重，都說是蜂蜜檸檬水對孕吐管用。

于是，開始瘋狂的喝蜂蜜檸檬水。

剛開始喝的時候確實是有效果的，那兩天孕吐減輕很多，后來喝的多了，效果也就不那么明顯了。

但總比喝不下水好吧。于是蜂蜜檸檬水也是喝了前三個月的。

c、百香果蜜水

不知何時起，百香果已經(jīng)成為一種新的網(wǎng)紅飲品。而它酸酸的味道也挺適合我的孕吐反應(yīng)的。

于是，就買了百香果自己制作了百香果蜜。

喝水的時候加一點效果還是不錯的。

d、稀飯、粥等

由于不喜歡喝水，作為一個北方人，又怕體內(nèi)缺水上火。所以多喝稀飯和粥是避免不了的。

每頓飯喝稀飯是必須的?？梢哉f當(dāng)水喝了，也因此發(fā)胖很快。

e、羅漢果泡水

有一段時間上火，嗓子疼，又不敢隨便吃藥。醫(yī)生朋友建議我買羅漢果泡水喝。

于是，照做。效果還是有的，清熱去火。但這個不能多喝，也就是喝一天停一天的樣子，或者是偶爾喝。因為羅漢果涼性的。怕喝多了受不了、

f、水果

由于不喜歡喝水，水果就成了生活中必不可少攝取水分的源泉。

整個孕期超級喜歡吃水分多一點的水果。蘋果，；梨，砂糖橘，西瓜也是吃了不少的，可能是體質(zhì)原因，一切無礙。后期怕血糖太高，水果里面不敢吃香蕉了，于是換成了糖分很低的小圣女果，黃瓜等。

g、飲料

孕期特別喜歡喝大寶的飲料，經(jīng)常偷喝。比如給他買的娃哈哈，一小瓶的那種，我經(jīng)常都是一瓶一飲而盡的那種。

2、每個人的口味都是不一樣的，這只是我經(jīng)常喝的。

孕期是比較特殊的，攝入水分少的話，又怕寶寶羊水少，所以盡量多喝水。

假如真的不喜歡喝白開水，只能根絕自己口味，選取合適的飲品吧。

你好，準媽媽，不想喝白開水是不是嫌棄沒有味道哈，可以適當(dāng)吃點喜歡吃的水果，葡萄啊等等，蜂蜜水之類的希望可以幫到你

孕期如果不愿意喝白水，那么建議可以自己鮮榨一些果汁，當(dāng)然要少喝糖分較高的水果汁，要注意均衡搭配，最為關(guān)鍵的是，就算再不愿意喝白水也得喝些，或者可以在白水中加入一些檸檬片，美白又 健康 。

桂圓紅棗茶孕婦可以喝嗎 孕婦可以喝這些

桂圓紅棗茶是一款很受歡迎的冬季飲品，但是懷孕的朋友要注意，在懷孕期間，最好是不要喝桂圓紅棗茶，因為懷孕期間是不能桂圓的，桂圓非常上火，桂圓煮的水也一樣，而且孕婦吃多了桂圓會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以為了肚子里的寶寶，孕媽媽還是不要喝桂圓紅棗茶了。
桂圓紅棗茶孕婦可以喝嗎
孕婦最好不要喝，如果實在想喝，一定要少喝少喝少喝，首先懷孕期間不能吃桂圓，所以桂圓水最好還是不要吃，不排除里面是有一定的桂圓成分。桂圓容易導(dǎo)致胃酸反流，嘔吐腹痛，嚴重的可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)，所以孕期建議少吃，到了孕中期也容易上火，所以最好慎吃。孕婦應(yīng)少吃桂圓。這是因為桂圓干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。
孕婦可以喝這些
1、檸檬水

檸檬水不僅可以給人體補充水分，還可以給人體提供維生素C，讓人體可以更有效地吸收鐵質(zhì)。此外，加入薄荷或者姜的檸檬水可以很好地緩解晨吐。

2、牛奶制品

牛奶制品富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素B-12，牛奶、奶昔、脫脂乳、冰沙等都是很好的選擇。

3、椰子汁

椰子汁是一種天然的飲料，可以預(yù)防脫水，也可以給人體補充鹽分。對準媽媽們來說，椰子汁是一種極為健康的飲料。

4、香蕉奶昔

用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入攪拌機里粉碎攪拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅美味，還含有準媽媽需要的大量鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)。
孕婦可以喝這些茶
1、花果茶
花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的維生素C還豐富?；ü枞胛赣星鍥?解毒、鎮(zhèn)痛消腫、防止由于腸胃炎導(dǎo)致的下痢、治療口舌生瘡等功效?；ü璧姆N類也有幾種，而且各種不 同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以 喝這種茶的，但是在喝的時候要咨詢醫(yī)生看看哪種類型的花果茶適合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

3、奶茶

奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內(nèi)毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利于準媽媽的身體健康。

4、水果茶

所謂的水果茶就是用各種類型的水果調(diào)制成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山 楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦選 擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃為妙。
孕婦喝茶禁忌
1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。

2、避免喝濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔(dān)。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。

孕婦不能喝什么飲料

市面上常見的飲料有：碳酸性飲料、果汁性飲料、功能性飲料、茶類飲料、咖啡類飲料等，這些飲料或多或少都會含有食物添加劑，這對胎兒的健康均可能造成不良影響，尤其是孕前3個月，是胎兒各器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，盡量避免接觸各類飲料。

孕婦不能喝的飲料:
1.含糖量高的飲料
那些甜到發(fā)膩的奶茶、果汁還是少喝為妙，不僅營養(yǎng)低，而且熱量高，造成血糖很大的波動，增加孕媽患妊娠糖尿病的危險。一些標(biāo)注無糖卻含有人工增甜劑的飲料也要多注意。
2.可樂類飲料
可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤嶒瀯游锇l(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。因此，為了避免畸形兒，孕婦最好少喝或不喝可樂飲料。

3.濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難， 導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良。

4.汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血，同時也會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良。
5.紅茶
紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶，這有利于加強心腎功能、促進血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。

6.咖啡
無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
孕早、中、晚期——孕婦禁忌食物一覽表
孕早期孕婦禁忌食物
薏米、蘆薈、馬齒莧、杏仁、海帶、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
孕中期孕婦禁忌食物
熱性香料、甜食、人參、油條、月餅、木薯、火鍋、生雞蛋、金槍魚、粽子等。
孕晚期孕婦禁忌食物
高脂肪飲食、高蛋白飲食、高糖飲食、高鈣飲食、熏肉、臘腸、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

孕婦禁忌食物一覽表
不宜吃的水果
荔枝、桂圓、柿、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿蜜、榴蓮、新鮮楊梅。
不宜吃的肉類
螃蟹、甲魚、動物肝臟、兔肉、麻雀肉、鰻鱺、蛙肉、海馬等。
不能吃的零食
含鉛食物如爆米花、皮蛋等;含鋁食物如油條、薄脆等;含過氧脂質(zhì)的食物如熏魚、炸魚等。

不能喝的食品
生水、咖啡、濃茶、汽水、冷飲
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發(fā)育，需要充足營養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。

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