蓮子心能降血糖嗎,蓮子心能降血壓?jiǎn)?蓮子心的功效與作用及食用方法？)

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蓮子心就是蓮子中綠色的胚芽，味苦，有著清熱降火的作用。蓮子心的食用方法很多，并且對(duì)身體有著很好的養(yǎng)生保健作用，那么蓮子心能降血糖嗎?

1、蓮子心能降血糖嗎

蓮子心不能降血糖，蓮子心中含有蓮子堿，蓮子堿能夠擴(kuò)張血管，起到降血壓和降血脂的作用，并不能降低血糖。蓮子心還能夠緩解內(nèi)火旺盛，所以朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)心情煩躁等情況，可以適量食用蓮子。

2、蓮子心能降血壓?jiǎn)?/strong>

蓮子心可以降血壓。在夏季，很多人都喜歡用蓮心泡茶來(lái)清心去火、祛濕，同時(shí)蓮子心還有降低血壓的作用，高血壓患者食用蓮子心之后，蓮子心中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠幫助擴(kuò)張血管，從而降低血壓。

3、蓮子心能降血脂嗎

蓮子心可以降血脂，蓮子心中含有特有的蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿等成分，這些成分能夠有效降低血脂，所以高血脂的朋友可以適量食用蓮子心，這樣對(duì)于病情有一定的好處。

4、蓮子心能治失眠嗎

蓮子心對(duì)于失眠有很好的改善作用。蓮子心能夠清熱下火，同時(shí)有養(yǎng)心安神的作用。如果患者的睡眠質(zhì)量差，并且心情煩躁，那么可以適量食用一些蓮子心來(lái)改善睡眠質(zhì)量。

蓮子心的功效與作用及食用方法？

蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽取出，曬干制得。那么你想知道是什么嗎?下面由我跟你詳細(xì)介紹，一起來(lái)了解吧!

蓮子心的功效與作用是什么?

蓮子心的功效

清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類

其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會(huì)苦一些.

蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

蓮子心的作用

1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過(guò)迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉回圈試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

2、對(duì)心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對(duì)麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時(shí);同樣劑量，對(duì)狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對(duì)兔無(wú)降壓作用，對(duì)貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的降壓作用。

3、對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

蓮子心的食用方法：

1、脾益胃散：蓮子肉、芡實(shí)、扁豆、薏苡仁、山藥、白術(shù)、茯苓各120克，人參15克***或黨參60克***。共炒研末。臨用時(shí)可加適量白糖。每次用15~30克，以溫開(kāi)水沖調(diào)服。

2、蓮子百合麥冬湯：蓮子15克***帶心***，百合30克，麥門冬12克。加水煎服。

3、蓮肉糕：蓮子肉、糯米***或大米***各200g，炒香;茯苓100g***去皮***。共研為細(xì)末，白糖適量，一同攔勻，加水使之成泥狀，蒸熟，待冷后壓平切塊即成。源于《士材三書(shū)》。茯苓為補(bǔ)脾利溼藥，與蓮子肉、糯米同蒸糕食，則補(bǔ)脾益胃之功尤著。用于脾胃虛弱，飲食不化，大便稀溏等。

4、紅棗銀耳蓮子湯：紅棗100克，白木耳50克，蓮子100克，紅糖適量。將紅棗、白木耳、蓮子洗凈后泡水。鍋中加適量的水，放入3種材料，煮熟后，加糖調(diào)味。

本方用帶心蓮子以清心寧神，百合、麥門冬亦有清心寧神之效。用于病后余熱未盡，心陰不足，心煩口乾，心悸不眠等。

5、蜜汁紅蓮：是將蓮子與紅棗先用文火燉1小時(shí)，再加入白糖、豬板油，文火燜至汁干食用。配上銀耳可調(diào)制成蓮子銀耳湯;配上人參和適量冰糖隔水蒸燉，為蓮肉人參湯;配上桂圓再加紅棗、糯米共煮，可熬成蓮子桂圓湯。

6、蓮子紅棗湯：蓮藕兩大截去皮切塊洗凈瀝干;紅棗4兩、蓮子2兩用水浸泡至軟后撈起;將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖適量水煮1個(gè)半小時(shí)，至食材軟透。

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心性寒、味苦、無(wú)毒，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，有清熱瀉火之功能而且它的制作方法很簡(jiǎn)單，泡水就可以，那蓮子心泡水喝的功效都有什么呢?下面我為大家詳細(xì)介紹吧!

蓮子心的功效

蓮子心也是一種食用價(jià)值非常高的食物，如果懂得合理的利用蓮子心來(lái)營(yíng)養(yǎng)健康我們的身體，那將是無(wú)價(jià)之寶，這就需要大家對(duì)蓮子心進(jìn)行詳細(xì)的了解，包括它的功效和作用，以及食用方法。那么，蓮子心的功效包括哪些呢?蓮子心主要具備以下三個(gè)方面的功效：

1、對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

2、對(duì)心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對(duì)麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時(shí);同樣劑量，對(duì)狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對(duì)兔無(wú)降壓作用，對(duì)貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的'降壓作用。

3、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過(guò)迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

食用蓮子心的方法

先準(zhǔn)備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當(dāng)茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經(jīng)多等癥狀。

功效：配制治療止血，比如吐血及婦女崩漏癥狀。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用

蓮子心的副作用：

一般人群均可食用，無(wú)副作用

1、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng);適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用;

2、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。

3、缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

拓展內(nèi)容： 蓮子心食用方法

蓮子心食用方法

1、開(kāi)水沖泡

那么這種方法是最簡(jiǎn)單的就是用來(lái)直接開(kāi)水沖泡，一般在設(shè)備中放入5到20粒就可以了，放得太多會(huì)使它的味道變得非常的苦，然后再用開(kāi)水直接沖泡，等待5分鐘后，便可以食用了?？芍委煾邿鸬臒┰瓴话?、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

2、蓮心粥

就是蓮子和粳米一起做，我們需要粳米100克，蓮心20克，需要把蓮心沖洗干凈，之后再放入鍋中，倒入一些清水后，把提前沖洗好的100克粳米也放入鍋中，把火打開(kāi)，把蓮心和粳米煮爛。等出鍋時(shí)再加一些冰糖就可使用了。

還可以做紅棗銀耳蓮心粥。我們需要準(zhǔn)備100克的紅棗，50克的白木耳，和100克的蓮心。做法也很簡(jiǎn)單，只需要把紅棗白木耳和蓮心洗干凈后泡入水中，之后再放入鍋中加入適量的水后，煮熟加一些紅糖便可食用了。

3、蓮心煎藥

蓮心和其他藥物一起配用，可以更好的發(fā)揮它的作用和功能。首先是蓮子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬藥后就可以使用，它主要等功效是清熱解毒。下一個(gè)方子需要準(zhǔn)備蓮心五克，夏枯草15克便可以了，同樣也是用來(lái)煎，之后可以飲用，它主要的療效是治療高血壓病，還可以治療頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

食用蓮子心的注意事項(xiàng)

1、蓮子心泡水不適合過(guò)量服用

一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過(guò)，任何事情或者是東西過(guò)量之后都是對(duì)身體有害的，再好的良藥過(guò)量之后也有可能變成害人的毒藥。由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群，我并不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，否則容易對(duì)身體造成不利的影響。

2、蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用

老中醫(yī)告訴我們，蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長(zhǎng)期服用。

很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長(zhǎng)期服用，事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時(shí)候服用蓮子心但是卻沒(méi)有見(jiàn)到明顯的效果，那么這個(gè)時(shí)候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制，但是長(zhǎng)期服用對(duì)于身體沒(méi)有好處。日常想要令身體更加的健康，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是最好的選擇，例如飯后散步，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質(zhì)量提高，同時(shí)身體的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

3、晚上少喝蓮子心泡水

選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過(guò)什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下，我們并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于人體健康并沒(méi)有任何的好處。

如果自己不能夠確定，不要隨意食用蓮子心，咨詢過(guò)后醫(yī)生再行食用。

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干蓮子心的功效與作用

干蓮子心的功效與作用

干蓮子心的功效與作用，蓮子在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種食材，對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)干蓮子心的作用對(duì)我們的健康也是有很大的影響的，蓮子心的作用也有很多，以下分享干蓮子心的功效與作用。

干蓮子心的功效與作用1 1、降低血壓

干蓮子心是一種能降低血壓的中藥材，因?yàn)楦缮徸有闹泻胸S富的蓮心堿，這種物質(zhì)是重要的藥用成分，它具有超強(qiáng)的降壓能力能讓人類過(guò)高的血壓盡快降下來(lái)，但生活中那些本身就血壓偏低的人不適合服用肝連子型，不然會(huì)讓血壓進(jìn)一步下降，容易讓人體因低血壓而出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2、養(yǎng)心安神

干蓮子心還是一種能養(yǎng)心安神的保健食材，它能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元提高中樞神經(jīng)功能，并能緩解人類焦慮和抑郁的情緒，干蓮子心中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)，還能作用于人類的心臟，可防止心臟功能減退，那經(jīng)常出現(xiàn)的心悸失眠和健忘都有很明顯的預(yù)防作用。

3、提高記憶力

干蓮子心中含有一定數(shù)量的葉綠素和葉酸，還含有豐富維生素和礦物質(zhì)，它們能直接作用于人類的'大腦，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)并能提高腦細(xì)胞活性，經(jīng)常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用后可防止老年癡呆出現(xiàn)。

4、清熱去火

干蓮子心不但味苦，而且幸還清熱去火是它的主要功效，它不但能清心火，還能平肝火，更能降肺火，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等癥都有良好緩解作用。在生活中人們出現(xiàn)口干口苦和口臭以及面紅目赤等不良癥狀時(shí)多用干蓮子心煮水喝也能讓癥狀減輕。

干蓮子心的功效與作用2 降低血壓

干蓮子心是一種能低落血壓的中藥材，由于干蓮子心中含有富厚的蓮心堿，這種物資是首要的藥用身分，它擁有超強(qiáng)的降壓本領(lǐng)能讓人類過(guò)高的血壓盡快降下來(lái)，但生存中那些自身就血壓偏低的人不適宜服用肝連子型，否則會(huì)讓血壓進(jìn)一步降落，容易讓人體因低血壓而涌現(xiàn)不良反應(yīng)。

養(yǎng)心安神

干蓮子心照舊一種能養(yǎng)心安神的保健食材，它能養(yǎng)分神經(jīng)元進(jìn)步中樞神經(jīng)功效，并能緩解人類焦急以及煩悶的感情，干蓮子心中含有的富厚養(yǎng)分，還能作用于人類的心臟，可防備心臟功效消退，那經(jīng)常出現(xiàn)的心悸失眠以及忘記都有很顯著的防備作用。

提高記憶力

干蓮子心中含有肯定數(shù)目的葉綠素以及葉酸，還含有富厚維生素以及礦物質(zhì)，它們能直接作用于人類的大腦，養(yǎng)分腦神經(jīng)并能進(jìn)步腦細(xì)胞活性，時(shí)常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用后可防備老年癡呆涌現(xiàn)。

清熱去火

干蓮子心非但味苦，并且幸還清熱去火是它的重要效用，它非但能清心火，還能平怒氣，更能降肺火，對(duì)于人類經(jīng)常出現(xiàn)的口舌生瘡以及咽喉腫痛以及聲音沙啞等癥都有優(yōu)良緩解作用。在生活中人們涌現(xiàn)口干口苦以及口臭以及面紅目赤等不良癥狀時(shí)多用干蓮子心煮水喝也能讓癥狀減輕。

蓮子心茶的功效有哪些？可以經(jīng)常喝嗎？

生活當(dāng)中很多茶飲品都非常的健康，而且能夠提高身體素質(zhì)保持免疫力，尤其是對(duì)于老年人和小孩來(lái)說(shuō)，在遇到一些異常癥狀之后，喝一些特制的茶也能夠起到良好的作用。比如說(shuō)蓮子心茶，是一種將成熟蓮子種的綠色胚芽用來(lái)泡茶的飲品，有清心火、降壓去脂，對(duì)失眠患者有很好的治療效果，而且蓮子心茶還能夠治療心衰、陽(yáng)痿，遺精、腫痛等等一些癥狀，可以說(shuō)是非常健康的一種飲品，而且在春夏秋冬四個(gè)季節(jié)都可以選擇飲用這種飲品。蓮子心茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，因?yàn)樵谏徸有漠?dāng)中含有蓮心堿、異蓮心堿和牛角花素以及很多非常少見(jiàn)的元素，這些物質(zhì)有很好的養(yǎng)生作用，尤其是蓮子心具有非常好的安神強(qiáng)心的功效，可以治療一些兒童高燒引起的煩躁不安神志不清等等，對(duì)于老年人也可以治療高血壓、失眠，日常生活當(dāng)中對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)經(jīng)常飲用蓮子心茶的話，能夠治療便秘，因?yàn)樵谏徸赢?dāng)中含有非常豐富的鈣鉀磷等物質(zhì)，可以構(gòu)成骨骼和牙齒，對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，用蓮子心茶來(lái)代替日常的飲料或者說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)品，也有很好的效果能夠，促進(jìn)凝血時(shí)某些酶活化，維持蛋白酶的活性，這樣能夠幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)脂肪和糖類的代謝，維持酸堿平衡。所以說(shuō)蓮子心茶的功效非常的強(qiáng)大，可以強(qiáng)身健腦增強(qiáng)記憶力，對(duì)于許多的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能要經(jīng)常進(jìn)行腦力勞動(dòng)，那么日常準(zhǔn)備一些蓮子心茶，可以去火還可以增強(qiáng)記憶力可，以說(shuō)是很好的一種飲品。但是這種飲品也有一些注意事項(xiàng)，對(duì)于一些異常的疾病或者說(shuō)是腸胃不太健康的人群來(lái)說(shuō)，盡量還是選擇少飲用這種茶。對(duì)于一些健康的人群或者說(shuō)是有需求的人群來(lái)說(shuō)，那么經(jīng)常喝這種茶是很好的一種選擇。