城市發(fā)病率高出農(nóng)村1倍,四成患者有抑郁傾向

作為我省最早啟用全數(shù)字化平板乳腺機的醫(yī)院，中大醫(yī)院已累計接診乳腺檢查者約11萬例。昨天，該院多學科組建的乳腺病診治中心成立一周年情況通報會上發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，11萬接受乳腺檢查者中共確診5000多例乳腺癌，高發(fā)年齡段主要分布在45—55歲，城市篩查發(fā)病率高于農(nóng)村1倍。

發(fā)病高峰年齡段比歐美提前10年

“一直都不怎么生病，可5年前，45歲的我竟生了場大病——乳腺癌?！崩钷保ɑ└嬖V記者，確診時整個人都懵了，經(jīng)過積極調(diào)整順利接受了保乳摘瘤手術，之后還進行了4次化療和30多次放療。如今，她按時服藥，每半年復查一次，已順利跨過了5年這一門檻。

“女性40歲以后就要重視相關乳腺檢查，像李薇這樣在45歲左右發(fā)病的患者比較多?！敝写筢t(yī)院乳腺診治中心主任醫(yī)師劉萬花介紹，我國相關臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，45—55歲是乳腺癌患者高發(fā)年齡段，早于歐美國家10年。該院從2003年至今接診的11萬例乳腺檢查者中，共篩查出5600多例乳癌患者，其中相當一部分集中在45—55歲。

據(jù)悉，乳腺癌的發(fā)生與患者體內(nèi)的雌激素水平密切相關。一般來說，月經(jīng)初潮年齡小于12歲或絕經(jīng)年齡大于55歲；第一胎生育年齡大于35歲，或未生育、產(chǎn)后未哺乳；月經(jīng)周期短；絕經(jīng)后肥胖，體重增加或采用雌激素替代治療的人群等為高危人群，發(fā)生乳腺癌的可能性是正常人群的1.3倍至3倍。

大城市發(fā)病率高出農(nóng)村1倍

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，中大醫(yī)院2003年至2008年約4萬例檢查中，共查出乳腺癌1294例，其中能觸及腫塊的乳腺癌患者1113人，181名乳腺癌患者未觸及包塊，屬于早期發(fā)現(xiàn)；2009年至2014年約7萬名乳腺受檢者中，查出能觸及腫塊的乳腺癌患者4345人。

“中大醫(yī)院乳腺癌年檢出率明顯增高，后六年是前5年的3倍；檢查乳腺癌中未觸及腫塊的乳腺癌比例增高，由10%增到20%左右；但是觸及腫塊的中晚期乳腺癌仍占80%以上，說明乳腺的科學普查意識仍需要進一步提高?！敝写筢t(yī)院乳腺外科主任張亞男介紹，乳腺癌是個“富貴病”，我國改革開放前，乳腺癌發(fā)病率遠低于歐美發(fā)達國家。改革開放后的這幾十年，我國乳腺癌發(fā)病率的年增長速度與歐美國家基本持平，達3%—4%。該院對11萬例乳腺檢查者的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，城市篩查發(fā)病率為70/10萬，農(nóng)村篩查發(fā)病率為35/10萬，“城市女性的生活和工作節(jié)奏遠高于農(nóng)村地區(qū)，這或是發(fā)病率增高的主要原因?！睆垇喣姓f。

抑郁癥吃什么食物好？防治抑郁癥的食物有哪些？

抑郁癥是心理疾病中比較常見的一種，很多人都備受抑郁癥的困擾，而一般抑郁癥除了可以從心理下手調(diào)節(jié)之外，還可以從日常飲食下手，例如吃一些能夠防治抑郁癥的食物。那么抑郁癥吃什么食物比較好？防治抑郁癥的食物具體有哪些？
1、抑郁癥食療偏方
飲食在我們的生活中是非常重要的，而食療是可以防治一些疾病的，包括抑郁癥，下面小編就為大家介紹一些抑郁癥食療偏方吧!
(1)豬肉苦瓜絲
材料：苦瓜300克，瘦豬肉150克，油、鹽適量。
做法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，人苦瓜絲同炒，加調(diào)味食用。
(2)菖蒲燉豬心
材料：石菖蒲10克，豬心1個，鹽適量。
菖蒲燉豬心材料：石菖蒲10克，豬心1個，鹽適量
做法：洗凈后加水適量，放燉盅內(nèi)隔水燉熟，加精鹽調(diào)味，飲湯食豬心。
(3)二味豬腦湯
材料：豬腦1個，淮山藥50克，枸杞15克，清水、食鹽、蔥、姜，適量。
做法：將以上三種食材洗凈后同放入鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成。
(4)柴胡龍骨牡蠣湯
柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自于《傷寒論》的中藥，具有和解清熱、鎮(zhèn)靜安神之功效，對抑郁癥患者有較好療效。
藥物成分：柴胡12克，龍骨4.5克，黃芩4.5克，生姜4.5克，鉛丹4.5克，人參4.5克，桂枝4.5克，茯苓4.5克，半夏6克，大黃6克，牡蠣4.5克，大棗6枚。
用法：除大黃外，其他藥物一同放入鍋中，加入800毫升水，煮至水剩400毫升時，加入大黃，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液，每次溫服100毫升。
2、抑郁癥吃什么好
一、心脾兩虛
一個人的精神和心情是有關聯(lián)的，心主魂魄，脾主吸收消化，當我們在生活中出現(xiàn)心神不寧、心慌、心悸，睡眠差，心神不寧等癥狀就會導致憂郁癥的出現(xiàn)。所以建議患者可以在生活中用甘麥、大棗，熬制一些寧心湯來服用。
二、肝氣郁結(jié)
因為這種原因?qū)е碌囊钟舭Y，患病后的主要癥狀表現(xiàn)就是肝郁，情緒低落，生氣等癥狀，既然是因為肝郁造成抑郁，那么治療就要先疏肝，所以患者應多吃些疏肝食物或者花茶，比如茉莉，玫瑰，疏肝后方能補肝，補些酸性，青色食物等。
三、氣滯血瘀
認得身體是氣血雙行的，這一點我們大家都清楚，但是一旦患有抑郁癥，患者就會很、變得氣血雙虧，面色無光，那么患者就可采用活血化瘀的方法，包括吃些當歸、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、紅花燉羊心等，都是不錯的選擇。
四、腎陽不足
人體的腎是先天根本，一旦腎元虧乏也有可能會出現(xiàn)抑郁癥。這類抑郁癥患者的主要癥狀就是貪睡、哈欠連連，性趣低下、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。那就補腎陽，多吃鵪鶉蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以達到顧腎補氣之效。
五、痰濕內(nèi)盛
因為這種病因引發(fā)的抑郁癥患者，不僅僅在生活中沒有動力，做什么事情都是毫無生氣，喉嚨異物感卻咳不出來的感覺。痰濕內(nèi)盛者多吃薏仁，紅豆排濕氣的食物。
3、老年期抑郁癥吃什么好
一日三餐不能少，飲食的恰當與否又與健康息息相關，所以，合理飲食在任何適合都非常的重要。對于老年抑郁癥的患者來說，飲食也是不可忽視的方面。因為老年人的身體抵抗力本身就低，如果沒有合理的飲食，抵抗力將更低，更何況患抑郁癥，這就是雪上加霜。
而做好飲食調(diào)理，不但能增強身體的抵抗力，如果吃的對的話，還能有輔助治療的效果。所以，針對抑郁癥做適當?shù)娘嬍痴{(diào)理是非常有益的。但是，老年抑郁癥吃什么好呢?一起來了解下吧。
1、小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養(yǎng)萬分，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。
小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養(yǎng)萬分
2、動物肝、腎臟富含鐵質(zhì)。鐵質(zhì)是紅細胞的重要組成成分。經(jīng)常吃些動物肝、腎臟，體內(nèi)鐵質(zhì)充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。抑郁癥患另外，在選擇合適的治療方法以后，需要堅持治療，效果才會好，中藥療法更是貴在堅持。因為抑郁癥畢竟不像感冒那樣三五天就能治好，這樣系統(tǒng)治療得需要時間，需要有耐心，堅持規(guī)律性的治療就會徹底擺脫對藥物的依賴，治愈抑郁癥。
當然，一旦患病最好的應對方式就是做專業(yè)的治療。抑郁癥的治療，除了藥物治療之外，有時還需要做心理輔導。對于老人來說，家人的關懷和傾聽是最好的“心藥”。若是自我的心理疏導失敗，還需要接受專業(yè)的心理醫(yī)生的治療。
4、白領易患隱匿性抑郁癥
有越來越多的工作壓力較大的“白領”患上一種名叫隱匿性抑郁癥(又名功能性慢性疼痛)的疾病。專家指出，這種疾病一般不容易發(fā)現(xiàn)，但如果不及時治療將會導致身體臟器損傷。
患者大多開始時都以為自己是患了其他身體臟器，如心臟、皮膚、生殖器等的疾病，但經(jīng)過CT、MR等儀器以及化驗的綜合檢查，卻始終查不出是什么病。據(jù)稱，凡是患有隱匿性抑郁癥疾病的病人一般都會表現(xiàn)為胸痛、背痛、生殖器不適或皮膚瘙癢。
專家提醒，在工作之余一定要注意休息，如果出現(xiàn)無法解除的心理負擔、壓力或煩惱，應及時找精神病醫(yī)生診治。
5、易患抑郁癥人群
抑郁癥是一種精神疾病，對于許多人來說都是比較可怕的，那么你知道哪類人群易患抑郁癥嗎?下面小編就為大家介紹一下吧!
一、中年人
由于已經(jīng)取得一定的社會地位，責任比較大，因此患抑郁癥的比例最高，主要集中在35歲至50歲之間。
二、癌癥患者
長時間患病最容易得抑郁癥。患上癌癥后容易造成性格孤僻，進而患上抑郁癥，而抑郁癥會降低免疫力，從而使病情更加惡化。
三、教師
因為從事這類職業(yè)的人大多比較認真負責，而教師的工作又非常瑣碎，如果心理調(diào)節(jié)不當，很容易被抑郁侵襲。
四、孕婦或初為人母的女性
這是因為很多女性還沒有作好當媽媽的心理準備。通常這樣的抑郁癥狀不會持續(xù)很長時間，因為只要在治療中讓她們體會到做媽媽的喜悅，就很容易治愈。
五、發(fā)生婚外戀的人
因為他們通常瞞著配偶和家人，心理上很容易進入疲憊期，而一旦被發(fā)現(xiàn)，家庭出現(xiàn)矛盾卻又不能處理，這時就很難支撐起自己。
結(jié)語：抑郁癥是一種比較普遍的精神疾病，抑郁癥患者基本上都是有自殺傾向的，而在治療抑郁癥的同時我們可以通過食療來輔助治療。在生活中有許多的食物是可以防治抑郁癥的，本文就為大家介紹了一些，有些情緒不穩(wěn)以及抑郁的人可以吃吃看。
6、不同程度調(diào)節(jié)方法
(1)輕度抑郁癥自我調(diào)節(jié)
輕度的抑郁癥患者可以通過自我治療緩解，可以多做運動，多發(fā)展興趣愛好，多與外界交流，多參加娛樂活動。
規(guī)范避免導致抑郁癥發(fā)作因素，如情緒打擊，工作生活壓力，人際關系。
配合醫(yī)生進行心理治療或抗抑郁治療，如果自覺有抑郁癥苗頭，及時向家人或醫(yī)生尋求幫助，以便及時治療。
(2)中度抑郁癥自我調(diào)節(jié)
中度抑郁癥患者除了需要采用輕度抑郁癥自我調(diào)理的方式來治療，還需要在醫(yī)生指導下，配合抗抑郁的藥物進行治療。

怎么治療抑郁癥抑郁癥的治療方法有哪些

抑郁癥的主要原因來自于生活。隨著生活節(jié)奏的加快，競爭壓力越來越大，導致抑郁癥的發(fā)病率越來越高。那么應該如何治療抑郁癥呢？抑郁癥吃什么好？本文將為您詳細介紹。

抑郁癥是生活中常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣降低、思想悲觀、行為遲緩等。下面小編就如何治療抑郁癥做相關分析。

抑郁癥的自我緩解方法

1.做最有趣的事。

如果事業(yè)上沒有勝利，想辦法提升自己的技能，從最感興趣的事情開始；或者尋找其他獲勝的機會。

做一些能讓自己開心自信的活動，尤其是周末，比如打掃房間、騎自行車、跑步、聽音樂、購物等。此外，正常規(guī)律的生活也很重要。

2.盡量按時吃飯，生活規(guī)律。

每天按時吃飯，早睡早起，可以安排一段時間的體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改變身體的不健康狀態(tài)，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于人的身體健康。

3.交好朋友。

與朋友保持經(jīng)常聯(lián)系的人，身體狀況要比孤獨寂寞的人好得多，尤其是在情況不好的時候，“朋友是好醫(yī)生”。

交朋友首先是要能夠傾訴，還要交一些幽默風趣，讓人愉快的朋友。養(yǎng)成和朋友保持聯(lián)系的習慣，可以預防和治療孤獨和離婚，緩解抑郁。

4.防止服用某些藥物

口服避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類、利血平等均可引起抑郁，應盡量預防。

另外，多吃富含維生素B和氨基酸的食物

如谷類、魚類、綠色蔬菜、雞蛋等。也有利于擺脫抑郁。

抑郁癥的早期癥狀

第一，持續(xù)的無精打采

有些輕度抑郁癥患者，前期會覺得抑郁不開心，覺得人活得太累。這種情緒在正常人身上也可能出現(xiàn)，但在抑郁癥患者身上會長期存在。

同時，許多輕度抑郁癥患者往往對生活感到厭倦，有輕微的“無價值感”，整天唉聲嘆氣，精力不濟，甚至反復出現(xiàn)自殺的念頭和行為。他們灰心喪氣，對自己、對家庭、對社會、對整個世界都沒有信心。

第二，莫名的身體不適

輕度抑郁癥患者常伴有多種軀體癥狀，如頭痛、背痛、四肢疼痛、腰痛等。但原因不明，醫(yī)院也找不到器質(zhì)性病變。

一些早期抑郁癥的癥狀是不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心和胃部不適，或莫名其妙的心悸和不適，涉及全身各個系統(tǒng)和器官。

三、神經(jīng)衰弱癥狀

輕度抑郁癥常伴有頑固性失眠、早醒等障礙，健忘、乏力、頭痛等癥狀。這些患者往往被診斷為“神經(jīng)衰弱”。

抑郁的原因

1.神經(jīng)內(nèi)分泌功能障礙

許多研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者存在下丘腦-垂體-腎上腺軸功能障礙，抑郁癥患者血漿皮質(zhì)類固醇和17-羥基皮質(zhì)類固醇含量增加。

正常服用地塞米松后，人可以抑制皮質(zhì)醇的分泌，但抑郁癥患者服用地塞米松后，看不到皮質(zhì)激素的適當抑制作用。這就是所謂的用于診斷抑郁癥的“地塞米松抑制試驗”DST，不僅可以幫助診斷抑郁癥，還可以鑒別是情感性精神病還是抑郁性神經(jīng)癥。

2.生化代謝

大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)已經(jīng)被廣泛研究，這個理論假說主要來自于精神藥理學的研究。臨床研究發(fā)現(xiàn)，部分抑郁癥患者的尿去甲腎上腺素代謝產(chǎn)物量明顯低于對照組，反映了患者腦內(nèi)去甲腎上腺素的減少。

有趣的是，當抑郁癥轉(zhuǎn)為躁狂時，這種代謝產(chǎn)物在尿液中的排泄量增加，這表明躁狂和抑郁癥與大腦中去甲腎上腺素的量有關。還發(fā)現(xiàn)無論躁狂還是抑郁，大腦、腦脊液和尿液中5-羥色胺及其代謝產(chǎn)物的含量都較低。

3.遺傳因素

許多研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥的發(fā)生與遺傳因素密切相關，但抑郁癥不是遺傳病。遺傳學研究主要是通過家譜的調(diào)查和雙胞胎的研究。

遺傳因素在抑郁癥的發(fā)生中起著積極的作用，但這主要是指情感性精神病抑郁癥。至于其他輕度抑郁癥，如抑郁性神經(jīng)癥、反應性抑郁癥，性格和環(huán)境因素可能起更大作用。

4.心理和社會因素

在半數(shù)以上的首發(fā)抑郁癥患者中可以發(fā)現(xiàn)心理和社會因素，但許多人對此予以重視。抑郁性神經(jīng)癥和反應性抑郁癥的發(fā)病無一例外都有心理和社會因素，尤其是后者。

沒有精神刺激怎么會有反應性抑郁？但至于情感性精神病的抑郁是否與精神刺激有關，還是值得慎重考慮的。有些患者其實是先有了抑郁癥，在此基礎上遇到一些對一般人來說并不刺激的“精神刺激”。

抑郁癥的自我檢查方法

1.失去興趣，沒有快感。

2、精力下降，經(jīng)常莫名其妙地感到疲倦。

3、反應遲鈍，或情緒激動、興奮，也容易被激怒。

4.自我評價太低，一個人往往會自責或者有負罪感，這也是患者自殺的主要原因。

5.交往困難或者自覺思考能力下降，對日常生活中的一些瑣事也很難做出決定。

6.反復出現(xiàn)想死的念頭或者自殺自殘的行為。

7.睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多。據(jù)研究，80%的抑郁癥患者都有睡眠障礙。

8.食欲不振或體重明顯減輕。

抑郁癥吃什么好？

1、養(yǎng)心安神粥

做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。將中藥和大米洗凈，加入適量的水，煮成粥。每晚一次，有養(yǎng)心安神的功效，可治療抑郁癥、失眠等。這粥嘗起來又香又甜。它不僅可以作為抑郁癥的治療方法，也可以被失眠的人食用。

2.遠志紅棗粥

做法：遠志15g、炒棗仁、枸杞子、大米150g。將中藥和大米用清水洗凈，煮成粥，即可食用。每天一次，睡前一小時服用。該抑郁癥食療粥具有解郁安神的功效。

3.首烏桑粥

做法：何首烏20g，合歡15g，女貞子15g，小米150g。將上述四味藥加水煎煮，去渣，取藥汁300毫升，再與小米粥同煮5分鐘。每日兩次，有滋補肝腎的功效。不僅可用于抑郁癥的食療，對失眠、健忘、易怒也有很好的改善作用。

4、山藥粥

做法：將100g瘦豬肉和30g山藥切成小塊備用，將鍋燒開水，水燒開后加入肉塊和山藥塊，撇去血沫，加入適量鹽和味精調(diào)味，每日一次。

5、蒸百合枸杞

做法：百合150g，枸杞100g，蜂蜜適量。將百合、枸杞與蜂蜜混合，蒸至百合熟。每晚睡前吃50克。滋腎、清熱、除煩、寧心安神。

6.荷花百合粥

做法：蓮子30g，百合粳米30g同煮，早晚各服一次。適用于更年期前后心悸、失眠、心悸、健忘、四肢無力、皮膚粗糙的患者。

7.甘麥飲料

做法：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每天早晚服用一次。適用于更年期前后潮熱、多汗、煩躁、心悸、抑郁、易怒、面色晦暗者。

8.紅棗湯

做法：枸杞子、桑椹、大棗等份，水煎，早晚各服一次；或者用山藥30克，瘦肉100克燉制，每日一次。適用于更年期頭暈、飲食不佳、嗜睡、乏力、面色蒼白的患者。

9、紅豆薏仁紅棗粥

做法：紅豆30克，薏米，粳米，紅棗10枚，和

做法：枸杞、冬筍各30g，瘦豬肉100g，豬油、鹽、味精、醬油、淀粉適量。炒鍋用豬油加熱，放入肉絲和竹筍，炒至熟，加入其他調(diào)料。一天一次。適用于頭暈目眩、易怒、月經(jīng)量多、面色晦暗、手腳發(fā)熱等。

結(jié)論：以上是關于如何治療抑郁癥的常識。它還解釋了抑郁癥的原因及其早期癥狀。希望本文內(nèi)容對大家有所幫助。相信大家看完之后都能清楚的了解抑郁癥這種疾病，在以后的生活中要隨時調(diào)整自己的心態(tài)。

衢州市中醫(yī)院鐘文言請問我爸爸以前有高血壓。最近血壓會么變正常了，但是肺氣腫嚴重起來了，以至走路都很

一、高血壓病因不明，與發(fā)病有關的因素有
1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。
2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。
3.體重：肥胖者發(fā)病率高。
4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
二、飲食上要控制能量的攝入，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多汔新鮮蔬菜，水果，適當增加海產(chǎn)品攝入。
1、水果可以吃：香蕉、桔子、蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也有控制作用。
2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。
3、注意少吃肥肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食。中醫(yī)民間秘方；
4、當然最經(jīng)典的是芹菜 傳統(tǒng)醫(yī)藥認為，芹菜性涼、清熱利水，可解毒消腫、降壓、消渴。是降壓的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用于高血壓效果更顯著，含有多種降壓物質(zhì)，能使血管擴張，降低血壓。
三、注意事項
1、忌情緒激動 ，忌過度疲勞 ，忌飲食過飽。
2、忌貪杯暴飲 ，忌血壓驟降，忌大便秘結(jié)。
四、治療方案
每個患者自身的特點選擇不同的用藥方案。目前市場上比較常用的降壓藥有ACEI/ARB類（如**普利，**沙坦），β受體阻滯劑（如**洛爾），鈣離子通道阻滯劑（**低平）還有利尿劑?？梢缘结t(yī)院的心內(nèi)科就診，讓大夫根據(jù)病情特點調(diào)整合適的降壓藥。
希望采納。

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