擔(dān)心老了后沒人養(yǎng)、給兒女造成負(fù)擔(dān)、氣自己身體“不中用”……許多老人都多多少少有一些擔(dān)憂。英國(guó)曾經(jīng)進(jìn)行了一項(xiàng)涉及12個(gè)國(guó)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女對(duì)衰老的擔(dān)心也大不相同。美國(guó)“關(guān)愛網(wǎng)”載文,刊出男女老后最害怕的5件事,并教你如何克服這些擔(dān)憂心理。
男人最害怕的5件事
性功能障礙。與癌癥和死亡相比,男人更害怕勃起功能障礙。美國(guó)威斯康星大學(xué)精神病學(xué)教授肯恩·羅賓斯表示,性欲會(huì)隨著衰老加速而遞減,男性會(huì)擔(dān)心由此導(dǎo)致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽固醇水平不正常,專家因此建議,出現(xiàn)這種情況要檢查膽固醇水平,同時(shí),伴侶也不要用嘲笑的話語(yǔ)刺激他。
體力下降。男性通常認(rèn)為失去力量等于丟掉了男子氣。美國(guó)老年協(xié)會(huì)衰老健康基金會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),90%的男性認(rèn)為衰弱是老化最糟糕的部分。專家建議:當(dāng)體力開始下降時(shí)要堅(jiān)持做一些力量訓(xùn)練,如舉啞鈴,并保證健康飲食。
退休?!叭绻麤]了事業(yè),我還算個(gè)啥?”退休會(huì)讓很多男人焦慮。美國(guó)紐約愛因斯坦醫(yī)學(xué)院老年病學(xué)專家勞麗·雅各布斯博士表示,男人退休后通常無(wú)事可做,而女人則會(huì)與朋友和孩子聯(lián)系更多。專家建議:退休后應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)力所能及的新技術(shù),與年輕人多交往,保持社交網(wǎng)絡(luò),充實(shí)退休后生活。
出行困難。年紀(jì)大了之后,出行受限制,為了安全,有的人還不得不交出家里的車鑰匙,這些都會(huì)讓男人有一種失去獨(dú)立的凄涼感。專家建議:為了自己和他人的安全,老人最好別開車,出行時(shí)最好與家人朋友結(jié)伴。
記性變差。很多男人不但擔(dān)心自己記性變差,還擔(dān)心一旦老伴得了認(rèn)知障礙癥,自己無(wú)法照顧好老伴。專家建議:只有15%的認(rèn)知損傷會(huì)發(fā)展為認(rèn)知障礙癥,因此不必過于擔(dān)憂,有益心臟的生活方式有助于降低患認(rèn)知障礙癥的危險(xiǎn)。
女性最害怕的5件事
失去魅力。隨著年齡增加,女性會(huì)出現(xiàn)皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部隆起等衰老現(xiàn)象。女性因此擔(dān)心自己失去吸引力。專家建議:保證充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會(huì)讓女性更年輕。
被單獨(dú)留在家中。女性身邊家人朋友越少,壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等,都會(huì)讓女性產(chǎn)生孤獨(dú)感。專家建議:不要擔(dān)心老后與家人朋友的聯(lián)系變少,增加親密度最重要。
沒錢花。很多女性擔(dān)心自己生活來源不穩(wěn)定,未來無(wú)保障。專家建議:隨著社會(huì)保障體系的完善,老有所依和老有所養(yǎng)問題已經(jīng)逐步得到改善,如生活遇到問題,要及時(shí)向民政部門反映。
患癌。癌癥是女性最擔(dān)心的健康問題之一,乳腺癌位居榜首,其次是卵巢癌、肺癌和結(jié)腸癌。專家建議,保持健康生活方式和堅(jiān)持常規(guī)篩查是防止癌癥的兩大有效措施。
成為他人負(fù)擔(dān)。男女都害怕成為家人負(fù)擔(dān),而一直照顧家人的女性,如果需要?jiǎng)e人照顧,心里就會(huì)更難受。專家建議:老人一旦不能自理,家人也需讓老人適當(dāng)做些力所能及的事,讓他們感覺自己“有用”。
男人這一輩子擔(dān)心的事多了去了,別說是六件事,就是八件十件時(shí)我也是張口就能說出呀!
下面,我還是按照你的意思來和你說說男人最擔(dān)心的六件事吧:
第一件:工作!
現(xiàn)在的男人,除了極少數(shù)的富二代官二代之外,有幾個(gè)不擔(dān)心自己工作的呢!
沒有工作的擔(dān)心自己能不能找到一個(gè)好工作;干臟活累活的男人擔(dān)心自己的工作會(huì)不會(huì)突然就被別人搶了;那些在辦公室工作的男人還要擔(dān)心自己的工作有沒有做到位,會(huì)不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)罵........
第二件:房子!
現(xiàn)在的男人,不管是富二代官二代還是農(nóng)民工,基本都擔(dān)心自己的房子吧!富二代們擔(dān)心地利位置好的別墅會(huì)不會(huì)被別人給提前預(yù)定了;官二代們擔(dān)心自己的豪宅會(huì)不會(huì)突然有一天被有關(guān)部門給查封了;咱們這些普通的男人只能擔(dān)心最近的房?jī)r(jià)又漲了多少,自己還能不能買得起房子.......
第三件:老婆!
現(xiàn)在的男人,娶老婆可是一件勞民傷財(cái)?shù)氖虑?,絕對(duì)不是鬧著玩的!
首先現(xiàn)在的女孩比較,而且還特別的挑,誰(shuí)不擔(dān)心自己娶不到老婆呢!
然后就是娶老婆不要成本嗎,不要花錢嗎,很多的男人都花不起這個(gè)錢呀!即使你能花得起錢又如何,你就不擔(dān)心自己的老婆不和自己過了,分你一半家產(chǎn)然后跑路嗎!
還有就是這個(gè)社會(huì)肉欲橫流,誰(shuí)不擔(dān)心自己砸鍋賣鐵娶到的老婆是不是別人玩過的二手貨呢!
第四件:錢!
現(xiàn)在的男人都擔(dān)心錢吧!畢竟在這個(gè)物欲橫流的社會(huì),有錢才是王道,土豪才是大爺,沒錢注定被人瞧不起!
每當(dāng)月底的時(shí)候,想想這個(gè)月的水費(fèi)電費(fèi)燃?xì)赓M(fèi),想想下個(gè)月的房貸,想想自己的日常開銷,想想過年回家時(shí)大把大把的往外討紅包,再想想自己微薄的工資............
所以,這錢真是個(gè)好東西呀!
第五件:朋友!
俗話說“在家靠父母,出門靠朋友”,哪個(gè)男人不擔(dān)心自己的朋友呢!
畢竟在這個(gè)利益至上的社會(huì),大家不管干什么都會(huì)把自己的利益排在第一位,很少能遇到不考慮自己的利益而和自己敞開心扉的朋友。當(dāng)朋友都和自己爾虞我詐時(shí),誰(shuí)不為自己身邊的那一群不能交心的朋友感到擔(dān)憂!誰(shuí)敢保證這些朋友不會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子或者插自己一刀!
現(xiàn)在的社會(huì)里刎頸之交真的可遇不可求呀!
第六件:家人!
如果一個(gè)男人連自己的家人都不擔(dān)心,那我們?cè)诟惺芩睦淇釤o(wú)情的同時(shí)也只能呵呵了!
作為一個(gè)男人,我們首先要擔(dān)心自己父母的身體。
作為一個(gè)男人,我們還要擔(dān)心老婆開不開心。
作為一個(gè)男人,我們更要關(guān)心自己孩子的健康成長(zhǎng)。
..........
可是,誰(shuí)來關(guān)心我呢?男人就是累呀!
俗話說:人們住在世界上,唯一的逃跑,是老齡化。
這句話是正確的,即使那些著名的人的大英雄,他們也抵抗了多年的侵蝕,普通人是什么?從這個(gè)角度來看,老齡化似乎并不是一種特別恐懼。
那些真正面對(duì)老齡化或晚年的人帶來的挑戰(zhàn)剛剛開始。
一個(gè)79歲的男人哭,揭開人們到最古老的擔(dān)心:不是因?yàn)殄X
當(dāng)舊的家庭鄰居時(shí),爺爺是一個(gè)頑固的脾氣,當(dāng)家庭很窮時(shí),爺爺出生在農(nóng)民咬牙,而兩個(gè)兒子將大?,F(xiàn)在孩子的孫子將是一個(gè)祝福。但在小蕭的眼中,這個(gè)看似孝順的兒子,但每個(gè)人都有自己的橫透孝道。
叔叔的話,即,當(dāng)你年輕的時(shí)候,你會(huì)照顧孫子,給你兒子的媳婦,最終成為你以后的幾年。 “我的兒子,我寧愿退休來跳躍和跳舞,去旅行,我不想回家然后看看他這個(gè)壞老人。
幸運(yùn)的是,這兩個(gè)兒子沒有打破小叔叔的日常生活費(fèi)用,雖然沒有太多,但這足以成為祖父自己的日常支出??梢暂p盈,富裕,看不到孩子,79歲的小叔叔仍然有點(diǎn)寂寞。
在過去的幾年里,小洛和兩個(gè)兒子將去他們的家。我有一段時(shí)間。我真的可以回應(yīng)古老的諺語(yǔ):“我老了狗?!庇捎诓煌牧?xí)慣,蕭麗和兩個(gè)女兒,與之相處并不和諧,情緒的變化甚至讓小叔叔看著疾病。
這似乎有點(diǎn)悲傷,雖然它在上半場(chǎng)不斷地移動(dòng),等待老年,或者將“后來”。
出生的兒子洗澡,蕭蘭,肯定會(huì)回到舊家里,活著。雖然看起來更自行,但你可以想到自己拉一個(gè)大的兩個(gè)孩子,并想念孩子的祖父,或者你不禁哭泣。
爸爸實(shí)際上了解蕭叔叔,他說,人們老了,其實(shí)最大的擔(dān)憂不是因?yàn)殄X,而是害怕生活進(jìn)入這三個(gè)幽靈。
第一個(gè)“鬼看”:我與孩子一起生活的差距。
雖然人們是社會(huì)的“動(dòng)物”,但每個(gè)人的生活空間都是一個(gè)相對(duì)私人環(huán)境,并且任何外部“突然干預(yù)”都會(huì)使這種親密的環(huán)境破壞。
這也是老年人的情況。突然從同一個(gè)屋頂下的老人留下來,無(wú)論是為孩子還是老人,它都是諷刺。時(shí)間很長(zhǎng),無(wú)論哪個(gè)家庭,它最終會(huì)生下一個(gè)口號(hào)。最痛苦而不是老人自己。
更好地給仍然是一個(gè)良好空間的老人,讓老人和孩子一個(gè)相對(duì)“舒適”的生活距離,對(duì)雙方來說都是件好事。第二個(gè)魔鬼看起來像:生理上缺乏,生活不能自我照顧
很多人到達(dá)老年人:“人們到老人,最令人害怕的是不是死亡,但躺在床上,'半死'狀態(tài)”,對(duì)于老人來說,如果他們已經(jīng)到了這個(gè)階段,就沒有事實(shí)上,死亡,這并不重要,因?yàn)樗切睦砩系摹?/p>
并不是說當(dāng)你不能照顧自己時(shí)沒有人照顧好自己,只有只知道吃的機(jī)器,活動(dòng)范圍沒有床尺寸,事實(shí)上,沒有需要繼續(xù)生活。
此外,孩子們也已經(jīng)老了,他們也應(yīng)該有自己的生命和家人照顧他們,他們不能穿上他們的老人。這種生活實(shí)際上只是給孩子們“增加麻煩”。
以前的句子已經(jīng)在一篇紀(jì)錄片中看到,直到現(xiàn)在我記得:“老人的生命已經(jīng)死了,是人們的自然律法,我不能把孩子們一起拖著?!?/p>
第三個(gè)幽靈看起來像:沒有孩子,我覺得我已經(jīng)死了,沒有人知道。
最擔(dān)心的是老了什么?只是不知道死亡何時(shí)會(huì)到達(dá)。
蕭爺爺說這件事不止一次,爸爸說,他最害怕,它是去過的,甚至沒有機(jī)會(huì)看到他的兒子。
死亡位置幾乎是每個(gè)老人的最大問題。如果你的孩子沒有說什么,即使你甚至不打電話,每年都是恐懼和不安的。該指數(shù)正在上升,他們擔(dān)心他們來的時(shí)候“離開”,他們似乎有奢侈品。
中年男人最心酸的事收入不多,再者就是害怕生病。
對(duì)中年男人來說,房、車、孩子、家庭、父母,都是日?;镜拈_銷,往往隨著年齡的增加開銷會(huì)越來越大。孩子大了得提前準(zhǔn)備孩子結(jié)婚的事,父母老了頭疼腦熱的事就更頻繁,人情世故越來越多,這都是日常需要提前儲(chǔ)備的。
如果事業(yè)順風(fēng)順?biāo)€好,就怕遇上波折,從頭再來沒時(shí)間,收入減少壓力都擱妻子身上,這也不是他愿意看到的。一旦他失業(yè)或者是收入減少,家庭的一切壓力撲面而來。
所以在這事上他也怕,中年男人工作更穩(wěn)定一些,就算換工作也是慎之又慎,遠(yuǎn)沒有年輕人在這上面的灑脫。
我鄰居,四十出頭的年齡,收入可觀。去年單位體檢時(shí)查出疑似喉咽癌,瞞著家人去醫(yī)院重新檢查了下,還好是虛驚一場(chǎng)。但這事也讓他懂得了害怕,不是怕自己,而是怕家人,之前很少考慮的事現(xiàn)在都考慮了。
保溫杯里時(shí)常泡著枸杞茶,為此很多人都說他養(yǎng)老太早,平日注重鍛煉的他看上去挺年輕的,然而他常掛在嘴邊的一句話就是:“我不能生病,不敢生?。 ?/p>
誠(chéng)哥說的這句話想必也是許多中年男人的心聲,人到中年肩膀上挑起的是一家人,父母妻兒都以他為主心骨,哪敢生病。
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