一、男孩青春期怎么發(fā)育的呢
青春期發(fā)育的年齡,男孩:12-15歲,女孩:10-13歲。種族、地域、時代和生活條件不同,都會有差異。既有個體差異,也與家族的遺傳因素有關(guān)。我們在門診,經(jīng)常要問家長什么時候月經(jīng)初潮、什么時候出現(xiàn)身高突增等。青春期發(fā)育的整個過程比較長,女孩9-11歲乳房發(fā)育;10-11歲乳房發(fā)育并且有陰毛開始生長;11-12歲,內(nèi)、外生殖器發(fā)育,陰道涂片有改變,乳房進一步發(fā)育,陰毛增多。12-13歲乳頭色素沉著,月經(jīng)初潮;13-14歲排卵,就會有生育功能了;14-15歲出現(xiàn)痤瘡,聲音變調(diào);16-17歲骨骼發(fā)育停止。這是一個大致的規(guī)律,隨著時間和地域的不同,會有部分提前。男孩10-11歲睪丸開始發(fā)育(體積>4ml),關(guān)注男孩子的性發(fā)育要從小關(guān)注男孩的睪丸發(fā)育,大于4毫升時是進入青春期的標志;11-12歲陰囊發(fā)育和色素沉著,陰莖發(fā)育;12-13歲前列腺活動,陰毛發(fā)育;13-14歲睪丸和陰莖迅速發(fā)育,乳房組織發(fā)育;14-15歲腋毛、痤瘡、聲音變調(diào),初次遺精;15-16歲精子成熟;17-18歲骨骼發(fā)育停止。
二、青少年常見心理問題有什么
1、心理疲勞影響青少年順利進行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞,是指艱苦的學習活動等大腦、神經(jīng)系統(tǒng)高度和長期的緊張,長期從事一種單調(diào)的活動,雖肌肉勞動強度不大,卻出現(xiàn)疲勞之極的一種心理狀態(tài)。出現(xiàn)心理疲勞時,常表現(xiàn)為體力精力下降;主動注意力下降、注意力渙散,常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引,不能集中力量學習;思維緩慢,訴說學習能力下降、抱怨以前很好使的腦子現(xiàn)在變得不好用,并常出錯;心理疲勞持續(xù)下去,會出現(xiàn)軀體體征和癥狀:頭暈、眼花、頭疼、食欲下降、咽喉腫痛、發(fā)低燒等;還會出現(xiàn)抑郁、焦慮、心煩易怒等心理癥狀;如不及早發(fā)現(xiàn)和治療,則很容易影響免疫等系統(tǒng)的正常功能,出現(xiàn)軀體或精神障礙,此時,不要說:順利的參加高考了,連基本的健康狀況都不能保證。2、高考后的心理調(diào)整與選擇當高考得不理想時,學生往往想的很多:是否復讀、考上的這個學校到底上不上、專業(yè)、學校不理想怎么辦、這次考不好,出國學習是理想的出路嗎?3、學習厭倦有這方面問題的學生:對學習的厭倦,對考試更厭倦。
三、男孩青春期發(fā)育如何去定義的呢
青春發(fā)育期是指青少年11到16歲的這一時間段,這個時期的兒童正處于身體和心靈的發(fā)育階段。少年期是個體生理迅速發(fā)育直至達到成熟的一段時期。該階段的兒童的生理、心理和社會性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化,其主要特點是身心發(fā)展迅速而又不平衡,是經(jīng)歷復雜發(fā)展,又充滿矛盾的時期,因此也被稱為困難期或危機期。有學者指出,近幾十年來,人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向。這主要表現(xiàn)在青春發(fā)育期提前到來和青春發(fā)育期完成的縮短化兩個方面。從而使每一代人提早達到成人的成熟標準。這種具有時代性的發(fā)展加速現(xiàn)象受當代經(jīng)濟和科學技術(shù)高度發(fā)展、現(xiàn)代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致。這種青春發(fā)育期普遍提前趨勢,給社會和教育帶來很多的矛盾和問題,也使青春期兒童身心發(fā)展的不平衡和種種危機與困難更加明顯地表現(xiàn)出來。
四、什么原因能促使男孩青春期的發(fā)育呢
第一,青春期是身高發(fā)育的生長期青春期是人成長過程中身體與心理發(fā)展的關(guān)鍵期,此時的骨骼發(fā)育較快,受到腦下垂體分泌的生長激素刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨,骨頭因而增長變寬,身高進而增長。第二,運動量的增加青春期男孩較之兒童時期運動量加大,運動促進全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng),所以運動也是導致身高增長的重要因素。第三,荷爾蒙的分泌人體中諸多荷爾蒙的分泌主導或影響孩子的生長發(fā)育,性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用,青春期男孩的身高、體重開始急遽增加。第四,睡眠質(zhì)量常常聽青春期男孩的爸爸說,自己的孩子進入青春期后比較貪睡,睡著了不易被叫醒,這說明青春期男孩的睡眠質(zhì)量比較好,熟睡也是促進骨骼增長的關(guān)鍵。第五,良好的環(huán)境良好愉悅的環(huán)境對青春期男孩的身高也有很大的影響,一般輕松愉悅的環(huán)境有利于青春期男孩成長,而在壓力過大的環(huán)境中青春期男孩不易長高。
(一)身體形態(tài)的發(fā)育
青春期是一個人從童年到成年的過渡階段,這時的生殖器官也開始從發(fā)育進入到成熟的階段。女孩的青春期一般是12~18歲,男孩比女孩晚兩年進入青春期。由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的影響,人體的形態(tài)和功能都會出現(xiàn)顯著的變化。
1、身高增長加速:身高增長速度加快,一般持續(xù)2~3年。這期間身高一般以每年6~8厘米,多則以10~12厘米的速度增長。身高的增長標志著骨骼的生長,先是下肢增長,然后是脊柱伸長。身體長高固然有先天因素,但后天的合理營養(yǎng)、體育鍛煉、科學的生活作息習慣,也有利于個子長得高、長得快。
2、體重增長加速:在身高增長的同時,體重也迅速增加。青春期前體重以每年平均2~4公斤增加,到青春期可5~8公斤增加,體重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和內(nèi)臟迅速生長的結(jié)果。
3、第二性征的出現(xiàn):男女兩性生殖器官的差異為第一性征,進入青春期后,男女除性別以外的其他外部差異,叫做第二性征。如果性表現(xiàn)為喉結(jié)突出,聲音變粗,長胡須,陰毛、腋毛先后出現(xiàn)。而女性則為聲音高亢,乳房發(fā)育,骨盆變寬,臀部變大,陰毛、腋毛也先后出現(xiàn)。
(二)身體功能的增強
進入青春期的青少年不但身高、體重迅速增長,而且神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的生理功能都在迅速增強。
1、腦:主要表現(xiàn)在腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強,推理與論證等能力都逐步提高,易接受新生事物。與此同時,大腦皮質(zhì)的興奮性較強,遇事好沖動,思維和注意力較差,但可塑性強。
2、心臟:心肌增厚,心縮增強,心功能顯著提高。到17~18歲心臟每搏輸出量為60~70毫升,已近成人。
3、肺臟:10歲時肺活量還只有1400毫升左右,到14~15歲時肺活量已明顯增大到2000~2500毫升。
4、第二性征出現(xiàn):從青春期開始生殖器官發(fā)育加快,體積重量增加,功能逐漸完善。在“下丘腦-垂體-性腺”調(diào)節(jié)軸作用下,男子的睪丸體積增大,能夠產(chǎn)生精子和分泌雄性激素,并出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女子的卵巢重量增加,能夠產(chǎn)生卵子和分泌雌性激素,并出現(xiàn)月經(jīng)現(xiàn)象。性腺所分泌的性激素,促進了生殖器官的進一步發(fā)育并促使第二性征出現(xiàn)。
(三)青春期的功能發(fā)育。
青春發(fā)育開始后,在形態(tài)發(fā)育與功能發(fā)育的相互促進下,使身體的發(fā)育逐漸成熟。
(1)心肺功能:反映心肺功能的常用指標為心率、脈搏、血壓、呼吸頻率、肺活量等。
(2)造血功能:血紅蛋白和紅細胞總數(shù)是反映造血功能的重要指標。
(四)青春前期的生理象征。
青春期生理上的變化是多種多樣的。形態(tài)方面,身高、體重、胸圍、肩寬、骨盆等都加速增長;機能方面,如神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉力量、肺活量、血壓、脈搏、血紅蛋白、紅細胞等均有加強;身體素質(zhì)方面,如速度、耐力、感受性、靈活性等方面變化很大;內(nèi)分泌方面,各種激素相繼增量;生殖器官及性功能也迅速發(fā)育等等。
(五)青春期的素質(zhì)發(fā)育。
青春期的素質(zhì)發(fā)育與體育鍛煉程度密切相關(guān),盡管男女之間在素質(zhì)發(fā)展方面存在一定的性別差異,男孩在速度、力量、耐力等方面越過女孩,而女孩則以柔韌、協(xié)調(diào)及平衡性方面見長。但女孩在堅持體育鍛煉和科學地訓練基礎(chǔ)上,也可克服生理上的不足,大幅度提高素質(zhì)水平。
三、青春期心理特點及行為
1、自我的發(fā)展:表現(xiàn)為自我意識增強;關(guān)注自我(愛美);獨立與依賴;逆反心理;心理閉鎖不外露;易受同齡人影響(這一階段也叫心理斷乳期)
2、情緒的發(fā)展:表現(xiàn)為明顯的兩極性(如強烈與溫和、外露與含蓄、穩(wěn)定與沖動、自尊與自卑),主要有青春期焦慮癥、強迫癥、睡眠障礙等。
四、性心理及特點
1、心理發(fā)展過程為疏遠期(表現(xiàn)為疏遠、回避、焦慮、排斥、攻擊)——接近期(表現(xiàn)為在異性面前展示自己:男生體現(xiàn)在知識、體力、陽剛之氣;女生體現(xiàn)在衣著、外貌、女人味)——戀愛期(性幻想)
2、心理特點為朦朧期(好感、喜歡、愛)——文飾期(心理與行為不一致)——差異性(出現(xiàn)早晚、表現(xiàn)形式、性別比例)
3、心理表現(xiàn)過程為厭惡排斥——渴望了解——愛慕異性——情愛夢幻——模仿戀愛
五、性發(fā)育期應(yīng)注意的問題
1、加強青春期性衛(wèi)生知識教育
2、了解性發(fā)育過程
3、注意保持外生殖器的衛(wèi)生
4、保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)(平衡膳食)
5、保證充足的睡眠(8——9小時∕天)
6、合理安排作息時間
7、科學的體育鍛煉、良好的心態(tài)
六、青少年青春期常見問題
(一)早戀與性行為
1、青少年早戀的原因:
①愛慕心理——儀表、專長、品家庭背景
②好奇心理——以建立戀愛關(guān)系為途徑
③愉悅心理——與異性密切交往的愉快體驗
④放松心理——解除來自沉重學業(yè)負擔的壓力
⑤補償心理——情感補償(來自學業(yè)、家庭、社會的挫折;精神寄托、理解與支持)
⑥逆反心理——兩性交往中受到不恰當?shù)母深A(yù)
⑦從眾心理——青少年群體亞文化的影響(比較)
⑧病理心理——身心早熟,變態(tài)心理
⑨媒體影響——網(wǎng)絡(luò)、影視、書刊、模仿
(二)青少年暴力與犯罪
1、原因有內(nèi)因與外因
①內(nèi)因:情緒不穩(wěn)定、易激惹、體能旺盛
②外因:媒體影響(觀察學習)、家庭教育(不吃虧)、學校教育(對差生的“歧視”;對學生了解不夠)、缺乏解決人際沖突的方法(武力解決)、缺乏守法意識和法律知識。在我國主要表現(xiàn)為持械斗毆、打群架等。
2、如何預(yù)防?
①加強與學生的溝通,充分了解學生。
②開展豐富多彩的校園活動,發(fā)揮各種學生的優(yōu)勢與特長。
③后果呈現(xiàn),防患于未然。
④教給學生調(diào)節(jié)情緒的方法:轉(zhuǎn)移注意力、宣泄、訴說。
⑤價值觀教育。
(三)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮(也稱為精神性成癮行為)
1、原因有內(nèi)因與外因
內(nèi)因:好奇、敏感、易接受新事物、缺乏人際溝通
外因:①網(wǎng)絡(luò)的獨特魅力(拓寬信息途徑;擴大了社交范圍和溝通對象;花樣繁多、引人入勝的娛樂活動)②學校和家庭屬于對孩子的管理
(四)、吸煙、酗酒、濫用藥物,都屬于物質(zhì)成癮性健康危險行為,近年來發(fā)生率在國內(nèi)外都有顯著增長趨勢。
(五)、易導致意外事故的行為,又稱“非故意傷害行為”,是導致車禍、溺水、跌墜傷、中毒等事故的主要原因。
(六)、自殺,包括自殺意念、自殺計劃和自殺行為,近年來有明顯增加趨勢。原因復雜,除有一定家族性集聚現(xiàn)象外,與學習負擔過重、社會競爭激烈等也有明顯關(guān)系。約40%——50%的自殺青少年有青春期抑郁癥表現(xiàn)。
七、怎樣促進學生性心理健康
①能夠正確認識自我,認清自己的性角色。一個性心理健康的青少年,應(yīng)當正確認識自己身體的變化,接受出現(xiàn)在自身上的性角色變化(如女孩子的月經(jīng)來潮、乳房發(fā)育、陰毛產(chǎn)生;男孩子的變聲,陰毛產(chǎn)生等)能夠理智的對待學習、生活和異性;能夠自尊自重,使生活內(nèi)容健康、充實、積極、向上。
②養(yǎng)成健康的性道德行為習慣,要講究行為美、語言美,從日常生活做起,從我做起,提高自己的認識水平、道德水平、法治水平,保持樂觀開朗的心境。
③要樹立正確的人生目的,增強自己的責任感。要充分認識到,不好好學習,就是對家長、對老師、對國家不負責任。要自我培養(yǎng)學習興趣,鍛煉意志力,用意志力強制自己專心學習。
④要對自己有信心,既要看到自己的優(yōu)點又要善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點。受到挫折要冷靜分析原因,找出對策。經(jīng)常與同學、老師、家長交談,征求意見,從他們的肯定與希望中吸取力量。另外,還要不斷提出自己的意識水平,對他人的批評教育和指導幫助要虛心接受。經(jīng)常參加集體活動,把個人融于集體之中,培養(yǎng)自己的集體主義精神,克服“自我中心“的個體意識,促進自己的心理健康。
⑤培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣和愛好。我們的生活豐富多彩,充滿情趣,除了使人獲得某些智能,增長知識外,還能使人得到一定程度的心理滿足,調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)。
⑥磨練自己的意志,提高自我調(diào)控能力。人的意志品質(zhì)在心理保健方面具有特別重要的作用。磨練自己的意志可以從多方面入手,如:從小事情做起,培養(yǎng)自己的自制能力,逐漸增加難度,使意志越來越堅強;學會自己跟自己“作對“,越是不易堅持的事,越要堅持做下去;在艱苦的勞動或體育鍛煉中,自找苦吃等。磨練意志是一個長時間的艱苦的過程,必須用意志來磨練意志。
是的,我們的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了很多的心理問題,作為家長一定要仔細的觀察孩子的心理問題,平時的表現(xiàn)青少年常見的心理問題可包括適應(yīng)性障礙、厭學以及社交恐懼和抑郁的表現(xiàn)。
通常在換新的學校之后,會導致身體不適應(yīng),從而也會引起厭學的態(tài)度,會導致情緒有消極的癥狀,在見到異性或者朋友不敢面對說話,甚至也會引起恐懼的心理,長期不改善可能會引發(fā)抑郁癥。就會導致唉聲嘆氣和經(jīng)常有傷心的情緒,需要去醫(yī)院做精神的檢查,可以選擇心理干預(yù)的方法治療。
第一點、比如抑郁癥問題,抑郁癥很容易會出現(xiàn)心情壓抑、開心不起來、悲觀、失望,對于未來有很強烈的消極念頭,自卑、自責,這個時候在青春期很容易出現(xiàn)抑郁癥問題。
第二點、焦慮癥問題,比如會出現(xiàn)各種緊張、恐懼、擔心問題,很難安靜下來,容易陷入焦慮、緊張情緒當中,不能自拔等等。
第三點、厭學以及學習困難類的問題,比如出現(xiàn)學習成績下降、不愿學習、學習動力差,甚至不愿去學校,與同學關(guān)系緊張、焦慮等,這一些有可能在青春期特別多見。
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