從心理學(xué)角度,現(xiàn)在有不同程度心理障礙的年輕人,大致有以下10種類型:
1、理想型:沉浸在理想王國里,眼高手低,不愿腳踏實地地干平凡的工作。這山望著那山高,一件事沒有做完,又想到第二件事,不切實際。
2、自卑型:自以為事事不如人,受到冷遇更受不了,總覺自己是一個局外人,郁郁寡歡,自暴自棄。
3、閉鎖型:有些青年意識到自己的思想情感與別人不同,又不易為別人所理解,因而他們傾向于把自我體驗封閉在內(nèi)心,而不愿向他人表白。
4、失意型:失意,是當(dāng)人的期望不能實現(xiàn),某種需要得不到滿足時所感到沮喪的心理體驗。它使有些人會產(chǎn)生不正常的自我評價和期望,將導(dǎo)致個人社會適應(yīng)的失調(diào)。
5、嫉妒型:這不但有礙于別人,而且害己,對成長是極為有害的。
6、惟分型:考試流于重本本、條文的弊端,牢牢地打下“分?jǐn)?shù)第一”的心理基礎(chǔ)。在這種惟分心理支配下,人們只得為“分”而奮力拼搏。
7、怯懦型:這種心理的人過于謹(jǐn)慎,小心翼翼,常多慮,猶豫不決,稍有挫折就退縮,不想有所作為。有這種心理的人一般都?xì)赓|(zhì)脆弱,無所謂創(chuàng)新,成才。
8、情緒型:青年情緒的變化帶有兩極性,容易動情、喜悅、激動和振奮。同時,也容易悲觀、消沉、憂愁和苦悶。對于青年的這種正常心理活動,重要的是在行為過程中加以正確引導(dǎo),以減少不良影響。
9、習(xí)慣型:習(xí)慣的形成,一是自身養(yǎng)成的,一是傳統(tǒng)影響的。由于長期以來形成的節(jié)奏緩慢,求穩(wěn)怕亂,安于現(xiàn)狀等保守的心理習(xí)慣,于是,就出現(xiàn)了這種妨礙人才成長的不良習(xí)慣。
10、厭倦型:一旦遇到波折、困難或不順心的事,都要抱怨他人,感嘆自己“懷才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢騷滿腹,對生活失去興趣,對美好的東西失去追求。這種厭倦心理磨損人的志氣,是成才的一個致命傷。
不同人群心理疾病如何分類
生活中的無形壓力,讓很多承受不住,就會發(fā)現(xiàn)心理上的疾病,從心理疾病來說是不分老少男女的,不同人群出現(xiàn)心理疾病該如何分類呢?一起來看看!
心理疾病的分類 兒童常見心理疾病
拔毛癖、多動癥、習(xí)慣性尿褲、屎褲(兒童遺便癥)、夜尿癥、自閉癥、精神發(fā)育遲滯、口吃、言語技能發(fā)育障礙、學(xué)習(xí)技能發(fā)育障礙、兒童抽動癥、兒童退縮行為、Asperger綜合征、Heller綜合征(嬰兒癡呆)、Rett綜合征、品行障礙、兒童選擇性緘默、偏食、咬指甲、異食癖,以及一些具有兒童特點的兒童性別偏差(包括兒童異裝癖)、兒童精神分裂癥、兒童恐怖癥、兒童情緒障礙(如焦慮癥、抑郁癥)等。
青少年常見心理疾病
考試綜合癥、嚴(yán)格管束引發(fā)的反抗性焦慮癥、恐怖癥、學(xué)習(xí)逃避癥、癔病、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、師生戀(單相思)、戀愛挫折綜合征、大學(xué)生常見的心理障礙、網(wǎng)絡(luò)綜合癥等。
成年人常見心理問題
工作適應(yīng)的.基本:物質(zhì)金錢的不當(dāng)使用以及因為過度的壓力所導(dǎo)致的。比如突然的變富,然后產(chǎn)生的空虛癥狀,因為沒錢而產(chǎn)生的吝嗇癥狀。
職業(yè)性心理疾?。航處煹木裾系K、單調(diào)作業(yè)產(chǎn)生的心理障礙、噪音和心理疾病、夜班和心理問題、高溫作業(yè)的神經(jīng)心理影響。
性心理疾?。夯òV(色情狂)、露陰癖、窺陰癖、窺淫癖、異裝癖、自戀癖、性厭惡、戀物癖、陽痿、早泄、過度手淫等。針對中老年的:更年期精神病、更年期綜合征、癡呆、阿爾采莫氏病、老年期譫妄、退離休綜合癥。
除此之外,可按照疾病的性質(zhì)和發(fā)生原因劃分。
不良習(xí)慣及嗜好:偷竊癖、縱火狂、神經(jīng)性嘔吐、物質(zhì)依賴、潔癖。
神經(jīng)癥:神經(jīng)衰弱、焦慮癥、疑病性神經(jīng)癥(疑病癥)、癔病(癔癥)、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥。
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有關(guān)研究和統(tǒng)計結(jié)果表明,大學(xué)生在心理上的確存在著一系列的不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙,有的甚至到了極為嚴(yán)重的程度,因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的比率這幾年呈上升趨勢。
大學(xué)生中常見的心理障礙有以下幾類:
(一)神經(jīng)癥 神經(jīng)癥也稱心理癥,主要是由心理因素造成的。對于處在青年期的大學(xué)生來說,這是一種最為常見的功能性疾病。不健全的個性特征是此類疾病的發(fā)病基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上,如果遇到重大的心理創(chuàng)傷,便會導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。在大學(xué)生中,發(fā)病率最高的主要是焦慮癥、憂郁癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱。
1.焦慮癥焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥。大學(xué)生進(jìn)入新的環(huán)境,各方面都要重新開始適應(yīng)和調(diào)整。如果對自己期望過高,壓力過大,凡事患得患失,時間長了,就會產(chǎn)生成持續(xù)性的焦慮、不安、擔(dān)心、恐慌,并且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感?;加薪箲]癥的人,在其性格上也有一定的特點,大多膽小,做事瞻前顧后,猶豫不決,對新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差,遇上一定精神刺激,就很容易患焦慮癥。 患有焦慮癥的人,常感到無明顯原因、無明確對象、游移不定、范圍廣泛的緊張不安;經(jīng)常提心吊膽,卻又說不出具體原因?;颊哌^分關(guān)心周圍事物,注意力難以集中,從而使工作和學(xué)習(xí)效率明顯下降。對焦慮癥,一方面可進(jìn)行藥物治療,一方面可進(jìn)行心理訓(xùn)練,如各種自我松弛訓(xùn)練、氣功、生物反饋療法等,都有一定的效果。
2.憂郁癥 憂郁癥是大學(xué)生中常見的一種心理障礙。主要表現(xiàn)為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責(zé)等,把外界的一切都看成“灰暗色”的。有的大學(xué)生對枯燥的專業(yè)學(xué)習(xí)不感興趣,對刻板的生活方式感到厭煩,為自己學(xué)習(xí)或社交的不成功而灰心喪氣,陷入抑郁悲觀狀態(tài)。長期的憂郁狀態(tài)會導(dǎo)致思維遲鈍、失眠、體力衰退等,對個體危害是很大的。 大學(xué)生憂郁癥比例較高,這主要是由于:一方面,他們對社會有各種強(qiáng)烈的需求,極力想表現(xiàn)出自己的才能;另一方面,他們對社會的復(fù)雜缺乏認(rèn)識,對自身行為的合理性和可能性了解得不夠深刻,加上人生觀、價值觀尚未穩(wěn)定建立,對挫折的承受能力與心理防衛(wèi)機(jī)能不成熟、不完善,因而很容易表現(xiàn)出憂郁的情緒和心境。
一般來講,神經(jīng)性憂郁癥患者在病前大多能找到一些精神因素。如生活中的不幸遭遇,學(xué)習(xí)中遇到重大挫折和困難,在公共場合中自尊心受到嚴(yán)重傷害等。該癥的發(fā)生與性格也有一定的關(guān)系。自尊心一向很強(qiáng)的人,在受到挫折后,很容易產(chǎn)生失望、自卑心一向很強(qiáng)的人,在受到挫折后,很容易產(chǎn)生失望、自卑而發(fā)病。性格不開朗、多愁善感、好思慮、敏感性強(qiáng)、依賴性強(qiáng)的人,在精神因素作用下,也容易導(dǎo)致憂郁癥的發(fā)生。
憂郁癥的克服,可以采用以下幾種方法:
一是學(xué)會將自己的憂傷、痛苦以恰當(dāng)?shù)姆绞叫钩鰜恚詼p輕心理上的壓力。例如,傾訴、寫日記、器泣等等,都可以減少心理負(fù)荷。
二是多與其他同學(xué)交往,嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題,開闊視野。
三是有意識地參加一些實實在在的活動,如體育鍛煉、文化娛樂活動等,將自己從苦惱中解脫出來。
3. 強(qiáng)迫癥 強(qiáng)迫癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為存在?;加袕?qiáng)迫癥的人,明知某種行為或觀念不合理,但卻無法擺脫,因而非常痛苦。這種癥狀大多是由強(qiáng)烈而持久的精神因素及情緒體驗誘發(fā)而來的,與患者以往的生活經(jīng)歷、精神創(chuàng)傷或幼年時期的遭遇有一定的聯(lián)系。
患強(qiáng)迫癥的大學(xué)生多與其性格缺陷有關(guān),如缺乏自信,遇事過分謹(jǐn)慎,生活習(xí)慣呆板,墨守成規(guī),常怕出現(xiàn)不幸,活動能力差,主動性不足等。 強(qiáng)迫癥的根治是比較困難的。行為療法對強(qiáng)迫動作有一定效果。向患者解釋精神生活中的各種知識,增強(qiáng)他們的自信心,對緩解癥狀有一定效果。
4.神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱也是大學(xué)生中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮,迅速疲倦,并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。引起神經(jīng)衰弱的原因,是長期存在的某些精神因素引起大腦機(jī)能活動的過度緊張,使精神活動的能力減弱。有易感素質(zhì)和不良性格特征的人,更易患神經(jīng)衰弱。
大學(xué)生神經(jīng)衰弱的發(fā)生,主要是缺乏面對現(xiàn)實的勇氣和良好的適應(yīng)能力造成的,如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、專業(yè)思想不穩(wěn)定、個體自我調(diào)節(jié)失靈,對社會、對人生思慮過多,在家庭問題上、戀愛問題上猶豫徘徊等。所有這些,在患者頭腦中產(chǎn)生強(qiáng)烈的思想沖突,使得神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久地處于緊張狀態(tài),超過了神經(jīng)系統(tǒng)本身的張力所能忍受的限度,從而引起崩潰和失調(diào)。對神經(jīng)衰弱的學(xué)生,合理安排學(xué)習(xí)和生活作息,適當(dāng)參加娛樂活動和體育鍛煉,并進(jìn)行必要的心理治療,一般可以收到較好的效果。
(二)人格障礙 人格,通俗地講,就是人的個性。在大學(xué)階段,大學(xué)生的人格特征在遺傳和后天因素影響下已基本形成。但有些大學(xué)生人格中存在著不良特質(zhì)。一方面,這些不良的人格特質(zhì)嚴(yán)重影響著他們的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及社會性活動,由此產(chǎn)生各種心理問題;另一方面,當(dāng)大學(xué)生意識到這些不良方面及其后果,而又無力改變時,會表現(xiàn)出消極性防御反應(yīng)及自我否定,結(jié)果給個體的順利發(fā)展造成嚴(yán)重影響。
一般說來,所謂人格障礙,是指人格系統(tǒng)發(fā)展的不協(xié)調(diào),主要表現(xiàn)為情感和意志行為方面的障礙。有人格障礙的大學(xué)生一般能處自己的日常生活和學(xué)習(xí),智能是正常的,意識是清醒的,但由于缺乏對自身人格的自知,常與周圍人發(fā)生沖突,但很難從錯誤中吸取應(yīng)有的教訓(xùn)加以糾正。
人格障礙種類很多,大學(xué)生中較為常見的有三種:
1.偏執(zhí)型人格障礙 這類人格障礙的特點是主觀、固執(zhí)、敏感多疑,心胸狹隘,報復(fù)心強(qiáng)。一方面,驕傲自大,自命不凡,總認(rèn)為自己懷才不遇,自我評價甚高;另一方面,在遇到挫折失敗時,又過分敏感,怪罪他人,推諉客觀,很容易與他人發(fā)生沖突與爭執(zhí)。這類人格障礙多見于男大學(xué)生。
2.情感型人格障礙 這類人格障礙在大學(xué)生中所占比例較高。它可以表現(xiàn)為抑郁型人格、躁狂型人格、躁郁型人格等三種形式。 抑郁型人格多表現(xiàn)為情緒抑郁,多悉善感精神不振,少言寡語,看任何事都會從悲觀的角度出發(fā),無法體驗明快的心情。躁狂型人格則與此相反,多表現(xiàn)為情緒高漲,急躁、熱情,有很多設(shè)想,但卻有始無終。終日興高采烈,雄心勃勃,過于樂觀,常常表現(xiàn)出無端的欣喜。
3.分裂型人格障礙 分裂,主要是指這類人的人格在情感、意志、行為上的不一致。主要表現(xiàn)為內(nèi)傾、孤僻,言語怪異,不愛交往,不關(guān)心別人對自己的評價,常常耽于紀(jì)想之中,也可能沉溺于鉆研某些純理論性問題。他們回避競爭性情境,對他人漠不關(guān)心,獨來獨往。具有這種人格障礙的大學(xué)生,在孤獨的環(huán)境中,尚可適應(yīng),甚至可以在學(xué)業(yè)上取得突出成就;但在人多的場合,在帶有合作性質(zhì)的任務(wù)中,由于與其他人完全不能相容,因此,往往很難適應(yīng),從而導(dǎo)致極度適應(yīng)不良。
(三)適應(yīng)障礙——失落、冷漠、自殺 大學(xué)生,尤其是低年級的大學(xué)生,心理特征表現(xiàn)為敏感而不穩(wěn)定。進(jìn)入大學(xué)之后,在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面,會遇到一系問題。如何迅速調(diào)整自己,使自己盡快適應(yīng)眼前的現(xiàn)實,主動運河接受幾年大學(xué)生活的挑戰(zhàn),是每個大學(xué)生都面臨的最為實際、最為緊迫的問題。適應(yīng)障礙,就是指由于適應(yīng)不良而造成的心理障礙。它主要表現(xiàn)為失落感、冷漠感和自殺。
失落感,主要是指大學(xué)生對某一事件前后自身感受、評價的強(qiáng)烈反差而形成的一種內(nèi)心體驗。大學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)時,往往對生活充滿著希望,覺得邁進(jìn)大學(xué),一切如愿;然而,隨著現(xiàn)實生活的展開,發(fā)現(xiàn)生活的本來面目并非如想象的那樣充滿浪漫情懷。這一現(xiàn)實,對于思想尚存在片面、生活閱歷一帆風(fēng)順,而又處于青春躁動期的大學(xué)生來說,是未曾料到的。這就很容易導(dǎo)致心理上的不平衡。他們一下子從希望的塔尖墜入失落的谷底。開始階段,或許尚有信心奮起,但又時時感到自身力量的弱小,感到改變自己、改變環(huán)境的困難,因而,很可能索性放棄一切努力,而在情緒上又往往陷入苦悶、彷徨之中。
大學(xué)生的冷漠感也是比較普遍的一種現(xiàn)象。它有多種表現(xiàn)形式,如常覺得“干什么都沒興趣”、“干什么都沒勁”,似乎這個世界上就沒有值得自己運河為之努力的事。進(jìn)一步分析,這種現(xiàn)象其實是對自己的存在缺乏一種自覺性,不知自己該干什么,為什么活著。一方面,現(xiàn)代社會信息劇增,大學(xué)生往往感到自身的渺小與無力。身在大都市中,孤獨感加重了,個體喪失了與他人的感通性,因而冷漠叢生;另一方面,通過激烈競爭而升入高校的學(xué)生,一下子失運河了奮斗目標(biāo),有些無所適從之感。再加上人際關(guān)系處理不好,對專業(yè)不感興趣,便會倍感心灰意冷,百無聊賴以度時日。
失落與冷漠產(chǎn)生的一個主要原因是目標(biāo)的喪失。進(jìn)入大學(xué)以前,上大學(xué)成了眾多中學(xué)生們的第一大夢想。待至夢想成真,他們從狂喜中冷靜下來之后,如果未能及時地樹立起新的目標(biāo),或者未來的目標(biāo)不具備強(qiáng)大的吸引力,就會覺得生活平淡、乏味與無奈。重新的奮起需要強(qiáng)大的動力,而人又往往是存在惰性的,很容易就此消沉,以對人對事的冷漠,來維持自身的心理平衡。如果這種情況發(fā)展到極端,就很可能誘發(fā)出自殺的意念甚至行動。
嚴(yán)格地講,自殺不是一種心理疾病,它是人在受挫折之后的緊張狀態(tài)下產(chǎn)生的一種自毀行為。毋庸置疑,自殺與心理壓力有著極為密切的關(guān)系。據(jù)調(diào)查,大學(xué)生的自殺比例,在同齡人中是較高的。在大學(xué)生活環(huán)境中,存在著許多引起挫折的因素,如學(xué)習(xí)上的失?。ǔ煽儾焕硐?、考試不及格等)、失戀、學(xué)業(yè)上的競爭壓力、人際關(guān)系的緊張、專業(yè)不理想,以及畢業(yè)分配不順心等等。此外,由于重病或生理上的缺陷而無法勝任學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)和生活中感到困難,也容易產(chǎn)生挫折感。這些挫折是誘發(fā)大學(xué)生自殺行為的主要因素。由挫折產(chǎn)生了絕望情緒,而自殺便成了擺脫這種情緒的手段。然而,單憑這些,還不能完全解釋大學(xué)生中的自殺現(xiàn)象。這里還存在一個對挫折的承受能力的問題。當(dāng)較大的挫折落到一個挫折承受力低的人身上,特別是對于那情緒低落、性格孤僻內(nèi)向的人,自殺的悲劇更有可能發(fā)生。有關(guān)挫折與自殺的關(guān)系,在后面的有關(guān)章節(jié)還將詳細(xì)討論。
在本節(jié)的最后,值得提出的一點是:對心理障礙,尤其是神經(jīng)癥和人格障礙的診斷,是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作。所謂正常與不正常的劃分標(biāo)準(zhǔn),是相對的而不是絕對的。而且,正常與不正常的判別,還受一定的文化環(huán)境的影響。在某種范圍內(nèi)看似異常的行為,在另一種環(huán)境下就足為奇了。因此,心理疾病的確診是十分困難的,最好不要盲目進(jìn)行自我診斷,自我定論??匆姇蠈懥艘恍┌Y狀,就往自己身上套,這種做法是極為有害的。如果真的發(fā)現(xiàn)自己有不能解決的問題,應(yīng)請教專家或醫(yī)生。
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