買買買如今已不單純是一種消費(fèi)需求,更是很多人用來解壓的一種方式。購物和幸福感之間究竟存在什么樣的關(guān)聯(lián)?
近日,英國劍橋大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),消費(fèi)行為的確有助于提升幸福感和生活滿意度,不過,這種消費(fèi)行為一定要建立在和自身個(gè)性相匹配的基礎(chǔ)上。
研究者選取了一家銀行,通過向其用戶發(fā)放調(diào)查問卷的方式分析了人們的消費(fèi)行為與其個(gè)性特征之間的關(guān)聯(lián)性。研究者將人們分為五大性格特質(zhì)――探索型、謹(jǐn)慎型、外向型、隨和型及敏感型,根據(jù)不同人的性格特征將他們的消費(fèi)行為聯(lián)系起來進(jìn)行分析。
研究發(fā)現(xiàn),表現(xiàn)為外向型性格特征的人在外出就餐上的消費(fèi)比謹(jǐn)慎型性格特征的人更高。而在諸如慈善捐款、購買寵物用品上這些消費(fèi)上,所有性格的人花費(fèi)都差不多。
研究者認(rèn)為,那些依從自己個(gè)性特征進(jìn)行消費(fèi)的人,借助花錢這種形式可以更好地表達(dá)與展現(xiàn)自我,他們獲得的幸福感和生活滿意度也更高。
不想體驗(yàn),首先我沒那么多錢,買九百件商品錢包有些撐不住,其次,我盡量還是想要自己活的簡單一些,多感受物質(zhì)之外的幸福。
經(jīng)濟(jì)條件不足我也會(huì)在網(wǎng)上購物,只是相比伊能靜老師,買的東西要少的多。每次想要網(wǎng)購的時(shí)候,都會(huì)先把商品放入購物車,然后多等幾天。除了觀察價(jià)格的走勢(shì)之外,也是為了讓自己冷靜一下,看看放入購物車的商品是不是真的想買。
就這樣,還真給自己省下了不少錢。有些商品在購物車當(dāng)中呆了一年,直到商品下架,我也沒買。其中最主要的原因就是沒有足夠有實(shí)力的錢包作為支撐。有限的收入還是想花在那些必須消費(fèi)的方面。網(wǎng)購的話,能省就省。其實(shí)打消一次購物的念頭也能讓自己獲得快樂。當(dāng)然沒有購物的快樂來的直接爽快,但是能夠懂得制約自己的行為,同樣是幸福感滿滿的事情。
減少物質(zhì)的刺激買買買確實(shí)可以給自己帶來快樂,而且是源源不斷的快樂。但是,以我個(gè)人的思維模式來看,長時(shí)間對(duì)物質(zhì)的追求,容易讓自己產(chǎn)生盲目的沖動(dòng)。很多時(shí)候需要的并不是那件商品,而是想要占有的欲望。
當(dāng)我們想要占有的欲望越來越多的時(shí)候,就會(huì)越來越不滿足,分不清什么是真正想要的、重要的。當(dāng)對(duì)購物的需求越來越強(qiáng)烈的時(shí)候,就會(huì)被欲望束縛。比如需要更大的房子來裝下喜歡的商品,或者是盲目追求某些品牌的新品、限量版。這些東西真的重要嗎,或許對(duì)于一部分人來說真的真重要。但是,并不是所有人都真的需要。我們可能想要的只是我有別人沒有,或者是只有我才有。
購物與自由我覺得,當(dāng)一個(gè)人擁有的越來越多,他就越來越難以得到自由。身上背負(fù)了太多自己給的枷鎖,不能停下來。如果讓我選,我希望自己可以獲得自由的感覺。對(duì)物質(zhì)的需求越少越好。這樣才能在充滿誘惑的環(huán)境當(dāng)中明白自己想要的到底是什么。
以上,只是我個(gè)人的觀點(diǎn),有很多不成熟的地方。有錢的話,誰會(huì)不想買買買呢,所以努力工作吧,少年們,我們共勉。
年輕人消費(fèi)欲望不斷膨脹,消費(fèi)能力卻無法滿足其欲望,超前消費(fèi)助長了部分人的消費(fèi)惡習(xí),增大了其負(fù)債額度和還債壓力,出現(xiàn)意外情況之時(shí)也難有存款應(yīng)急,從長遠(yuǎn)來說降低了他們的生活幸福感。縱觀歷年來的新聞,“大學(xué)生無力償還貸款而走向絕路”之類的例子不在少數(shù)。個(gè)別年輕人因超前消費(fèi)而深陷債務(wù)危機(jī),輕則加大日常生活的壓力,重則釀成一個(gè)家庭的悲劇。
年輕人正確的人生觀和價(jià)值觀還沒有樹立牢固,會(huì)將高消費(fèi)與美好生活聯(lián)系起來。其實(shí)當(dāng)代年輕人經(jīng)濟(jì)有限、壓力又極大,消費(fèi)看似緩解了現(xiàn)在的壓力,但到最后可能無法緩解未來需要面對(duì)的拮據(jù)窘境。購物能讓人快樂,但是那種快樂只是一時(shí)的。而我們所生活的空間,卻逐漸被吞噬,這種煩惱卻是每天都在伴隨著。
買買買其實(shí)是對(duì)按部就班生活的一種反抗。在不斷按規(guī)章制度過日子,看著賬本消費(fèi)的時(shí)候,欲望只是被壓制但沒有消除。一旦遇到了合適的爆發(fā)點(diǎn),比如特別想要的東西,特別想去的地方,很容易就刺激成為報(bào)復(fù)性失控消費(fèi)。
避免買買買的方法
1、如果我們想買某件物品,不妨先放在購物車兩天。如果兩天后,你還是迫切地需要它,那就買下。如果兩天后,你已經(jīng)冷靜下來,這件物品不是必需品,那就刪除。我們應(yīng)學(xué)會(huì)自我控制,了解自己的真正需要,合理消費(fèi),才能掌控自己的人生。
2、壓縮消費(fèi),爭取多儲(chǔ)蓄。有時(shí)候沖動(dòng)消費(fèi)多還是因?yàn)槭掷镉绣X。那就在發(fā)了工資后先計(jì)劃存多少,存完了錢再消費(fèi)。手里的錢不那么寬裕的話,買衣服會(huì)謹(jǐn)慎很多。
3、應(yīng)多觀照自身的內(nèi)心世界,注重知識(shí)的充實(shí)與修養(yǎng)的提升,最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),內(nèi)心的充盈比那些不必要的外物消費(fèi)更容易讓人滿足、感到快樂。
買買買是當(dāng)代年輕人生活的解藥。
需要明確的是,"買買買"指的是出于自己的喜好,而非生活是否必須的購買行為。不能簡單地理解成不假思索的盲目消費(fèi)。如同口紅效應(yīng)中,經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)大家謹(jǐn)慎消費(fèi)的同時(shí),購買諸如口紅這樣的小物件來滿足心理需求。
快節(jié)奏高壓生活方式和獨(dú)生子女政策,讓這一代的年輕人孤身在城市打工時(shí),面臨明顯的控制感和自我認(rèn)同感的缺失,導(dǎo)致諸多負(fù)面情緒,影響正常的工作和生活。
網(wǎng)抑云和社交恐懼的背后,是每個(gè)年輕人都陷入迷茫的自我拷問:我是誰,我要過什么樣的生活。買買買可以通過消費(fèi)行為和商品價(jià)值讓年輕人重新獲得掌控感,找回生活的自信和動(dòng)力。論證如下:
第一,買買買可以通過滿足年輕人的補(bǔ)償心理,提高控制水平。
美國密歇根大學(xué)的教授斯科特·里克提出了著名的「購物療法」,即:人們可以通過購物來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、減輕壓力、緩解焦慮等,購物是一種人的潛意識(shí)里自我治療的方式。
根據(jù)哥倫比亞大學(xué)的研究,人在焦慮狀態(tài)下會(huì)感覺受到周圍環(huán)境擺布,而買買買使人對(duì)喜愛的物品建立了絕對(duì)的控制感,因而帶來了積極情緒。在榮格心理學(xué)的概念中,應(yīng)對(duì)生活和工作的同時(shí)伴隨著心理能量的損耗,買買買所帶來的愉悅和控制感的刺激可以給疲憊的心靈充上電,是恢復(fù)心理能量最有效的手段之一。目前已經(jīng)有大量實(shí)證研究證明了這一理論的有效性。
密歇根大學(xué)商學(xué)院的研究者進(jìn)行的一個(gè)關(guān)于購物與焦慮的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中,實(shí)驗(yàn)購物組有79%的人體驗(yàn)到了控制感,且悲傷情緒確實(shí)出現(xiàn)了顯著下降。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,與沒有控制感的情況相比,在經(jīng)歷了有控制感的購物后,實(shí)驗(yàn)對(duì)象的悲傷情緒更低。
第二,買下喜愛的商品是年輕人對(duì)商品實(shí)用與精神價(jià)值追求成功的體現(xiàn),有利于年輕人獲得自我身份認(rèn)同。在消費(fèi)社會(huì)學(xué)的理論中,購物是獲取自我認(rèn)同的重要途徑。
根據(jù)哈爾濱工業(yè)大學(xué)的研究顯示,人們會(huì)有意無意地把擁有的物品視為自身的一部分,消費(fèi)物品的方向可以幫助人們定義自己,消費(fèi)者使用擁有物來延展、擴(kuò)張并強(qiáng)化自我感,構(gòu)建自我認(rèn)同。從而獲得自信、愉悅感和更好的抗壓能力。
巴黎高等商學(xué)院與賓夕法尼亞州立大學(xué)的共同研究顯示,82%的被試在進(jìn)行購物行為后感受到明顯的積極情緒。澳洲網(wǎng)發(fā)布的針對(duì)年輕消費(fèi)者的調(diào)查也顯示,不時(shí)為自己購買一件小禮物,非常有助于提升幸福感,在不愉快的日子中,花錢給自己購買一件小禮物,可以振奮精神,甚至有44%的人認(rèn)為購買一件價(jià)值150澳元的小禮品與度假或者歇一天班一樣讓人感到快樂。
綜上,我認(rèn)為買買買是當(dāng)代年輕人的解藥。
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