買買買確實(shí)能讓人感到更快樂

買買買如今已不單純是一種消費(fèi)需求，更是很多人用來解壓的一種方式。購物和幸福感之間究竟存在什么樣的關(guān)聯(lián)？

近日，英國劍橋大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，消費(fèi)行為的確有助于提升幸福感和生活滿意度，不過，這種消費(fèi)行為一定要建立在和自身個(gè)性相匹配的基礎(chǔ)上。

研究者選取了一家銀行，通過向其用戶發(fā)放調(diào)查問卷的方式分析了人們的消費(fèi)行為與其個(gè)性特征之間的關(guān)聯(lián)性。研究者將人們分為五大性格特質(zhì)――探索型、謹(jǐn)慎型、外向型、隨和型及敏感型，根據(jù)不同人的性格特征將他們的消費(fèi)行為聯(lián)系起來進(jìn)行分析。

研究發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)為外向型性格特征的人在外出就餐上的消費(fèi)比謹(jǐn)慎型性格特征的人更高。而在諸如慈善捐款、購買寵物用品上這些消費(fèi)上，所有性格的人花費(fèi)都差不多。

研究者認(rèn)為，那些依從自己個(gè)性特征進(jìn)行消費(fèi)的人，借助花錢這種形式可以更好地表達(dá)與展現(xiàn)自我，他們獲得的幸福感和生活滿意度也更高。

你想體驗(yàn)伊能靜購買九百多件商品的快樂嗎？為什么？

不想體驗(yàn)，首先我沒那么多錢，買九百件商品錢包有些撐不住，其次，我盡量還是想要自己活的簡單一些，多感受物質(zhì)之外的幸福。

經(jīng)濟(jì)條件不足我也會(huì)在網(wǎng)上購物，只是相比伊能靜老師，買的東西要少的多。每次想要網(wǎng)購的時(shí)候，都會(huì)先把商品放入購物車，然后多等幾天。除了觀察價(jià)格的走勢(shì)之外，也是為了讓自己冷靜一下，看看放入購物車的商品是不是真的想買。

就這樣，還真給自己省下了不少錢。有些商品在購物車當(dāng)中呆了一年，直到商品下架，我也沒買。其中最主要的原因就是沒有足夠有實(shí)力的錢包作為支撐。有限的收入還是想花在那些必須消費(fèi)的方面。網(wǎng)購的話，能省就省。其實(shí)打消一次購物的念頭也能讓自己獲得快樂。當(dāng)然沒有購物的快樂來的直接爽快，但是能夠懂得制約自己的行為，同樣是幸福感滿滿的事情。

減少物質(zhì)的刺激買買買確實(shí)可以給自己帶來快樂，而且是源源不斷的快樂。但是，以我個(gè)人的思維模式來看，長時(shí)間對(duì)物質(zhì)的追求，容易讓自己產(chǎn)生盲目的沖動(dòng)。很多時(shí)候需要的并不是那件商品，而是想要占有的欲望。

當(dāng)我們想要占有的欲望越來越多的時(shí)候，就會(huì)越來越不滿足，分不清什么是真正想要的、重要的。當(dāng)對(duì)購物的需求越來越強(qiáng)烈的時(shí)候，就會(huì)被欲望束縛。比如需要更大的房子來裝下喜歡的商品，或者是盲目追求某些品牌的新品、限量版。這些東西真的重要嗎，或許對(duì)于一部分人來說真的真重要。但是，并不是所有人都真的需要。我們可能想要的只是我有別人沒有，或者是只有我才有。

購物與自由我覺得，當(dāng)一個(gè)人擁有的越來越多，他就越來越難以得到自由。身上背負(fù)了太多自己給的枷鎖，不能停下來。如果讓我選，我希望自己可以獲得自由的感覺。對(duì)物質(zhì)的需求越少越好。這樣才能在充滿誘惑的環(huán)境當(dāng)中明白自己想要的到底是什么。

以上，只是我個(gè)人的觀點(diǎn)，有很多不成熟的地方。有錢的話，誰會(huì)不想買買買呢，所以努力工作吧，少年們，我們共勉。

買買買對(duì)當(dāng)代年輕人的壞處

年輕人消費(fèi)欲望不斷膨脹，消費(fèi)能力卻無法滿足其欲望，超前消費(fèi)助長了部分人的消費(fèi)惡習(xí)，增大了其負(fù)債額度和還債壓力，出現(xiàn)意外情況之時(shí)也難有存款應(yīng)急，從長遠(yuǎn)來說降低了他們的生活幸福感。縱觀歷年來的新聞，“大學(xué)生無力償還貸款而走向絕路”之類的例子不在少數(shù)。個(gè)別年輕人因超前消費(fèi)而深陷債務(wù)危機(jī)，輕則加大日常生活的壓力，重則釀成一個(gè)家庭的悲劇。

年輕人正確的人生觀和價(jià)值觀還沒有樹立牢固，會(huì)將高消費(fèi)與美好生活聯(lián)系起來。其實(shí)當(dāng)代年輕人經(jīng)濟(jì)有限、壓力又極大，消費(fèi)看似緩解了現(xiàn)在的壓力，但到最后可能無法緩解未來需要面對(duì)的拮據(jù)窘境。購物能讓人快樂，但是那種快樂只是一時(shí)的。而我們所生活的空間，卻逐漸被吞噬，這種煩惱卻是每天都在伴隨著。

買買買其實(shí)是對(duì)按部就班生活的一種反抗。在不斷按規(guī)章制度過日子，看著賬本消費(fèi)的時(shí)候，欲望只是被壓制但沒有消除。一旦遇到了合適的爆發(fā)點(diǎn)，比如特別想要的東西，特別想去的地方，很容易就刺激成為報(bào)復(fù)性失控消費(fèi)。

避免買買買的方法

1、如果我們想買某件物品，不妨先放在購物車兩天。如果兩天后，你還是迫切地需要它，那就買下。如果兩天后，你已經(jīng)冷靜下來，這件物品不是必需品，那就刪除。我們應(yīng)學(xué)會(huì)自我控制，了解自己的真正需要，合理消費(fèi)，才能掌控自己的人生。

2、壓縮消費(fèi)，爭取多儲(chǔ)蓄。有時(shí)候沖動(dòng)消費(fèi)多還是因?yàn)槭掷镉绣X。那就在發(fā)了工資后先計(jì)劃存多少，存完了錢再消費(fèi)。手里的錢不那么寬裕的話，買衣服會(huì)謹(jǐn)慎很多。

3、應(yīng)多觀照自身的內(nèi)心世界，注重知識(shí)的充實(shí)與修養(yǎng)的提升，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的充盈比那些不必要的外物消費(fèi)更容易讓人滿足、感到快樂。

買買買是當(dāng)代年輕人的「解藥」還是「毒藥」?

買買買是當(dāng)代年輕人生活的解藥。

需要明確的是，"買買買"指的是出于自己的喜好，而非生活是否必須的購買行為。不能簡單地理解成不假思索的盲目消費(fèi)。如同口紅效應(yīng)中，經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)大家謹(jǐn)慎消費(fèi)的同時(shí)，購買諸如口紅這樣的小物件來滿足心理需求。

快節(jié)奏高壓生活方式和獨(dú)生子女政策，讓這一代的年輕人孤身在城市打工時(shí)，面臨明顯的控制感和自我認(rèn)同感的缺失，導(dǎo)致諸多負(fù)面情緒，影響正常的工作和生活。

網(wǎng)抑云和社交恐懼的背后，是每個(gè)年輕人都陷入迷茫的自我拷問：我是誰，我要過什么樣的生活。買買買可以通過消費(fèi)行為和商品價(jià)值讓年輕人重新獲得掌控感，找回生活的自信和動(dòng)力。論證如下：

第一，買買買可以通過滿足年輕人的補(bǔ)償心理，提高控制水平。

美國密歇根大學(xué)的教授斯科特·里克提出了著名的「購物療法」，即：人們可以通過購物來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、減輕壓力、緩解焦慮等，購物是一種人的潛意識(shí)里自我治療的方式。

根據(jù)哥倫比亞大學(xué)的研究，人在焦慮狀態(tài)下會(huì)感覺受到周圍環(huán)境擺布，而買買買使人對(duì)喜愛的物品建立了絕對(duì)的控制感，因而帶來了積極情緒。在榮格心理學(xué)的概念中，應(yīng)對(duì)生活和工作的同時(shí)伴隨著心理能量的損耗，買買買所帶來的愉悅和控制感的刺激可以給疲憊的心靈充上電，是恢復(fù)心理能量最有效的手段之一。目前已經(jīng)有大量實(shí)證研究證明了這一理論的有效性。

密歇根大學(xué)商學(xué)院的研究者進(jìn)行的一個(gè)關(guān)于購物與焦慮的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)購物組有79%的人體驗(yàn)到了控制感，且悲傷情緒確實(shí)出現(xiàn)了顯著下降。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與沒有控制感的情況相比，在經(jīng)歷了有控制感的購物后，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的悲傷情緒更低。

第二，買下喜愛的商品是年輕人對(duì)商品實(shí)用與精神價(jià)值追求成功的體現(xiàn)，有利于年輕人獲得自我身份認(rèn)同。在消費(fèi)社會(huì)學(xué)的理論中，購物是獲取自我認(rèn)同的重要途徑。

根據(jù)哈爾濱工業(yè)大學(xué)的研究顯示，人們會(huì)有意無意地把擁有的物品視為自身的一部分，消費(fèi)物品的方向可以幫助人們定義自己，消費(fèi)者使用擁有物來延展、擴(kuò)張并強(qiáng)化自我感，構(gòu)建自我認(rèn)同。從而獲得自信、愉悅感和更好的抗壓能力。

巴黎高等商學(xué)院與賓夕法尼亞州立大學(xué)的共同研究顯示，82%的被試在進(jìn)行購物行為后感受到明顯的積極情緒。澳洲網(wǎng)發(fā)布的針對(duì)年輕消費(fèi)者的調(diào)查也顯示，不時(shí)為自己購買一件小禮物，非常有助于提升幸福感，在不愉快的日子中，花錢給自己購買一件小禮物，可以振奮精神，甚至有44%的人認(rèn)為購買一件價(jià)值150澳元的小禮品與度假或者歇一天班一樣讓人感到快樂。

綜上，我認(rèn)為買買買是當(dāng)代年輕人的解藥。

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