我們?yōu)槭裁此X(jué)的時(shí)候會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)(晚上睡覺(jué)為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà))

盡管我們大部分人都有晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的經(jīng)歷，但一覺(jué)醒來(lái)留下的不過(guò)是一個(gè)虛假的記憶罷了。然而美國(guó)歌曲創(chuàng)作者麥格雷戈并不一樣，麥格雷戈不僅僅能夠清晰地記住夢(mèng)中的各個(gè)細(xì)節(jié)，甚至在睡夢(mèng)中還會(huì)喃喃自語(yǔ)，看上去似乎能夠?qū)崟r(shí)地將自己的夢(mèng)境復(fù)述出來(lái)。

他的這一奇怪的習(xí)慣被助手們?cè)敿?xì)地記錄下來(lái)。上個(gè)世紀(jì)60年代，他的說(shuō)夢(mèng)話(huà)的這一經(jīng)歷還被刻錄下來(lái)，叫做"夢(mèng)中世界"。當(dāng)麥格雷戈去世20年之后，哈佛醫(yī)學(xué)院的研究者們?nèi)耘f希望通過(guò)這些記錄尋找人們說(shuō)夢(mèng)話(huà)的奧秘，以及它與我們的夢(mèng)之間到底有何關(guān)系。

麥格雷戈的夢(mèng)話(huà)記錄，十分詳細(xì)準(zhǔn)確，就像是在實(shí)時(shí)地講述夢(mèng)中發(fā)生的一切。

也許你會(huì)擔(dān)心，我們?cè)趺粗浪皇窃谧骷伲聦?shí)上這一點(diǎn)很難證明，而且麥格雷戈1994年已經(jīng)過(guò)世。然而，研究者們還是根據(jù)一些線(xiàn)索他沒(méi)有弄虛作假。

當(dāng)1964年他的這個(gè)秘密首次公開(kāi)后，蘭登書(shū)屋還計(jì)劃為此專(zhuān)門(mén)出版一本書(shū)進(jìn)行介紹。為了確保他的這一習(xí)慣是真實(shí)的，蘭登書(shū)屋專(zhuān)門(mén)請(qǐng)心理醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行咨詢(xún)。根據(jù)醫(yī)生們的說(shuō)法，他十分理智，而且沒(méi)有造假的可能。

那么，如果假定他的睡眠記錄是真實(shí)的，我們又能從中得到什么線(xiàn)索呢？

通過(guò)分析他的294份夢(mèng)話(huà)記錄以及其他人的"夢(mèng)境"，barrett等人希望了解麥格雷戈是否完整地復(fù)述了他的夢(mèng)境，以及他說(shuō)夢(mèng)話(huà)時(shí)是否處于特殊的睡眠狀態(tài)。

令人驚奇的是，相比于其它的夢(mèng)境，他的夢(mèng)話(huà)中描述的夢(mèng)境還較為合理，情節(jié)之間的矛盾與不連續(xù)地方較少。另外，他的夢(mèng)境中關(guān)于侵犯，友誼，以及性的情節(jié)相對(duì)較少；但是，其中自我否定以及女性角色的數(shù)量都要高于其他人的夢(mèng)境。

barrett總結(jié)得出兩大原因：首先，麥格雷戈的夢(mèng)囈并不是正處于做夢(mèng)階段時(shí)產(chǎn)生的，而是在半醒半睡之前的特殊狀態(tài)下產(chǎn)生的。

支持這一假說(shuō)的證據(jù)是過(guò)去的研究表明我們大腦的腦波在做夢(mèng)或者說(shuō)夢(mèng)話(huà)時(shí)特征是不同的。說(shuō)夢(mèng)話(huà)時(shí)腦波中alpha波的數(shù)量較少。

事實(shí)上，在某一次的采訪(fǎng)中，麥格雷戈r先生說(shuō)過(guò)睡眠研究者們?cè)?jīng)記錄過(guò)他大腦的活動(dòng)特征，然后發(fā)現(xiàn)在他說(shuō)夢(mèng)話(huà)時(shí)出現(xiàn)一類(lèi)混合著睡眠與清醒的腦波特征。然而，這并不是切實(shí)的證據(jù)。

第二個(gè)解釋是，麥格雷戈先生體質(zhì)比較特殊。

"麥格雷戈先生風(fēng)趣幽默而且聰明，在娛樂(lè)業(yè)中又表現(xiàn)的很gay。這也許是他的腦波與別人不同的原因"。

目前，barrett希望通過(guò)一類(lèi)叫做"睡眠聊電話(huà)"的app記錄大眾的夢(mèng)話(huà)，并與麥格雷戈先生的夢(mèng)話(huà)記錄進(jìn)行比較。不管成功與否，麥格雷戈先生的夢(mèng)話(huà)記錄都為我們能夠研究人類(lèi)睡眠時(shí)的夢(mèng)話(huà)產(chǎn)生機(jī)制提供了珍貴的資源。在此我們應(yīng)該謝謝他。

晚上睡覺(jué)為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)

我和你一樣,總是說(shuō)夢(mèng)話(huà)的,最多的是在睡著時(shí)老是能笑出聲來(lái),找的資料一起看看吧
說(shuō)夢(mèng)話(huà)也稱(chēng)夢(mèng)囈。很多人都有這種情況，入睡后經(jīng)常做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話(huà)、唱歌或哭笑，有時(shí)說(shuō)夢(mèng)話(huà)是連貫的言語(yǔ)，或成段的述說(shuō)，個(gè)別人說(shuō)夢(mèng)話(huà)時(shí)別人插話(huà)他卻與人對(duì)答，有的說(shuō)夢(mèng)話(huà)構(gòu)音并不清楚，或僅是不成文的只言片語(yǔ)。夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相。說(shuō)夢(mèng)話(huà)的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相近，多為白天所想的事件，經(jīng)常夢(mèng)囈多見(jiàn)于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功用不穩(wěn)定者，夢(mèng)囈多有本質(zhì)性?xún)A向。
經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)多半是心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張所致
據(jù)鉆研，人睡著后并不表示大腦會(huì)完整休憩，反而更加活躍。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球運(yùn)動(dòng)減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)游或說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現(xiàn)象。
說(shuō)夢(mèng)話(huà)不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床教訓(xùn)所得，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。體現(xiàn)的身體狀況是有口吻、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。
因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人一定要加強(qiáng)磨練,同時(shí)更要注重休憩,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力
可能是神經(jīng)衰弱的體現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些磨練，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
據(jù)鉆研，人睡著后并不表示大腦會(huì)完整休憩，反而更加活躍。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid
Eye
Movement
(REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non
Rapid
Eye
Movement
(NREM))(眼球運(yùn)動(dòng)減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)游或說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現(xiàn)象。
說(shuō)夢(mèng)話(huà)不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床教訓(xùn)所得，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。體現(xiàn)的身體狀況是有口吻、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。
因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人一定要加強(qiáng)磨練,同時(shí)更要注重休憩,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力
我叫老愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，我特愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，簡(jiǎn)直天天晚上都說(shuō)，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實(shí)天天人都會(huì)作很多夢(mèng)，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過(guò)的夢(mèng)忘了。做夢(mèng)是人腦的正常運(yùn)動(dòng)，有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢(mèng)里發(fā)明的呢！不過(guò)，隨著年齡的增大,一般就會(huì)說(shuō)的越來(lái)越少.
你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的體現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些磨練，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。

人在睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁赐蝗婚g會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)？

淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)游或說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現(xiàn)象。

很多人入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話(huà)、唱歌或哭笑，有的人說(shuō)夢(mèng)話(huà)時(shí)還能與別人對(duì)答。說(shuō)夢(mèng)話(huà)不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。 因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)

可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。據(jù)研究，人睡著后并不表示大腦會(huì)完全休息，反而更加活躍。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動(dòng)減慢)。

晚上睡覺(jué)為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)？說(shuō)夢(mèng)話(huà)是什么原因？

說(shuō)夢(mèng)話(huà)，是指睡眠中講話(huà)或發(fā)出除了鼾聲以外的某種語(yǔ)音，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與精神因素有關(guān)，常與做噩夢(mèng)、夢(mèng)游情況等合并出現(xiàn)，很多人都偶爾會(huì)有說(shuō)夢(mèng)話(huà)的經(jīng)歷。但如果說(shuō)夢(mèng)話(huà)次數(shù)過(guò)于頻繁，就會(huì)導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，應(yīng)尋求治療。
人睡著后并不表示大腦會(huì)完全休息，某些腦細(xì)胞甚至?xí)踊钴S。倘若白天精神一直處于緊張的狀態(tài)，夜晚就容易說(shuō)夢(mèng)話(huà)，夢(mèng)話(huà)的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿，大多為白天所想的事情，這也是發(fā)泄情緒的一種方式。
擴(kuò)展資料
說(shuō)夢(mèng)話(huà)危害：
1、經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，意味著睡眠時(shí)抑制作用太差。
睡眠時(shí)期的抑制作用是對(duì)人體的一種自我保護(hù)模式，因?yàn)槟菢涌梢员ＷC最大程度的調(diào)養(yǎng)生息，說(shuō)白點(diǎn)，就是能休息得更好，精氣神的養(yǎng)護(hù)也能更好，但經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人就不一樣了，衰老程度會(huì)非常快，非常厲害。
2、經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，意味著經(jīng)常做夢(mèng)。
經(jīng)常做夢(mèng)身體會(huì)越來(lái)越差。情緒波動(dòng)厲害，身邊可信的人越來(lái)越少。時(shí)間一久，家庭矛盾會(huì)浮出水面，有部分人會(huì)開(kāi)始尋找治療抑郁癥的藥，或開(kāi)始服用神經(jīng)衰弱的藥物。
3、經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，意味著口風(fēng)不緊。
口風(fēng)不緊，意味著沒(méi)有秘密，意味著枕邊人一開(kāi)始會(huì)好奇，而接下里就會(huì)試圖從中得到什么了。當(dāng)然，窺探隱私是大部分人的共同愛(ài)好。不僅僅是這樣，因?yàn)槟愕膲?mèng)話(huà)的聲調(diào)還無(wú)法控制，會(huì)吵到枕邊人讓對(duì)方睡眠變差也是一個(gè)事實(shí)。
人民網(wǎng)-5個(gè)睡眠現(xiàn)象暗示疾病
說(shuō)夢(mèng)話(huà)打鼾不健康

本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/69051.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)確實(shí)能讓人感到更快樂(lè)

下一篇: 邀心理專(zhuān)家黃敏燕談河北虐童事件