一、人為什么會做夢
1969年,埃默里大學(xué)的戴維.??怂棺隽艘粋€試驗,當(dāng)睡眠者處于異相睡眠狀態(tài)而出現(xiàn)眼球激烈活動的時候,他便把受試者叫醒,問他剛才做了什么夢。然后將各種情況進行歸納得出以下結(jié)論。受試者所夢見的事情多數(shù)是自己所關(guān)心的事情,如考試、愛情等,另外一些情況,如有的人在睡眠中口渴了,肚子餓了,或有尿意等,他們所夢見的也基本上都與這些事情有關(guān)。因此說,這些將各自的事項連接起來的夢中故事,根本沒有什么重要意義。因此也有人認(rèn)為,夢不過是將各種感情和事項連接起來的一種練習(xí)罷了。但有人通過電腦模型提出了有關(guān)夢的兩種假說。
克里斯托弗.埃文斯
一種假說是英國的心理學(xué)家克里斯托弗.埃文斯提出的,他認(rèn)為,夢就如同將電腦的終端取下之后,重新對程序進編制,然后加以檢點,因此,睡眠就是切斷了外界信號的輸入,運動系統(tǒng)也靜息了這樣一種狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上,夢再對大腦的程序進行檢驗,然后在重新編制,并加以潤色,以此來訓(xùn)練大腦能把近期的信號應(yīng)用于將來的事態(tài)的能力。根據(jù)埃文斯的主張,我們?nèi)祟惪梢哉f是一種社會性的動物,因此,必須將這種社會性動物分成不同的種類,或者按性格進行分類,而且這種過程必須迅速、敏捷,而做夢就可以使這種快速分類得到練習(xí)。
弗朗西斯.克里克
還有一種有力的學(xué)說也來自電子計算機模型。這一學(xué)說的提出者是因發(fā)明DNA雙螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克??死锟藢ⅰ安溉閯游锞哂休^大的新皮質(zhì)”和“睡眠見于哺乳類和鳥類”這兩種情況聯(lián)系起來進行考慮。從“心皮質(zhì)中含有縱橫交錯的神經(jīng)纖維”和“神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞之間的結(jié)合部有興奮性”這兩點來看,可以認(rèn)為大腦皮質(zhì)是由若干個興奮單位或者說興奮要素而組成。神經(jīng)之間的連接有三個特征:第一是輻散傳入;第二是強度完整;第三是聚合。興奮信號就進入了這樣一個網(wǎng)壯結(jié)構(gòu)的局部,作為這一部分的處理特征,只要有信號輸入,就有與之相應(yīng)的適度的信號輸出。當(dāng)有與若干突觸有關(guān)的信號輸入的時候,就會有相互關(guān)聯(lián)的信號輸出。
因此,若問把他們異常的精神狀態(tài)與這種電子計算機模型聯(lián)系起來之后將會有以下幾種關(guān)系:
1.當(dāng)突觸的連接過多或不順的時候,就會產(chǎn)生“空想”;
2.不論輸入什么信號,相同的回路都會興奮(強迫觀念);
3.盡管是一般不會引起反應(yīng)的不適當(dāng)?shù)拇碳ひ矔l(fā)生反應(yīng)(幻覺)。
克里克認(rèn)為,電子計算機出錯可以把淺路截斷進行檢查,但是人腦就不同了,只能在異相睡眠的時候,才能對淺路進行檢查。在異相睡眠的時候,大腦正在被正常的輸入和輸出所隔離,而且正受到來自腦干的非特異性刺激,而且這種刺激很活躍,這就是所謂的無意識的夢。
二、夢與心理學(xué)的關(guān)系
從心理學(xué)的角度來看,夢是有意識看無意識的一扇窗子。弗洛伊德與榮格是夢解析的開山鼻祖。
心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為,夢是潛意識欲望的滿足,人在清醒的狀態(tài)中可以有效地壓抑潛意識,使那些違背道德習(xí)俗的欲望不能為所欲為。但當(dāng)人進入睡眠狀態(tài)或放松狀態(tài)時,有些欲望就會避開潛意識的檢查作用,偷偷地浮出意識層面,以各種各樣的形象表現(xiàn)自己,這就是夢的形成。夢是人的欲望的替代物,它是釋放壓抑的主要途徑,以一種幻想的形式,體驗到這種夢寐以求的本能的滿足。隱藏在潛意識中的欲望之火由于現(xiàn)實的原因遭受壓抑不能滿足,而潛意識中的沖動與壓抑不斷斗爭,形成一對矛盾,進而形成一種動力。這種動力使欲望尋找另外一種途徑或滿足,這就是夢
著名心理專家郝濱老師認(rèn)為,夢在某些情況下是心理沖突的顯現(xiàn)。郝濱先生在其著作《催眠與心理壓力釋放》中闡述:“夢中會出現(xiàn)欲望、情緒等各種感受,雖然這些都是你的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的,但并不能完全代表你,不能說夢中出現(xiàn)的需求就是你的本質(zhì)所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的,他們并存在你的意識中,并相互爭斗伴隨你的一生。這些需求之間的沖突可能使你無所適從,而導(dǎo)致心理障礙。但是,假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協(xié)調(diào)這些沖突,他們反而會使你獲得更好的成長。其實這也就是很多人接受釋夢、催眠等技術(shù)手段進行心理治療獲得個人成長的主要目的之一。”
三、夢到別人家的小孩有什么寓意
夢見別人的孩子,在這個夢中,就要看整體夢境所表現(xiàn)出來的夢的境況,究竟是好的方面還是壞的方面了。這兩種情況,會有比較大的差別的。若整體感覺是好的方面,則這個夢是喜慶的,是吉兆。而整體反映出來的是不好的,令人不高興的,則是近期會遇到小人的征兆,提醒夢者要多注意提防,沒有任何征兆突然向自己過多獻媚示好的人。他們往往是在求到自己辦事時,才會虛情假意一番,所以這個應(yīng)該有所注意,有所避免,防止遭人陷害。
夢見小孩子代表心靈需求,表示你想要回歸單純的狀態(tài)與生活,但孩子也是不成熟的象征,如果你目前正處于窘境時,就應(yīng)該回到原點去想清楚,細(xì)細(xì)思量,才能把事情順利解決。不過孩子里面也有乖和不乖之分,如果夢見調(diào)皮難搞定的小孩,最近會有麻煩哦。
夢見許多漂亮可愛的小孩,表示你會有光明的前途,有多人會祝福你,如果你與孩子一起玩耍,表示你所計劃的事情與感情都會順順利利。
夢見一位很可愛、趣致的小朋友,你會收到年終的獎金、雙薪。
夢到你跟情人在約會時突然出現(xiàn)小孩子,有可能是另一半想要生個孩子了。另外因為小孩子也是代表不成熟的意思,所以也是在暗示你跟情人之間的關(guān)系還不夠穩(wěn)定,兩個人還必須在精神方面、溝通方面多努力才行。
夢見欺負(fù)小孩兒,人際關(guān)系有陰影。你的隱私將被周圍的人發(fā)覺。必須小心加以防范,別忘了隔墻有耳!
夢見一個在生氣的小孩,代表會有人帶給你麻煩,而本來是很好的朋友也會反目,也無法再合作下去了。
在夢中看到有可愛的小孩子,你忍不住的將他抱起來,如果你手中抱的是男孩子,表示你的計劃、愿望可以達(dá)成,如果你抱起的是女孩子,則可能在某事件中會發(fā)生紛爭。
四、如何保證良好的睡眠
雖然感覺通夜都在做夢但是有時候也不用想太多了。
“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實。比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。
1.您需要放松心情,不可對做夢過分關(guān)注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。
2. 可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
3.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。
4.睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
5.可以吃一些中藥,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤??梢杂眠@些來燉食物吃。
本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/65953.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 失戀心煩氣躁,幾招走出失戀困擾