一、不愛說的心理機制
1、不愛說話源自于性格。
性格這個名詞很古怪,因為太多人把這個心理學(xué)名詞當(dāng)做家常的談資,所以變得很不嚴(yán)肅。性格是在變化的,而人們喜歡用性格把一個人限定住。往往內(nèi)向的人不愛說話,其實不然,內(nèi)向的人遇到知音同樣滔滔不絕。只是大部分內(nèi)向的人,在大部分場合不愛說話。這種情景的養(yǎng)成與人們的生活環(huán)境息息相關(guān),心理學(xué)有個名詞叫做原生家庭,也就是在最早的生活環(huán)境中養(yǎng)成的應(yīng)對機制有關(guān)。比如,孩子再小的時候都是熱愛表達的,餓了就哭,渴了就喊,后來難過了傷心就說出來,但是家庭的規(guī)矩是,不能哭,不能喊,不能說,漸漸地就養(yǎng)成了不愛說話,不愛表達的“內(nèi)向”性格。性格是不愛說話的普遍原因。
2、不愛說話源自于社會常模。
社會常模是指社會上人們通常贊同的那些行為模式,對于說話來說,社會常模有那些呢?沉默是金屬于社會常模。男人沉默,因為他們覺得要獲得社會地位,顯得自己很高深,必須得少說話,一說話,必須語出驚人。說話算話屬于社會常模。做人要言而有信,要說到做到。既然說到要做到,那么少說豈不是可以少做些了,所謂言多必失也是類似的一種社會常模。所以有些人,尤其是男人,他們?yōu)榱烁玫某袚?dān)社會責(zé)任,會選擇少說話,尤其在考量權(quán)力和金錢的時候,更是如此。
3、不愛說話源自于性別特征。
大家知道兩性很多顯著的特征,比如,女人愛說話,男人愛沉默。男人不愛說話就是一種性別特征導(dǎo)致的現(xiàn)象。男性不愛說話,選擇沉默其實是一種逃避的表現(xiàn),尤其是遇到壓力和困難的時候,為了思考解決問題。他們會選擇找一個安全的角落,安靜不說話,腦子里卻是轉(zhuǎn)個不停。其實,那個時候的確無話可說,心中在積蓄力量,等待爆發(fā)的一天。
4、不愛說話源自于表達能力。
有些人想說話的,甚至由于急于表達還有口吃的現(xiàn)象發(fā)生,最后選擇沉默的原因在于表達能力的欠缺,他們害怕被嘲笑,當(dāng)然跟第一點中講到的過往受嘲笑的經(jīng)歷有關(guān),不知道如何表達,又怕被嘲笑,最后就選擇了沉默。長此以往,這種不愛說話的情況,就會漸漸轉(zhuǎn)變成自卑,只要遇到說話,表達個人主張就會選擇退縮。解決的方法很簡單,告訴你要說話的對象,告訴他或者他們,你不善于表達,有表達失誤的地方請多多見諒,千萬不要嘲笑你,否則你會更加緊張不愛說話,但是你會努力把意思說清楚,希望能得到大家的鼓勵與支持。這樣的心理暗示不僅能建立很好的信心,也能形成良好的談話氛圍,不妨一試。
5、不愛說話源自于共同語言。
我們可以很多有趣的現(xiàn)象,孩子在家跟父母無話可說,跟同學(xué)跟閨蜜秉燭夜談;員工在公司話很少,跟朋友們一起的時候相談甚歡。那就是共同語言,也可以總結(jié)成興趣愛好,志愿和理想的契合。人們總是喜歡跟思想相近的人走到一起,因為相近的思維想法,在溝通上會更加容易達成結(jié)果。由此可以看到那些到哪里都受到歡迎的人,其實他對于事物的看法與認(rèn)識也是全面綜合的,不偏不倚,能夠與大部分人達成共識??梢姄碛幸粋€豁達寬廣的胸懷對于不愛說話也有療愈作用哦。
6、不愛說話源自于“需要”。
言下之意,當(dāng)下是不需要說話的。而時刻不需要說話的又代表什么呢?代表不說話,很多問題都可以解決。換句話說,不需要說話去解決,或者在生活中解決的問題很少。記得看過這么一個報道,說是愛因斯坦在6歲的時候才開口,因為他太聰明了,不用說話家長就知道他需要什么,所以他開口很晚;我們看到老年人在一起說話很少,也許只是靜靜的坐著,所謂安享晚年的感覺大概就是這樣的;在看那些得道高僧,除了念經(jīng)誦佛之外,平時也就是沒有言語了。我問過一位禪師,答曰,“內(nèi)心已經(jīng)足夠喜悅,何須開口?”原來還有種不愛說話源自于不需要啊。
二、如何訓(xùn)練孩子說話
現(xiàn)在的社會需要孩子性格開朗,所以當(dāng)孩子不是很愛和別人交談的時候,作為家長是不是很著急啊?今天就給大家一點建議,希望可以幫到大家。
早晨訓(xùn)練,孩子每天起來的時候,讓孩子讀一篇作文,或者讀一段詩,這根據(jù)孩子的喜歡選擇要讀的文章。
要在家里鼓勵孩子上課多發(fā)言,要和老師溝通好,自己不積極了,多讓老師主動提問。
在外面的場合,多給孩子自己多點和別人溝通的機會,比如:看著孩子讓他去買一點東西啊,多鼓勵孩子和陌生人接觸,但是前提是要家長在旁邊,家里來客人了,試著讓孩子主動和客人說話。
多鼓勵孩子,讓他知道其實說話可以給自己帶來很多的方便的,比如說問路,問價格,問別人自己需要但是不知道的東西。
也可以獎勵孩子,邁出勇敢的一步,可以給他買他想要的玩具,圖書等。
如果上面都改變不了孩子的不愛說話的行為,那就建議給孩子報個語言類的補習(xí)班,這樣在大的環(huán)境里,應(yīng)該也可以有所改變。
三、內(nèi)向性格的介紹
內(nèi)向性格是一種正當(dāng)合理的性格。這世界有兩種正當(dāng)合理的性格:外向和內(nèi)向。
內(nèi)向不是一種神經(jīng)官能癥。
內(nèi)向的人不比其它人更容易得精神病。
內(nèi)向不是反社會。
內(nèi)向的人不是無話可說。
內(nèi)向的人更善于傾聽。
不需要為獨處向別人道歉。
內(nèi)向的人不是失敗者。
為因內(nèi)向而被誤解的兒童伸張正義。
不要讓喋喋不休的外向性格者在你讀一本好書的時候打擾你。
內(nèi)向與外向是性格的一個維度,沒有好壞優(yōu)劣之分。內(nèi)向和外向是一個連續(xù)體,內(nèi)向和外向處在這個連續(xù)體的兩端。在實際生活中,這個連續(xù)體的兩側(cè)我們都會用到。就象有的網(wǎng)友問:“為什么我有時候開朗愛說話,而有時候卻不喜歡說話呢?”其實這就是在一個場合用了偏這一側(cè)的東西,另一種場合用了偏另一側(cè)的東西。我們會有一種天生的傾向于這一側(cè)或是那一側(cè)的偏好。
如果我們更傾向于外向的一側(cè)那我們就是外向的人,傾向于內(nèi)向一側(cè)就是內(nèi)向的人。有人偏外向一側(cè)的多些,那么他的外向性就明顯些;有人偏內(nèi)向的多些,那么他的內(nèi)向性就明顯些。同樣,也會有人正好處在這個連續(xù)體的中間,也就是他的偏向各占50%。并不是說內(nèi)向的人在所有時間所有場合都內(nèi)向,在某些時間和某些場合他同樣可以表現(xiàn)的外向,只是大多數(shù)時間和場合表現(xiàn)的內(nèi)向罷了。
再打個比方,其實內(nèi)向和外向就像我們的左手和右手,在生活中我們的左手和右手都是必須用到的,只不過我們更習(xí)慣于用哪只手罷了。如果你是一個外向的人,那么外向就好比是你的右手,內(nèi)向就好比是你的左手,就像你有時必須用左手一樣,你有時也會內(nèi)向。同樣,如果你是一個內(nèi)向的人,那么內(nèi)向就好比是你的右手,外向就好比你的左手,就像你有時必須用左手一樣,你有時也會外向。(以上例子是假設(shè)我們都是右利手的)
盡管對于世界上到底是外向者多些還是內(nèi)向者多些這一問題一直爭論不休,但最近的研究表明在美國人中,內(nèi)向者與外向者人數(shù)持平。
四、適合內(nèi)向人的工作
1、天文學(xué)家
美國勞工統(tǒng)計局年均工資:96,460美元到2020年預(yù)計漲幅:10%你可以觀測天文現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)研究解釋天文奇觀,發(fā)現(xiàn)宇宙中的新情況,探索宇宙奧秘,揭開天空神秘面紗,只要天天面對漫天的星星就滿足了一切。
2、地質(zhì)學(xué)家
美國勞工統(tǒng)計局年均工資:90,890美元到2020年預(yù)計漲幅:16%對于性格內(nèi)向人士而言,這是薪資最高的工作之一,工資中位數(shù)是90,890美元。地質(zhì)學(xué)家花費至少一半的時間在外實地考察,遠離同事。他們在辦公室的時候,也通常是在實驗室或者對著電腦。
3、社交媒體經(jīng)理
美國勞工統(tǒng)計局年均工資:54,170美元到2020年預(yù)計漲幅:12%眾所周知,你們都可能在社交媒體上相當(dāng)活躍但同時又不必進行真實的社交。它需要你花很多時間上網(wǎng),同時不用在電腦外跟其他人進行太多互動,對你來講這簡直是一份完美的差事。
4、影片/視頻剪輯
美國勞工統(tǒng)計局年均工資:51,300美元到2020年預(yù)計漲幅:3%每當(dāng)一個新的電影或視頻片段被導(dǎo)演拍出來后,你就要夜以繼日的在小房間里不停的剪輯,直到完成導(dǎo)演要求。不需要和演員、同事溝通,因為時間緊任務(wù)急,根本沒有閑暇時間顧及他人。
5、法院書記官
美國勞工統(tǒng)計局年均工資:48,160美元到2020年預(yù)計漲幅:10%你想象中的法院書記員可能身在法庭之中,但事實上,他們幾乎不需要和任何人交流。他們更像是墻上的一只蒼蠅,唯一需要和別人交流的情況是當(dāng)被叫去復(fù)述一份法庭證詞記錄的時候。
性格內(nèi)向不會說話怎么辦
性格內(nèi)向不會說話怎么辦,很多人的性格基本是在小時候就形成了,而性格內(nèi)向不會說話會讓我們錯失很多機會,我們需要改變自己。為大家介紹性格內(nèi)向不會說話怎么辦。
性格內(nèi)向不會說話怎么辦1 1、轉(zhuǎn)變心理
性格內(nèi)向的人往往天生就不喜歡多說話,如果你想要改變自己,首先要做的就是在心態(tài)上轉(zhuǎn)變過來,首先從身邊的人開始行動,多和他們交流溝通??朔f話臉紅、不好意思的狀態(tài),讓開口說話變成一件非常自然的事情,這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己
往往很多內(nèi)向的人害怕與別人交流,總是揣摩別人的意思,害怕自己說錯話。其實,這是一種不自信的表現(xiàn),你大可不必那樣謹(jǐn)慎,給自己太大的壓力,真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態(tài)
有著社交障礙的,往往自卑的心態(tài)是不愛開口的最大原因。內(nèi)向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態(tài),慢慢的調(diào)整自己。
4、表達能力差造成的惡性循環(huán)
常常心里面明亮剔透,卻因為表達能力差,造成了一些尷尬和別人的笑話,結(jié)果自己變的更加自卑不愿意說話。如果是這種情況,你可以在熟悉的環(huán)境多加練習(xí)與人交流,在交談中放慢語速,清洗的表達自己的意思。如果有那種嘲笑你的人,干嘛要去在意他們的眼光呢?他們更加沒有素質(zhì)更加low,完全不要因為這種人而自卑。
5、增加自己的見識
增加自己的各種見識是自信的源頭,多閱讀是最好的辦法,不管是國內(nèi)外名著還是時事新聞,在抽空的時間多了解一些,要不然,別人講著某一件事情,你卻什么都不知道,那肯定不能插上話。
6、吾日三省吾身
每天晚上給自己一個小總結(jié),今天和哪些人說話了、別人反應(yīng)如何、沒接上話是什么原因、應(yīng)該怎樣應(yīng)對更完美……
性格內(nèi)向不會說話怎么辦2 1、 說人話
不要過多使用專業(yè)的術(shù)語,而要用普通人能夠理解的方式,把高深的內(nèi)容讓對方理解。
別搞的跟學(xué)術(shù)匯報似的。
別人能聽懂,后續(xù)的交流才能持續(xù)下去,否則誰愿意聽你在那說一些聽都聽不懂的話。
如果實在不好說,那么可以 用類比、打比方、舉例子的形式快速讓聽的人理解到你的意思。
這也叫降維。
2、 講故事
干巴巴的東西,沒有人愿意聽,聽一會就覺得煩躁。
但是故事就不一樣了。
故事最能吸引人的注意力。
你把你要說的東西,包裝成一個小故事說出來,絕對你會成為人群中最亮的仔。
3、 有新意
大家都知道的東西,你說別人聽了不耐煩。
所以,你說的東西,要有新意。
比如能有新觀點那最好。沒有新觀點,要有新說法。沒有新說法要有新案例。
總而言之, 把一個新字抓住,給人不一樣的東西,就能吸引眼球。寫作文也是如此。
你說的東西,有意思,人家才感興趣,巴不得你多說。
4、 有了解
兵法云:知己知彼百戰(zhàn)不殆。
你說話不是一個人自說自話,而是有旁人做聽眾。
你不光要考慮你自己說什么,更要考慮聽你說的人是什么人。
因此,你最起碼要對對方有一定的了解。
根據(jù)你的了解進行調(diào)整,說別人愛聽的、用別人聽的懂的方式說,這樣別人才愿意聽你說。
5、 看臉色
有的時候說話說high了容易自我沉醉,會忽略周圍聽眾的感受。
說的時候,適當(dāng)放慢速度,看一看周圍人的臉色。
如果有臉色不好的,說明你說的東西讓別人不舒服,那么這類的東西要適當(dāng)控制。
如果你發(fā)現(xiàn)別人聽的津津有味,那么這說明你說的'好,別人喜歡聽。類似的可以多說一點。
看別人臉色是反饋調(diào)整你說話內(nèi)容的重要指標(biāo)。
6、 放的開
說話別干巴巴的,別弄的跟上課讀課本似的。
要帶一些感情、動作、語氣進去,簡單來說就是放的開。
這可不是說你說話內(nèi)容要放的開敢講葷段子。
而是說話的過程, 自然大方別太拘束。
很多男的和女孩子說話的時候就有這個特點,緊張放不開,結(jié)果錯失佳人。
說話的時候能夠放的開,表情語氣動作收放自如,傳遞給別人的感覺就是你很自信。
那么別人聽你的話的時候,更容易聽進去。
7、 換角度
有人說的東西和你不一樣怎么辦?
別去反駁、別去糾正、別去試圖證明你自己的對。
你可以試著用對方的角度來說,
這也算是對方的認(rèn)同、也是降低敵意,更是一種新意的尋找。
記住,論對錯就是激發(fā)矛盾,這和說話的目的相背離。
8、扣重點
說話有重點, 不光是你們說的東西有個圍繞的重點。
你說的東西同樣有重點。
要是你東說一點、西說一點,那么你到底說了什么別人一頭無數(shù)霧水。
另外,彼此談?wù)摰臇|西有重點,你也別跑題。
要是別人說的是A,你跑題目說B、C,別人只會覺得他說話你不在聽,不想再和你說下去。
9、善傾聽
說話是個交互的過程,目的無非是傳遞信息以及增進感情關(guān)系。
有的時候,最好傾聽鼓勵對方多說,甚至比你說更有效果。
當(dāng)看到對方有說的欲望,甚至中途打斷你,可以給他說的機會,鼓勵他多說。
等他說完了,再根據(jù)他說的展開來說。
根據(jù)對方說的,一來你新話題、新切入點。
再一方面,你通過對方所說,你知道應(yīng)該如何調(diào)整。
性格內(nèi)向不會說話怎么辦3 性格內(nèi)向怎么緩解
1、學(xué)會表達,大膽的表達自己的想法,克服你在別人面前表達思想的膽怯心理,所以平時一定要多聯(lián)系,多與陌生人進行交流。
2、主動去結(jié)識進步人士,多交可以交的朋友。這樣給自己一個機會,認(rèn)識別人的機會。所以,積極參加各種活動是必要的。
3、利用一切可以利用的資練習(xí),改善自己的表達能力,如給別人講故事,演講什么的,一定要積極的參加各種活動,大但的表現(xiàn)和展示自己的長處。
性格內(nèi)向的原因
1、小時候沒有玩伴,尤其是90后的孩子基本都是獨生子女,家中就自己一個孩子,甚至是父母上班之后只有自己陪自己玩,性格也是會受到影響的。
2、在學(xué)校讀書時可以認(rèn)識許多的同學(xué)了,然而自己在學(xué)校的成績差,總是受到老師的嚴(yán)厲教育,于是變得不愛說話。
3、受父母的影響,如果父母都是內(nèi)向型性格的人,不愛說話,教育出來的孩子也很可能是形象性格的。
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