日常生活中有很多中學(xué)生遭受著升學(xué)所帶來的一系列的問題,嚴(yán)重的影響正常的生活和學(xué)習(xí)。為了幫助孩子心理能夠健康發(fā)展,了解孩子所擁有的心理問題是至關(guān)重要的。所以作為家長,社會和學(xué)校都應(yīng)該加以重視,促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展。那么,中學(xué)生都有哪些心理問題又應(yīng)該如何進(jìn)行教育呢?
第一,早戀問題。所謂早戀是指青少年中間過早的發(fā)生或發(fā)展著的戀愛現(xiàn)象。對于中學(xué)生來說,早戀是最容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,主要是由于身體的發(fā)育成長,生殖系統(tǒng)的成熟,導(dǎo)致中學(xué)生在心理上產(chǎn)生對異性的好奇與向往。作為家長和學(xué)校,應(yīng)該正確的梳導(dǎo)孩子面對早戀的問題,不要羞澀,大膽地和孩子進(jìn)行溝通與交流。讓孩子正確認(rèn)識早戀的危害。
第二,孤獨心理。人是社會性的動物,所以人離不開群體,同樣也離不開人與人之間的交往。特別對于中學(xué)生來說,面臨著升學(xué)的到來,,一些學(xué)習(xí)差的同學(xué)很容易被孤立起來,導(dǎo)致差生產(chǎn)生一種孤獨,寂寞,無助的不愉快感受。此時學(xué)校老師應(yīng)該鼓勵差生多于好生進(jìn)行溝通交流,以此來提高自己的學(xué)習(xí)成績。
第三,迷戀網(wǎng)絡(luò)的問題。隨著社會的快速發(fā)展和進(jìn)步,網(wǎng)絡(luò)越來越多地走入了我們的生活,網(wǎng)絡(luò)給我們帶來方便的同時也給我們帶來了很多的弊端。導(dǎo)致很多中學(xué)生迷戀于網(wǎng)絡(luò)走不出來,使學(xué)習(xí)成績一落千丈。作為家長應(yīng)該督促孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。給孩子制定一個學(xué)習(xí)和玩游戲的時間。
對于中學(xué)生來說面臨畢業(yè)的壓力,有一些不會減壓的人,很容易造成一系列的心理問題。比如,學(xué)業(yè)不良,考試焦慮,厭學(xué)等等。所以作為何老師應(yīng)該監(jiān)督孩子學(xué)習(xí),合理的安排孩子的學(xué)習(xí)時間。并且教孩子一些緩解壓力的方法,有助于學(xué)習(xí)的進(jìn)步。
中學(xué)生常見的心理問題 在中學(xué)生中,常見的心理問題有五種:
一,學(xué)校適應(yīng)不良型的心理問題;
二,強迫型的心理問題;
三,抑郁型的心理問題;四,焦慮型的心理問題;五,恐怖型的心理問題。
一,學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型是中學(xué)生中常見的一種適應(yīng)型障礙。中學(xué)生往往由于學(xué)校適應(yīng)不良嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),更不上班級,甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué)。主要表現(xiàn)在情緒、行為、生理功能三個方面。
(1)情緒方面。抑郁、焦慮、強迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見的表現(xiàn),具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí),上課注意力渙散,思考乏力,聽不好課,做不好作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)搞上去,產(chǎn)生焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng),或呈萎靡狀態(tài);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激惹,依賴性增強。
(2)行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題,主要表現(xiàn)在四個方面:第一,能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好,成績不錯,適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制,產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難,上課無法做筆記,記憶力下降,作文寫不出,稍復(fù)雜的題目無法解決等;因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書,無目的地擺弄小物件或發(fā)呆等。第二,社會性退縮。與同學(xué)交往減少,學(xué)習(xí)、生活活動也減少,不愿發(fā)言,不想運動,體育課也提不起勁,成為同學(xué)活動的旁觀者,游離于同輩群體之外。第三,品行絮亂。行為違反與年齡相符的社會規(guī)范和準(zhǔn)則,如逃學(xué)、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動過度,尋求快樂和刺激,如沉溺于電子游戲機、不遵守紀(jì)律、襲擾他人。第四,行為倒退。行為像兒童,學(xué)習(xí)無目標(biāo),活動無計劃,喜歡兒童游戲,不合群但不是因為退縮,而是和同學(xué)玩不到一塊,談不到一起。
(3)生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹,入睡困難,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身體檢查則沒有特定的軀體問題。
二,強迫型 這是一種以強迫觀念、強迫沖動或強迫動作為主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識到這些表現(xiàn)不合理、不必要,但不能控制和擺脫,深為焦慮和不安。它對同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響,應(yīng)及時接受輔導(dǎo)。具體表現(xiàn)為:
(1)強迫觀念。如腦內(nèi)反復(fù)回旋某歌曲的旋律、別人對自己說的話;作業(yè)或考試后總覺得寫錯了字或做錯了題,上學(xué)路上總疑惑忘帶書或文具;總是擔(dān)心考試失敗、挨老師批評,擔(dān)心自己會發(fā)胖;看到小刀就會想到會割破手;腦中總是出現(xiàn)一些如“1+2為什么等于3”、“先有雞還是先有蛋”等無實際意義的想法。
(2)強迫沖動和強迫動作。如在考試時,總覺得想要大小便,但并不去上廁所;看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架,但表面上卻順從平靜;反復(fù)檢查自己任何一次作業(yè)或試卷;總是在路上數(shù)石塊數(shù)或步數(shù)。
三,抑郁型 這是有社會、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題,常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活,但心理壓抑、情緒苦悶,而且持續(xù)時間較長。對同學(xué)們的身心健康危害較大。具體表現(xiàn)為:
(1)興趣衰退。這類同學(xué)對生活的興趣明顯減退,不僅對學(xué)校、社會中各種新鮮事物不感興趣,而且對自己以前的興趣愛好也基本丟失。
(2)缺乏自信。自我評價過低、妄自菲薄,并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向,多為不愉快的生活事件和對自己的失敗估計。如學(xué)習(xí)成績較好,但堅持認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很差,以后肯定不能畢業(yè)。
(3)精力衰退。自感疲憊無力,不能進(jìn)行復(fù)雜思考和較強運動。這類同學(xué)往往感到聽課、做作業(yè)時,頭腦無法興奮起來,但一般無雜念而是一片空白,體育課甚至日常生活無力或不想去承受,有力不從心之感。
(4)封閉退縮。不愿交往,情緒苦悶且封閉,不訴說也不寫日記。這類同學(xué)通常能維持和其他同學(xué)、老師和一般性交往,但被動勉強,交往內(nèi)容表面化,不作稍深的情感交流他們的退縮往往出于自卑和認(rèn)為任何人都無法幫助自己。
(5)軀體不適。伴有軀體癥狀,如頭疼、背痛、肢體酸痛等,還有失眠等睡眠障礙,有些同學(xué)有食欲不振和消化不良之感。
(6)悲觀失望。覺得生活中一切都沒什么意義,感到前途渺茫;想前進(jìn)、想成功,但看不到光明和目標(biāo);有時下決心改變自己,但沒有付諸行動的勇氣;無望、無助感強烈。
四,焦慮型 個體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會感到焦慮,這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對象、無法擺脫的焦慮狀態(tài),可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。
(1)急性焦慮,又稱驚恐發(fā)作。以突如其來的驚恐體驗為典型特征,有“大禍臨頭”之感,并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦5?,還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。急性焦慮的發(fā)作急劇,很難預(yù)料,但持續(xù)時間不長,一般1~20分鐘,長達(dá)數(shù)小時。發(fā)作后虛弱無力,但焦慮體驗不明顯,數(shù)日后恢復(fù)。
(2)慢性焦慮,又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安;學(xué)習(xí)、活動時心煩意亂,記憶和思維受阻;交往中緊張、易激惹;遇事時驚慌失措,往壞處想等。明知客觀上并不存在威脅、危險和失敗結(jié)局,是主觀上過濾,但無法控制,惶惶不可終日。同時出現(xiàn)心悸、口干、出汗、臉色蒼白以及震顫、發(fā)抖、肉跳、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢驚等現(xiàn)象。
五,恐怖型 這種心理問題指對某些特定的事物、情境,或在人際交往時產(chǎn)生異常恐懼并主動回避以消除不安。中學(xué)生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖,而且前者有增長的趨勢。
(1)社交恐怖。主要特點是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對象,而不敢在公開場合講話、做作業(yè)、吃飯等,以至不能正常交往;看著對方即自感面紅耳赤、表情異樣,而且怕被對方覺察,從而回避目光相遇,嚴(yán)重者會發(fā)展到足不出戶。
(2)特異性恐怖。指各種和個體自身活動的特異性有關(guān)的恐怖,如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學(xué)生對學(xué)校產(chǎn)生恐怖,如害怕看校門、害怕見到老師和同學(xué)、回避學(xué)校生活,又稱學(xué)??植馈?以上對五種常見心理問題類型的介紹,目的是使大家對它們有一個初步了解。在青少年階段出現(xiàn)上述的心理問題是比較普遍的,是可以理解的,大家不要害怕它,要敢于面對它,正確解決它。
中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容:1、使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時給予必要的危機干預(yù),提高其心理健康水平。3、全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和吸引力。開發(fā)學(xué)生的心理潛能,提高學(xué)生的心理健康水平。4、促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響。
5、培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人
小學(xué)生常見的心理問題有:
1、學(xué)習(xí)問題。適者生存,不適者就淘汰,這是自然規(guī)律。但很多孩子因為學(xué)習(xí)壓力過重而出現(xiàn)心理問題;
2、逃學(xué)和厭學(xué)?,F(xiàn)在社會競爭比較激烈,兒童的學(xué)習(xí)壓力也逐漸加重,部分孩子對學(xué)習(xí)缺乏興趣,不招老師或同學(xué)喜歡,再加上學(xué)習(xí)成績差,久而久之對學(xué)習(xí)失去興趣;
3、意志障礙。大部分小學(xué)生意志力比較薄弱,不管是說話還是做事都承受不起外界的打擊,這主要跟家長的教育方式有關(guān);
4、依賴心理。現(xiàn)在很多小學(xué)生不管做什么事,都要由家人或他人幫助才能完成,此類小學(xué)生易產(chǎn)生依賴心理,對環(huán)境和家人很是依賴,而且會有自責(zé)傾向。
徐聞縣第一中學(xué)吳銀燕【內(nèi)容摘要】:社會的發(fā)展和環(huán)境的變化給現(xiàn)代的中學(xué)生的心理產(chǎn)生了極大的影響,使得中學(xué)生的心理問題發(fā)生率呈現(xiàn)了逐年上升的趨勢。因此成了迫在眉睫的任務(wù)。 【關(guān)鍵詞】:中學(xué)生 心理健康 形式 原因 對策 近幾年,我國在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念,素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。然而,由于長期以來,關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食,身體,學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上,忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題,導(dǎo)致了中學(xué)生問題日益增多,中學(xué)生心理健康教育也逐漸引起我們的注意。如何加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育,培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會的進(jìn)步成了一個迫切需要解決的問題。 一、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)形式。 隨著現(xiàn)代化文明進(jìn)程的不斷加快,社會整體環(huán)境的變革,家庭結(jié)構(gòu)和人際關(guān)系的變化,來自方方面面的各種競爭、壓力越來越多,中學(xué)生面對的心理問題也多種多樣,但是總結(jié)起來,主要表現(xiàn)在一下幾個方面: 1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大。 在學(xué)校中,學(xué)習(xí)競爭十分激烈,一聽說考試,學(xué)生心里就緊張,總擔(dān)心考試會失敗,受到老師、父母的責(zé)備,同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的考試失敗,就立即恢心喪氣,情緒十分低落,這種現(xiàn)象在畢業(yè)生中尤為突出。一旦成績不好,挫折感就“油然而生”,表現(xiàn)出焦慮、失意、注意力不集中,對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀出現(xiàn)。 2、自信心不足。 由于長輩們對學(xué)生的期望值過高,對學(xué)生的缺點看多而優(yōu)點看少,消極評價多于積極評價,使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,常因一次考試失敗于是就精神苦悶、低落、失去自信心。尤其一些學(xué)困生更是對學(xué)業(yè)、前途、未來不再抱有希望,整日沒精打采,變得抑郁。 3、人際關(guān)系不協(xié)調(diào),敏感。 自我中心意識強,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系。與人相處,感到別人對自己不友善,不喜歡我。一些學(xué)生的日常安排就是“家—學(xué)?!?,“家是吃飯和睡覺的地方,學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,最愛做的事就是“關(guān)在屋里聽音樂”,自閉的心態(tài)使這些學(xué)生忽略了人際交往,以至于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能很好地和別人多談”,“和異性在一起,非常不自在,說話臉紅”,“沒有人愿意和我一起玩”,“我感到孤獨、寂寞”等。 4、“逆反心理”現(xiàn)象突出。 不習(xí)慣教師的教學(xué)方式和教育方法,產(chǎn)生“你要我這樣做我偏那樣做,你說這個好,我偏說那個好,讓我相信這個,我非相信那個不可”等具體表現(xiàn),有時與家長敵對、與人抬杠,做出一些不理智的舉動。 5、“早戀問題”的困擾。 由于中學(xué)生處于青春發(fā)育期,生理發(fā)育逐漸成熟,對異性的渴望不斷加強,導(dǎo)致“早戀問題”?!翱偸窍肟吹剿?、“我總想和他在一起”、“我和他說話心情總是很興奮”,由此會感到“煩燥不安”,成績開始下降,產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。 二、中學(xué)生心理問題誘因探討中學(xué)生心理不健康的原因是多方面的,分析下來主要有以下幾方面:1、家庭環(huán)境和父母的教育方式對孩子心理的影響。如果父母的相互關(guān)系是建立在互愛、互敬、體貼的基礎(chǔ)之上,那么就會培養(yǎng)出孩子待人接物中的人道主義、誠實、忠厚等良好的品質(zhì)。相反,如果孩子看到父母彼此冷漠、疏遠(yuǎn),那么將對孩子的道德成長產(chǎn)生非常消極的影響,會讓孩子也變得冷酷、自私,缺乏愛心,妨礙他們培養(yǎng)愛和友情這類重要的道德品質(zhì)。在家庭教育中,采取何種教養(yǎng)方式,對孩子心理健康的成長影響也很大。從現(xiàn)實情況來看,家長的過分溺愛和嚴(yán)厲粗暴的教養(yǎng)方式對孩子的心理健康危害最大。對孩子過分溺愛,無條件地滿足孩子的要求,他們在家中稱王稱霸,說一不二,以自我為中心,任性驕縱;對孩子嚴(yán)厲粗暴、苛刻,動輒打罵,不顧忌孩子的自尊心,這對于孩子確立積極的自我形象極為不利,同時,還會使孩子形成有缺陷的個性,如沖動、冷酷、好斗、自卑等問題。2、中學(xué)生的心理問題,歸根到底是學(xué)校的“功利主義”教育。目前我國的教育不是“以學(xué)生為主體”,而是以“教學(xué)大綱”為主體,以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校,忽視了學(xué)生道德品質(zhì)和人生觀的教育,這是一種“功利主義”傾向。同時,學(xué)校又較少關(guān)注學(xué)生的心理健康,目前我國教育機構(gòu)中心理健康教育體系還沒有建立起來,中小學(xué)生心理教育基本處于空白狀態(tài),不少學(xué)校從教師到領(lǐng)導(dǎo)對心理教育的意識還很淡薄。在我國的中小學(xué),學(xué)生有了心理問題,無處訴說,無法解決。學(xué)生在學(xué)校里找不到傾訴的對象和空間。在學(xué)校,中學(xué)生的心理健康教育不被重視的局面如果延續(xù)下去,學(xué)生中將會有大量的心理疾患得不到治療,后果不堪設(shè)想。加強心理健康教育,是學(xué)校思想政治工作的需要,也是素質(zhì)教育的需要,更是我們這個時代的需要。如果輕視或漠視青少年心理健康教育,全面推進(jìn)素質(zhì)教育就很難落到實處。由此看來,重視和加強中學(xué)生心理健康教育已成為學(xué)生全面健康成長和全面提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵。3、不良的社會和文化因素。一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟地位、風(fēng)俗習(xí)慣等都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。中學(xué)階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質(zhì)形成時期,物質(zhì)條件的改善及外來文化的影響,使中學(xué)生不知不覺增強了對金錢、權(quán)勢、物質(zhì)享樂的崇拜,這是一個潛移默化的過程。仔細(xì)想想,現(xiàn)實社會中有這么多的不和諧因素,對于中學(xué)生的人格形成肯定會造成大的沖擊。中學(xué)生已經(jīng)成為上網(wǎng)人數(shù)最多的一個群體,網(wǎng)絡(luò)已日益成為當(dāng)代中學(xué)生日常學(xué)習(xí)和精神生活一個不可或缺的重要組成部分,然而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)對中學(xué)生的影響也具有雙重性。一方面,網(wǎng)絡(luò)可以開闊中學(xué)生的視野,增加獲取知識與信息的新途徑,改變了他們的學(xué)習(xí)和思維方式;另一方面,很多中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)癡迷,嚴(yán)重影響了他們的身心健康。學(xué)校心理健康教育必須采取相應(yīng)的教育對策,幫助中學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀,促進(jìn)他們的健康成長。過分迷戀上網(wǎng)會給中學(xué)生帶來心理、生理危害。長時間上網(wǎng)容易使人產(chǎn)生社會隔離感和沮喪孤僻、悲觀等心理障礙,同時還會造成視力下降、頸椎病和腸胃病等身體疾病。今天的中學(xué)生基本上是獨生子女,他們很難有與同伴交流的機會,網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn),使青少年可以以不同的身份在網(wǎng)上與人聊天、交友。在網(wǎng)上,他們可以找到很多與自己行為和想法相似的“伙伴”,這使他們對網(wǎng)絡(luò)有一種歸屬感和依賴感。這種情感上的滿足使他們思網(wǎng)不歸,沉迷其中。上網(wǎng)、聊天,在一定的程度上可幫助學(xué)生排解心中的孤獨,滿足情感表達(dá)和性需要。因為社會開放程度和社會道德限制,中學(xué)生情感和性需要往往無法在現(xiàn)實生活中得到滿足,而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個最好的機會。 三、保持中學(xué)生心理健康的實施對策。 對于廣大教育工作者而言,重視和加強中學(xué)生心理健康教育,應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求,依據(jù)當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況,加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手: 1、講究家庭教育的科學(xué)化、民主化。 父母要講究與孩子溝通的方法,“蹲下來”與孩子平等交談。當(dāng)孩子說出自己的觀點時,要尊重他們的意見,當(dāng)他們的看法的確有問題時,不要大驚小怪,要心平氣和、耐心地與孩子交換看法,統(tǒng)一認(rèn)識,這樣孩子才能愿意與父母交談。家長還要引導(dǎo)孩子處理好各方面的人際關(guān)系,鼓勵孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,從中學(xué)會與人相處的方法。要舍得讓孩子吃虧,培養(yǎng)孩子寬容大度的性格;舍得讓孩子吃苦,接受“挫折教育”,不畏困難。同時不要勉強孩子做一些不能勝任的事情,孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不及的事,只會打擊他們的自信心。家長應(yīng)當(dāng)在合適的時機把正確的性知識教給孩子。家長與孩子的交流,一定要平等,切忌以教育者的身份自居。家長對孩子進(jìn)行性教育,應(yīng)該從幼兒園、小學(xué)低年級就開始。其實,對孩子進(jìn)行性教育,任何一個人都可以進(jìn)行。教育者也不用刻意地去準(zhǔn)備,也不必費心地去營造氣氛,只要有合適的機會就行。值得注意的是,發(fā)現(xiàn)孩子的“秘密”后,“大人”們千萬不要大驚小怪。 2、學(xué)校要重視中學(xué)生心理健康教育,給學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境。 既然中學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)已成為學(xué)校亟待解決的問題,學(xué)校就應(yīng)調(diào)動各個方面的力量,全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視,把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面,努力創(chuàng)設(shè)和開展心理教育專業(yè)課、實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞動技能課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。為中學(xué)生營造良好的心理環(huán)境,主要是指學(xué)校、家庭、社會的心理環(huán)境。校園是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場所,校園環(huán)境對學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用,優(yōu)美的校園環(huán)境可以陶冶學(xué)生情操、濃郁的校園文化可以激勵學(xué)生拼搏精神,整潔的校園設(shè)施可以規(guī)范學(xué)生心理行為。家庭是學(xué)生成長的第一環(huán)境,父母也是學(xué)生的第一任老師,他們的一言一行都影響著孩子的成長。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭,學(xué)校要通過家訪、家長會等形式,廣泛宣傳家教知識,不斷提高家長的“心育”水平,促使家長自覺地營造和睦,平等,民主的家庭心育環(huán)境,運用正確的教育方法管教孩子,與學(xué)校形式強大的教育合力。同時,學(xué)校要充分利用社區(qū)、村隊生活環(huán)境,使之服務(wù)于學(xué)校德育。 3、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力。 要組織教師學(xué)習(xí)理論知識,提高教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識。學(xué)??梢哉堄嘘P(guān)專家給教師進(jìn)行心理健康教育的專題講座,讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實的良好適應(yīng)力。明確不同學(xué)段的學(xué)生心理健康的特征又有所不同。讓教師們通過學(xué)習(xí),提高認(rèn)識,真正懂得一個好教師的教育是愛的教育,是用自己真摯的愛去影響學(xué)生、塑造學(xué)生、重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng),讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。組織教師深入調(diào)查研究,了解和掌握學(xué)生的心理問題,保護和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。教師要必須認(rèn)識到,學(xué)生是發(fā)展中的個體,他們的心理具有獨立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯綜復(fù)雜、相互矛盾的不成熟的特點。也要正確認(rèn)識到學(xué)生的發(fā)展是不平衡的,有差異的,學(xué)生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一,但是這種差異不是消極的、有害的,而是可積極開發(fā),充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要,教師不應(yīng)忽略這一點,無論對什么樣的學(xué)生,都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表,以滿腔的熱情感動學(xué)生,要有敬業(yè)精神,以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識樹立起自己在學(xué)生中的威信,做到既是學(xué)生的師長,又是學(xué)生的朋友,這樣才對學(xué)生具有很大的吸引力和凝聚力。 4、心理健康教育可以通過多種渠道,形式采取多樣化,以滿足學(xué)生來自各方面的要求。 (1)引導(dǎo)學(xué)生通過讀書來自學(xué)積累心理學(xué)的知識與經(jīng)驗,逐步培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)教育方面的自我教育能力,開展宣傳、廣播、公告、板報等最后達(dá)到幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)心理、青春期、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、考試焦慮等方面存在的問題,對學(xué)生的健康成長起到促進(jìn)作用。 (2)力爭使心理健康教育不僅成為一門獨立的學(xué)科,而且把心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的整個過程中。融入到學(xué)校教育、學(xué)科教育、班主任教育、年級段教育等各項工作中調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在積極性,找出學(xué)生問題存在的根源,挖掘和開發(fā)其潛能。應(yīng)牢牢抓住課堂這個主渠道,對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,消除學(xué)生的心理障礙或矛盾,使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中,成為一個身心健康的人。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。 (3)開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中,通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式,如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。 5、用網(wǎng)絡(luò)有針對性地進(jìn)行心理健康教育。 通過網(wǎng)絡(luò)實行個別化心理健康教育,即可提高心理健康教育在生活中的影響力,也可發(fā)現(xiàn)潛在的嚴(yán)重心理障礙者,并及時采取適當(dāng)?shù)慕逃龑Σ?。針對有一般心理障礙和嚴(yán)重心理障礙者的咨詢與治療,可建立心理理療與保養(yǎng)內(nèi)容。它主要針對有些同學(xué)因?qū)W習(xí)方法不當(dāng)、人際交往不良、單相思,再加上心理調(diào)節(jié)能力差造成心情壓抑,焦慮不安,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。還有一些同學(xué)心理障礙的時間較長,甚至還從小開始就有心理問題,有針對性地實施心理健康教育,不僅是網(wǎng)絡(luò)生存的需要,也是實施心理健康教育的必需。學(xué)校建立并開放校園網(wǎng)吧,健全學(xué)校管理體制。結(jié)合家庭教育與管制,堅持以疏導(dǎo)為主,堵為輔,做到堵導(dǎo)結(jié)合,嚴(yán)格管理校園網(wǎng)吧,正確引導(dǎo)。加強中學(xué)生心理健康教育,提高中學(xué)生心理素質(zhì),消滅種種不良的心理障礙,培養(yǎng)健全的個性,以及采取相應(yīng)的措施可使中學(xué)生更好地享受安全而又有教育意義的網(wǎng)上體驗,使中學(xué)生健康、順利地走向網(wǎng)絡(luò)時代。
本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/64307.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!