一、福建有沒(méi)有戒網(wǎng)癮的學(xué)校
答案是肯定有戒網(wǎng)癮的學(xué)校。需要是經(jīng)過(guò)教育部門批準(zhǔn)成立的針對(duì)戒網(wǎng)癮學(xué)校,通過(guò)教育和心理糾正,專業(yè)疏導(dǎo)感化孩子。
1、人際關(guān)系不好的孩子
他們希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。許多學(xué)生雖然成績(jī)不錯(cuò),可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng),而且小心眼,碰到問(wèn)題時(shí)沒(méi)能得到及時(shí)解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。
2、學(xué)習(xí)失敗的孩子
由于家長(zhǎng)、老師對(duì)孩子的期望過(guò)于單一,學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞成為孩子成就感的惟一來(lái)源,此時(shí),一旦學(xué)習(xí)失敗,孩子們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感。但是在網(wǎng)上,他們很容易體驗(yàn)成功:闖過(guò)任何一關(guān),都可以得到“回報(bào)”,這種成就感是他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中很難體驗(yàn)到的。
3、家庭關(guān)系不和諧的孩子
隨著離婚率、犯罪率升高等社會(huì)問(wèn)題的增多,社會(huì)上的“問(wèn)題家庭”也在增多,這些孩子通常在家里得不到溫暖。但是在網(wǎng)絡(luò)上,他們提出的任何一點(diǎn)兒小小的請(qǐng)求都會(huì)得到不少人的幫助?,F(xiàn)實(shí)生活和虛擬社會(huì)在人文關(guān)懷方面的反差,很容易讓“問(wèn)題家庭”的孩子“躲”進(jìn)網(wǎng)絡(luò)。
4、自制力弱的孩子
不少上網(wǎng)成癮者都有這個(gè)問(wèn)題,他自己也知道這樣不好,也不想這樣下去,但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強(qiáng)。生活中要面對(duì)很多選擇,選擇什么是對(duì),什么是錯(cuò),選擇什么該做,什么不該做。如果將人生的元素盡量簡(jiǎn)單化,那么人生最重要的事情就是選擇,選擇的正確率越高,成功率也越大。
5、學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生
不少本來(lái)學(xué)習(xí)好的學(xué)生在升入更好的學(xué)校后,無(wú)法再保持原有的名次和位置,這時(shí),他們對(duì)“努力學(xué)習(xí)”的目的產(chǎn)生了懷疑。按照老師和父母的邏輯,學(xué)習(xí)是為了“上大學(xué)——找到好工作——掙錢”,當(dāng)他們失去了為“名次”、“位置”等學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力后,無(wú)法認(rèn)同老師和父母的邏輯,因?yàn)?,即使不用學(xué)習(xí)也可以從父母那里得到錢。于是,一些人開(kāi)始迷戀網(wǎng)絡(luò)。其實(shí),造成這些孩子依賴網(wǎng)絡(luò)的根本原因是沒(méi)有形成正確的學(xué)習(xí)觀。
二、形成網(wǎng)癮的原因有哪些
造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因,一般分為外因和內(nèi)因。外因即社會(huì)環(huán)境和家庭教育,社會(huì)環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等等;家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式,家長(zhǎng)忙于工作沒(méi)時(shí)間管理孩子導(dǎo)致他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴等。但是,這些外因只是被動(dòng)因素,是形成網(wǎng)癮的誘因。真正的原因是內(nèi)因,包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨(dú)特的生理人格。舉個(gè)例子說(shuō)明,大部分網(wǎng)癮患者的會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗,從而導(dǎo)致心理空虛,缺乏自信,為滿足自己的內(nèi)心,通常會(huì)選擇逃避,最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感,這就是典型的滿足感缺失。
對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷要謹(jǐn)慎 ,很多青少年青春期的時(shí)候,有一種很強(qiáng)的逆反心理,有回避大人監(jiān)視的意識(shí),對(duì)新鮮事物又充滿了好奇,網(wǎng)絡(luò)是最好的躲避環(huán)境 ,所以容易沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中,在虛擬的情況下跟人交往、游戲來(lái)躲避父母的監(jiān)視。所以,父母要重視到網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的影響 ,包括好處和問(wèn)題,采取積極的主動(dòng)的防御措施 ,給他們提供很好的機(jī)會(huì) ,給他們建立更強(qiáng)的一個(gè)生活信念和目標(biāo),這樣才能夠很好地控制欲望,從而合理地使用網(wǎng)絡(luò) ,真正地克服解決掉網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題。
三、網(wǎng)癮的危害有哪些
1.造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期,停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。
2.會(huì)出現(xiàn)品行障礙,誘發(fā)青少年逃學(xué)、不與人交往、暴躁,產(chǎn)生攻擊性等反常行為。一些人甚至?xí)蚍缸锏纳顪Y。
3.過(guò)去引發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的原因中,主要是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、感情問(wèn)題等,沉迷網(wǎng)絡(luò)是近年來(lái)出現(xiàn)的新現(xiàn)象,并且迅速上升為主因之一。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,不但耽誤學(xué)業(yè),考試掛紅燈、留級(jí)甚至退學(xué)。以致于荒廢了他們的學(xué)業(yè)。
4.導(dǎo)致青少年出現(xiàn)情緒障礙和社會(huì)適應(yīng)困難。在心理方面,會(huì)出現(xiàn)注意力不能集中和持久,記憶力減退,對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣,為人冷漠,缺乏時(shí)間感,情緒低落。
5.網(wǎng)癮綜合癥患者由于上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài),會(huì)引起腎上腺素水平異常增高,交感神經(jīng)過(guò)度興奮,血壓升高,植物神經(jīng)功能紊亂。此外,還會(huì)誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。
6.網(wǎng)絡(luò)作為人類智慧的產(chǎn)物,雖不是洪水猛獸,但卻是一把“雙刃劍”。當(dāng)代青少年在充分享受著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的快捷與方便的同時(shí),其身心也正承受著網(wǎng)絡(luò)負(fù)面效應(yīng)的煎熬。
四、如何徹底戒掉網(wǎng)癮
1.認(rèn)知療法。家長(zhǎng)和網(wǎng)癮的孩子要像朋友一樣協(xié)商,不要說(shuō)教,雙方互相尊重,首先明確網(wǎng)癮的不良影響,比如荒廢學(xué)業(yè),損傷身心健康等,使網(wǎng)癮患者內(nèi)心對(duì)于成癮行為有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí),慢慢戒除。
2.系統(tǒng)脫敏療法。家庭成員與網(wǎng)癮患者協(xié)商制定計(jì)劃,在一定時(shí)期內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時(shí)間,最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。
3.代替療法。網(wǎng)癮患者在現(xiàn)實(shí)生活中需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè),可以一起尋找其他的愛(ài)好替代網(wǎng)絡(luò),比如游泳、打球、登山、旅游等戶外運(yùn)動(dòng)。
有一部分人行為難以控制,帶有沖動(dòng)控制或者強(qiáng)迫色彩,需要考慮要配合藥物 ,在專業(yè)醫(yī)師的系統(tǒng)的指導(dǎo)下 來(lái)控制他的那種強(qiáng)迫和沖突 ,就像治療強(qiáng)迫癥一樣,情況比較復(fù)雜 ,需要藥物加上心理治療、認(rèn)知行為治療。醫(yī)學(xué)界用于治療網(wǎng)癮的藥物主要為抗抑郁藥和情緒穩(wěn)定藥這兩大類。藥物療法之所以能在一定程度上起到戒除網(wǎng)癮的目的,是因?yàn)樗幬锟梢砸种贫喟桶返壬窠?jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生,減少人的興奮度,從而起到戒除網(wǎng)癮的目的。對(duì)與已出現(xiàn)心理障礙、精神癥狀及人格改變等嚴(yán)重的網(wǎng)癮患者必要時(shí)需要住院治療。
最后提醒大家,與物質(zhì)依賴的成癮行為相比,網(wǎng)癮患者沒(méi)有受到任何攝入物質(zhì)的影響,是一種最為單純的行為成癮。所以針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題要未雨綢繆,以預(yù)防為主,社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)等多方面配合營(yíng)造好的環(huán)境。
上網(wǎng)是一種習(xí)慣,不是“癮”,孩子“癮”的“游戲”,而不是“網(wǎng)”。
引導(dǎo)孩子多點(diǎn)用電腦來(lái)做些有益的東西,他就會(huì)慢慢地覺(jué)得那網(wǎng)絡(luò)游戲并不是上網(wǎng)的唯一選擇。談化他對(duì)游戲的依賴。
說(shuō)說(shuō)我吧
當(dāng)我看完了關(guān)于“太空一系列”紀(jì)錄片之后,我才會(huì)發(fā)覺(jué)自己是多么的緲小,當(dāng)我看完“中國(guó)文化五千年”之后,我才會(huì)發(fā)覺(jué)自己天天在啃書,啃了十幾年比不上一部片,當(dāng)我看完“國(guó)家地理”紀(jì)錄片之后,我會(huì)發(fā)覺(jué)你了解的中國(guó)是那么的狹窄。
我一個(gè)編程人員,我每天上網(wǎng)的時(shí)間超過(guò)12小時(shí),空閑的時(shí)候會(huì)去看視頻,去了解社會(huì),了解我們史歷的過(guò)去,了解最新的科技。
如果當(dāng)年我讀書時(shí)看了《世界近代100大發(fā)現(xiàn)》,我想那時(shí)就不會(huì)不喜歡讀書了。為什么現(xiàn)在的年輕人為如些沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲呢?其實(shí) 我們的長(zhǎng)輩要負(fù)很大負(fù)責(zé),首先是我們的老師,他們天天教我們什么語(yǔ)文數(shù)學(xué)物理生物,但從來(lái)沒(méi)有告訴過(guò)我們,我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)這些東西?其次是我們的父母,我們做什么在他們眼中都是和錢掛鉤。
我們讀書的目的是什么?絕大多數(shù)的父母和老師都是回答:為了考上理想大學(xué),為了以后賺到更多的錢。這些話使得我們對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣也沒(méi)有了。我們讀書就僅僅是為了這些嗎?
正是這種生活的枯躁,才會(huì)使到孩子們當(dāng)遇到了一個(gè)可以暫時(shí)擺脫現(xiàn)實(shí)的地方就留連忘返。其實(shí)你說(shuō)所謂的“網(wǎng)癮”,也可以反映出了你的孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)枯躁的不滿吧。
我的愛(ài)好就看紀(jì)錄片。
去了解一下電腦除了上網(wǎng)玩游戲還有什么東西可以做的,電腦包含的東西太多了,而你的孩子可能僅僅知道游戲和聊天 。
如果使用一些過(guò)硬的做法反而激起你孩子的逆反心理。我覺(jué)得你的孩子喜歡電腦不是壞事,更應(yīng)該做的是導(dǎo)致他用電腦學(xué)有益的東西,而不是讓他以后不接觸電腦。
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