一、治療抑郁癥有什么藥好
1、第一代經(jīng)典抗抑郁藥
包括單胺氧化酶抑制劑(MAOI)和三環(huán)類抗抑郁藥(TCA)。
2、第二代新型抗抑郁藥
由于新藥發(fā)展很快,新藥層出不窮,如萬拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以選擇性五羥色胺(5-HT)再攝取抑劑為主,臨床應(yīng)用這類藥物也最多最廣。而某些抗精神病藥如舒必利、抗焦慮藥阿普唑侖、羅拉、丁螺環(huán)酮和中樞興奮藥哌甲酯的抗抑郁作用尚存在爭議,故從略。
3、現(xiàn)代常用的抗抑郁藥物:西藥
根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)的不同,抗抑郁藥大致分為三類:單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類抗抑郁劑及雜環(huán)類抗抑郁劑。
4、三環(huán)類抗抑郁劑
是當(dāng)前應(yīng)用最廣泛的抗抑郁的首選藥。三環(huán)類抗抑郁藥的種類很多,主要的常用藥有:丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多慮平等。此類藥物不僅可以使心情振奮,還有鎮(zhèn)靜作用,所以,對失眠癥狀有治療作用。其副作用有:口干、便秘、視物模糊、排尿困難、尿潴留,少數(shù)可發(fā)生震顫或癲癇發(fā)作等。
三環(huán)類抗抑郁藥適用于各種抑郁癥,而且對驚恐發(fā)作、強迫狀態(tài)、貪食癥、兒童多動癥及遺尿癥等也有一定療效。禁忌癥有:嚴重心腦血管疾患、青光眼、癲癇、前列腺肥大、尿潴留、腸麻痹及早孕的婦女,準備計劃妊娠的婦女也應(yīng)禁用。
5、雜環(huán)類抗抑郁
三環(huán)類抗抑郁藥也有許多缺點:治療的有效率為60%~80%;奏效較慢,一般在2周左右起效,對于重癥病人來說,療效尚未出現(xiàn)時,不良反應(yīng)卻先出現(xiàn),常在此1周~2周內(nèi)不肯堅持服藥,甚至在這段時期中發(fā)生自殺行為;三環(huán)類抗抑郁藥的副作用較明顯。鑒于以上的缺點,從60年代就開始研制新一代抗抑郁藥。
雜環(huán)類抗抑郁藥中有:
①四環(huán)類抗抑郁藥:以麥普替林(馬普替林、路滴美)為代表,不僅有抗抑郁作用,鎮(zhèn)靜作用也較強,療效與三環(huán)類抗抑郁藥相似,副作用輕,主要副作用為口干、眩暈、視力模糊、嗜睡、便秘、體重增加。皮疹較多見,心臟的毒性較小,偶爾也有癲癇發(fā)作。所以,有癲癇史及皮膚過敏史者禁用。由于副作用輕,適用老年人及體弱者應(yīng)用。
②不抑制胺攝取藥:以米安舍林(米塞林脫爾煩)為代表。此藥有鎮(zhèn)靜、抗焦慮及抗抑郁作用,對抑郁情緒、焦慮不安、自殺觀念、軀體化癥狀及失眠有效。此藥的優(yōu)點是副作用輕、安全性大,適用于老人及軀體病人。治療方便,服用劑量較小,每晚1片或半片,服法簡便,受到歡迎。主要的副作用是:可能誘發(fā)癲癇及引起白細胞減少。雖屬罕見,卻應(yīng)密切注意,應(yīng)定期測查血象,老人應(yīng)用時更應(yīng)觀察有無感染等癥狀,加以防范。
6、血清素攝取抑制劑
屬5-HT能藥物,近年來這類藥物發(fā)展迅速,目前已達30多種,主要應(yīng)用的有氟西汀(氟苯氧丙胺、憂克、百憂解)、帕羅西汀、氟優(yōu)草胺、舍曲林及氨肽氟苯胺五種。
以氟西汀為例,此藥不僅有抗抑郁、振奮情緒作用,對治療強迫癥也有效。治療方法簡便,每日早餐后服1粒。主要的副作用在服藥后1周內(nèi)明顯,以后逐漸適應(yīng)。表現(xiàn)為:胃腸道反應(yīng),如惡心、嘔吐、厭食、腹瀉。其他副作用為興奮、焦慮、口干、多汗、頭痛,白天嗜睡,晚上失眠、便秘及性功能障礙等。本藥可減輕體重及降低血糖。對肝、腎功能不良者,老年人應(yīng)慎用,對兒童、孕婦、哺乳婦女、癲癇及有藥物過敏史者應(yīng)禁用。
此類藥物及三環(huán)類藥物均不能與單胺氧化酶抑制劑合用,如需藥時,要停藥至少2周以上,而氟西汀則需停5周~7周。
二、抑郁的臨床表現(xiàn)
1.心境低落
主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會出現(xiàn)自我評價降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語、不動、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀,應(yīng)提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導(dǎo)致患者社會功能障礙,而且影響患者遠期預(yù)后。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器,如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒,一般比平時早醒2~3小時,醒后不能再入睡,這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難,睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例,少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強、體重增加。
三、抑郁癥的食療偏方
1.首先準備好材料:苦瓜、瘦豬肉、油、鹽適量。制作時:苦瓜切絲,然后加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,然后苦瓜絲同炒,加調(diào)味就可以吃了。
2.首先準備好材料:石菖蒲、豬心、鹽適量。制作時:洗凈后加水適量,放燉盅內(nèi)隔水燉熟,加精鹽調(diào)味,加調(diào)味就可以吃了。
3.首先準備好材料:豬腦、淮山藥、枸杞、清水、食鹽、蔥、姜,適量。制作時:將以上三種食材洗凈后同放入鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟加調(diào)味就可以吃了。
4.在中醫(yī)上,柴胡龍骨牡蠣湯,在《傷寒論》說解清熱、鎮(zhèn)靜安神之功效,柴胡龍骨牡蠣湯對抑郁癥患者有療效。柴胡龍骨牡蠣湯成分:柴胡、龍骨、黃芩、生姜、鉛丹、人參、桂枝、茯苓、半夏、大黃、牡蠣、大棗。制作時:除大黃外,其他藥物一同放入鍋中,加入800毫升水,煮至水剩一半時,加入大黃,再煮一二沸后去除渣滓,取其汁液加調(diào)味就可以吃了,每次溫服100毫升。
5.丹梔逍遙散:茯苓、白術(shù)、、山梔、牡丹皮、甘草、芍藥、當(dāng)歸、柴胡。
6.逍遙散:芍藥、白術(shù)、柴胡、甘草、當(dāng)歸、茯苓、薄荷。
四、中醫(yī)據(jù)辨證論治將抑郁癥分為哪些類型
中醫(yī)認為,抑郁癥大多以虛證多見,大多數(shù)病變發(fā)生在心脾肝腎4個部位,治療講究辨證論治,不同分型的抑郁癥患者病癥也不盡相同。
1、肝郁脾虛型
肝郁脾虛型抑郁癥主要與情志不遂、肝郁抑脾有關(guān),辨證要點在于多愁善感、兩脅脹滿、腹脹腹瀉、身倦納呆?;颊叩闹饕Y狀有情緒低落、悲觀厭世、唉聲嘆氣、大便稀溏、全身乏力等,主要是由于情志所傷、肝失調(diào)達、脾虛氣結(jié)導(dǎo)致的。
2、氣滯血淤型
氣滯血淤型抑郁癥主要與氣郁日久、血流不暢、痰血停積有關(guān),辨證要點在于情緒抑郁、思維遲緩、面色晦暗、脅肋脹痛、舌質(zhì)紫暗?;颊叩闹饕Y狀有情緒抑郁,心情煩躁、面色晦暗、脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等,嚴重的甚至出現(xiàn)自殘自殺等想法或行為,主要是由于肝血淤滯、肝失調(diào)達、肝郁氣滯引發(fā)的。
3、脾腎陽虛型
脾腎陽虛型抑郁癥主要與稟賦素虛、久病失養(yǎng)、陽虛陰盛有關(guān),辨證要點在于精神萎靡、嗜臥少動、陽痿遺精、帶下清稀?;颊叩闹饕Y狀有精神萎靡、情緒低沉、心煩驚恐、心悸失眠、面色蒼白等,主要是由于下元虧損、命門火衰,脾陽得不到溫養(yǎng),以及痰飲內(nèi)停而上凌于心引發(fā)的。
抑郁癥是常見的心理疾病,很多人在受到打擊等精神刺激都會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作,那么抑郁癥前兆有哪些呢?專家告訴我們,抑郁癥前兆有十大癥狀表現(xiàn)。
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價過低,因而導(dǎo)致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降。
抑郁癥前兆的十大癥狀表現(xiàn)
1、抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀:內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀,很常見,但并非每例都出現(xiàn)。
4、食欲減退、體重減輕:多數(shù)病人都有食欲不振,胃腸差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。
7、精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
8、自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn),能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。
總之,以上就是抑郁癥前兆的十大表現(xiàn),要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的生活態(tài)度,可有效預(yù)防抑郁癥的危害。一旦患上抑郁癥,要及時盡早進行治療。
目前藥物治療為治療抑郁癥最常用的療法。一般情況下,典型的抑郁癥服用藥物后效果明顯;隨著科研水平的提升,抗抑郁藥物的副作用越來越小,被抑郁癥長期困擾的患者可以選擇藥物治療。
抑郁癥是主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。下面為您介紹抑郁癥的自我療法。
1、人際交往是治療抑郁的重要方法,走出去,不要局限于自己狹小的空間,多與外界接觸,安排自己做一些讓自己歡樂的事,例如訪問朋友,和朋友聊天,參加野餐、文娛活動、看電影或者聽音樂會。
2、經(jīng)常鍛煉,步行,慢跑,游泳,騎自行車等運動,具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力;還能舒展身心,有助安眠及消除壓力。體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展,還可以保持患者安寧的心情,松弛精神,活躍身心。
3、多數(shù)抑郁癥患者有睡眠障礙或嗜睡的習(xí)慣,所以改善抑郁患者的睡眠狀態(tài),對于治療抑郁癥的自我治療是相當(dāng)關(guān)鍵的一步。保持規(guī)律作息,進行瑜伽冥想練習(xí),增加體育鍛煉,改善睡眠環(huán)境,都有助于改善睡眠狀態(tài)和提高睡眠質(zhì)量。
4、如果實在無法排解,請盡早去心理咨詢室,尋求心理咨詢師的幫助,必要時輔以藥物治療,但一定要謹遵醫(yī)囑,不要自己私自亂用藥物。
5、由于營養(yǎng)不良可加重抑郁癥狀,因此改善營養(yǎng)是很重要的,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食,均衡營養(yǎng)。增加攝入營養(yǎng)食品,例如各種谷類、瘦肉、水果和蔬菜、魚以及低脂奶制員。避免飲酒也是非常重要的,同時避免零食、糖、糖精和咖啡因,因為這會導(dǎo)致突然攝入大量熱卡或產(chǎn)生快感而后又回到低落狀態(tài)。
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