心理咨詢總是中斷，這樣真的好嗎

隨著社會的發(fā)展，身處社會中的每個人都倍感壓力。有些人會將壓力轉化為動力，而有些人卻被壓力壓垮，不得不進行心理咨詢來幫助自身恢復心理健康。但是有一部分患者卻因為各種各樣的原因總是中斷心理咨詢，今天小編就帶大家一起來了解一下心理咨詢總是中斷到底好不好。

第一種情況，在某一次的心理咨詢中頻繁中斷了心理咨詢。很多患者在第一次去參加心理咨詢的時候會很緊張，很怕會將自身的缺點暴露在心理醫(yī)生面前，所以在第一次進行心理咨詢的時候會走神甚至頻繁的要求上廁所。這種情況對于患者的心理咨詢體驗是不太好的，但是只要心理醫(yī)生對患者采取了適當?shù)陌矒峋蜁徑饣颊叩木o張情緒，也會使得患者能夠慢慢恢復健康。

第二種情況，在一個心理咨詢的療程中頻繁中斷了心理咨詢。這種情況對于患者的健康恢復是不太有利的，主要原因有以下幾點：

一，如果患者在一位醫(yī)生那里做完一次心理咨詢后就不再去了，醫(yī)生會認為患者不認可他的專業(yè)素養(yǎng)，所以也就很難再用心為患者進行心理咨詢了。

二，患者沒有按時去做心理咨詢就好像沒有按照醫(yī)囑一日三次的服用藥物一樣，心理咨詢缺少了就很難達到本應該達到的心理咨詢效果。

三，患者在不同的時期心態(tài)是不一樣的，如果患者中斷了心理咨詢，隔一段時間再去接受心理咨詢的時候就需要重新制定心理咨詢方案，也就相當于重新來過，而患者前面有過的心理咨詢也就半途而廢了。

總的來說，如果沒有什么特殊的情況，小編還是希望患者能夠堅持去接受心理咨詢，不中斷，不荒廢，只有這樣才能達到最好的心理咨詢的效果。心理咨詢也并不丟人，每個人都有需要別人援助的時候，心理咨詢也不過是尋求一種心理上的幫助。最后小編希望大家都能夠早日康復哦。

想知道一直看心理醫(yī)生真的有用么？可是有用的話為什么一直要去看？

抑郁癥患者看,心理醫(yī)生沒有用處，只會加重病情，有些患者自己都可以成為心理醫(yī)生了，只能藥物治療。誤導了患者是要出人命的?。?！

最重要的是要改變抑郁的思維方式和意念，改變自己的抑郁的心態(tài)，使其變?yōu)闃酚^的心態(tài)，調整自己的抑郁的情緒，使自己有良好的情緒，提高自己的睡眠質量，只能靠自己改變。吃藥、看心理醫(yī)生只能起輔助作用。

有用是心理咨詢目標選擇之一，甚至有的心理咨詢不再追求有用，至于有用為什么要一直去看？我想是這樣的：

心理咨詢在西方已經很發(fā)達，而在國還在發(fā)展中，所以上述三點正常的存在還是有少部分人誤會，一直去看正常或被誤會也罷，我們中庸一點，我們對 健康 與用醫(yī)的合理態(tài)度應該是： 有時是治愈；常常是幫助；總是去安慰。

在發(fā)達國家，有自己的牙醫(yī)、律師和心理醫(yī)生是身份的象征。

牙齒一個美觀，一個平時防護，老了也可好吃東西。外事不決找律師，省心，專業(yè)，節(jié)省時間。

心理理醫(yī)生，傾聽，心靈對話， 育兒 教育、婚戀家庭、情緒 情感 、失戀失婚、家暴危機干預、心理創(chuàng)傷、人際關系、職業(yè)規(guī)劃、生命的意義……，我還遇到做夢遇見鬼的、母子亂倫的、女兒被繼父性侵的心理咨詢。

問：通常哪些人需要心理治愈 ？

讓您感覺一直去看，下面詳細介紹三種存在。

(心理學家李孟潮）

現(xiàn)在越來越多人有條件做心理咨詢了，我?guī)讉€來訪者本來咨詢好了的，而后他們想每個月再和我談一次，我剛開始覺得不用吧，后來想也可以，他們有的一年幾十萬，有的雙十一一天收入就是幾百萬，一月一次，一年也才6000，沒有經濟壓力，談下對自己和家庭以及事業(yè)都好，如特魯多說：有時是治愈；常常是幫助；總是去安慰。明年全面建成小康 社會 ，希望更多人有自己的牙醫(yī)、律師和心理醫(yī)生。

在這幾年工作中，有的來訪者，做十來次，有的二十來次就結束，有的人家問題和癥狀治療已經不存在，就想繼續(xù) 探索 生命就一直做下去，不用以前每周咨詢一次那樣高的頻率，一個月一次，或幾個月一次，一年十來次，6000來塊錢，就多一個這樣的關系這樣的地方談這個話。比如有的來訪者一年幾十萬幾百萬，五六千對他們也沒啥，找個一個可談任何包括生命、哲學、思想、心理、 情感 、體驗的咨詢師，也是值得的。

現(xiàn)在每個人有條件的話，可聘個私人心理咨詢師，一個月和自己的心理咨詢師說說，談談自己內心世界，生命意義和無意義，所體驗的，所想象的等等。目前心理咨詢多問題的咨詢，癥狀的治療，而越來越多的咨詢，傾聽是第一位的，就提供提供全神貫注的、長期堅持的傾聽，心理咨詢師具有心理學基礎，同時是思想家和哲學家。心理咨詢，心理治療，它的發(fā)明者弗洛伊德又叫它精神分析！

精神分析，大家想想這個詞！

在中國搞精神分析的曾奇峰說：

在有錢、有閑的情形下，

找個人做做精神分析心理治療，

實在是一種明智而高雅的選擇。

因為它可以使你了解自己，

因為它可以使你活得緩慢而從容。

心理學家武志紅老師說：自己愿意把自己收入一半給自己的心理咨詢師。我想我能理解他，我們每個人都想找個能理解自己的人，來談自己。而這個人心理咨詢師師是最好的，他們有思想，有共情能力，傾聽能力，每個月與自己的心理咨詢師談談，是非常美好的。

（心理學家武志紅）

心理學家李子勛老師也說過：情緒不好時，我們也會與親密的朋友做一番傾心交談，經常也有很好的效果。心理咨詢中那種親密信任的關系，有時與朋友的感覺非常相似，但不完全一樣。 你的種種感受與看法，會受到咨詢師完全地接納與尊重，你的隱私，絕對受到保密；咨詢結束，關系立刻中斷，沒有任何牽扯，這會為傾訴帶來很大的安全感和私密性。 如果有需要還可以再找心理咨詢師。這是非常正常的，不要誤會一直去看心理醫(yī)生，這是必要消費，就算已經好了，沒有問題也可以咨詢（上已經說）。

心理問題形成不是一天兩天，咨詢也需要多次。我們的一個同行遇上這樣一位來訪者：整整一小時，她哭訴哭訴，他就聽她哭訴哭訴，時間到，她說：“我還沒有說完，能不能延長一會兒？”他說：“下次再來?！?到了下次約定的時間，她失約了，倒是她母親出現(xiàn)在咨詢室里，問咨詢師：“我女兒都說了些什么？”咨詢師說：“你可以去問她。”母親說：“她什么都不肯告訴我，只說，咨詢師光是聽，而且只肯聽一小時，我找個朋友，還可以隨便談它三五個小時。”

如果她只是哭訴，咨詢師就只能當一雙好耳朵，提供最基本的心理支持。他必須等待，等待一個時機，等待一個“入口”，等待她過了最初的宣泄階段，做好領悟的準備，等待她開始投入，才能陪她慢慢地成長，慢慢地改變。 如果治療關系在起點時就中斷，那就只能是一次失敗的咨詢，來訪者沒有收獲。

（心理學家李子勛）

我有時想精神分析才算真正意義上的心理咨詢，看著時長，就知道了，而短期焦點解決、認知療法雖然快，卻無法很好的 探索 內心。在我國很多都講求短平快，讓我也很無奈，其實很多問題就是這樣造成的，而心理咨詢就是提供一個可以放心慢下來的地方。。。才好療愈。

心靈的事，急不得，舉兩個幾年前的例子：

我們有的來訪者兩次咨詢就要效果，沒考慮這是多年積累的問題，又是重大創(chuàng)傷！我們前幾次主要搜集資料評估，治療核心在后面啊，且說不是已經有了效果嗎？第一次咨詢傾聽后你說心情好多了，第二次咨詢時你正失戀悲傷，我們耐心陪伴。。。你和媽媽也有了溝通，而且感覺關系好多了，另外咨詢中會出現(xiàn)不好的感受，都是很正常的，要談的。這是一個過程！正常過程！有作用也需要好幾次甚至更長時間咨詢的，而有的朋友未理解，會覺得一直看心理醫(yī)生。

心理咨詢師幾乎每天都在回答以上的提問，也許提問者并不曉得，這每一個提問內容都能一一對應提問者本人所長期存在的“心理問題”。也感謝許許多多來訪者和他親人的信任和合作。也感謝來訪者家屬對來訪者就診的鼓勵、配合、支持。

我非常理解大眾對心理咨詢的急切需要，要效果，而且要立竿見影，如果做幾次，更多人會覺得怎么一直在做，這就是我們對心理咨詢的認識還不到位。（希望大家看了我這篇回答有些認識）

心理咨詢不像內科看感冒，一劑下去藥到病除。一個最簡明的短程治療，也需要8～10次，每次40～50分鐘。除了時間，還需要經濟上的準備。目前收費不一，會根據(jù)咨詢師自己的成本投入，咨詢經歷和資歷來收費的。當然來訪者有 退出自由 ，心理咨詢師有責任告訴來訪者心理咨詢可能要結束了，做結束準備。

大多心理咨詢是這樣的，如曾奇峰老師所言咨詢：

心理咨詢的設置指心理咨詢師與來訪者之間在心理咨詢（治療）這種特定的咨訪關系中達成的界定咨訪雙方的角色、關系的一套行為準則，包括如訪談時間、費用、療程（短程、長程）、治療頻率和咨詢（治療）方式。

弗洛伊德說：我們應該設想，倘若不是在此種設置下所提供的一些環(huán)境，病人就不會出現(xiàn)這些反應。

來訪者（需要幫助的人）不主動需求幫助，即使是心理問題很嚴重了，咨詢師也不要主動干預，心理危機干預例外。來訪者要主動求助，這樣也好得快，當然有的來訪者不愿意，這需要家人或關心他的人鼓勵支持去咨詢。越早咨詢越好，扁鵲見蔡桓公就是例子。

單獨空間，咨詢師最好有合適的咨詢地點，咨詢室。不征求來訪者同意，不得讓其他人進入。心理咨詢師固定時間固定地點開展的，在路上、公園、咖啡館、奶茶店、飯店、酒吧、酒店、賓館，都不可以。 面對面咨詢來訪者來咨詢室就可以，網絡咨詢（語音電話、視頻都可以），要選擇安靜、沒有打擾的舒適獨立的空間開始。咨詢期間不做其他事，咨詢前準備好耳麥、水、紙巾、記錄本和筆。

費用是對雙方的尊重，也是效果的保障，費用本身就具有咨詢的效果。沒有費用來訪者很難做到對咨詢的足夠重視，也很難帶來更好的咨詢效果；沒有費用咨詢師很難做到更多的責任感，也很難非常的盡心。免費心理咨詢無效。

4、時間設置 ：

咨詢需要提前1-2天預約，預約是對咨詢以及咨詢師的尊重，心理危機干預例外。按預約的時間、地點進行，一般首次咨詢時間2個小時左右，后續(xù)時間，1-2次/周或1次/天等根據(jù)情況而定，每次50分鐘到1小時。如果來訪者預約了，但是沒有來并且也沒有提前告知，或者告知的過晚，則視為當次咨詢已做，直接扣除當次費用。如果來訪者遲到，則咨詢一樣準點結束，盡量不要順延。

5、保密設置：

對來訪者的隱私、基本信息等咨詢保密范圍之內的內容，一律保密。除非遇到保密例外情況，另當別論。

6、對象設置：

精神正常，但遇到了與心理有關的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群；精神正常，但心理 健康 出現(xiàn)問題并請求幫助的人群；特殊對象，即臨床治愈的精神病患者。回避熟人，因為熟人無法做到中立。當然這又根據(jù)情況而定，當熟人是一般的求助或者非常親近的人需要我們的幫助時，我們可以用所學心理學知識去幫助他們當然是可以的。但是如果熟人的情況相對復雜，需要進行系統(tǒng)而專業(yè)的咨詢的話最好是委婉轉介到其他的專業(yè)心理咨詢師那里，這也是真正為了當事人好。

7、關系設置：

咨詢師與來訪者的關系僅限于咨詢的關系，最好不要是雙重關系或者多重關注，關系的不純粹都會影響咨詢的效果。咨詢結束了關系也就結束了，需要咨詢再聯(lián)系。結束后三年內不可以發(fā)生其他關系。

8、 情感 設置：

在咨詢關系下，咨詢師的態(tài)度需遵守中立原則，盡量不要把自己的價值觀念與不良情緒帶到咨詢中去。

9、案例類型設置 ：

每個咨詢師都有擅長的案例類型（比如：青少年厭學問題、戀愛婚姻、人際交往、夫妻關系等），心理療法（比如焦點解決、敘事療法、精神分析、沙盤 游戲 、認知療法、催眠療法等等），做自己擅長的案例，用自己擅長的療法，必要時請其他心理咨詢師會診，不擅長的案例及時轉介；遇到心理異常的情況轉介到精神科。

10、咨詢流程設置：

預約后就可以咨詢， 意向性會談和咨詢五階段模型：共情關系—敘事和發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢——目標——重新敘事——行動

明年全面建成小康 社會 ，希望更多人有自己的牙醫(yī)、律師和心理醫(yī)生。

最后以前輩的話結語：有時是治愈；常常是幫助；總是去安慰。

我是@解憂心理醫(yī)生

1，心病，和感冒吃藥不一樣！

2，心病，需要一個人在意他，找到意義，找到真理

3，有用的話就好，沒有用的話，也沒其他辦法治療吃藥沒用，因為是心病，也許是思念另一半。

4，思念孩子，思念父母家人，

5，失敗了，做錯事了，無法原諒自己。

6，為什么一直去；因為找不到其他辦法，就像（窮?。┎恢涝趺唇鉀Q貧窮。

想知道一直看心理醫(yī)生真的有用么？可是有用的話為什么一直要去看？

看心理醫(yī)生，心理咨詢師有沒有取決于兩方面，一是心理學工作者是不是真的懂心理問題的原理，解釋形成機制，痛苦的原理，給出消除痛苦的方法，而作為有心理問題的人，是不是認可心理醫(yī)生，積極配合，如實說出自己的經歷和痛苦，按照心理醫(yī)生說的方法去體會，去練習。如果雙方都是這樣做，肯定是有效果的，并且是很好的效果。

好的咨詢師在解釋完以后，會交給來訪者應對問題的方法，就是說不但幫你把狼打跑或打死，還要交給你打槍的方法，但自己要勤奮練槍。

自己能應對問題，就不必一直看下去，既花錢，又耽誤時間，浪費精力。

心理醫(yī)生，不是簡單幫你解決問題，而是幫你更深層次發(fā)現(xiàn)問題的根源。

想知道一直看心理醫(yī)…這個問題，我個人認為，看心靈醫(yī)生，看起，要很多的錢，你自己沒有信心，就算你看的起，不一定…《關建你自己想好的話，用，醫(yī)學，神學，一定會獨立…》。

心理出現(xiàn)問題，一定要看醫(yī)生，專職的心理醫(yī)生，是心理有疾病的患者的救星。

飯有用為什么還一直要吃呢？

您好，很高興回答您的問題

在這里我想分享一下我的一些看法。

看心理醫(yī)生是有用處的，而為就是一個需要定期每個星期和我的心理醫(yī)生聊天做心理治療的抑郁癥康復中的人。

心理治療和感冒吃藥不一樣，它不是通過一次兩次的心理咨詢就能解決你本人的問題的。

想想很多埋藏在自己心里的想法，有一些是有偏差的，然后人很多時候就因為小時候的一些負面事件的經歷而形成了有偏差的想法，帶著有偏差的信念一直成長起來，都十幾年甚至幾十年了。

心理咨詢師和來訪者在前3次的會談聊天中只是一個互相熟悉，建立信任關系的過程。當您從心里真的信任您的治療師以后，您才能把自己一些最真實的想法告訴他，包含一些有偏差的想法。咨詢師會通過自己的專業(yè)技術，引導您，引導您看清這些問題的本質和您讓你重新認識自己，接納您自己。

另外，很多需要做心理咨詢的人都可能是得了抑郁癥。

以我為例，當初作為一個抑郁癥爆發(fā)狀態(tài)的自己，情緒是不太穩(wěn)定的，而且時常否定自己，這時候的我需要的是咨詢師的共情理解。讓我把我的委屈說出來。這個時期的我就是向咨詢師吐苦水，哭泣，盡情在我信任的咨詢師面前釋放自己的負面情緒?；诒Ｃ茉瓌t，我跟咨詢師說的事情都是保密的，所以我是有足夠安全的空間去釋放自己的負能量和展現(xiàn)自己脆弱得一面。

到后期，我的情緒穩(wěn)定了，也持續(xù)的穩(wěn)定。這個時期的我需要找工作，在從事新工作的時候，可能我們會重新遇上之前所面臨的問題，例如人際關系交往能力的提升之類的，這就需要一些心理咨詢師給到一些實操性的人際交往技巧教給我們，從而提升交際能力的提升。最后是為了實現(xiàn)：不靠藥物，也能好好靠自己來管控自己的情緒的這一目標。

心理治療是長期的。它不是看一般的感冒，掛個號，打了針就好。我的心理咨詢師跟我說過一句話：“多給自己的心理一些時間和空間” 。所以，希望在做心理咨詢的朋友們也一起加油，自我內在成長是人生的一場修行。慢慢地走出低谷，您也可以迎來光明的時刻。

情感心理咨詢真的有用嗎？對于一個感情糾結的人來說

對于一個在感情方面比較糾結的人來說，心理情感方面的咨詢對于他們來說確實是比較有用的，畢竟通過這樣的咨詢能夠讓他們減輕一定的心理壓力，也會讓他們對于感情變得更加的釋懷和坦然，所以說在在這種情況下還是對于他們會起到很好的借鑒和幫助作用，能夠讓他們更加的認清自己，更加的認識到什么樣的感情是自己所期待的。

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